đốt sống cổ
Những nguyên nhân gây nên bệnh thoát vị đĩa đệm
Ở Việt Nam có đến 17% những người trên 60 tuổi bị chứng thoái hóa cột sống thắt lung. Việc hiểu biết tốt về vấn đề này cho phép dự phòng bệnh thoát vị đĩa đệm có hiệu quả và giảm bớt được gánh nặng của chi phí điều trị. Thoát vị đĩa đệm là
Những cách phòng tránh thoái hóa đốt sống cổ
Những bệnh thường gặp ở đốt sống như viêm cột sống dính khớp, các bệnh về khớp đặc biệt là bệnh viêm khớp… Khi vận động đầu cổ, gai xương này kích thích, chèn ép vào rễ thần kinh gây đau. Bệnh thường xuất hiện ở người thường làm việc ở tư thế cúi, cử
Chơi game Pokemon Go quá nhiều ảnh hưởng đến hệ xương khớp
Về mặt lâu dài, việc vừa đi vừa cúi đầu sẽ ảnh hưởng xấu tới hệ thống các đốt sống cổ với những triệu chứng đầu tiên như mỏi, đau, nhức,… nặng hơn có thể dẫn tới thoái hóa đốt sống, các khớp xương chèn vào hệ thống dây thần kinh gây đau đớn cho
Cách xoa bóp chữa đau cổ, vai, gáy
Đau cổ là bệnh thường gặp, đặc biệt của dân văn phòng ngồi nhiều và người có tuổi. Bệnh có liên quan đến đốt sống cổ gây ra tình trạng đau cổ, đau gáy, đau vai. Cách tiến hành xoa bóp – Xoa, xát vùng cổ và lưng phía dưới cổ giữa hai bả vai,
