thể thao
Béo phì khiến tim nhanh ‘già’
Việc có một quả tim “già trước tuổi” làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và nhiều bệnh tuổi già khác. Và hầu hết những người có quả tim bị lão hóa đều có lối sống ù lì, ít vận động. Một nghiên cứu từ giới khoa học Anh vừa được
Những bí quyết hay ngăn ngừa ung thư vú
Nhiều nghiên cứu đã tìm thấy rằng tập thể dục là một thói quen giúp cho “núi đôi” khỏe mạnh. Là một trong hai căn bệnh ung thư gây tử vong nhiều nhất cho phụ nữ, ung thư vú đang trở thành nỗi sợ vô hình ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta. Dưới
