Dinh dưỡng trong hàu không chỉ có tác dụng với sinh lý nam, đây là minh chứng
Chúng cũng có nhiều chất axit béo omega-3, kali, magiê và được biết đến để làm giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và cũng có hiệu quả trong việc làm giảm huyết áp. Theo y học cổ truyền, thịt hàu có vị ngọt hơi mặn, tính mát, không độc, có tác dụng tráng dương,
Mật ong rất quan trọng trong điều trị một số bệnh phụ khoa
4 cách chữa bệnh đơn giản mà hiệu quả bằng mật ong, mọi phụ nữ đều cần Chúng ta đều biết rất rõ về nhiều tác dụng của mật ong, và hầu hết các gia đình đều có ít nhiều mật ong trong góc bếp. Điều mà bạn thực sự cần chính là làm sao
Y học cổ truyền có những phương pháp chữa cảm cúm đơn giản mà hiệu quả
10 giải pháp đơn giản để chữa cảm lạnh, nghẹt mũi: Ai cũng có thể cần đến Khi thời tiết thay đổi thất thường hoặc chuyển mùa, có nhiều khả năng bạn sẽ bị cảm lạnh. Mặc dù cảm lạnh, cảm cúm và các chứng cảm nói chung không phải là một bệnh nghiêm trọng,
Rễ đinh lăng không dùng cho những đối tượng sau
Sự thật không thể ngờ về thần dược rễ đinh lăng ‘bổ hơn sâm’ Theo nghiên cứu của GS. Ngô Ứng Long (học viện Quân y), rễ đinh lăng chứa rất nhiều chất saponin giống như ở nhân sâm, các vitamin B1, B2, B6, C và 20 acid amin cần thiết cho cơ thể. Còn
Già trước tuổi là vấn đề không ai muốn, đây là cách ngăn ngừa
4 triệu chứng cảnh báo bạn đang bị lão hóa tăng tốc: Hãy nhanh chóng “hãm” lại khi còn kịp Theo bác sĩ Đặng Chi Hoàn, chuyên gia dưỡng sinh Trung y nổi tiếng Trung Quốc, có nhiều người tuổi chưa đến 50 mà đã có rất nhiều dấu hiệu lão hóa nghiêm trọng, các
Những món ăn chế biến từ nấm kim châm hỗ trợ chữa bệnh
Thường xuyên ăn nấm kim châm phòng trị bệnh gan và loét dạ dày. Sau đây là một số món ăn thuốc có nấm kim châm. Nấm kim châm chứa protein, lipid, carbohydrate, chất xơ, canxi, sắt, phosphor, kali, natri, đồng, magne, kẽm, selen; các vitamin A, B1, B2, B6, C, D, E; carotene; folacin,
Uống sữa pha từ vỏ quế để chống nhiễm trùng và các bệnh nguy hiểm
Một lợi ích to lớn khác của quế là làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách giảm mức cholesterol cao và huyết áp. Sữa quế là gì? Bằng cách tạo hương vị sữa với quế, bạn có được sữa quế. Ở Ấn Độ, nó được sử dụng rộng rãi để chữa một loạt
Củ khoai nưa – Công dụng phòng bệnh, cách chế biến và các lưu ý
Vì sao nói củ khoai nưa có thể thải độc, thanh lọc cơ thể và giảm cân hiệu quả? Những công dụng tuyệt vời từ củ khoai nưa Tác dụng giảm cân Cây khoai nưa thường được dùng trong nấu ăn với các cách chế biến tương đối đa dạng. Ngoài công dụng dùng làm
Uống nước ép mướp đắng vào sáng sớm để nhận lại những lợi ích sau
Nước ép mướp đắng chứa vô số các chất dinh dưỡng quan trọng như sắt, magiê, kali và vitamin C; chứa gấp đôi canxi, kali và beta-carotene và giàu chất xơ. Nếu bạn uống nước ép mướp đắng vào sáng sớm khi bụng đói sẽ giúp giảm lượng đường trong máu và giảm khả năng
Nếu giảm cân không thành công, rất có thể nguyên nhân là đây
Mọi thứ có thể sẽ rất khó khăn khi mới bắt đầu, nhưng chỉ cần biết chú ý những nguyên tắc ăn uống đơn giản dưới đây, hành trình giảm cân của bạn sẽ được rút ngắn lại rất nhiều đó! 1. Ăn đủ chất xơ Việc nạp đủ 20gr chất xơ mỗi ngày từ
3 loại thực phẩm tăng cường trí não tốt cho tất cả lứa tuổi
Dưới đây là một số thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung. 1. Bông cải xanh Rau họ cải là thực phẩm lành mạnh cho não. Chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe và giảm nguy cơ mắc một số
Thực hư tin đồn: Suy giãn tĩnh mạch có thể chữa ngoài da bằng cà chua?
Lấy quả cà chua xanh đắp lên chỗ suy giãn tĩnh mạch chỉ 2 tuần sẽ khỏi, rất đáng thử Có thể hiểu, giãn tĩnh mạch là hiện tượng các tĩnh mạch phình ra và nổi lên gần bề mặt da. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây nên những
12 loại thực phẩm màu đỏ quen thuộc nhất và công dụng của chúng
Trái cây và rau màu đỏ có lợi cho sức khỏe như thế nào? Theo quy định về sách thực phẩm, các loại thực phẩm có màu đỏ tập trung nhiều các chất dinh dưỡng hơn. Màu sắc tươi sáng của các loại trái cây và rau quả có màu đỏ giúp chuyển đổi carbohydrate,
Mùa hè dễ bị lở loét miệng, lưu ý những điều này để phòng thân
Lở loét miệng gây đau đớn: Nên thử 8 cách chữa bằng thực phẩm đơn giản Mặc dù loét miệng không phải là một căn bệnh nguy hiểm, nghiêm trọng nhưng nó lại vô cùng rắc rối, các đợt bệnh cứ tái phát lặp đi lặp lại gây ra nhiều vấn đề cho đời sống
Quả táo – Nhiều dinh dưỡng, chữa bệnh tiêu hóa, tăng cường miễn dịch
Ăn một quả táo mỗi ngày để thấy sự thay đổi bất ngờ trong cơ thể bạn Hình ảnh trái táo được xem là biếu tượng cho trí tuệ và sắc đẹp của nữ giới. Đây còn là loại trái cây giàu dinh dưỡng hàng đầu. Người Anh có câu ngạn ngữ cổ: “One apple
Từ trị chất độc rắn, chữa sâu răng đến bệnh cảm cúm, cây chanh “cân” được hết!
Quả chanh vị chua, tính bình có tác dụng kích thích tiêu hóa, gây trung tiện, chữa đầy bụng. Theo Đông y, rễ chanh thu hái quanh năm, rễ nhỏ dùng cả; rễ to chỉ lấy vỏ. Rễ chanh vị đắng, tính ôn, có tác dụng chỉ khái, bình suyễn, hành khí, chỉ thống. Lá
