ngủ muộn

Những thói quen khiến não bộ thay đổi tích cực và tiêu cực nên biết

thay-doi-nao-bo-1 Não bộ chứa 80% là nước. Do đó, việc uống thiếu nước, thậm chí chỉ 2% lượng nước cần thiết, làm giảm hiệu quả làm việc của não bộ, dẫn đến suy giảm trí nhớ ngắn hạn và các khả năng nhận thức khác. Dưới đây là những thói quen khiến não bộ có thể
Hotline 24H Mua Hang Online