Ăn đồ ngọt quá nhiều là một trong những nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý, nữ giới viêm nhiễm phụ khoa.

Việc lạm dụng đường, đồ ăn ngọt hiện nay khiến tỷ lệ người mắc các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao, gout, béo phì… gia tăng chóng mặt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng ăn quá nhiều đồ ngọt còn là nguyên nhân khiến nam giới dễ mắc chứng yếu sinh lý, nữ giới bị viêm nhiễm phụ khoa.

Ăn quá nhiều đường là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh phụ khoa ở cả nam và nữ, trong đó có yếu sinh lý

Theo thông tin trên báo Kiến Thức, đường ảnh hưởng trực tiếp tới nồng độ testosterone. Ở đàn ông, nồng độ testosterone là yếu tố quyết định tới khả năng tình dục. Vậy nên, khi ăn nhiều đường, testosterone giảm, đồng nghĩa với việc chức năng tình dục bị gián đoạn là làm đàn ông yếu sinh lý.

Thêm vào đó, ăn nhiều đồ ngọt trong khi phải làm việc căng thẳng sẽ khiến nam giới cảm thấy mệt mỏi hơn, thậm chí là kiệt sức. Đồng thời, đường còn là một trong những nguyên nhân khiến chất béo tích tụ trong cơ thể, khi nồng độ estrogen tăng có thể làm đàn ông yếu sinh lý do giảm ham muốn tình dục.

Ăn quá nhiều đồ ngọt hằng ngày cũng làm cản trở quá trình sản xuất hormone kích thích phát triển cơ bắp và ham muốn tình dục ở nam giới. Một tác hại khác của thói quen thích ăn ngọt mà ít người biết là đường có thể làm tăng hormone stress cortisol trong cơ thể và điều này đủ giết chết khả năng ham muốn của các chàng.

Quan trọng hơn, đường ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần vốn được cho là ảnh hưởng tới khả năng tình dục của con người. Ngoài ra, ăn hoặc uống quá nhiều các loại nước ngọt, bánh ngọt có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thành động mạch. Điều này ức chế sự lưu thông máu đến vùng sinh dục và giảm ham muốn tình dục, gây yếu sinh lý nam giới.

Đáng chú ý, không chỉ khiến nam giới bớt hứng thú với chuyện phòng the, ăn quá nhiều đường, đồ ngọt còn làm tăng nguy cơ mắc các chứng viêm nhiễm phụ khoa ở chị em phụ nữ, đặc biệt là nữ giới ở độ tuổi trung niên. Chia sẻ với báo Sức Khỏe Đời Sống, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm (Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia) bày tỏ lo ngại khi tỷ lệ phụ nữ trung niên mắc các bệnh phụ khoa vì thói quen xấu này đang ở mức đáng báo động.

Cụ thể, theo phân tích của các bác sĩ chuyên khoa, với những phụ nữ trung niên lạm dụng đồ ngọt, nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa cao cấp 2 lần so với bình thường. Nguyên nhân là do chất hóa học trong các loại đường đã qua xử lý sẽ làm mất cân bằng, làm gia tăng các vi khuẩn có hại, trong đó có các vi khuẩn ‘vùng kín”.

Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm cảnh báo, khi phụ nữ có cảm giác không thể tập trung làm việc nếu không ăn đồ ngọt cùng với các biểu hiện bất thường ở ‘vùng kín” thì rất có thể, chị em đang bị nấm tấn công khu vực ‘nhạy cảm”. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lượng đường trong nước tiểu của bệnh nhân bị viêm nhiễm phụ khoa thường lớn hơn nhiều so với mức bình thường.

Vì lý do này, các bác sĩ thường khuyên những bệnh nhân đến khám phụ khoa cắt giảm lượng đường ăn vào hằng ngày. Có đến 90% số bệnh nhân giảm lượng đường ăn trong bữa ăn hàng ngày sẽ giảm đáng kể tình trạng nhiễm trùng hoặc viêm âm đạo tái phát. Điều này cho thấy rằng, số lượng của lượng đường cơ thể hấp thụ hằng ngày liên quan chặt chẽ với chứng viêm âm đạo ở nữ giới và nguy cơ mắc bệnh yếu sinh lý ở nam giới.

Cuộc sống hiện đại, sức ép công việc nhiều, giao tiếp nhiều… nên các sinh hoạt của mọi người ngày nay có phần thay đổi so với trước, và hậu quả là ngày càng có nhiều người thường xuyên phải thức khuya. Điều này ảnh hưởng tiêu cực rõ rệt đến sức khỏe.

Nếu thường xuyên phải thức khuya, sẽ khiến chúng ta luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, sa sút tinh thần, sức đề kháng cơ thể sẽ giảm, dễ cảm cúm, viêm đường tiêu hóa, dị ứng…dễ bị mắc bệnh viêm loét dạ dày.

Ngoài ra, thói quen ăn đêm, không những gây khó ngủ, mà sáng hôm sau ăn cũng không ngon miệng. Cứ như vậy lâu dần sẽ gây mất cân bằng dinh dưỡng và dẫn tới tình trạng béo phì. Thiếu ngủ sẽ khiến cho mạch máu luôn ở trong trạng thái căng thẳng, không cung cấp đủ máu cho tai giữa, ảnh hưởng rất lớn đến thính giác. Như vậy, nếu thường xuyên thức khuya có thể dẫn đến bị điếc tai.

Thức khuya ảnh hưởng đến làn da, nhất là da mặt. Thức khuya cũng ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Như vậy, ngày hôm sau chắc chắn chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi, sa sút tinh thần, đầu óc căng thẳng, trí nhớ kém, khó tập trung tư tưởng, phản ứng chậm, hay quên, chóng mặt, nhức đầu… Lâu ngày sẽ dẫn đến bị bệnh suy nhược thần kinh.

Đặc biệt, thức đêm chị em phụ nữ thường dễ mắc các bệnh phụ khoa. Dưới đây là một số bệnh thường gặp:

Kinh nguyệt không đều

Thức khuya nhiều, thần kinh căng thẳng, gây rối loạn oestrogen và các thói quen xấu khác là nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều. Nhưng chúng ta cần chú ý, nếu là rong kinh thì đó là do sự mất cân bằng nội tiết tố, có thể dùng thuốc Tây điều trị, còn ếu đó là chảy máu bất thường thì cần đi khám ngay.

Các chứng viêm nhiễm phụ khoa

Công việc bận rộn khiến bạn thường có thói quen tự giải quyết các vấn đề về sức khoẻ. Tuy nhiên, đối với các hiện tượng viêm nhiễm phụ khoa, bạn nên dùng các loại thuốc kháng khuẩn theo chỉ dẫn của bác sỹ, không nên tự mình xử lý. Các bệnh viêm nhiễm phụ khoa thường gặp nhất là: viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, và viêm khung xương chậu.

Bạn nên thực hiện kế hoạch để có một chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi điểu độ, không nên sử dụng băng vệ sinh hằng ngày liên tục, cần thường xuyên thay đồ lót, rửa bộ phận sinh dục bằng nước ấm sạch và giữ cho chúng khô và sạch sẽ. Không nên tự mình tìm cách chữa viêm nhiễm mà nên đến bệnh viện để có phương pháp điều trị thích hợp.

Thức đêm nhiều khiến bạn dễ mắc các bệnh về vú (ảnh minh họa)

Bệnh về “núi đôi”

Những người thường xuyên thức khuya có giấc ngủ không sâu, dễ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe trong đó có các bệnh về vú như u xơ vú, ung thư vú… nhất là khi có thói quen hút thuốc và uống rượu.

Hiệp hội ung thư Đan Mạch mới đây khuyến cáo, phụ nữ thường xuyên làm việc về đêm dễ bị ung thư vú bởi việc tiếp xúc với ánh sáng suốt đêm làm hủy hoại một loại hormone có chức năng ức chế khối u.

Việc tự kiểm tra vú có thể giúp phát hiện sớm bệnh ở vú. Nên chọn thời điểm 7-10 ngày sau kỳ kinh nguyệt, đứng trước gương tự quan sát xem 2 bên nhũ hoa có đối xứng, đầu nhũ hoa có gì khác thường, phần da có chỗ nào lồi lõm bất thường. Sau đó, nằm trên giường, dùng 2 tay kiểm tra xem có khối hay cục cứng nào dị thường ở vùng vú.

Bạn nên đi kiểm tra định kỳ 6 tháng /lần. Đặc biệt nên rèn thói quen sinh hoạt điều độ, tạo tâm trạng thoải mái, giải phóng áp lực kịp thời.

U xơ cổ tử cung

Thức khuya với mục đích giảm cân làm phá vỡ sự trao đổi chất của kích thích tố, trở thành nguyên nhân chính dẫn đến u xơ tử cung. Triệu chứng là thay đổi kinh nguyệt, tăng tiết dịch âm đạo, đau vòng eo, có áp lực trong bàng quang. Bệnh cần được khám và chữa trị kịp thời.

Nếu phát hiện từ 2 dấu hiệu trở lên như: kỳ kinh nguyệt thất thường, huyết trắng ra nhiều, vùng thắt lưng có cảm giác đau nhức, bụng dưới xuất hiện những cục nhỏ cứng, luôn có cảm giác muốn tiểu tiện …; tức là bạn cần đến gặp bác sỹ để chẩn đoán ngay, tránh để bệnh phát triển nặng thêm.

Theo Eva

Chào bác sĩ, em năm nay 28 tuổi, đã kết hôn gần 1 năm nhưng chưa có con. Tuần trước em đi khám ở một phòng khám tư thì được biết mình bị polyp ở tử cung và đây chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng chậm có con của em.

Hiện tại em chưa đi khám lại và chưa uống thuốc gì. Bác sĩ cho em hỏi, trường hợp của em có khỏi được không và em nên đi khám ở đâu để được chữa bệnh tốt nhất? Em xin cảm ơn bác sĩ! (P. Thảo)

Trả lời:

Bạn P. Thảo thân mến!

Sự hình thành polyp tử cung là một mối nguy hại đến sức khỏe và khả năng sinh sản ở phụ nữ. Nguyên nhân gây ra bệnh polyp tử cung được cho rằng có liên quan tới hormone trong cơ thể vì nó nhạy cảm với estrogen.

Polyp tử cung là sự phát triển quá mức của lớp niêm mạc tử cung tạo thành một khối mô nhô vào trong lòng tử cung. Chúng được nối vào thành tử cung và nằm bên trong tử cung. Một phụ nữ có thể có một hoặc nhiều polyp tử cung. Polyp tử cung nếu không chữa trị sẽ phát triển to ra, làm tắc cổ tử cung khiến cho cổ tử cung hẹp lại hoặc biến dạng.

Một phụ nữ có thể có một hoặc nhiều polyp tử cung. Polyp tử cung nếu không chữa trị sẽ phát triển to ra, làm tắc cổ tử cung, gây khó khăn trong việc thụ thai. Ảnh minh họa

Bản thân những polyp tử cung là những tổn thường lành tính, tuy nhiên nếu không được phát hiện và can thiệp sớm có thể gây nên các biến chứng gây nguy hại đến sức khỏe và khả năng sinh sản ở phụ nữ. Dưới đây là một số những biến chứng của bệnh polyp tử cung mà chị em cần chú ý.

– Vô sinh: Biểu hiện thường gặp ở những người có polyp tử cung là tình trạng
kinh nguyệt không đều mà kinh nguyệt ảnh hưởng trực tiếp đến việc phát triển và rụng trứng. Do đó, nó có thể can thiệp không tốt vào quá trình thụ thai của người phụ nữ.

– Gây ra các bệnh phụ khoa khác: Polyp tử cung có thể là nguyên nhân gây nên các bệnh khác như lạc nội mạc tử cung, hội chứng buồng trứng đa nang.

– Gây sẩy thai: Polyp tử cung có thể làm tăng nguy cơ bị sảy thai ở những phụ nữ thụ tinh trong ống nghiệm. Vì vậy, bạn nên cắt bỏ polyp tử cung trước khi đặt phôi vào buồng tử cung.

– Ung thư: Bản thân polyp cổ tử cung là một khối u lành tính, tuy nhiên nó có thể là biểu hiện của ung thư trong tương lai bởi nó có thể phát triển từ các vị trí khác nhau của tử cung nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Khám phụ khoa thường xuyên sẽ giúp xác định và điều trị polyp trước khi chúng gây ra những biến chứng.

Trong trường hợp của bạn, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện chuyên sản phụ khoa (bệnh viện Phụ sản Trung ương hoặc bệnh viện Phụ sản Hà Nội) đã được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và có biện pháp điều trị tốt nhất cho bạn.

Chúc bạn sớm khỏi bệnh!

Nếu cơ thể bạn quá gầy, lượng chất béo trong cơ thể sẽ không đủ để bảo vệ tử cung, khiến nó rất dễ nhiễm trùng hoặc bị viêm cổ tử cung.

Tôi năm nay 29 tuổi, đã có gia đình và 1 con. Tôi thường xuyên bị viêm cổ tử cung. Tôi cũng đi chữa nhiều nơi nhưng sau đó bệnh chữa khỏi rồi lại tái phát. Có bác sĩ nói có thể do tôi quá gầy nên mới thường xuyên bị như vậy. Tôi cũng đã cố gắng ăn uống nhiều hơn nhưng không tăng cân được. Bác sĩ cho tôi hỏi, có phải do thể trạng tôi quá gầy nên tôi mới thường xuyên bị viêm cổ tử cung như vậy hay không? Tôi nên làm sao để ngăn ngừa bệnh thường xuyên tái phát? Tôi xin cảm ơn! (B. Hằng)

Trả lời:

Bạn B. Hằng thân mến!

Viêm cổ tử cung là một bệnh lành tính, tuy không gây nguy hại đến tính mạng nữ giới nhưng lại gây ra nhiều xáo trộn trong cuộc sống. Đối tượng mắc bệnh tập trung chủ yếu ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản.

Nếu cơ thể bạn quá gầy, lượng chất béo trong cơ thể sẽ không đủ để bảo vệ tử cung, khiến nó rất dễ nhiễm trùng hoặc bị viêm. Ảnh minh họa

Phụ nữ sau khi sinh đẻ hoặc đã từng phá thai do mang thai ngoài ý muốn khiến cổ tử cung bị tổn thương, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm. Trường hợp nữ giới đã quan hệ tình dục quá nhiều, quan hệ thô bạo cũng có thể khiến cổ tử cung trầy xước, tăng nguy cơ nhiễm khuẩn cổ tử cung. Một số chị em khi quan hệ tình dục do dị ứng với chất diệt tinh trùng hoặc với latex trong bao cao su của bạn tình, có thể dẫn đến viêm cổ tử cung. Nếu rơi vào trường hợp này, chị em nên khuyên bạn tình thay đổi một biện pháp bảo vệ khác phù hợp hơn.

Mặc dù chưa có kết luận chính thức nhưng các chuyên gia sức khỏe cho rằng bệnh viêm cổ tử cung cũng có quan hệ với trọng lượng cơ thể. Nếu cơ thể bạn quá gầy, lượng chất béo trong cơ thể sẽ không đủ để bảo vệ tử cung, khiến nó rất dễ nhiễm trùng hoặc bị viêm. Vi vậy, người phụ nữ không nên quá coi trọng việc giảm cân dẫn đến giảm cân quá mức. Hãy để cơ thể phát triển một cách bình thường để đảm bảo các chức năng trong cơ thể được hoạt động tốt.

Bệnh viêm cổ tử cung nếu được phát hiện và điều trị sớm có thể trở lại tình trạng sức khỏe bình thường. Ngược lại, khi bệnh mới bắt đầu không được điều trị nếu kéo dài sẽ trở thành nơi ẩn náu của vi khuẩn. Viêm nhiễm dễ dàng lan lên thân tử cung và viêm phần phụ và bệnh sẽ thường xuyên tái phát.

Để đề phòng bệnh này, bạn nên xem lại thói quen vệ sinh, ăn uống, sinh hoạt tình dục, chọn quần áo chip của mình… Bạn cũng nên tham khảo tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn uống lành mạnh, đảm bảo cân nặng bình thường, tránh quá gầy hoặc quá béo.

Chúc bạn sớm khỏi bệnh!

Theo SKDS