Sử dụng đu đủ sai cách ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe
Đu đủ rất tốt nhưng khi ăn mắc 6 sai lầm này thì cực kỳ có hại cho sức khỏe Đu đủ là loại quả giàu chất chống ôxy hóa, chất dinh dưỡng thực vật và flavonoid giúp bảo vệ tế bào. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng có thể gây ra tác hại ngược
Những loại thực phẩm nên tránh khi đang điều trị tiểu đường
Nếu bạn bị tiểu đường bạn cần tránh món mì ống cho dù rất thích vì mì ống giàu carb và nó có thể gây tăng đường huyết. Tiểu đường có thể gây ra các triệu chứng như đi tiểu thường xuyên, khát nước, mệt mỏi, đói quá mức, giảm cân hoặc tăng cân bất
Cách chế biến món ăn với quả sung để chữa dứt điểm viêm khớp
Một trong những món ăn có tác dụng cải thiện đau khớp là sung hầm thịt lợn. Bệnh đau khớp, hay viêm khớp là một dạng rối loạn tại khớp, là tình trạng viêm dẫn đến việc sụn ở khớp xương bị ăn mòn. Không chỉ bị đau, sưng tấy các khớp tay, chân mà
Cách nấu cháo bột yến mạch giảm cholesterol hiệu quả
Cháo bột yến mạch chứa nhiều chất xơ, có thể giúp loại bỏ cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể. Cholesterol là chất béo có trong máu giúp sản xuất một số hormon và cũng hỗ trợ nhiều chức năng của cơ thể. Tuy nhiên, cholesterol trong máu cao hơn mức bình thường có thể
Tại sao cơ thể lại cần được ngủ trưa đến vậy?
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngủ trưa? Một bộ môn mới của nghiên cứu khoa học đang cho thấy những lợi ích của việc ngủ trưa, và cách một giấc ngủ trưa có thể tái tạo cơ thể và tâm trí. Khi bạn bắt đầu rơi vào tình trạng buồn ngủ
Bổ sung những thực phẩm này thường xuyên để ngăn ngừa các bệnh về phổi
Cũng giống như gừng và tỏi, củ nghệ là loại gia vị rất tốt cho phổi do đặc tính chống viêm của nó. Không khí ngày càng ô nhiễm, muốn phổi sạch ngoài việc sử dụng khẩu trang, trong khẩu phần ăn hằng ngày bạn cần bổ sung những món sau đây. Sự kiện: Kiến
Cải xoong rẻ nhưng công dụng tỷ lệ nghịch với giá thành của nó
Các loại rau xanh họ cải được biết tới tác dụng làm giảm và thậm chí ngăn ngừa ung thư ruột kết và phổi. Ăn nhiều rau cải xoong thường xuyên là một phương pháp phòng ngừa chống lại sự tấn công của ung thư phổi, vú và dạ dày. 1. Hạ huyết áp Cải
Ung thư dạ dày có liên quan đến dưa cà muối?
Nếu bạn thường xuyên ăn dưa cà muối xổi, đặc biệt trong trường hợp sức khỏe yếu, có sẵn bệnh dạ dày thì nguy cơ mắc ung thư của bạn là rất cao. Bởi vậy, các nhà khoa học khuyên rằng nếu thích ăn dưa cà muối thì bạn nên tránh ăn dưa cà muối
Bạn sẽ bất ngờ khi vỏ chuối làm được những điều này
Đừng bao giờ vất vỏ chuối ngay sau khi ăn, hãy xem xét và tận dụng nó một cách hiệu quả nhé! Chuối là loại trái cây quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Không phủ nhận chuối chứa rất nhiều dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, nhưng bên cạnh đó vỏ chuối cũng
7 cách trị gàu hiệu quả từ thực phẩm thiên nhiên
Một số thành phần sẵn có sẵn trong bếp gia đình bạn có thể giúp giảm gàu da đầu như muối, chanh, giấm hay lô hội. Da đầu nhiều gàu tuy không phải là một tình trạng nghiêm trọng nhưng nó lại khiến người bệnh rất khó chịu và ngại giao tiếp. Trong trường hợp
Cây đinh hương chữa được hầu hết các căn bệnh phổ biến hiện nay
Đinh hương là loại thảo mộc được sử dụng làm gia vị cho món ăn. Không những thế, nó còn mang đến lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt ngừa ung thư và cải thiện sinh lý ở nam giới. Đinh hương giàu chất chống ôxy hóa, protein, chất xơ, canxi, sắt, kẽm,
Loại hạt nhỏ bé nhưng công dụng to lớn trong chữa bệnh sinh lý
Vừng đen bổ thận, sinh tân dịch vừa làm trợ nhuận do bổ âm vừa có chất dầu, chính vì thế trị báo bón cả gốc lẫn ngọn. Vừng đen là thực phẩm bình dân rẻ tiền ở Việt Nam nhưng được Đông y đánh giá rất cao nhờ những tác dụng tuyệt vời đối
Mùa đông không cần tắm nhiều là có lí do khoa học
Việc bài tiết của tuyến nhờn dưới da trong mùa đông gặp khó khăn, điều này làm cho lớp da đã khô càng thêm khô. Bên cạnh đó, những người mắc các bệnh mạn tính thường dùng nhiều loại thuốc khác nhau. Một số loại thuốc uống hoặc thuốc bôi cũng có thể gây ngứa.
Mất ngủ thường xuyên là do bạn chưa bổ sung đủ các loại thực phẩm này
Thực phẩm an thần thuộc dạng thuốc Đông y, chủ yếu thuộc nhóm thực vật, tác dụng mạnh nhất có thể kể đến hạt sen, long nhãn, rong biển, lạc tiên… Mất ngủ là một chứng bệnh nguy hiểm gây ra hàng loạt những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của chúng ta như:
Rau ngót cực kì có ích cho cả gia đình nhiều thế hệ
Rau ngót rất giàu đạm nên được khuyên dùng thay thế đạm động vật nhằm hạn chế những rối loạn chuyển hóa can xi gây loãng xương và sỏi thận. Với những thành phần trên, rau ngót được khuyên dùng cho người muốn giảm cân và người bị tăng huyết áp. Theo Đông y, lá
Uống nước ép cải bắp với chanh mỗi buổi sáng để thấy điều kì diệu
Loại đồ uống tự nhiên này rất giàu chất xơ, nó giúp giảm khả năng tế bào tích trữ mỡ, vì vậy hỗ trợ giảm cân. Giàu vitamin B, C, D và chất xơ, nước ép bắp cải pha chanh giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe não và phòng ung thư. Nước
