Phụ nữ huyết áp thấp có tỉ lệ mắc bệnh cao gấp 30 lần nam giới. Người bị huyết áp thấp thường hoa mắt, chóng mặt, tức ngực, mệt mỏi, tay chân tê lạnh…
Phụ nữ huyết áp thấp – Đời sống tình dục không ‘thăng hoa’

Phụ nữ huyết áp thấp hầu như không có ham muốn chuyện tình dục

Huyết áp thấp ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều phụ nữ, đặc biệt phụ nữ trong độ tuổi từ 20-49.

Phụ nữ huyết áp thấp luôn cảm thấy mỏi mệt nên đương nhiên không mặn mà chuyện chăn gối. Huyết áp thấp khiến lực đẩy máu yếu, lưu lượng máu tới vùng kín kém nên hạn chế quá trình dẫn truyền tín hiệu thần kinh khi giao hợp. Do đó phụ nữ huyết áp thấp đòi hỏi mức độ kích thích nhiều hơn và lâu hơn để đạt đến sự thăng hoa.

Phụ nữ huyết áp thấp hầu như không có ham muốn chuyện tình dục, âm đạo khô, giảm tiết dịch bôi trơn khi quan hệ tình cảm nên dễ đau rát, khó ‘lên đỉnh’. Đời sống tình dục không hòa hợp còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc gia đình.

Không được ‘thăng hoa’, phụ nữ huyết áp thấp cũng ‘mất quyền lợi’ do tình dục mang tới như giảm đau, giảm cholesterol máu, tăng cường trí nhớ, giải tỏa căng thẳng, tạo hưng phấn, điều hòa kinh nguyệt, cải thiện vóc dáng…

Hiện nay, thuốc tây y chỉ có tác dụng nâng huyết áp tạm thời nên hướng điều trị lâu dài và hiệu quả cho người huyết áp thấp là kết hợp ăn uống, luyện tập và sử dụng các bài thuốc đông y có tác dụng bổ khí huyết.

Phụ nữ huyết áp thấp nên ăn nhiều lần trong ngày, ăn mặn hơn bình thường, tăng cường thực phẩm giàu sắt như gan động vật, thịt nạc, nấm hương, táo, lựu…

Phụ nữ huyết áp thấp thai kỳ – Nguy hiểm khôn lường

Huyết áp thấp khiến mẹ bầu dễ ngất xỉu do thiếu oxy lên não

Huyết áp thấp khi mang thai được xác định khi mức huyết áp của mẹ bằng hoặc nhỏ hơn 100/60 mmHg, thường xảy ra trong 3 tháng đầu và 3 tháng giữa thai kỳ do sự thay đổi nội tiết tố progesterone.

Huyết áp thấp khiến mẹ bầu dễ ngất xỉu do thiếu oxy lên não và máu không đủ cung cấp cho các cơ quan trong cơ thể. Thai nhi không nhận đủ lượng máu cần thiết để phát triển. Ngược lại, huyết áp cao ảnh hưởng đến nhau thai khiến thai nhi không hấp thụ được dưỡng chất từ mẹ, một trong những nguyên nhân gây tiền sản giật khi mang thai.

Phụ nữ huyết áp thấp có thể áp dụng cách đơn giản sau ngăn ngừa tụt huyết áp thai kì:

– Nằm nghiêng bên trái, tránh thay đổi tư thế đột ngột, nhất là ngồi xuống, đứng lên.

– Không đứng lâu trong thời gian dài, giảm thức uống có cồn và đồ uống chứa caffein.

– Tập thể dục thường xuyên, uống nhiều nước, chia nhỏ khẩu phần ăn, mang theo bánh kẹo, đồ ngọt để tránh tình trạng ngất xỉu do đường huyết bị hạ đột ngột.
Phụ nữ huyết áp thấp – Những điều nên lưu ý

Bệnh nhân huyết áp thấp hay chóng mặt, hoa mắt, thiếu ngủ, chân tay lạnh

Huyết áp thấp dễ xảy ra với phụ nữ, người thể trạng yếu, bệnh nhân tim mạch, tiểu đường, béo phì… Tụt huyết áp cấp tính khiến cơ thể không kịp điều chỉnh để cung cấp đủ oxy và dưỡng chất cho thận, tim, não. Nếu không được chữa trị kịp thời, huyết áp thấp có thể dẫn đến suy thận, cơn đau thắt ngực hoặc nhồi máu cơ tim.

Tụt huyết áp cấp tính có thể gây sốc, đặc biệt nguy hiểm đến tính mạng nếu đang làm việc trên cao hoặc lái xe, vận hành máy móc… Huyết áp thấp trong thời gian dài không được chữa trị khiến chức năng gan, thận, tim, phổi… suy yếu.

Bệnh nhân huyết áp thấp hay chóng mặt, hoa mắt, thiếu ngủ, chân tay lạnh, suy giảm tình dục, khó tập trung… Dấu hiệu này dễ nhầm lẫn với người có thể trạng yếu ớt, mệt mỏi nên đa số bệnh nhân huyết áp thấp đều chủ quan, không lưu tâm đến sức khỏe.

Nhiều phụ nữ huyết áp thấp tự ý sử dụng thuốc tăng tuần hoàn não, thuốc hoạt huyết chữa chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt. Tuy nhiên, liệu pháp tốt nhất để chữa trị chứng bệnh này, ngoài việc ăn uống đủ chất, sinh hoạt điều độ, luyện tập đều đặn, bệnh nhân cần hạn chế căng thẳng, tránh làm việc quá sức, giữ tinh thần luôn lạc quan, tư tưởng thoải mái.

Phụ nữ huyết áp thấp cần được bác sĩ thăm khám nếu xuất hiện dấu hiệu nghiêm trọng như khó thở, nhức đầu dữ dội… để tránh hậu quả đáng tiếc xảy ra.

Suy giảm chức năng thận, tỳ dương, bệnh nhân viêm loét dạ dày tá tràng, đại tràng hoặc di truyền là những nguyên nhân huyết áp thấp đáng được lưu tâm.

Nguyên nhân huyết áp thấp do suy giảm hoạt động tuyến giáp: Khi cơ thể thiếu hụt hoóc-môn tuyến giáp dẫn tới nguy cơ huyết áp thấp kèm theo triệu chứng hoa mắt chóng mặt, rụng tóc…

Nguyên nhân huyết áp thấp do suy giảm glucoza (hạ đường huyết): Nếu lượng đường trong máu dưới mức 2,5mmol/l, có thể bạn đang trải qua cảm giác chóng mặt, mệt mỏi, vã mồ hôi, run rẩy, chân tay bủn rủn, lờ đờ.

Mất nước (nắng nóng, vận động nặng nhưng không bù đủ nước, tiêu chảy hoặc nôn liên tục), mất máu do xuất huyết vì chấn thương, vỡ gan, lách, thận, chảy máu dạ dày tá tràng, vỡ tĩnh mạch thực quản, ho ra máu… là những nguyên nhân huyết áp thấp cực kì nguy hiểm.

Nguyên nhân huyết áp thấp thường gặp là giãn tĩnh mạch, thể tích máu giảm vì thành mạch giãn nở. Nếu đứng trong 30 phút, người bị giãn tĩnh mạch có thể mất 1 lít máu do máu bị tụ lại ở phần dưới cơ thể, dễ bị choáng ngất bất ngờ.

Ô nhiễm môi trường, cuộc sống căng thẳng… làm tăng nguy cơ huyết áp thấp

Nguyên nhân huyết áp thấp do hàm lượng hemoglobin thấp: Lượng hemoglobin trung bình của người khỏe mạnh là 100 milliters. Nam giới là 13,5-17,5 g/dl, nữ giới là 11,5-15,5g/dl. Khi lượng hemoglobin thấp dưới 9g/dl khiến oxy tới não và tim bị giảm, khiến cơ thể hoa mắt chóng mặt, choáng váng.

Nguyên nhân huyết áp thấp còn do nhịp tim hoạt động dưới 60 nhịp/phút khiến máu và oxy không được cung cấp đủ, kịp thời. Cơ thể gặp lạnh, ngấm mưa, căng thẳng và yếu tố di truyền cũng là nguyên nhân huyết áp thấp cần phải lưu ý phòng ngừa.

Nguyên nhân huyết áp thấp do bệnh lý của hệ thần kinh gây ra như hội chứng Guillain-Barré, Parkinson, thuốc điều trị cao huyết áp… Với người già, mạch máu xơ cứng khó đàn hồi nên thể tích máu thường giảm sau khi ăn, người bị suy nhược, mất ngủ, bệnh nhân béo phì, tim mạch, tiểu đường… gia tăng nguy cơ mắc huyết áp thấp.

Nguyên nhân huyết áp thấp do sốc phản vệ, phản ứng thuốc kháng sinh aspirin, penicilline, streptomycine… Sốc khi hút dịch màng phổi, màng tim… Bệnh nhân thấy choáng váng, người bứt rứt khó chịu, mạch nhanh, mặt tái nhợt, vã mồ hôi trán. Nếu không cấp cứu kịp thời, bệnh nhân có thể tử vong.

Một số yếu tố như ô nhiễm môi trường, cuộc sống căng thẳng… cũng làm tăng nguy cơ huyết áp thấp.

Nguyên nhân huyết áp thấp đôi khi vì quá xúc động, đau khi tiêm, nhổ răng, chảy máu…