1. Quầng thâm mắt

Quầng thâm mắt do bạn ngủ thiếu giấc hoặc mất ngủ
Quầng thâm mắt xuất hiện khi bạn không ngủ đủ giấc hoặc thậm chí ngủ quá nhiều so với thời gian chuẩn dành để ngủ là 7- 8h một ngày. Bên cạnh ngủ không đủ giấc khiến mắt bị thâm quầng thì cơ thể bạn không sản sinh đủ hồng cầu cũng là một nguyên nhân khiến vùng da dưới mắt của bạn trở nên thâm đen.

2. Mờ mắt

Tình trạng đôi mắt của bạn thường xuyên mỏi mệt, hoặc đột nhiên mờ đi. Đơn giản trong cuộc sống hàng ngày bạn có thể nhận ra mình không thể nhìn thấy người hay vật ở khoảng cách bình thường thì rất có thể mắt bạn đang có dấu hiệu bất thường. Các trường hợp thường gặp phải như là cận thị, loạn thị, thị lực giảm. Khi thấy những dấu hiệu này tốt nhất bạn nên đến gặp các bác sĩ nhãn khoa để khám và có phương pháp điều trị thích hợp cho mắt của mình.

3. Màu sắc ngón tay thay đổi

Khi nhận thấy các ngón tay của mình thay đổi màu sắc thì bạn nên nghĩ ngay đến hội chứng Reynaud – một hội chứng co thắt mạch máu, nhiệt độ trong mạch máu thay đổi dẫn đến màu da trên ngón tay đổi màu.

4. Xuất hiện các đốm màu trong mắt

Các đốm màu xuất hiện trong mắt có nhiều dạng khác nhau, chúng có thể là các chấm nhỏ, hoặc là các dải dài nhỏ. Chúng xuất hiện thường xuyên trong mắt bạn hoặc khi có cánh sáng trắng chiếu vào mắt bạn sẽ thấy những đốm màu này. Hãy chú ý sự xuất hiện của các đốm màu này, bởi nếu chúng tồn tại trong mắt bạn thời gian lâu hơn một tuần mà không biến mất thì rất có thể đây là dấu hiệu của đục thủy tinh thể, hoặc các vấn đề khác nghiêm trọng cho mắt bạn.

5. Tiếng kêu từ dạ dày

Các âm thanh phát ra từ dạ dày là do quá trình làm việc từ trong ruột và dạ dày. Điều này ít khi xảy ra thì không có gì lo lắng nhưng nếu các tiếng kêu phát ra thường xuyên hoặc vừa kêu vừa mang lại cảm giác đau thì ngay lập tức bạn nên đến bác sĩ để phát hiện các vấn đề về tiêu hóa một cách sớm nhất.

6. Tróc da

Biểu hiện tróc da là do cơ thể bạn bị thiếu vitamin. Bạn cần điều chỉnh để có một chế độ ăn uống cân bằng đủ chất, cung cấp thêm vitamin cho cơ thể để chấm dứt tình trạng tróc da. Tuy nhiên nếu tình trạng tróc da đi kèm với ngứa thì rất có thể đó là bệnh nấm da, bạn nên chú ý các biểu hiện để gặp bác sĩ chữa trị.

7. Mất khứu giác

Mất khứu giác hoặc giảm sự nhạy bén trong thưởng mùi là biểu hiện của sự hư hỏng cũng như lão hóa hệ thần kinh. Nếu còn trẻ mà bạn đã mắc phải những biểu hiện này thì cần đến gặp bác sĩ sớm để xác định tình hình sức khỏe của bản thân.

8. Co giật mí mắt

Thường thì mọi người thường nghĩ là có điềm khi thấy mí mắt của mình tự nhiên co giật. Tuy nhiên điều đó hoàn toàn không đúng. Theo khoa học, mí mắt của bạn thường xuyên bị co giật là do bạn bắt mắt làm việc quá sức, dẫn đến mỏi mắt và co giật. Đối với trườn hợp này bạn cần ngủ đủ giấc cũng như chăm sóc mắt một cách đặc biệt. Co giật mắt cũng có thể là dấu hiệu của hệ thống thần kinh của bạn đang có nhiều vấn đề cần phải chú ý. Điều bạn cần làm là đi khám bác sĩ thần kinh để có kết luận đúng về tình trạng của mình.

9. Ù tai

Chứng ù tai khiến tai bạn luôn có cảm giác bị làm phiền bởi các âm thanh như tiếng ồn, tiếng chuông vọng trong tai liên tục. Nhiều người không hề để ý đến biểu hiện này và không quan trọng chúng bởi nghĩ ù tai không ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng không phải vậy, ù tai có thể gây biến chứng nhiều bệnh khác nhau, thậm chí có thể dẫn đến điếc. Nguyên nhân dẫn đến ù tai phần nhiều do môi trường làm việc của bạn phải đối mặt với quá nhiều tiếng ồn trong một thời gian dài.

10. Đau mỏi xương khớp vai

Khi cảm thấy khớp vai của bạn quá lỏng lẻo, có triệu chứng đau, không ổn định, bạn cần phải đi khám ngay lập tức, tránh để cơn đau ngày càng nặng và biến chứng ra các bệnh như thoái hóa xương khớp nguy hiểm.

10 dấu hiệu thường xuyên gặp trên cơ thể mình mà mọi người không để ý lại có thể gây ra những căn bệnh, biến chứng nguy hiểm. Để giữ cho mình một sức khỏe tốt nhất, bạn nên lắng nghệ tiếng nói của cơ thể để hiểu và phát hiện tình trạng sức khỏe bản thân, từ đó có cách chữa trị kịp thời và hợp lý nhất.

Nước mũi trong và đặc báo hiệu dị ứng mạn tính, còn nước mũi chuyển màu xanh lá cây hoặc vàng cho thấy cơ thể đã bị nhiễm trùng.

Nước mũi chứa kháng thể chống nhiễm trùng nhằm tiêu diệt mầm bệnh chúng ta hít phải đồng thời làm ẩm, điều hòa nhiệt độ không khí trước khi vào phổi. Nước mũi cho bạn biết rất nhiều về sức khỏe và dưới đây là những dấu hiệu bạn nên lưu ý, theo Fox News.

Ảnh: Fox News.

Nước mũi trong và loãng

Đây là dấu hiệu điển hình của dị ứng theo mùa, đặc biệt nếu bạn bị nghẹt mũi, chảy nước mũi vào mùa xuân. Hiện tượng này thường đi kèm với hắt hơi và cảm giác ngứa mũi.

Nước mũi loãng, trong còn có thể là dấu hiệu của một loại virus đường hô hấp. Nếu bị sốt hoặc cảm thấy mệt mỏi trong 3-4 ngày, nhiều khả năng bạn đã cúm.

Nước mũi trong và đặc

Nước mũi trong, đặc báo hiệu dị ứng mạn tính, ví dụ như dị ứng với bụi. Ngoài ra, mất nước cũng khiến chất nhầy của mũi đặc hơn.

Nước mũi có máu

Một chút máu trong nước mũi là điều bình thường, nhất là trong mùa đông bởi hệ thống sưởi ấm làm không khí trở nên quá khô khiến lớp màng bên trong mũi bị nứt nẻ. Tuy nhiên, nếu thường xuyên xì mũi ra máu, bạn có thể bị một khối u trong mũi hoặc xoang. Hãy gặp bác sĩ để kiểm tra.

Nước mũi màu xanh lá cây hoặc vàng

Nước mũi thay đổi màu sắc có nghĩa là cơ thể nhiễm trùng. Thời gian nước mũi chuyển màu giúp xác định loại nhiễm trùng, ví dụ nếu kéo dài 3-4 ngày cho thấy virus đang tấn công cơ thể bạn.

Trường hợp màu sắc bất thường tồn tại hơn một tuần hoặc nước mũi đổi màu sang cam, nâu, nhiều khả năng bạn đã bị nhiễm trùng do vi khuẩn. Lúc này, bạn cần sử dụng thuốc kháng sinh để hồi phục.

Nước mũi dính, có mùi, chuyển màu

Nước mũi của những người mắc bệnh viêm xoang mạn tính thường rất đặc, dính như keo, chuyển màu (xanh hoặc vàng), thậm chí có mùi khó chịu. Bệnh mạn tính có thể kéo dài nhiều tuần hoặc nhiều tháng tại một thời điểm, khiến xoang sưng và đau đi kèm ho nặng. Nếu bạn bị nhầy mũi bất thường, không thể cải thiện theo thời gian hay với thuốc kháng sinh, hãy đi khám bác sĩ tai mũi họng để xác định nguyên nhân chính xác.

Theo VNE