giảm táo bón

Khi bị táo bón hãy tránh xa những thực phẩm này kẻo bệnh trở nên nghiệm trọng hơn

photo-0-1516935586836112103450 Uống cà phê khiến cơ thể bị mất nước, kéo theo đó là tình trạng táo bón sẽ nghiêm trọng hơn trước. Chưa kể tới việc, caffeine trong cà phê còn là một chất kích thích dẫn đến táo bón. Tốt nhất, bạn nên tạm ngưng cho đến khi các triệu chứng táo bón kết

Những thực phẩm giúp trị táo bón hiệu quả

cam1 Nếu thiếu nước, phân không thể được làm mềm và di chuyển dễ dàng qua đường tiêu hóa. Vì thế, mất nước cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến của chứng táo bón. Những ai đã từng bị táo bón đều cảm thấy rất khó chịu và ảnh hưởng đến các sinh hoạt
Hotline 24H Mua Hang Online