chế độ ăn uống người già
Sau tuổi 50 càng phải bổ sung chế độ ăn uống hợp lý
“Nhân tố quyết định vấn đề sức khỏe của người già không phải là bệnh tật mà là sự lão hóa. Muốn ức chế sự lão hóa, việc “ăn uống đạm bạc” không những không giúp ích được gì mà ngược lại còn đẩy nhanh tốc độ lão hóa”. Muốn sống trường thọ, cơ thể
