Với những người bị bệnh tiểu đường loại 2, nếu ăn hơn hai quả trứng trong một tuần sẽ khiến bệnh trầm trọng hơn.

Sau khoảng hơn 20 năm tiến hành theo dõi với khoảng 57.000 nam giới và phụ nữ, các nhà nghiên cứu của Mỹ đã đưa ra kết luận này. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng việc ăn trứng hàng ngày sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 lên đến 60%. Với phụ nữ có thể lên đến 77%.

Theo báo cáo trên tạp chí mạng Journal Diabetes Care, chỉ ăn một quả trứng trong một tuần sẽ không làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Các bác sĩ cũng đề nghị những bệnh nhân đang bị bệnh tiểu đường loại 2 nên hạn chế ăn trứng ba lần trong một tuần. Nếu muốn bổ sung trứng trong các bữa ăn hàng ngày nên lựa chọn những loại trứng có hàm lượng axit béo omega 3 cao sẽ tốt hơn cho cơ thể.

Các nhà nghiên cứu của trường ĐH Y Khoa Harvard và Brigham và Bệnh viện phụ nữ ở Boston đã tiến hành các nghiên cứu sâu hơn các nguy cơ mắc các bệnh khi ăn nhiều hơn một quả trứng mỗi ngày.

Mặc dù trứng cung cấp nhiều vitamin, protein và các chất dinh dưỡng cần thiết khác cho cơ thể. Tuy nhiên, trứng cũng chứa hàm lượng cholesterol và chất béo bão hòa cao – những chất làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

A4GBR4 Soft boiled egg with the top off in a breakfast setting.

Trứng cũng chứa hàm lượng cholesterol và chất béo bão hòa cao – những chất làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Tiểu đường là một bệnh được gây ra khi hàm lượng glucose trong máu quá cao, mà cơ thể không thể sử dụng hết. Có 2 loại tiểu đường chính là tiểu đường loại 1 và tiểu đường loại 2. Với bệnh tiểu đường loại 1 phát triển khi có thể không thể sản xuất ra insulin, thường thì trẻ em và người lớn khoảng dưới 40 tuổi hay mắc phải.

Bệnh tiểu đường loại 2 phát triển khi cơ thể vẫn có thể sản xuất insulin, nhưng không đủ, hoặc khi insulin được sản xuất không hoạt động đúng cách.

Hầu hết các trường hợp này thường liên quan đến tình trạng thừa cân. Hiện nay ở Anh có khoảng hơn 2,5 triệu người mắc bệnh tiểu đường. Ước tính có khoảng 500.000 người nhưng không nhận thức được bệnh tiểu đường.

Theo Đời sống và Pháp luật

1. Muối và dầu ô liu

Trộn 1 thìa muối với 1 thìa đường cùng 2 thìa tinh dầu oliu. Hãy dùng hỗn hợp này thoa đều lên tay và để chừng 5 phút. Sau đó rửa sạch tay với nước ấm, khoảng 40 độ là thích hợp.

2. Quả bơ và trứng

Trộn đều hỗn hợp gồm 1/4 cùi thịt bơ, 1 lòng trắng trứng, 2 thìa bột yến mạch và 1 thìa nước chanh. Bạn đánh đều các nguyên liệu trên lên với nhau và thoa đều lên tay 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

3. Lòng trứng gà và mật ong

Đánh đều 1 lòng trắng trứng gà, cộng với 1 thìa nhỏ glycerin, mật ong và lúa mạch. Để sao cho hỗn hợp tạo thành một lớp bột mịn. Đắp lớp bột lên tay, để yên trong vòng 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

4. Hoa hồng

Lấy một ít cánh hoa hồng, ngâm trong nước ấm khoảng 30 phút, sau đó vớt cánh hoa ra và dùng nước đó để ngâm tay.

5. Thạch và nước hoa

Đun nóng 1 cốc nước, cho đến khi gần sôi. Cho 1 túi gelatin không vị (gelatin thường dùng để tạo ra thạch trong ăn uống) vào khuấy đều, sau đó thêm vào một cốc nước lạnh.

Để hỗn hợp nói trên cho nguội. Tiếp tục thêm 4 thìa glycerin, vài giọt nước hoa và 1 thìa cồn vào trộn đều. Bảo quản dung dịch trong tủ lạnh, và dùng để bôi tay thường xuyên.

6. Kem sữa và chanh

3 thìa bột mỳ, 2 thìa kem sữa, 1/2 quả chanh vắt lấy nước, 1/4 thìa bột nghệ và 2 thìa glycerin. Trộn đều tất cả các thành phần trên đến khi chúng tạo thành một lớp bột mịn, có thể thêm vào một chút nước nếu cần. Dùng loại bột này thoa đều lên bàn tay và cả cánh tay trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch.

7. Sữa tươi

Nếu da tay bạn bị cháy nắng có thể dùng sữa tươi thoa trực tiếp lên da tay. Nên làm đều đặn mỗi tuần một lần, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt.

8. Bơ và dầu ôliu

Trộn lẫn các nguyên liệu sau: 15gr bơ thực vật lấy từ ca cao, đun nóng chảy với 15gr dầu oliu hâm nóng, 15gr nước cam ép và 2 giọt dầu hoa cam. Sau khi đã trộn đều, giữ hỗn hợp này trong tủ lạnh và dùng dần.

9. Các loại tinh dầu

1 chén glycerin cộng thêm 1 chén nước hoa hồng và có thể thêm 10 giọt dầu cây oải hương hay dầu ngọc lan tây và 1/4 thìa dầu vitamin E.

Cho tất cả hỗn hợp này vào một chiếc chai thủy tinh hay chai nhựa. Sau đó sóc đều lên. Bạn có thể sử dụng loại dưỡng tay này vài lần mỗi ngày sẽ thấy tác dụng tuyệt vời của nó.

10. Nước hoa và chanh

30ml nước hoa tùy chọn, 30ml glycerin và 30ml nước chanh vắt. Bạn đổ tất cả hỗn hợp này vào chai và lắc mạnh tay. Trước mỗi lần dùng bạn cũng nên sóc đều lên.

(Theo Dantri.com.vn)