cách giải khát
Tại sao càng nóng thì càng không nên uống nước lạnh?
Uống nước ở nhiệt độ bình thường không chỉ cấp nước và làm tiêu hóa nhanh hơn mà còn kích thích sản xuất enzyme tự nhiên tốt cho tiêu hóa. Nước ấm phân hủy thức ăn dễ hơn, giúp ruột hoạt động tốt hơn. Nó còn giúp thanh lọc máu, tăng giải độc tự nhiên
Cách giải tõa cơn khát ngày hè, nhưng bạn nên thận trọng với ly trà đá
Bác sĩ Suzanne Steinbaum chia sẻ : “Tất cả các loại trà đen đều chưa caffein, nó chẳng tốt nếu bạn có huyết áp cao và nhịp tim nhanh, bởi có thể sẽ khiến bệnh tình bạn tệ hơn”. Uống trà đá cực kì giải khát nhưng nếu uống quá nhiều sẽ có hại cho
