cách sống lành mạnh
Những thói quen sẽ tàn phá dạ dày bạn cần phải biết để dừng ngay
Ăn chậm nhai kỹ: Khi bạn nhai kỹ, nước bọt cũng sẽ tiết ra nhiều hơn. Điều này rất có lợi cho việc bảo vệ niêm mạc dạ dày. Giáo sư Trịnh Hồng Sơn cho biết, ông muốn tuyên truyền từ rất lâu rằng, thói quen ăn uống của người Việt rất dễ gây ung
