những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe
4 loại rau, củ dễ mua, dễ chế biến cung cấp chất đạm không hề kém cạnh thịt
Bên trong rau ngót ngoài đặc tính mát, chứa vitamin còn có chứa canxi, magie, B1, B2, B6. Rau ngót hữu ích như vậy nhưng bà bầu mới mang thai thời kỳ đầu chưa nên ăn rau ngót có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Súp lơ Súp lơ trắng là loại thực phẩm gần
