giấc ngủ ngon
Bí quyết đem lại giấc ngủ ngon cho bệnh nhân tiểu đường
Tiếp xúc với ánh sáng từ điện thoại quá nhiều trước khi ngủ có thể làm tăng insulin, khiến đường glucose không được vận chuyển đến các tế bào. Kết quả là lượng đường trong máu sẽ luôn cao. Giấc ngủ ngon có vai trò đặc biệt quan trọng với những bệnh nhân tiểu đường,
