cách phòng đột quỵ
Đột quỵ ngày càng trẻ hóa, đâu mới là cách phòng bệnh tốt nhất
Đột quỵ thường hay xảy ra ở người lớn tuổi, tuy nhiên hiện nay số người dưới 25 tuổi bị đột quỵ được ghi nhận ngày càng nhiều. Không ít người trẻ khi nhập viện được chẩn đoán đột quỵ tỏ ra rất bất ngờ. 3 tiếng là “thời gian vàng” để xử trí đột
Cách phòng ngừa bệnh đột quỵ trong mùa nắng nóng
Chế độ ăn phù hợp để tiết chế lượng đường trong máu, đồng thời sử dụng các thuốc điều chỉnh đường huyết có thể giúp người bệnh hạn chế tối đa các biến chứng của tiểu đường. Thời tiết oi bức, cơ thể dễ say nắng khi ra ngoài trời, thậm chí đột quỵ nếu
Mùa hè đã về, bí kíp để ’sống chung’ với nắng nóng mà không lo đột quỵ hay say nắng bất ngờ
Khi người bắt đầu có dấu hiệu buồn nôn, đau đầu, tức ngực và khát nước thì đó là dấu hiệu của say nắng. Bạn nên tới một nơi thoáng mát hay tới bệnh viện gần nhất để điều trị kịp thời. Uống đủ nước Uống đủ nước là một trong những cách đơn giản
10 phút/ngày để thông mạch máu toàn cơ thể để phòng ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim
Bạn có thể thúc đẩy dòng chảy của máu đi khắp cơ thể bằng cách thay đổi lối sống, một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục hàng ngày. Những bài tập dưới đây sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu hiệu quả, dù bạn chỉ dành 10 phút/ngày. Chúng ta thường
