Uống rượu, ăn cay thường xuyên, hút thuốc lá là những thói quen làm suy giảm sinh lực của phái mạnh…

Những việc tưởng chừng đơn giản, diễn ra ngày này tháng khác lại ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng “cậu nhỏ” và khả năng sinh sản của nam giới.

Tắm xông hơi, giảm khả năng sinh sản tinh trùng

Xông hơi là giải pháp tốt giúp cho cơ thể thoải mái. Tuy nhiên, cách này lại gây nhiều phiền toái cho quá trình sản xuất tinh trùng. Nhiệt độ thích hợp nhất cho nam giới để sản sinh tinh trùng là 35,6-36 độ C. Nhiều nam giới hay có thói quen tắm nước nóng hoặc ngồi xông hơi ở trong phòng xông hơi quá lâu khiến cậu nhỏ phải chịu nhiệt độ cao nên làm cho lượng tinh binh sinh sản giảm đi hoặc xuất hiện nhiều tinh binh chết. Vì vậy, nam giới nên cẩn thận với việc tắm xông hơi, nhiệt độ tắm bình thường nên ở khoảng 34 độ là tốt nhất.

Uống rượu, ăn cay ảnh hưởng đến tiền liệt tuyến

Một tỷ lệ cao nam giới trên 50 tuổi đều bị phiền phức với bệnh ở tiền liệt tuyến (viêm, phì đại tiền liệt tuyến…). Uống nhiều rượu, ham ăn thực phẩm cay hoặc quá nóng sẽ làm cho dịch nước tiểu sản sinh ra chất kích thích, áp lực trong bàng quang tăng cao, các di chứng như dịch nước tiểu chạy vòng ở trong tiền liệt tuyến… từ đó gây ra viêm tiền liệt tuyến.

Hơn nữa, những người nghiện rượu (uống rượu và say xỉn hàng ngày) thì nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt cao gấp đôi so với những người không uống rượu. Trong tinh dịch của người nghiện rượu, số lượng tinh trùng cũng giảm đi rõ rệt, sự hoạt bát yếu đi, đồng thời tỷ lệ phát sinh liệt dương, vô sinh và nam giới bị nữ hóa tăng cao rõ rệt.

Bên cạnh đó, những người thường nín tiểu, lo lắng, buồn bực, mệt mỏi, quan hệ tình dục quá nhiều cũng đều làm nặng thêm triệu chứng bệnh ở tiền liệt tuyến.

Ảnh minh họa

Không chú ý vệ sinh sẽ viêm nhiễm cơ quan sinh dục

Nam giới phần nhiều không chú ý vệ sinh bộ phận sinh dục khi tắm rửa và sau khi quan hệ tình dục, đặc biệt là người có bao quy đầu quá dài, phải lưu ý lộn rửa hàng ngày, do phần bao quy đầu dễ tích tụ, dung nạp chất bẩn. Nếu không chú ý vệ sinh bộ phận sinh dục và vùng hạ bộ, vi khuẩn rất dễ tấn công, viêm nhiễm gây ra viêm quy đầu, viêm đường tiểu, viêm tiền liệt tuyến, từ đó ảnh hưởng đến khả năng tình dục.

Ngồi lâu không tốt cho “cậu nhỏ”

Đàn ông làm công việc phải ngồi nhiều trong thời gian lâu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cậu nhỏ. Khi ngồi lâu, bộ phận sinh dục của đàn ông bị thiếu máu, ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu tại dương vật. Đặc biệt, với những người đàn ông thường xuyên mặc quần bó cứng có thể khiến dương vật bị ép và nhiệt độ bìu nóng lên, thậm chí cao hơn nhiệt độ cơ thể sẽ khiến quá trình sinh tinh và chất lượng tinh trùng bị ảnh hưởng. Đó là lý do những người hay vận động chân tay ít gặp trục trặc về chăn gối hơn quý ông văn phòng.

Hút thuốc lá ảnh hưởng tới độ dài “cậu nhỏ”?

Thuốc lá là một nguyên nhân của bệnh tật và tử vong. Hút thuốc lá gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư phổi, các bệnh đường hô hấp và tim mạch…

Nhiều người đàn ông thường hút thuốc theo thói quen, mà họ không lưu ý đến chuyện nó có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục của họ. Tệ hại hơn, thuốc lá còn làm cho “cậu nhỏ” có thể thấp bé, ngắn hơn bình thường. Theo nhiều nghiên cứu mới đây cho thấy, khi cương cứng, độ dài cậu nhỏ của nam giới hút thuốc ngắn hơn 1,3 cm so với những người không hút thuốc lá. Nguyên nhân của hiện tượng này xuất phát từ mạch máu.

Hút thuốc trong thời gian dài có thể khiến đường kính mạch máu bị thu nhỏ và những động mạch tại dương vật cũng không ngoại lệ. Động mạch bị thu hẹp làm cho lượng máu lưu thông tại đây giảm mạnh và ảnh hưởng không nhỏ tới độ dài khi cương cứng của cậu nhỏ.

Mặt khác, các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, hút thuốc cũng là thói quen gây hại cho khả năng sản sinh lượng elastin của cơ thể. Trong khi đó, elastin chính là một trong những nhân tố quan trọng giúp “vũ khí” của đàn ông đạt tới độ dài lý tưởng nhất khi cương cứng.

Như vậy, ngoài việc suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, chất nicotin trong thuốc lá còn làm co cơ khiến cậu nhỏ ngắn lại. Điều quan trọng hơn là mỗi ngày hút 20 điếu thuốc trong nhiều năm, tỷ lệ sinh tồn của tinh trùng chỉ còn 50% và xuất hiện nhiều loại tinh trùng dị dạng. Tệ hơn nữa, một khả năng tương tự có thể xảy ra ở người hút thuốc thụ động, tức là thường xuyên hít phải khói thuốc lá. Vì vậy, cách tốt nhất là hãy bỏ thuốc lá vì chất lượng cuộc sống của bạn.

Bệnh lý về tai có thể đơn giản đến phức tạp nếu không được điều trị đúng và kịp thời đều gây những hậu quả đáng tiếc như nghe kém, rối loạn ngôn ngữ ở trẻ em…

Ảnh minh họa – Nguồn Internet

Hôm nay, tôi muốn nói về cách phòng và chữa bệnh về viêm tai và dẫn đến nghe kém ở bệnh nhân. Sở dĩ tôi muốn nói về bệnh lý này vì gần đây có nhiều bệnh nhân gặp nhiều vấn đề về bệnh lý ở tai nhưng cách xử trí chưa phù hợp dẫn tới những hậu quả đáng tiếc và tốn kém.

Tôi muốn trình bày một cách đơn giản và ai cũng dễ hiểu nhằm đem lại hiệu quả phòng bệnh tốt nhất cho moi người

– Ở trẻ em, nhất là ở lứa tuổi đang tập nói thì vấn đề nghe đúng và nghe rõ rất quan trọng để hình thành ngôn ngữ sau này. Với cấu trúc giải phẫu đang hình thành nên thể tích mũi xoang rất nhỏ hẹp vì vậy chỉ sau hai hay ba ngày viêm mũi họng cấp với những biểu hiện ho, sốt, sổ mũi thì dịch nhày đã có thể ứ đọng ở tai giữa rồi lúc này các cháu sẽ đau tai khi người khác chạm vào tai và sau đó khoảng 24 giờ thể tích dịch tăng lên là đã thủng màng nhĩ gây chảy mủ tai.

– Để phòng tình trạng này nên cho các cháu đi khám bác sĩ sớm, nếu không có điều kiện thì nên làm sạch mũi bằng nước muối sinh lý và xông nhẹ bằng tinh dầu ví dụ như viên xông hương tràm để xông trong phòng của bé cũng giúp sát khuẩn đường hô hấp, rồi xắp xếp đi khám bác sĩ.

– Không nên chủ quan để tình trạng viêm tai này kéo dài hay tái phát vì sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng hình thành ngôn ngữ và sức nghe sau này.

– Ở người lớn thì bệnh lý tai phong phú hơn từ ống tai ngoài vào trong:

+ Nút ráy tai

+ Viêm ống tai ngoài

+ Viêm tai giữa (do viêm tại chỗ, do từ viêm mũi xoang lên,trào ngược dạ dày thực quản, tác động lực từ bên ngoài trực tiếp vào màng nhĩ như tự ráy tai hay cũng hay gặp bị chồng đánh cho một bạt tai sau đó nghe kém luôn…hic…)

+ Viêm tai trong thường ít gặp hơn nhưng nếu gặp sẽ nặng nề hơn vì là bệnh lý liên quan tới vùng tiền đình ốc tai và dây thần kinh số 8 (dây thính giác)

– Để phòng ngừa tình trạng này bệnh không nên:

+ Tự cạo ráy tai hay ra tiệm hớt tóc

+ Đến bác sĩ chuyên khoa giỏi sớm để chữa không để lâu, đặc biệt những trường hợp chỉ chảy dịch tai trong nhày không sốt hay nhức đầu nôn ói khiến người bệnh chủ quan không đi khám vì đây là những nguyên nhân rất khó chịu ví dụ liên quan đến nhu động của vòi nhĩ và dịch tiết ở hòm nhĩ… thường liên quan tới những bệnh lý ở xa đến như trào ngược dạ dày thực quản trong bệnh cảnh chung của bệnh rối loạn dẫn truyền thần kinh trước và sau hạch trong những bệnh lý rối loạn lo âu..lâu dài cũng dẫn đến nghe kém

Tóm lại những bệnh lý về tai có thể đơn giản đến phức tạp nếu không được điều trị đúng và kịp thời đều gây những hậu quả đáng tiếc như nghe kém, rối loạn ngôn ngữ ở trẻ em, những biến chứng nội sọ do tai như viêm màng não, abces tiểu não để lại nhiều đi chứng… Chúng ta nên tập thể dục để tăng cường sức đề kháng và giải tỏa căng thẳng , ăn uống hợp lý tránh dư cân hạn chế bia rượu và nên đến khám bác sĩ chuyên khoa sớm nhất.

Theo ThS. BS Phan Như Tuấn – Phòng khám đa khoa Ngọc Minh

Nhưng vì quá trình nghe vô cùng phức tạp, nên việc xác định hút thuốc ảnh hưởng đến thính giác như thế nào không đơn giản.

Điều này không có nghĩa là hút thuốc không ảnh hưởng đến mất thính giác – chỉ là nó ảnh hưởng đến mất thính giác như thế nào không hoàn toàn rõ ràng.

Nhiều nghiên cứu gần đây, như nghiên cứu 5 năm bởi The Blue Mountains Hearing Group xuất bản năm 2010, cũng đã tìm thấy thuốc có các tác dụng có hại ở những người không tiếp xúc với các tiếng ồn nghề nghiệp nguy hiểm.

Một nghiên cứu năm 2011 trên chuột phát hiện ra rằng, chỉ hít phải khói thuốc lá có thể không gây tổn hại cho thính giác, nhưng tiếp xúc với cả hai: hút thuốc và tiếng ồn đã dẫn đến suy giảm thính giác.

Cuối cùng, một nghiên cứu gần đây, năm 2013, cho thấy hút thuốc thụ động và hít phải khói thuốc lá gây ra điếc thần kinh giác quan nhẹ ở trẻ em từ 5 – 11 tuổi. Điếc thần kinh giác quan liên quan đến việc hư hại xếp hàng của các tế bào lông trong ốc tai hoặc hư hại thần kinh thính giác. Không giống như mất thính giác liên quan đến tai ngoài hoặc tai giữa, điếc thần kinh giác quan hư hại nghiêm trọng, và hiện không thể điều trị được.

Vô số các hóa chất nguy hiểm trong khói thuốc lá, trong đó có formaldehyde, benzene, asen, vinyl clorua, ammonia và hydrogen cyanide, có thể ảnh hưởng đến cả nghe dẫn truyền (các dao động tai giữa) cũng như nghe tai trong bằng cách làm tổn hại đến các việc sắp xếp các tế bào lông trong ốc tai.

Trong nhiều nghiên cứu, có một sự tương quan mạnh mẽ giữa số điếu thuốc hút và mức độ mất thính lực. Nói cách khác, mất thính giác liên quan đến hút thuốc phụ thuộc vào số lượng thuốc hút.

Trong khi các cơ chế gây hư hại hệ thống thính giác do hít phải và tiếp xúc khói thuốc không rõ ràng. Tiến sĩ Katbanma đưa ra giả thuyết những điều sau đây xảy ra bất cứ khi nào một người nào đó hút một điếu thuốc:

Nicotine và carbon monoxide làm cạn kiệt nồng độ oxy có nhiều trong máu đến ốc tai. Trong cơ chế này, hư hại xảy ra do thiếu oxy (hypoxia) đến các tế bào lông .

Các chất dẫn truyền thần kinh truyền đạt thông tin cảm giác dọc theo dây thần kinh thính giác đến não bị gián đoạn bởi nicotine, làm hạn chế chức năng của chúng.

Dây thần kinh thính giác không được phát triển đầy đủ về sau cho đến tuổi vị thành niên, có nghĩa hít phải khói thuốc đặt các trẻ vị thành niên có nguy cơ bị suy giảm nghe (chứng minh bởi nghiên cứu năm 2013 đã nói ở trên).

Một lần nữa, trong khi mối liên hệ giữa hút thuốc lá và mất thính lực chưa được thiết lập rõ ràng, bằng chứng ngày càng nhiều chỉ ra rằng hút thuốc có hại nhiều hơn lợi khi nói đến thính giác. Vâng, đây là một lý do để khuyến khích bạn bè và những người thân yêu từ bỏ thói quen hút thuốc!

Theo SKDS