mẹo giảm béo
Những thảo dược giúp nhanh giảm béo, bạn có biết?
Gạo lứt vo sạch. Rau cần tây, cải bó xôi rửa sạch, cắt khúc ngắn. Nấu gạo thành cháo rồi cho hai thứ rau vào, nấu sôi năm phút là được. Ăn nóng lúc đói bụng. Những thảo dược, những thực phẩm có ích cho người béo phì thường có tác dụng kiện tỳ ích
