uống nước gừng
Những cách hiệu quả loại bỏ đầy hơi, chướng bụng
Nhai một miếng gừng tươi nhỏ với một vài hạt muối trong vòng 5 – 10 phút trước bữa ăn. Đây là một cách hiệu quả giúp bạn phòng tránh chứng đầy bụng, khó tiêu. Chướng bụng là một triệu chứng hay gặp của bệnh lí đường tiêu hóa. Triệu chứng có thể xuất hiện
