hạn chế rụng tóc
Những mẹo hay giúp hạn chế rụng tóc
Mái tóc phản ánh sức khoẻ của mỗi người. Để tóc phát triển tốt cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đó là chế độ dinh dưỡng cần có đủ Biotin (vitamin H), vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6, B12), vitamin E, vitamin D, chất silic, chất sắt, chất kẽm. Tóc
