tự giảm béo
Những cách giảm béo bằng thực phẩm
Tại một số nước như Mỹ, Nhật Bản, Trung Quốc vài năm gần đây có phong trào tự giảm béo bằng giấm ăn và giấm ngâm đậu nành, nước trái cây. Những thực phẩm này được ưa chuộng vì sẵn có trong bếp, nếu sử dụng đúng liều lượng thì không bị tác dụng phụ.
