Bệnh tai mũi họng bắt đầu có thể nhẹ nhưng nếu không xử lý sớm, điều trị tốt, có thể dẫn tới hậu quả xấu. Biến chứng của viêm đường hô hấp trên là viêm amidan hốc mủ, viêm VA, viêm xoang cấp và mạn tính…

Theo PGS.TS.BS.Võ Thanh Quang, Giám đốc bệnh viện Tai mũi họng Trung ương, hiện lượng bệnh nhân đến khám tăng 2-3 lần so với mùa đông.

Bệnh nhân khám viêm xoang mũi mùa hè tăng 2-3 lần mùa đông

Trung bình một ngày bệnh viện có tới 1.500 lượt khám, thậm chí 1.600-1.700 ca. Trong đó, tỷ lệ trẻ em mắc bệnh cao hơn người lớn do trẻ em mẫn cảm, sức đề kháng yếu, dễ nhiễm bệnh. Ngược lại, người lớn mắc bệnh chủ yếu do chủ quan, ít khi chịu đến bệnh viện vì cho rằng triệu chứng nhẹ, tự chữa ở nhà dẫn đến tình trạng bệnh ngày càng nặng.

PGS-TS-BS Quang cho biết thêm, thời tiết chuyển từ mùa đông xuân sang hè (ở miền Bắc) hoặc từ mùa khô sang mùa mưa, khí hậu ẩm thấp mưa nhiều (ở miền Nam) dẫn tới thể trạng mệt mỏi, sức đề kháng giảm, cơ thể dễ bị virus xâm nhập gây bệnh. Ngoài yếu tố môi trường không thuận lợi và thói quen sinh hoạt không có lợi như uống nước đá, nằm máy lạnh thường xuyên, hay đi bơi ở những bể bơi còn nhiều hóa chất…, còn có nguyên nhân do việc vệ sinh mũi xoang hàng ngày không được chú trọng.

Bơi nhiều ở bể bơi hóa chất là một trong những nguyên nhân dẫn đến viêm xoang

Bệnh tai mũi họng bắt đầu có thể nhẹ nhưng nếu không xử lý sớm, điều trị tốt, có thể dẫn tới hậu quả xấu. Biến chứng của viêm đường hô hấp trên là viêm amidan hốc mủ, viêm VA, viêm xoang cấp và mạn tính… Mũi có nhiệm vụ sưởi ấm và lọc sạch không khí trước khi đi vào phổi. Bụi bẩn, vi khuẩn trong không khí được giữ lại ở lớp niêm dịch trên niêm mạc mũi, sau đó được đi vào thực quản. Lớp bụi bẩn này nếu không được làm sạch sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và trở thành ổ bệnh cho cả hệ hô hấp.

Điều kiện sống ngày càng ô nhiễm dẫn đến các bệnh đường hô hấp

Với chức năng cửa ngõ cơ thể, mũi có các cơ chế tự bảo vệ nhưng với môi trường ngày càng ô nhiễm, điều kiện sống có nhiều bệnh lây nhiễm như hiện nay, biện pháp vệ sinh mũi hàng ngày bằng nước biển sâu ngày càng được chú trọng để loại bỏ tác nhân gây bệnh.

Tổng Hợp: Vnexpress

Chứng chảy nước miếng khi ngủ thường khiến chúng ta cảm thấy ngại ngùng trước nhiều người bởi chúng gây mùi khó chịu. Dưới đây là những cách khắc phục bạn nên tham khảo.

Chảy nước miếng khi ngủ khi thức dậy bạn sẽ cảm thấy e ngại với những người xung quanh, đồng thời lại vất vả giặt giũ. Chứng chảy nước miếng khi ngủ còn gây mùi khó chịu do miệng bị khô ý.

Để khắc phục được chứng bệnh này, bạn nên tham khảo các cách dưới đây nhé.

Ảnh minh họa

– Ngủ với tư thế ngửa, thẳng người. Nếu tư thế bạn nằm khiến nước miếng chảy ra ngoài nghĩa là bạn đang tạo ra tư thế “hoàn hảo” cho chứng này tung hoành đấy. Vì thế, bạn nên nằm ngửa, thẳng người và kê đầu lên gối, khi đó nước bọt sẽ chảy về đáy hàm và ra ngoài, cơ thể sẽ ít có phản xạ tự nhiên là lật úp hơn.

Nếu cơ thể bạn có xu hướng cuộn tròn thì hãy để gối ôm hay gối mỏng bên cạnh hoặc trên ngực khi ngủ. Điều này khiến bạn không thể nằm ngủ nghiêng một cách thoải mái do vô thức. Ngoài ra, có thể nhờ ai đó kéo bạn nằm ngửa ra khi thấy bạn nằm ngửa.

Ảnh minh họa

– Một trong số những lý do khiến chúng ta chảy nước dãi là khi ngủ chúng ta thở bằng miệng chứ không phải thở bằng mũi như thông lệ.

Để tránh hiện tượng này xảy ra cần đảm bảo mũi chúng ta luôn sạch sẽ và khô thoáng. Nên tập cách thở một cách tự nhiên. Bạn cũng có thể dùng ống thông hơi để làm sạch xoang khi bạn thở (đặt trên ngực) hoặc dùng một bát hơi nước và khăn tắm phủ lên đầu. Khi bạn thở trong điều kiện nước ấm sẽ kích thích xoang và làm sạch đường dẫn.

Theo songkhoeplus