Kể ra uống trăm loại trà, nhưng ‘độ thấm’ đẹp da hẳn phải bàn tới tam thất. Các mẹ đã từng biết về loại cây này chưa?

Nhân dịp bà chị em đi ra Hà Nội, lại khéo đem về một gói bột nâu nâu, thơm thơm, bảo họ hàng của nhân sâm. Trước giờ rõ biết nhân sâm (loại của quý em còn chưa dám đụng) có tác dụng làm đẹp từ trong ra ngoài, còn giờ bảo tam thất anh em của nó thì thật tình cũng chưa nghe bao giờ. Bà chị em thì giải đáp thế này: Thực chất, nhân sâm và tam thất là hai vị thuốc quý có cùng một chi (Pnax) và cùng một họ (Araliaceae), được Đông y xếp vào loại “thượng phẩm” từ xa xưa. Muốn sử dụng tam thất ‘thần kì’ làm đẹp thì có thể dùng cả uống lẫn đắp mặt.

Lần mò trên mạng thì em còn được biết thêm, chuyên gia Y học cổ truyền Trần Thúc Trường đã sử dụng và da mặt bà hồng hào, mịn khỏe không tỳ vết, còn được ví như U50 dù tuổi đã 70. Bà là khách mời được phỏng vấn trên chương trình truyền hình và chia sẻ: “Có thể dùng hoa tam thất để pha trà uống hoặc dùng bột tam thất để uống trực tiếp, nấu với canh, pha vào rượu để uống.”

Đông y cho rằng, những vấn đề này đều có một điểm chung là bắt nguồn từ việc thiếu khí huyết. Thành phần hoạt huyết (chất saponin và flavonoids) trong tam thất rất mạnh, có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, lọc máu và loại bỏ cặn bã trong thành mạch máu.

Khi làm tốt chức năng này, sẽ giúp ích cho làn da, làm mờ các vết thâm nám, giảm nhăn, có tác dụng phòng ngừa rất hiệu quả làn da xấu đi theo thời gian. Ngoài ra thì tác dụng điều hòa kinh nguyệt liên quan trực tiếp tới da dẻ chị em cũng được nhắc tới.

Đây là một vài bí quyết làm đẹp từ tam thất dân gian hay áp dụng:
Uống trà hoa và bột tam thất

Công dụng được nhắc tới là: hỗ trợ trị mụn, thâm, nám và làm trắng da hiệu quả. Tuy nhiên cần kiên trì và sử dụng đều đặn.

Bạn sử dụng từ 3-5 hoa tam thất, pha cùng 200ml nước sôi hoặc bạn có thể dùng 2-3 hoa cho vào ly nước sôi và ngâm khoảng 10-20 phút, với bã hoa thì bạn có dùng để xào thịt như một món rau.

Đối với bột thì bạn chỉ nên dùng mỗi ngày không quá 10g, có thể chia thành 2-3 lần uống và mỗi lần uống khoảng 1-3g.

Lưu ý: Tùy theo thể trạng và cơ thể, nên bạn cần cẩn thận dù tam thất là loại thảo dược tốt, bạn nên thực hiện theo hướng dẫn của chuyên gia Đông y.

Ngoài hoa, bạn cũng có thể dùng nụ khô để pha trà, uống hàng ngày sẽ giúp tinh thần được sảng khoái, da dẻ hồng hào.

Trị nám và tàn nhang

Dân gian mách có thể dùng bột tam thất+ mật ong, nếu có thể thì bạn nên ngâm ủ hỗn hợp ít nhất 2 ngày trước khi sử dụng. Mỗi ngày 2 lần vào buổi trưa và tối, bạn lấy 1 thìa nhỏ để ăn hoặc đắp hỗn hợp này lên mặt.

Làm trắng da

Phấn hoa+ tam thất+ hồng sâm. Hỗn hợp bột mịn của 3 loại này bạn hòa lẫn để với nước sạch vừa đủ, dùng để đắp mặt, có tác dụng dưỡng da trắng trẻo, hồng hào.

Kể ra thì đây là thảo dược, nên cần thận trọng khi sử dụng, bởi tốt quá mà dùng nhiều thì cũng hại. Chị nhà em vẫn hay tìm các loại nguyên liệu tự nhiên về dùng, thì nên mua tại nơi uy tín, và tham khảo cả ý kiến nhà chuyên môn hoặc các tài liệu thiết thực thì mới áp dụng. Các chị nào đã thử qua thì cho em xin tý kinh nghiệm nhé.

Kẻ thù đáng ghét nhất của mình khi mang bầu là những vết thâm nám trên mặt. Sự xuất hiện của chúng khiến mình khó chịu vô cùng. Ôi, còn đâu làn da trắng sáng ngày xưa nữa. Những vết nám cứ mọc lên chi chít, xấu xí vô cùng.

Mình sôi sục tìm cách loại bỏ chúng. Tất nhiên là bằng phương pháp tự nhiên thôi vì mình đang bầu bí mà. Cuối cùng, mình cũng tìm được “phương thuốc” hữu hiệu, đó là dâu tây!

Mình vốn thích mê hương vị ngọt ngào và thơm lựng của loại quả này. Giờ biết nó có tác dụng trị thâm nám khiến mình mừng rỡ. Qua tìm hiểu, mình biết rằng dâu tây là loại quả chứa rất nhiều dinh dưỡng quý cho bà bầu. Trong dâu tây chứa một lượng lớn cacbon hydrat, vitamin C, kẽm, folate và chất xơ, nên nó đặc biệt tốt cho thai phụ. Không chỉ thế, chất phytonutrient có khả năng bảo vệ tế bào. Đặc biệt, axit citric chứa trong loại quả này có tác dụng tẩy trắng các vết thâm nám. Thật tuyệt vời phải không?

Mỗi tuần, mình đều mua dâu tây về ăn và đắp mặt. Mình xay nhuyễn vài quả cùng lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Thoa hỗn hợp này đều lên mặt, nằm nghỉ ngơi thư giãn 20 phút rồi rửa sạch với nước. Mỗi tuần mình làm 2 lần, đều đặn như vậy. Thật kì diệu, da mình dần sáng lên và các vết nám bị thổi bay.

Những trái dâu tây tuyệt ngon không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bà bầu có làn da đẹp. (Ảnh minh họa)

Bây giờ thì mình chỉ cần cho dâu vào tủ lạnh 20 phút, sau đó thái lát và đắp để làn da mịn và trắng hồng. Có rất nhiều người hỏi mình làm thế nào mà da đẹp như vậy. Bí quyết của mình đơn giản chỉ là mua dâu về “xơi” dâu và đắp mặt thôi. Mình chia sẻ kinh nghiệm này với mọi người để cải thiện làn da khi bầu bí nhé.

Mách thêm các mẹ bầu một cách chế mặt nạ từ dâu tây, sữa chua và mật ong để da hết mụn này:

Chuẩn bị: Bạn dùng khoảng 4 – 5 quả dâu chín, 2 muỗng sữa tươi và 1 muỗng mật ong.

Cách làm:

– Ngâm dâu trong nước ấm rồi rửa chúng thật sạch, để cho ráo nước.

– Dầm nát hoặc nghiền chúng cho thật mịn.

– Thêm sữa và mật ong vào, trộn thật đều để có được hỗn hợp sền sệt.

Bạn cũng bôi lên mặt chừng 20 phút cho ngấm. Rồi rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Làm như vậy 2 tuần một lần sẽ khiến bạn không còn phải đau đầu vì mụn nữa.

Mẹ bầu cũng cần lưu ý, không đắp mặt nạ vào vùng mắt, vì axit trong dâu có thể gây kích ứng với vùng da nhạy cảm đó. Và cũng như với các loại mặt nạ khác, bạn nên đắp vào buổi tối là hợp lí nhất. Chúc các mẹ bầu luôn khỏe và tự tin với làn da trắng đẹp!

Theo Eva