mẹo hay
10 mẹo vặt chữa các bệnh thông thường cần ghi nhớ
Không phải bất cứ căn bệnh nào cũng cần dùng đến thuốc. Có những căn bệnh đơn giản như nấc cụt, ngủ ngáy… chỉ cần dùng mẹo thôi cũng khiến bệnh biến mất. 1. Mẹo chữa nấc cụt Nấc cụt liên tục là do sự co thắt đột ngột của cơ hoành gây ra. Thường
Những cách đơn giản giúp giảm mỡ máu hiệu quả
Bạn tham khảo những cách đơn giản giúp giảm mỡ máu hiệu quả dưới đây nhé. Nếu bạn xét nghiệm thấy mình đắc mắc chứng mỡ máu dạng nhẹ thì chơ sử dụng thuốc tây ngay. Vì thế, bạn tham khảo những cách đơn giản giúp giảm mỡ máu hiệu quả dưới đây nhé. 1.
Những cách phòng tránh cảm cúm hiệu quả trong mùa lạnh
Mùa lạnh đã đến, mỗi chúng ta thử làm theo cách sau để phòng tránh cảm cúm thật hiệu quả.
Những việc đơn giản ngừa cảm cúm hiệu quả
Bạn rất dễ ốm nếu ngủ không đủ giấc. Người ngủ ít hơn 6 tiếng một đêm có nguy cơ cảm cúm cao hơn 4 lần so với người ngủ 7 tiếng hoặc nhiều hơn. Thiếu ngủ khiến các tế bào miễn dịch làm việc kém hiệu quả dẫn đến cơ thể dễ bị viêm
Mẹo hay giúp làm giảm cơn đaau do giãn tĩnh mạch chân
Suy giãn tĩnh mạch chân là sự suy giảm chức năng đưa máu trở về tim của hệ thống tĩnh mạch nằm ở vùng chân dẫn đến hiện tượng máu ứ đọng lại ở phần thấp của chân. Đây là vấn đề thường gặp trên toàn thế giới, có khoảng 50% phụ nữ bị giãn
Những mẹo hay ‘dập tắt’ cơn đau rang ngay tại nhà
Giã nhuyễn vài tép tỏi rồi trộn với ít muối vào sau đó đắp lên chỗ răng hay lợi bị đau. Muối và tỏi sẽ giúp giảm đau, kháng viêm, diệt khuẩn cho răng lợi rất hiệu quả. Để “dập” ngay sự hành hạ của những cơn đau răng do sâu răng gâ ra, bạn
Những cách đơn giản giúp giảm nhanh cơn hen suyễn
Tắm nước lạnh rất có hiệu quả giúp cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường lưu thông máu, mang lại hiệu quả nhanh với những người bị hen suyễn. Các cơn suyễn đi kèm với việc lan rộng – nhưng rất thay đổi – của sự tắc nghẽn đường dẫn khí bên trong phổi
Những mẹo hay giúp giảm cơn hen suyễn
Các sản phẩm từ sữa có ảnh hưởng nhiều đến bệnh hen suyễn, viêm xoang và các bệnh dị ứng. Hãy thử không dùng các sản phẩm sữa trong chế độ ăn hàng ngày khoảng một tuần, bạn sẽ thấy sức khoẻ được cải thiện đáng kể. Các cơn suyễn đi kèm với việc lan
Bí quyết giúp giảm cơn hen suyễn
Hạn chế các sản phẩm từ lúa mì như bột mì ắng hay bánh mì sẽ giúp giảm cảm giác khó thở và các cơn thở ngắn. Tránh sử dụng các thực phẩm có chứa chất bảo quản như các thực phẩm đóng hộp. Các cơn suyễn đi kèm với việc lan rộng – nhưng
Phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả từ bác sĩ người Nhật
Mỡ bụng là thứ không ai ưa, nhưng lại ít người từ bỏ được nó, hay đúng hơn là ít người vượt qua được bao nhiêu bước kiêng khem, tập luyện khổ cực để từ bỏ nó. Mẹo giảm cân, giảm mỡ bụng này đã có từ lâu và được nhiều người kiểm chứng chứ
Mẹo phòng tránh cảm cúm khi thời tiết giao mùa
Không cho tay lên mặt và ôm ấp nhiều hơn là 2 mẹo bạn nên làm thường xuyên để không bị cảm cúm trong những ngày giao mùa. Ảnh: Men’s Health Cảm cúm là căn bệnh khó chịu hay xảy ra khi thời tiết trở lạnh. Dưới đây là 4 mẹo bạn nên làm thường
Những cách đơn giản chữa đau dạ dày trong tích tắc
Đau dạ dày là bệnh lý về đường tiêu hóa, đây là biểu hiện của dạ dày bị tổn thương dẫn đến những cơn đau khó chịu, âm ỉ cho người bệnh. Khi bị đau dạ dày, bạn có thể tự giảm cơn đau của mình bằng các cách sau. Đau dạ dày là bệnh
Những cách hay đánh bay nghẹt mũi
Mỗi ngày uống 2 thìa mật ong với một cốc nước ấm có thể mang lại hiệu quả, ngoài ra mật ong với sữa cũng có thể loại bỏ được tình trạng nghẹt mũi. Mũi không chỉ là đường lưu thông không khí mà còn có thể lọc sạch, làm ấm và làm ẩm không
Những cách giảm đau đầu tự nhiên không dùng thuốc
Sử dụng hỗn hợp bột quế pha nước dán trên trán và thái dương, để yên trong 30 phút sẽ giúp giảm cơn đau đầu do lạnh. Có nhiều loại đau đầu gây ra bởi các yếu tố khác nhau. Một loạt thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể dẫn đến căng thẳng
