Những thói quen nhiều người vẫn nghĩ là vô hại, nhưng đó chính là nguyên nhân đang hủy hoại trực tiếp đến đôi tai của bạn.

Với đặc trưng nằm ở vị trí kín đáo, tai đôi lúc không nhận được sự chăm sóc đúng mực của mọi người. Chuyên gia y khoa tai mũi họng, GS Brett Comer (Đại học Kentucky, Mỹ) cho biết, bông ngoáy tai là vật dụng rất phổ biến để vệ sinh khu vực này nhưng sử dụng bông tay ngoáy sâu vào tai cũng không phải phương pháp vệ sinh đúng cách.

Chúng có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng như làm sưng đau, rách màng nhĩ, ảnh hưởng tới thính lực. Ngoài ra, ráy tai còn giúp cân bằng độ ẩm và sự dễ chịu của tai nên bạn không cần vệ sinh chúng quá thường xuyên.

Dưới đây là một vài những thói quen có hại cho tai mà có thể bạn vẫn đang vô tư thực hiện:

Nghe nhạc quá to

Theo số liệu từ Hội nghiên cứu các vấn đề về tai mũi họng Trung ương Mỹ, có đến khoảng 15% dân số trên thế giới trong độ tuổi 20-69 gặp vấn đề về thính giác bởi tiếp xúc với nguồn âm thanh quá to.

Nghiên cứu từ các nhà khoa học Ấn Độ cũng cho thấy, nguyên nhân chủ yếu bắt nguồn từ những chiếc tai nghe mà mọi người sử dụng hàng ngày.

Những chiếc tai nghe nhỏ mang đến nhiều nguy cơ tổn thương hơn loại tai nghe trùm đầu headphone. Các chuyên gia cũng hướng dẫn cách kiểm tra mức độ âm thanh khi nghe bằng tai nghe đơn giản: “Nếu những người xung quanh có thể nghe được âm thanh mà chiếc tai nghe bạn phát ra thì bạn đang nghe nhạc quá to”.

Xỏ quá nhiều khuyên tai

Thật khó cưỡng lại vẻ hấp dẫn của những chiếc khuyên tai đặc biệt khi thấy bạn bè hay đồng nghiệp sử dụng chúng.

Tuy vậy, xỏ quá nhiều khuyên tai không phải hành động được các nhà khoa học cổ vũ. Leur Dornteu, Tiến sĩ kiêm chuyên viên tư vấn y khoa tại viện Hàn lâm y sinh Trung ương Pháp cho biết, với đặc tính nhiều nếp gấp của da tai, việc xỏ nhiều khuyên sẽ đẩy bạn tới việc đối mặt các loại vi khuẩn cực kì cao.

Đặc biệt, sử dụng những loại khuyên kém chất lượng hay phương pháp đeo không đúng sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm, sưng ngứa và để lại nhiều biến chứng nguy hiểm.

Đưa các vật dụng vào tai

Giống như ngoáy mũi, một vài người có những thói quen không có lợi cho tai như ngoáy hay cọ, xoa tai. Thậm chí nhiều người còn dùng các vật thể nhọn như đầu nắp bút, que nhọn ngoáy tai.

Emma Lensey, chuyên viên tư vấn khoa tai mũi họng tại Viện Hàm Lâm ShemLey (Hà Lan) cho biết, những tác động mạnh vào tai sẽ khiến khu vực này gặp tổn thương và gây nguy cơ nhiễm khuẩn. Cô cũng khuyến cáo mọi người nên chú ý không cho những vật nhỏ hơn cùi trỏ vào trong tai.

Vệ sinh tai đúng cách

Lấy một chút giấm hòa lẫn với rượu sẽ là phương pháp vô cùng hữu hiệu giúp làm sạch tai. Bạn chỉ cần nhỏ hỗn hợp này vào trong tai, nghiêng người sang một bên, giữ yên trong 60 giây và trở lại tư thế bình thường.

So với các cách lấy ráy tai thông thường, phương thuốc này thực sự là một điều kỳ diệu. Nó làm sạch và thông thoáng tai, tránh những hậu quả không mong muốn như trầy xước da, viêm tai, giúp bạn có một đôi tai khỏe mạnh.

Sử dụng bông ngoáy tai

Theo Webmd, ráy tai có thể khiến bạn khó chịu, nhưng thực chất nó lại có tác dụng bảo vệ đôi tai của bạn. Hãy để chúng tự đẩy ra ngoài rồi lấy khăn mềm thấm chút nước để lau sạch tai.

Sử dụng bông ngoáy tai sẽ vô tình mang vi trùng và đẩy một số ráy tai vào sâu bên trong. Nếu tai của bạn bị ảnh hưởng bởi ráy tai, hãy tới bác sĩ để được kiểm tra và họ sẽ lấy ráy tai cho bạn một cách an toàn nhất.

Bôi kem chống nắng, bỏ quên đôi tai

Theo Elizabeth Tanzi, Giám đốc Viện phẫu thuật da liễu bằng laser Washington, mọi người thường bỏ qua việc bôi kem chống nắng cho tai của mình. “Đôi tai rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, đừng bỏ quên chúng”, Tanzi cho biết.

Cô cho hay tai là một trong những vị trí dễ bị ung thư da nhất trên cơ thể con người. Triệu chứng ban đầu của căn bệnh này thường là tai bị đỏ ửng, nứt nẻ và dễ chảy máu nếu bị trầy xước.

Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu có dấu hiệu của các triệu chứng này.

Không sử dụng nút tai khi bơi

Hồ bơi là nơi có rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn trú ẩn, bởi vậy tai của bạn sẽ không tránh khỏi bị chúng xâm nhập khi đi bơi, thậm chí có thể bị nhiễm trùng tai hay viêm tai.

Triệu chứng của nhiễm trùng tai là tai bị nghẽn, khó nghe và bị ngứa. Sau đó, ống tai bị sưng, đau và tai bị chảy mủ. Nếu tai bị đau khi chạm vào thì đó là thời điểm bệnh nhân phải đi khám bác sĩ.

Tuy nhiên, tiến sĩ Rosenfeld khuyên bạn không nên sử dụng nút tai khi bơi vì nó có thể gây ra chấn thương trong ống tai.

Theo Phụ nữ TPHCM

Nhiều trường hợp biến chứng vì lấy ráy tai thường xuyên, nên tự vệ sinh ống tai bằng cách nhỏ vào tai vài giọt oxy già rồi dùng khăn lau sạch.

Nhiều người rất ghiền đến tiệm hớt tóc để lấy ráy tai. Cũng có người tự lấy ráy tai ở nhà. Không ít người phải đi bệnh viện vì lấy ráy tai.

BS Tô Quang Định, Phòng khám Bác sĩ Gia đình Sài Gòn cho biết ráy tai là chất tiết của da ống tai ngoài, bao gồm chất bã tiết ra từ nang lông, tế bào da ống tai, lông da ống tai. Tính chất vật lý của ráy tai phụ thuộc vào chủng tộc. Ráy tai có hai loại ướt và khô. Ráy tai ướt sền sệt, có màu vàng nhạt đến vàng nâu, có mùi hơi tanh. Ráy tai khô có màu xám. Bình thường ráy tai bị đẩy ra ngoài lỗ tai do hoạt động của khớp nhai phía trước ống tai.

Ráy tai có nhiệm vụ ngăn chặn bụi, vi nấm, vi trùng xâm nhập vào sâu bên trong ống tai ngoài để gây bệnh. Như vậy ráy tai là chất tiết sinh lý của da ống tai ngoài, có nhiệm vụ bảo vệ tai và ráy tai sẽ tự đào thải ra ngoài lỗ tai. Về khoa học thì ráy tai có lợi và không cần phải lấy ra.

Ảnh minh họa

Theo BS Định, đã có nhiều nghiên cứu về nghe kém gây ra do ráy tai. Có người ráy tai nhiều làm bít ống tai ngoài gây nghe kém ù tai, cần phải lấy ráy tai. Không ít bệnh nhân đến khám vì biến chứng từ nhẹ (nhiễm trùng ống tai) đến nặng (thủng màng nhĩ) do tự lấy ráy tai.

Lời khuyên khi lấy ráy tai:

– Không lấy ráy tai thường xuyên.

– Không tự ý lấy ráy tai.

– Không nhờ người không có chuyên môn y khoa lấy ráy tai.

– Chỉ dùng khăn lau vành tai và lỗ tai, không cho bất cứ vật gì (que bông, móc tai kim loại…) vô sâu trong tai. Khi cần lấy ráy tai, bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng là người hiểu biết, có kỹ năng giúp xử lý một cách khoa học.

– Nên tự vệ sinh ống tai bằng cách nhỏ vào tai vài giọt oxy già. Oxy già sẽ sủi bọt, đẩy ráy tai ra ngoài, ta chỉ việc dùng khăn lau sạch lỗ tai. Chỉ nên lấy ráy tối đa 2 lần trong tháng. Lưu ý sau khi nhỏ oxy già vô tai, bạn sẽ nghe tiếng lép bép trong tai. Tiếng lép bép này là do các bọt khí của oxy già bị vỡ ra, sau 5 phút sẽ hết.

Theo VnExpress

Dưới đây là những hành động gây nguy hiểm đến sức khỏe của tai mà bạn cần bỏ ngay lập tức.

Dùng nến vệ sinh tai: Sử dụng nến để vệ sinh tai có thể gây tổn hại cho tai như bỏng, đau rát hoặc thủng màng nhĩ.

Ngoáy tai bằng ngón tay: Thói quen này gây nhiều nguy hại hơn bạn tưởng bởi móng tay thường chứa nhiều vi khuẩn gây nhiễm trùng. Nếu bạn đang bị bệnh tiểu đường nguy cơ lây nhiễm sẽ tăng cao. Bệnh tiểu đường sẽ cản trở dòng chảy của máu đến tai. Các chất chống viêm trong máu không được sản sinh để ngăn ngừa vi khuẩn ở bộ phận này.

Nghe nhạc quá to: Theo Viện Quốc gia về chứng điếc của Mỹ, khoảng 15% người Mỹ trong độ tuổi 20-69 gặp vấn đề về thính giác do tiếp xúc với âm thanh quá lớn. Tai nghe có khả năng gây tổn thương cho đôi tai. Nếu những người xung quanh có thể nghe được âm thanh phát ra từ tai nghe có nghĩa bạn đang nghe nhạc quá to.

Xỏ nhiều khuyên tai: Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo rằng xỏ khuyên sẽ khiến bạn đối mặt với nguy cơ nhiễm khuẩn rất cao, đặc biệt là sử dụng những dụng cụ hoặc loại khuyên kém chất lượng, không được tiệt trùng đúng cách.

Không khám tai khi có vấn đề: BS Richard khuyên bạn nên đi khám tai khi gặp bất cứ vấn đề gì khác thường như đau, khả năng nghe giảm sút. Đau tai còn cảnh báo vấn đề ở các bộ phận khác như hàm, răng và cổ họng vì chúng đều có liên hệ với dây thần kinh ở tai. Ung thư cổ họng cũng có thể gây ra những cơn đau tai dai dẳng.

Theo Lao động

Nhiều trường hợp biến chứng vì lấy ráy tai thường xuyên, nên tự vệ sinh ống tai bằng cách nhỏ vào tai vài giọt oxy già rồi dùng khăn lau sạch.

Nhiều người rất ghiền đến tiệm hớt tóc để lấy ráy tai. Cũng có người tự lấy ráy tai ở nhà. Không ít người phải đi bệnh viện vì lấy ráy tai.

BS Tô Quang Định, Phòng khám Bác sĩ Gia đình Sài Gòn cho biết ráy tai là chất tiết của da ống tai ngoài, bao gồm chất bã tiết ra từ nang lông, tế bào da ống tai, lông da ống tai. Tính chất vật lý của ráy tai phụ thuộc vào chủng tộc. Ráy tai có hai loại ướt và khô. Ráy tai ướt sền sệt, có màu vàng nhạt đến vàng nâu, có mùi hơi tanh. Ráy tai khô có màu xám. Bình thường ráy tai bị đẩy ra ngoài lỗ tai do hoạt động của khớp nhai phía trước ống tai.

Ráy tai có nhiệm vụ ngăn chặn bụi, vi nấm, vi trùng xâm nhập vào sâu bên trong ống tai ngoài để gây bệnh. Như vậy ráy tai là chất tiết sinh lý của da ống tai ngoài, có nhiệm vụ bảo vệ tai và ráy tai sẽ tự đào thải ra ngoài lỗ tai. Về khoa học thì ráy tai có lợi và không cần phải lấy ra.

Ảnh minh họa

Theo BS Định, đã có nhiều nghiên cứu về nghe kém gây ra do ráy tai. Có người ráy tai nhiều làm bít ống tai ngoài gây nghe kém ù tai, cần phải lấy ráy tai. Không ít bệnh nhân đến khám vì biến chứng từ nhẹ (nhiễm trùng ống tai) đến nặng (thủng màng nhĩ) do tự lấy ráy tai.

Lời khuyên khi lấy ráy tai:

– Không lấy ráy tai thường xuyên.

– Không tự ý lấy ráy tai.

– Không nhờ người không có chuyên môn y khoa lấy ráy tai.

– Chỉ dùng khăn lau vành tai và lỗ tai, không cho bất cứ vật gì (que bông, móc tai kim loại…) vô sâu trong tai. Khi cần lấy ráy tai, bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng là người hiểu biết, có kỹ năng giúp xử lý một cách khoa học.

– Nên tự vệ sinh ống tai bằng cách nhỏ vào tai vài giọt oxy già. Oxy già sẽ sủi bọt, đẩy ráy tai ra ngoài, ta chỉ việc dùng khăn lau sạch lỗ tai. Chỉ nên lấy ráy tối đa 2 lần trong tháng. Lưu ý sau khi nhỏ oxy già vô tai, bạn sẽ nghe tiếng lép bép trong tai. Tiếng lép bép này là do các bọt khí của oxy già bị vỡ ra, sau 5 phút sẽ hết.

Theo VnExpress

Thật khó cưỡng lại vẻ hấp dẫn của những chiếc khuyên tai khi thấy bạn bè hay đồng nghiệp sử dụng chúng. Tuy vậy, xỏ quá nhiều khuyên tai không phải hành động được các nhà khoa học cổ vũ.

Với đặc trưng nằm ở vị trí kín đáo, hai tai đôi lúc không nhận được sự chăm sóc đúng mực của mọi người. Chuyên gia y khoa tai mũi họng, GS Brett Comer (Đại học Kentucky, Mỹ) cho biết, bông ngoáy tai là vật dụng rất phổ biến để vệ sinh khu vực này nhưng sử dụng bông tay ngoáy sâu vào tai cũng không phải phương pháp vệ sinh đúng cách.

Chúng có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng như làm sưng đau, rách màng nhĩ, ảnh hưởng tới thính lực. Ngoài ra, ráy tai còn giúp cân bằng độ ẩm và sự dễ chịu của tai nên bạn không cần vệ sinh chúng quá thường xuyên.

Dưới đây là một vài những thói quen có hại cho tai mà có thể bạn vẫn đang vô tư thực hiện:

Sử dụng các loại nến vệ sinh

Các nhà khoa học đã để mắt tới hiệu quả của phương pháp sử dụng loại nến đặc biệt này để vệ sinh tai từ lâu. Tuy được mọi người tin rằng có khả năng loại bỏ và vệ sinh những mảng ráy tai hiệu quả, các chuyên gia y khoa vẫn chưa tìm được bằng chứng cụ thể nào về vấn đề này.

Richard Roenfeld, nhà dược sĩ học kiêm chủ nhiệm khoa tai mũi họng tại Trung tâm Y khoa Downstate SUNY – NewYork (Mỹ) cho biết, thậm chí loại dụng cụ này còn có thể tạo ra những tổn thương như bỏng, đau rát và ảnh hưởng tới khả năng nghe.

Nghe nhạc quá to

Theo số liệu từ Hội nghiên cứu các vấn đề về tai mũi họng Trung ương Mỹ, có đến khoảng 15% dân số trên thế giới trong độ tuổi 20-69 gặp vấn đề về thính giác bởi tiếp xúc với nguồn âm thanh quá to. Nghiên cứu từ các nhà khoa học Ấn Độ cũng cho thấy, nguyên nhân chủ yếu bắt nguồn từ những chiếc tai nghe mà mọi người sử dụng hàng ngày.

Những chiếc tai nghe nhỏ mang đến nhiều nguy cơ tổn thương hơn loại tai nghe trùm đầu headphone. Các chuyên gia cũng hướng dẫn cách kiểm tra mức độ âm thanh khi nghe bằng tai nghe đơn giản: “Nếu những người xung quanh có thể nghe được âm thanh mà chiếc tai nghe bạn phát ra thì bạn đang nghe nhạc quá to”.

Thọc tay vào tai

Nhà y sinh kiêm chuyên gia nghiên cứu Samatha Jonc cho biết, thói quen này gây nhiều nguy hại cho tai hơn bạn tưởng. Bên cạnh nguy cơ tổn thương phần tai trong và đẩy ráy tai vào sâu hơn, việc đưa tay vào tai còn tiếp tay cho các loại khuẩn xâm nhập vào khu vực này gây nhiễm khuẩn nấm ngứa.

Nếu bạn bị tiểu đường, nguy cơ nhiễm khuẩn sẽ còn cao hơn gấp bội. Lý giải cho điều này, chuyên gia Jonc cho biết, tiểu đường có khả năng phá hủy các mao mạch của cơ thể, trong đó có các mạch máu ở tai. Các chất kháng viêm tự nhiên trong máu do đó sẽ ít có cơ hội tham gia vào việc chống lại vi khuẩn tại khu vực này.

Xỏ quá nhiều khuyên tai

Thật khó cưỡng lại vẻ hấp dẫn của những chiếc khuyên tai đặc biệt khi thấy bạn bè hay đồng nghiệp sử dụng chúng. Tuy vậy, xỏ quá nhiều khuyên tai không phải hành động được các nhà khoa học cổ vũ. Leur Dornteu, Tiến sĩ kiêm chuyên viên tư vấn y khoa tại viện Hàn lâm y sinh Trung ương Pháp cho biết, với đặc tính nhiều nếp gấp của da tai, việc xỏ nhiều khuyên sẽ đẩy bạn tới việc đối mặt các loại vi khuẩn cực kì cao.

Đặc biệt, sử dụng những loại khuyên kém chất lượng hay phương pháp đeo không đúng sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm, sưng ngứa và để lại nhiều biến chứng nguy hiểm.

Không khám tai định kì

Nhà dược sĩ học London Shema tại Tổ chức Sức khỏe Dewnley (Pháp) cho biết, khi gặp vấn đề cơ thể sẽ cố gắng báo hiệu qua những dấu hiệu khác thường, do đó, đừng bỏ qua chúng.

Suy giảm thính lực là một trong những hiện tượng bị mọi người xem nhẹ nhất. TS Shema cho hay, giảm thính lực cũng giống như giảm thị lực, có thể xuất hiện khi cơ thể bắt đầu lão hóa.

Tuy nhiên, nếu hiện tượng này quá trầm trọng, đừng bỏ qua mà hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế. Đôi lúc, những cơn đau tai lại thể hiện vấn đề ở bộ phận khác bởi hàm, răng và họng đều có liên hệ với nhau thông qua nhóm dây thần kinh tai mũi họng.

Một khối u vòm họng có thể gây ra những cơn đau tai dai dẳng khó chịu. Đừng ngại ngần tìm kiếm sự trợ giúp của các chuyên gia trong vấn đề này.

Đưa các vật dụng vào tai

Giống như ngoáy mũi, một vài người có những thói quen không có lợi cho tai như ngoáy hay cọ, xoa tai. Thậm chí nhiều người còn dùng các vật thể nhọn như đầu nắp bút, que nhọn ngoáy tai.

Emma Lensey, chuyên viên tư vấn khoa tai mũi họng tại Viện Hàm Lâm ShemLey (Hà Lan) cho biết, những tác động mạnh vào tai sẽ khu vực này gặp tổn thương và gây nguy cơ nhiễm khuẩn. Cô cũng khuyến cáo mọi người nên chú ý không cho những vật nhỏ hơn cùi trỏ vào trong tai.

vệ sinh tai đúng cách

Lấy một chút giấm hòa lẫn với rượu sẽ là phương pháp vô cùng hữu hiệu giúp làm sạch tai. Bạn chỉ cẩn nhỏ hỗn hợp này vào trong tai, nghiêng người sang một bên, giữ yên trong 60 giây và trở lại tư thế bình thường.

So với các cách lấy ráy tai thông thường, phương thuốc này thực sự là một điều kỳ diệu. Nó làm sạch và thông thoáng tai, tránh những hậu quả không mong muốn như trầy xước da, viêm tai, giúp bạn có một đôi tai khỏe mạnh.

Theo Trí thức trẻ

Tai là một trong những giác quan quan trọng nhất của con người giống như mắt và các giác quan khác.

Ảnh minh họa

Nếu tai không hoạt động thì người đó sẽ bị mất thính giác hoặc thậm chí điếc. Vì vậy, không ngạc nhiên khi duy trì tai khỏe mạnh là điều mọi người cần làm mỗi ngày.

Một trong những lý do khiến tai bạn suy giảm hoặc mất khả năng nghe xuất phát từ việc bạn đã nghe âm thanh quá lớn và quá thường xuyên, bao gồm cả âm nhạc.

Nhiều nghiên cứu đã tiết lộ rằng, nghe nhạc quá thường xuyên, đặc biệt là trực tiếp thông qua tai nghe hoặc tai nghe bạn đang dùng có thể gây tổn hại thính giác.

Gần đây, các nhà nghiên cứu đã thảo luận về mối quan hệ giữa việc đôi tai bị tổn hại có mối liên hệ với âm nhạc. Các chuyên gia y tế thế giới khuyên chúng ta nên hạn chế nghe nhạc chỉ một giờ một ngày, để duy trì khả năng nghe cũng như bảo vệ sức khỏe của đôi tai.

Theo báo cáo của Daily Mail cho thấy, 40% thanh thiếu niên và người trưởng thành trẻ tuổi có nguy cơ mất thính lực do tiếng ồn lớn tại các hộp đêm, quán bar hay những nơi khác.

Một nghiên cứu khác của WHO nói thêm rằng, nghe âm thanh trên 85 decibel trong 8 giờ hoặc 100 decibel trong 15 phút không phải là an toàn. Tai nghe thường có mức độ âm thanh với khối lượng từ 75-136 decibel.

Hầu hết mọi người thiết lập mức độ âm thanh trung bình với khối lượng từ 75-105 decibel. Ở một nơi với âm nhạc lớn, mức độ âm thanh trung bình thường là 104-112 decibel.

Những âm thanh quá lớn có thể gây ra thiệt hại cho các tế bào cảm giác của tai. Nếu ngắn hạn nó có thể gây ra mất thính lực tạm thời và ù tai, về lâu dài có thể gây ra mất thính lực vĩnh viễn.

Ngoài nghe tiếng động lớn, một số yếu tố khác như hút thuốc lá và bệnh tiểu đường cũng có thể làm tăng nguy cơ một người mất thính lực do tiếng ồn lớn.

Vì vậy, nếu bạn nằm trong số những người thường xuyên trực tiếp nghe nhạc quá lớn, kể cả nghe nhạc bằng các công cụ như tai nghe thì bạn nên ngăn chặn thói quen đó ngay bây giờ. Bảo vệ sức khỏe tai và thính lực kể từ thời điểm này trước khi tai của bạn tổn thương mà không thể chữa khỏi nhé!

Theo Báo Xây dựng