loại hạt nào tốt cho sức khỏe

khi ăn những quả này thì không nên bỏ hạt

hat-1016_15201977 Hạt đu đủ chứa papain, một loại enzyme giúp hỗ trợ trong việc tiêu hóa. Hạt đu đủ cũng giúp diệt giun hoặc vi sinh có hại trong ruột. Nếu không ăn hạt đu đủ sống, bạn có thể nghiền nát, xay nhuyễn thành bột nhão hay kết hợp trong món salad để ăn. Giã
Hotline 24H Mua Hang Online