Những cơn đau bụng khó chịu, âm ỉ những lúc đói hoặc no là có phải là biểu hiện cho thấy bạn đang mắc phải chứng đau dạ dày?

Đau dạ dày là bệnh lý mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải. Biểu hiện của việc dạ dày bị tổn thương dẫn đến những cơn đau khó chịu, âm ỉ cho người bệnh nhất là những lúc dạ dày đói hoặc quá no.

Những người hay thức khuya, hoặc uống nhiều rượu bia cũng là những đối tượng dễ mắc phải bệnh đau dạ dày.

Mặc dù gây đau đớn và nguy hiểm nhưng những biểu hiện của bệnh thường được nhiều người bỏ qua, không mảy may chú ý và tìm phương pháp điều trị sớm, dẫn đến bệnh tình ngày càng nặng, khi quyết định chữa trị lại gặp rất nhiều khó khăn.

Dưới đây là những dấu hiệu, biểu hiện chứng tỏ bạn đã mắc bệnh đau dạ dày:

Ảnh minh họa

Đau bụng thường xuyên

Đây là triệu chứng không thể tránh khỏi khi bị đau dạ dày, tuy nhiên mức độ của mỗi người không giống nhau. Một số người thấy hơi căng bụng, hơi đau, nhưng người khác thì lại đau dai dẳng, không nghiêm trọng nhưng liên tục.

Đau thượng vị

Đây là những dấu hiệu cơ bản của bệnh thường có ở tất cả những người bị mắc các bệnh lý tá tràng. Người đau thượng vị có thể cùng dưới hoặc cách xa mũi ức. Cảm giác đau tùy người, đau âm ỉ, tức bựng, rất nóng rát.

Không muốn ăn uống

Chỉ một thời gian ngắn bị bệnh đau dạ dày, người bệnh có thể bị giảm cân ngay. Nguyên nhân do người bệnh không muốn ăn và lượng thức ăn chưa tiêu hóa hoàn toàn, có cảm đầy bụng, nhạt miệng và đáng miệng.

Nếu chứng biếng ăn xuất hiện ở trẻ, các bậc phụ huynh cũng không nên loại trừ khả năng trẻ bị đau dạ dày. Thông thường các bậc phụ huynh luôn chủ quan về tình trạng này của trẻ.

Ợ hơi, ợ chua

Đây là dấu hiệu rất quan trọng của bệnh đau dạ dày do sự vận động của dạ dày bị rối loạn làm thức ăn khó tiêu, dẫn tới lên men và sinh ra hơi. Bệnh nhân có thể bị ợ hơi, ợ chua và ợ nửa chừng với tần suất thường xuyên.

Buồn nôn và nôn

Khi gặp phải hiện tượng này thường xuyên sẽ rất nguy hiểm, có thể làm rách thực quản, rách niêm mạc thực quản tâm vị, dẫn đến xuất huyết. Khi nôn còn kéo theo tình trạng mất nước và tụt huyết áp. Đây là biểu hiện rất rõ ràn của các bệnh như viêm loét dạ dày, loét dạ dày tá tràng hay thâm chí là ung thư dạ dày.

Bụng chướng

Bị lúc ăn xong hay cả những lúc bình thường, có cảm giác như bụng đang chứa một lượng lớn thức ăn. Nếu thấy hiện tượng này xảy ra thường xuyên hãy nghĩ đến bệnh đau dạ dày.

Đau vùng dưới xương ức kèm theo cảm giác buồn nôn có phải là dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày? Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng này cần phải hiểu rõ bệnh để không ảnh hưởng quá nghiêm trọng đến sức khỏe.

Triệu chứng nhận biết

+ Sau bữa ăn hoặc khi cúi mình về trước có cảm giác nóng sau xương ức và giữa ngực

+ Ợ nóng trào lên cổ họng sau bữa ăn hay khi nằm xuống

+ Khi ăn hay uống có cảm giác đồ ăn hay thứ uống bị cản lại sau xương ức không nuốt được

+ Ngoài ra còn có các triệu chứng khác như : đau ngực, ho, đau bụng, ợ hơi……

Nguyên nhân

Theo các bác sĩ chuyên khoa, có 3 nguyên nhân chính dẫn đến bệnh trào ngược axit như sau :

Stress: Stress là những cảm xúc tâm lý tiêu cực như lo lắng , buồn bã, căng thẳng, bực bội….. Ngày nay stress là 1 phần ” không thể thiếu ” của sống. Stress được xem như con sâu âm thầm gặm nhấm sức khỏe của con người dẫn đến nhiều căn bệnh phổ biến.

Chức năng tiêu hóa kém: Chức năng tiêu hóa kém làm ứ động thức ăn nên dễ gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày.

Bị viêm loét dạ dày: Bị viêm loét dạ dày kéo dài là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng trào ngược axit. Khi bị viêm loét dạ dày, quá trình tiêu quá thức ăn bị chậm lại dẫn đến ứ động thức ăn cộng với axit dư thừa trong dạ dày làm gia tăng áp lực thúc lên cơ thắt thực quản dưới, từ đó gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày.

Cách điều trị

– Hạn chế 1 số thực phẩm kích thích dạ dày tiết ra axit như: trà, cà phê, đồ uống có ga, các loại thực phẩm chiên, nhiều dầu mỡ

– Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, việc này giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn tránh gây áp lực cho dạ dày, để dạ dày điều tiết axit hợp lý. Tránh nằm ngay sau khi ăn.

– Bỏ thuốc lá và hạn chế thức uống có cồn như rượu , bia

– Sống lạc quan, sắp xếp công việc và thời gian 1 cách hợp lý để tránh tự tạo stress cho bản thân.

Một số mẹo vặt chữa bệnh trào ngược axit

– Uống trà hoa cúc, trà hoa cúc giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và hỗ trợ điều trị đau dạ dày hiệu quả.

– Uống nước ép lô hội, nước lô hội sẽ giúp dạ dày bạn dịu hẳn chứng co thắt, khó tiêu, đầy hơi. Nên uống 2 lần/ngày

– Để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn bạn có thể uống 1 vài thìa dấm táo trước khi ăn, dấm táo còn giúp kích thích vị giác tạo cho bạn cảm giác ăn ngon hơn,

– Ăn hạnh nhân nguyên hạt, hạnh nhân không chỉ là món ăn vặt. Hạt hạnh nhân còn giúp cân bằng độ pH trong dạ dày và hạn chế việc axit trào ngược.

Đau tức, nóng rát, khó tiêu, ợ hơi, ợ chua… liên miên là những khó chịu mà người bị viêm xung huyết hang vị dạ dày gặp phải. Muốn căn bệnh khó chịu này “biến mất không còn dấu vết” bạn cần biết những sự thật sau.

1. 90% viêm xung huyết hang vị dạ dày là do HP

Vi khuẩn Helicobacter pylori (HP): chiếm đến 90% các trường hợp mắc bệnh. HP thường xâm nhập vào dạ dày qua đường ăn uống và ẩn sâu dưới lớp nhầy bảo vệ niêm mạc. Tại đó chúng giải phóng ra các độc tố gây viêm và loét.

2. Triệu chứng điển hình: đau tức, nóng rát, khó tiêu, mệt mỏi

Đau: bệnh nhân mắc viêm xung huyết hang vị dạ dày thường đau âm ỉ, bỏng rát hoặc thậm chí cảm thấy cồn cào, dữ dội. Đau tăng khi đói hoặc khi ăn các thức ăn chua, cay, nóng hoặc căng thẳng thần kinh; giảm sau khi sử dụng các thuốc làm giảm axit dịch vị.

Các triệu chứng khác của viêm xung huyết hang vị dạ dày: ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, nôn, ăn uống không tiêu, không ngon miệng, người mệt mỏi, gầy sút…

3. Viêm xung huyết hang vị dạ dày dễ mắc, khó lành

Viêm xung huyết hang vị dạ dày là một trường hợp rất thường gặp trong bệnh đau dạ dày. Đây là tình trạng niêm mạc hang vị dạ dày bị viêm, xuất hiện những vết xước nhẹ (trợt) tương tự như những vết xướt trên da va quẹt mạnh vào một vật gì đó.

Trên thực tế bệnh viêm xung huyết hang vị dạ dày dễ mắc nhưng rất khó chữa, dễ tái phát do hang vị dạ dày là nơi lưu giữ thức ăn lâu nhất, dễ bị tổn thương nhất nên nếu không điều trị triệt có nguy cơ cao gặp các biến chứng như viêm loét hang vị, xung huyết, xuất huyết tiêu hóa…

4. Viêm xung huyết hang vị dạ dày cần chữa sớm, triệt để

Với những người mắc viêm xung huyết hang vị tốt nhất nên điều trị triệt để. Cần tuân thủ điều trị của bác sỹ, tránh lạm dụng thuốc Tây gây ra tình trạng kháng thuốc, cơ thể mệt mỏi, tái phát liên miên.

Bên cạnh đó, để viêm trợt hang vị “biến mất không dấu vết” thì ngoài việc giải quyết các triệu chứng thì cần làm lành vết trợt loét ngay từ giai đoạn sớm.

Nếu cơ thể có những dấu hiệu này, rất có thể bạn đã có biểu hiện dư axit dạ dày.

Axit dạ dày là loại axit hydrochloric được tạo ra trong dạ dày. Axit dạ dày tiêu diệt các vi khuẩn có hại và giúp tiêu hóa thức ăn.

Nhưng khi cơ thể sản sinh quá nhiều axit trong dạ dày thì sẽ gây ra những vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu dư axit dạ dày.

Đầy hơi

Đầy hơi là hiện tượng lượng hơi tăng lên trong đường tiêu hóa. Khi đó bụng bị chướng to, căng tức, khó thở, cảm giác no sau mỗi khi ăn mặc dù ăn ít.

Đầy hơi là một trong những triệu chứng nhẹ của tình trạng dư axit dạ dày, tuy không gây nguy hiểm nhưng làm cho người bệnh có cảm giác khó chịu.

Ợ hơi

Việc sản sinh quá nhiều axit trong dạ dày có thể dẫn đến tình trạng thừa khí trong dạ dày. Để giảm áp lực trong dạ dày, cơ thể phải đạo thải lượng khí này theo đường miệng gây nên ợ hơi.

Ợ nóng

Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở phần ngực dưới, đi kèm với vị chua, đắng ở vùng miệng và vùng hầu. Ợ nóng thường xảy ra sau khi ăn thật no hoặc khi nằm.

Triệu chứng này có thể xảy ra trong vài phút đến vài giờ. Ợ nóng là một triệu chứng khác của tình trạng dư axit dạ dày, bạn có thể bị ợ nóng kèm theo triệu chứng khác như ợ chua.

Loét dạ dày

Trong điều kiện bình thường, dạ dày có một lớp niêm mạc để bảo vệ chính nó khỏi axit dạ dày. Tuy nhiên khi dạ dày sản sinh quá nhiều axit thì lớp niêm mạc này có thể bị phá hủy dẫn đến tình trạng loét dạ dày.

Trào ngược axit

Trào ngược axit xảy ra khi axit dạ dày bị tràn ngược vào thực quản. Cơ thể càng có nhiều axit dư thừa trong dạ dày thì càng có nhiều nguy cơ bị trào ngược axit.

Do rối loạn nhu động ruột: Việc rối loạn nhu động ruột ảnh làm cho đường ruột hoạt động kém, thức ăn đi xuống dạ dày chậm khiến các chất thừa thải ra ngoài gặp khó khăn.

Ợ chua, ợ hơi là những triệu chứng về đường tiêu hóa.
Do dư chất béo, tinh bột: Ăn uống nhiều thực phẩm chứa thành phần chất béo, tinh bột khiến cơ thể không đủ hệ thống men để chuyển hóa hết được là nguyên nhân gây ra ợ chua.

Do sử dụng những thực phẩm có mùi nồng như tỏi, hành, rượu, các món chiên, thức uống có gas, những thực phẩm nhiều chất béo, chocolate, cà phê… cũng thường gây ra ợ chua.

Do bị Stress: Áp lực công việc, học tập khiến tinh thần căng thẳng, mệt mỏi, thần kinh luôn bị chèn ép… cũng là nguyên nhân gây ra việc ợ hơi, ợ chua nhiều.

Do rối loạn hệ thống vi khuẩn trong đường tiêu hóa (loạn khuẩn) làm cho dạ dày không đủ men để chuyển hóa thức ăn gây ứ đọng, lên men và sinh ra dư hơi.

Do ăn quá nhanh, nhai không kĩ thức ăn, ăn quá no, uống liên tục nước các khi ăn hoặc mặc đồ quá gò bó, khó thể khi ăn, và nằm ngửa ngay sau khi no xong.

Ăn đu đủ giúp đẩy lùi ợ chua
Đu đủ có tác dụng ngừa bệnh tim, tiểu đường, ung thư, hen suyễn, giúp xương chắc khỏe. Loại trái này chứa vitamin K, beta-carotene, canxi, vitamin A. Đu đủ còn chứa enzyme tên là papain giúp tăng cường tiêu hóa, giảm ợ chua.

Ăn dưa hấu để giảm ợ chua
Dưa hấu là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin A, axít amin. Vì chứa lượng nước lớn, dưa hấu còn hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể đủ nước, trung hòa lượng acid trong bao tử để giảm ợ chua.

Giảm ợ chua bằng sung
Chứa lượng đường tự nhiên, chất khoáng, kali, canxi, sắt. Chất xơ trong sung hỗ trợ hoạt động của ruột và hệ tiêu hóa. Ăn sung có thể phòng ngừa bệnh táo bón.

Ngoài các nguyên nhân do ăn uống, stress, bệnh lý… thì thời tiết cũng là “thủ phạm” khiến bệnh đau dạ dày của bạn tái phát hoặc tăng nặng, đặc biệt là khi trời trở rét.

Ảnh minh hoạ: Internet

Bệnh đau dạ dày hay viêm loét dạ dày, tá tràng ngày càng phổ biến khi cuộc sống công nghiệp phát triển và người dân thường xuyên sử dụng những bữa ăn nhanh nhiều hơn.

Viêm loét dạ dày, tá tràng là bệnh tiêu hoá phổ biến, thường diễn biến dai dẳng, dễ phát triển thành mãn tính, với các thời kỳ đau cấp xen kẽ các đợt lùi bệnh. Bệnh thường gây đau đớn cho bệnh nhân, ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ và sinh hoạt của người bệnh, dễ gây biến chứng nguy hiểm như xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày, ung thư dạ dày.

Dấu hiệu nhận biết bạn đã bị đau dạ dày

Đau thượng vị

Rất nhiều người bị đau dạ dày chịu đựng những cơn đau âm ỉ ở thượng vị. Đây là dấu hiệu ghi nhận được cả ở người mắc bệnh tá tràng. Cảm giác đau thường là do tùy từng người đau âm ỉ, tức bụng, nóng rát khó chiu… nhưng không có cảm giác đau quằn quại và cơn đau thường xảy ra khi cơ thể đói quá hoặc có thể no quá.

Ăn kém

Do ăn không tiêu và tức bụng nên người đau dạ dày thường có biểu hiện kém ăn. Tuy nhiên không phải ai kém ăn cũng đều do mắc bệnh dạ dày.

Ợ chua, ợ hơi

Đây là dấu hiệu rất quan trọng của bệnh đau dạ dày. Do hoạt động dạ dày bị rối loạn nên thức ăn bị khó tiêu và dẫn tới lên men. Bệnh nhân có thể bị ợ hơi, ợ chua và ở lên nửa chừng và kèm theo đó là các dấu hiệu đau sau mũi ức hoặc sau xương ức ( dấu hiệu đau thượng vị).

Buồn nôn và nôn

Ít người nhận biết ra dấu hiệu của bệnh dạ dày bao gồm cả việc buồn nôn và nôn. Triệu chứng này là biểu hiện của các bệnh có liên quan tới dạ dày gây ra nôn như: viêm dạ dày cấp, loét dạ dày tá tràng, ung thư dạ dày, hẹp môn vị, chảy máu dạ dày.

Những thực phẩm “đại kỵ” với người viêm loét dạ dày

Chế độ ăn uống trong đợt điều trị cần tuân thủ một số điều như sau: cần tránh tuyệt đối các thức ăn gây kích thích niêm mạc dạ dày, rượu bia, thuốc lá, thức ăn có nhiều vị chua cay; Không nên uống nước ngọt có nhiều hơi; Nên ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa không nên ăn quá no.

Bệnh nhân loét, viêm dạ dày có chức năng tiêu hóa kém, khi ăn lạnh dễ bị kích thích đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến tiêu hóa khiến bệnh nặng hơn.

Ngay cả sau bữa ăn cũng không nên uống đồ uống lạnh. Vì sau khi ăn thức ăn vẫn còn tồn tại trong dạ dày và các cơ quan tiêu hóa khác, nếu ngay lập tức uống đồ uống lạnh sẽ khiến cho dạ dày phải mở rộng mạch máu, làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan khác, cản trở quá trình tiêu hóa bình thường.

Nước lạnh cũng dễ kích thích khiến nhu động đường tiêu hóa tăng nhanh, ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Trong khi đó nó còn làm loãng dịch dạ dày, ảnh hưởng đến tiêu hóa.

Người bị bệnh nên hạn chế ăn thức ăn nhiều gia vị như chiên, hun khói hay đồ nướng…

Không ăn đồ ăn có tính axit mạnh hay chứa cafein (là chất kích thích) như trà, cà phê… Chè xanh rất tốt với người bình thường nhưng rất hại với người đau dạ dày, làm cho cơn đau dạ dày tăng lên, nhất là chè xanh đặc và uống vào lúc đói.

Việc ăn quá nhanh hay quá chậm cũng sẽ gây áp lực cho dạ dày. Vì vậy, bí kíp cho người đau dạ dày đó là nên nhai chậm, nhai kỹ có thể tăng tiết dịch tụy, từ đó làm cho dịch mật và axit hydrochloric giảm, rất có lợi cho dạ dày.

Nhiệt độ lý tưởng là từ 30-32 độ C. Nhiệt độ thấp hơn là lạnh hơn so với dạ dày, dễ gây co thắt mạch máu, dẫn đến phòng vệ của dạ dày giảm, ảnh hưởng tới sức khỏe của nó.

Đậu nành hay các sản phẩm chế biến từ đậu tương như sữa đậu sẽ khiến cho Axit trong dạ dày bị dư thừa sẽ rất dễ bị đầy hơi, khi đó bệnh tình sẽ càng nghiêm trọng hơn.

Trái cây và rau quả rất tốt cho sức khỏe con người, nhưng riêng với bệnh nhân dạ dày cần tránh một số loại như súp lơ xanh và bắp cải là những loại rau có chứa nhiều chất xơ, có lợi cho sức khỏe.

Tuy nhiên khi đi vào đường ruột, nó lại dễ sinh ra nhiều khí gây đầy bụng. Vì vậy, với người đau dạ dày, nên nấu chín súp lơ xanh và bắp cải trước khi sử dụng.

Dưa chuột, dưa hấu có tính lạnh (hàn), người đau dạ dày phần lớn là do tỳ vị hư hàn, nếu ăn vào gây đầy bụng, tiêu chảy. Quả dứa có nhiều a-xít hữu cơ và có một số enzyme có tác dụng làm tiêu protein, không có lợi cho người đau dạ dày, làm tăng viêm loét niêm mạc dạ dày. Đu đủ xanh có chứa nhiều papain trong nhựa. Chất này làm mòn niêm mạc dạ dày, người đau dạ dày không nên ăn.

BS Nguyễn Ngọc Chung, Trưởng khoa Tiêu hoá, Bệnh viện 354, khi bị đau dạ dày, việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ là nguyên tắc không thể thiếu trong quá trình điều trị căn bệnh này. Có rất nhiều loại thuốc điều trị bệnh dạ dày, cả đông y và tây y, tùy theo tình trạng bệnh bác sĩ sẽ có sự lựa chọn thuốc thích hợp nhưng bạn không nên tự điều trị hoặc nghe lời “truyền miệng” để uống các loại thuốc không rõ nguồn gốc, không có tác dụng, có thể gây hại thêm cho sức khoẻ.

Theo 24h

Ợ chua, ợ hơi, ợ nóng, đầy bụng là những triệu chứng rối loạn về đường tiêu hóa.

Tuy đây là triệu chứng không có gì lo ngại đến sức khỏe, nhưng gây ra cảm giác khó chịu, mệt mỏi cơ thể đến với người mắc phải. Ợ chua là tình trạng khá phổ biến đối với người Việt Nam, trong đó người trưởng thành mắc nhiều hơn trẻ em. Bệnh khó chịu đến nỗi có thể gây ra nhiều trở ngại cho sinh hoạt hàng ngày.

Nguyên nhân gây ợ chua

Trong bao tử có một dung dịch acid nhẹ để giúp sự tiêu hóa thức ăn cũng như để tiêu diệt một số vi khuẩn lẫn lộn trong thực phẩm. Acid này không làm tổn thương bao tử nhờ lớp màng bao che mặt trong bao tử. Nếu acid đó cứ nằm trong dạ dầy thì cũng chẳng sao. Nhưng đôi khi nó dội ngược lên thực quản, tạo ra khó khăn cho con người.

Khi ăn uống, thực phẩm di chuyển từ miệng xuống dạ dày qua một cái ống gọi là thực quản dài khoảng 23 cm. Bình thường, thức ăn cũng như acid được giữ trong bao tử không dội ngược là nhờ chiếc cơ vòng (sphincter) nằm ở cuối thực quản. Cơ mở rộng để thực phẩm xuống dạ dày rổi mau lẹ khép lại, không cho thực phẩm và dịch vị trào ngược lên trên. Nhiều lúc cơ vòng mở hơi lâu khi ta nuốt thức ăn, các chất trong bao tử lợi dụng cơ hội cửa mở, trào ngược lên thực quản. Do đó ta có cảm giác nóng đốt sau ngực và vị chua trong miệng.

Nếu tình trạng kéo dài lâu ngày sẽ đưa tới bệnh trào ngược dạ dày thực quản (Gastroesophageal Reflux Disease-GERD).

– Nhiều người bị ợ chua sau khi ăn quá no, sức ép trong bao tử lên cao, đẩy mở van giữa bao tử và thực quản, chất chua dội ngược lên họng.

– Có người bị ợ chua vì ăn xong là lên giường nằm nghỉ ngay, vị thế bao tử -thực quản nằm ngang, chất chua lan qua cuống thực quản.

– Ăn uống khi ngồi mà mặc quần quá chật, ép vào bao tử làm áp suất lên cao, có thể đẩy thực phẩm dội ngược lên.

– Có ý kiến cho là đời sống nhiều căng thẳng cũng bị ợ chua vì stress làm cho cơ vòng thực quản-bao tử thư giãn không khép kín.

– Ợ chua cũng thường thấy ở người mập phì, phụ nữ mang thai vì tăng sức ép trong bụng.

– Một vài thực phẩm như chocolate, tỏi, hành, rượu, cà phê gây ợ chua, bằng cách kích thích cơ thể tiết ra hóa chất khiến cơ vòng thực quản mở rộng.

– Ợ chua thường xẩy ra ở quý vị cao niên, có lẽ là vì ở tuổi này, các cụ đều tăng kí và cũng hay uống nhiều loại thuốc có thể tăng đô chua trong dạ dày.

– Hút nhiều thuốc lá cũng là rủi ro đưa tới ợ chua. Hóa chất trong thuốc lá làm yếu cơ vòng, cơ không khép kín và chất chua dội ngược.

– Thoát vị khe (Hiatal Hernia) trong đó một phần hoặc toàn bộ dạ dày nhô lên xoang ngực qua khe dành cho thực quản ở hoành cách mô (diaphragm) đôi khi cũng gây ra ợ chua.

Triệu chứng của người mắc ợ chua

– Cảm giác đau như đốt ở phần trên của bụng, ngay dưới xương ức, rồi lan lên họng. Đôi khi cả cuống họng cũng như cháy rát. Ngoài nóng cháy ở ngực, người bị ợ chua còn buồn nôn, muốn ói, nhai và nuốt bị trở ngại, khó ngủ ban đêm, thở khò khè, đôi khi nghẹt thở.

– Sau khi ăn, khi đang nằm hoặc cúi mình xuống thì các triệu chứng ợ chua sẽ trầm trọng hơn.

– Người mắc ợ chua có cảm giác dễ chịu khi thực hiện động tác ngồi dậy hoặc đứng lên.

Ợ chua có gây nguy hiểm?

Thông thường người mắc chứng ợ chua không nguy hiểm. Tuy nhiên nếu xảy ra quá thường xuyên và không được điều trị, ợ chua sẽ dẫn đến một số nguy hiểm cho dạ dày như viêm loét, xuất huyết, co thắt đôi khi ung thư thực quản. Dịch bao tử cũng có thể tràn vào cuống phổi, nhất là khi người bệnh nằm, và đưa tới khó thở, viêm phế quản và phổi.

Kiến thức cần thiết cho người mắc chứng ợ chua:

– Sau khi ăn no không nằm ngay.

– Kê gối cao khi nằm.

– Khi ngủ, nằm nghiêng sang phía trái mình để đẩy thức ăn trong dạ dày ra xa chỗ tiếp giáp thực quản và bao tử. Nằm như vậy giảm được sự hồi lưu của thực phẩm rất nhiều so sánh với nằm sấp, nằm ngửa hoặc nghiêng bên mặt.

– Vì ợ chua thường xẩy ra sau bữa ăn nên tránh ăn quá no một lần mà ăn làm nhiều bữa nhẹ.

– Bớt ăn nhiều mỡ béo vì chất béo chậm tiêu sẽ nằm trong bao tử lâu hơn đồng thời chất béo cũng làm tăng áp suất trong dạ dày.

– Bớt thuốc lá, rượu, cà phê vì những thứ này làm giảm chức năng chặn thực phẩm của cơ vòng thực quản.

– Giới hạn dược phẩm chống đau nhức, như aspirin vì nhiều loại thuốc tăng chất chua trong dạ dày. Thuốc acetaminophen không tăng acid.

– Vận động cơ thể đều đặn.

– Tránh mập phì để giảm áp lực trong bụng.

Điều trị bằng dược phẩm

Ợ chua có thể điều trị với thuốc chống acid hoặc các dược phẩm khác, do bác sĩ chỉ định.

1. Trên thị trường có nhiều thuốc bán tự do không cần toa bác sĩ để trung hòa acid, giảm ợ chua. Đó là Alka-Seltzer, Maalox, Mylanta, Rolaids, Tums. Hoạt chất chính của các thuốc này là aluminum, calcium, magnesium, sodium, nên thuốc trung hòa acid nhanh chóng. Mặc dù giá tiền thuốc vừa phải nhưng rất công hiệu, tác dụng mau, uống vào vài phút sau thấy bớt đau liền nhưng tác dụng chỉ kéo dài vài giờ là hết cho nên ít được dùng khi bị ợ chua thường xuyên. Nên dùng thuốc sau khi ăn, vì nếu uống trước bữa ăn, thuốc sẽ bị thải khỏi bao tử rất mau. Dùng trong một thời gian lâu, các thuốc trên có thể gây táo bón hay tiêu chẩy.

2. Loại thuốc ngăn chặn sự tiết chất acid trong bao tử. Các thuốc này có tác dụng lâu hơn, độ 3-4 tiếng đồng hồ, rất công hiệu làm bớt acid và trị ợ chua. Thuốc bắt đầu có tác dụng độ nửa giờ sau khi uống. Nên uống độ một giờ trước khi ăn. Các loại thuốc này đắt tiền hơn thuốc trung hòa acid. Thường thường người bị bệnh ợ chua do hồi lưu acid ở cuống thực quản phải uống thuốc mỗi ngày và suốt đời.

Theo Tạp chí Sức khỏe

Trong điều kiện nóng nực mùa hè, thức ăn dễ bị ôi thiu, nhiễm bẩn, không hợp vệ sinh… thì những rắc rối gây ra với dạ dày càng tăng.

Khó chịu ở dạ dày có thể xuất phát từ nhiều lý do như khó tiêu, ợ chua, đầy hơi…

Tiến sĩ Thakur, chuyên gia tư vấn tiêu hóa của Đại học Moolchand Medcity (Delhi, Ấn Độ) đã khuyến cáo các biện pháp khắc phục tại nhà cho các triệu chứng dạ dày phổ biến như sau:

Ợ chua: Ợ chua là do lượng axit trong dạ dày bị dư thừa gây ra. Trong trường hợp này nên cắt giảm lượng caffeine hàng ngày, tức là hạn chế uống trà và cà phê, tránh uống soda. Ngoài ra, tránh hút thuốc và uống rượu cũng là điều cần làm. Nên tránh xa thức ăn chiên dầu mỡ. Ngoài ra hãy chắc chắn rằng bạn ăn nửa giờ trước khi đi ngủ. Và nếu ợ chua vẫn còn, hãy thử nhai một vài lá bạc hà.

Bệnh tiêu chảy: Điều đầu tiên cần làm nếu bạn bị tiêu chảy là bổ sung chất lỏng vào cơ thể thay cho lượng nước vừa mất đi. Uống nhiều nước chanh với muối, nước dừa… sẽ rất tốt. Tránh uống sữa và ăn chuối vì sẽ làm tình trạng tồi tệ hơn.

Ợ nóng: Ợ nóng hay ợ hơi thường do chứng khó tiêu gây ra. Đối với nhiều người, đó có thể là do chứng không dung nạp lactose khi uống sữa. Vì vậy, khi bị ợ nóng, bạn cần xác định chính xác nguyên nhân. Nếu sữa là nguyên nhân gây rắc rối, hãy tránh uống sữa. Thay vào đó, hãy uống một lượng nhỏ trà, cà phê và sữa chua. Một số người bị khó tiêu hóa khi ăn các loại đậu. Nếu rơi vào trường hợp đó, bạn nên hạn chế ăn đậu.

Táo bón: Trong trường hợp táo bón, nên uống nhiều chất lỏng để hỗ trợ tiêu hóa. Đồng thời bạn nên bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ như trái cây, ngũ cốc… để giúp hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Đầy hơi: Những người bị đầy hơi nên chia các bữa ăn trong ngày thành nhiều bữa nhỏ. Khi bị đầy hơi, tránh nằm ngay lập tức sau bữa ăn và cũng nên cắt giảm lượng muối tiêu thụ.

Những điều cần làm cho hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh:

– Ăn uống lành mạnh, cân bằng giữa các chất carbohydrate, protein, chất béo và chất xơ.
– Chuyển sang dùng dầu ăn tinh chế.
– Ăn vừa đủ no, tránh ăn quá nhiều.

Những điều không nên làm cho một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh

– Không uống rượu quá nhiều.
– Không ăn thức ăn quá nhiều gia vị và thực phẩm chiên rán có hàm lượng chất béo cao.
– Không bỏ bữa.
– Không ăn nhiều đồ ngọt.

Theo SKDS

Được cha (vốn là võ sư), dạy võ cho từ năm lên 8, nên từ bé chị Lê Thị Hồng Ngát (Tản Đà, Q.5, TPHCM) đã có một thể chất rất tốt. Vì vậy mà dù đã 50 tuổi và trong khi các chị bạn cùng tuổi cứ hết nay ốm, mai đau thì chị Hồng Ngát lại rất ít bị dính bệnh.

Tuy nhiên, hơn 1 tháng nay, chị lại hay bị ợ chua. Lúc đầu ợ chua chỉ xuất hiện sau khi chị ăn cơm. Chiếu theo kinh nghiệm dân gian chị Hồng Ngát cho rằng đó là do thức ăn chậm tiêu hóa mới có hiện tượng như vậy nên không chú ý lắm. Nhưng rồi những cơn ợ chua của chị ngày càng xuất hiện với mật độ dày hơn.

Cứ vừa ăn cơm xong, chưa kịp uống hết ly nước chị Hồng đã bị cơn ợ chua “viếng thăm” mãi một lúc lâu sau mới hết. Thỉnh thoảng kèm theo ợ chua chị còn bị đau bụng. Cơn đau nhiều nhất là vào buổi tối, có hôm bụng đau khiến chị không thể ngủ được. Đó là chưa kể những khi đang nằm xem ti vi chị lại có cảm giác hơi nóng trào lên cổ họng, kèm theo vị chua và thức ăn như muốn trào ngược ra ngoài…

Vẫn cho rằng mình đã có tuổi, ăn uống khó tiêu nên chị đã lên cho mình chế độ ăn uống đúng giờ và nhiều rau xanh. Với tinh thần của con nhà võ, chị áp dụng rất chặt chẽ chế độ đó nhưng hơn tháng qua chứng ợ chua của chị vẫn không thuyên giảm.

Nghe theo lời khuyên của chồng, chị đi đến bệnh viện khám và được bác sĩ chẩn đoán bị trào ngược thực quản dạ dày dẫn đến viêm loét dạ dày. Những cơn ợ hơi bất thường trước đó chính là những “thông điệp cảnh báo” đầu tiên do căn bệnh “gửi” đến nhưng chị không hay.

Lắng nghe thông điệp cơ thể

Nói về chứng ợ chua và bệnh trào ngược thực quản dạ dày, BS Vũ Đức Chung (Trưởng khoa Tiêu hóa BV Quân đội 354, Hà Nội): Bình thường khi ăn, thức ăn sẽ theo thực quản đi xuống dạ dày, sau khi dạ dày hoàn thành nhiệm vụ thì thức ăn tiếp tục được đưa xuống ruột non và các phần khác của hệ tiêu hóa. Một khi thực quản và dạ dày của bạn gặp vấn đề chúng sẽ sinh ra chứng ợ hơi liên tục rất khó chịu.

Nếu là người để ý và không chủ quan với sức khỏe của mình, bạn có thể nhận ra chứng ợ hơi báo bệnh này rất khác với ợ hơi thông thường. Chứng ợ hơi này thường là ợ nóng, ợ chua kèm theo cảm giác đầy bụng, buồn nôn, khó nuốt, cồn cào ruột, nóng rát ở trên rốn khi đói hoặc sau khi ăn quá no…

Người có bệnh lý này không chỉ có cảm giác khó chịu mà còn có nguy cơ gây ra những biến chứng nặng như loét, hẹp, chảy máu thực quản, thậm chí trường hợp nặng có thể dẫn tới ung thư. Vì vậy, việc sớm phát hiện ra bệnh và điều trị hợp lý và kịp thời sẽ làm cải thiện cuộc sống người bệnh cũng như làm giảm thiểu được các biến chứng nguy hiểm.

Thực tế tại Khoa Nội tiêu hóa bệnh viện chúng tôi đã tiếp nhận nhiều trường hợp bệnh nhân đến khám chỉ vì những triệu chứng tưởng chừng đơn giản như ợ hơi, nhưng khi làm xét nghiệm mới phát hiện bệnh đã khá nặng. Thậm chí có trường hợp đã bị ung thư.

BS Vũ Đức Chung khuyến cáo thêm: Ợ hơi là phản xạ bình thường của cơ thể mà ai cũng từng gặp phải nên không đáng lo ngại. Nhưng mọi người cần cảnh giác với chứng ợ chua và ợ nóng. Vì đấy có thể là triệu chứng bệnh lý về đường tiêu hóa tiềm ẩn trong cơ thể chúng ta.

Nếu như bạn bị chứng ợ chua 1 lần/1 tháng, đó là bình thường. Nhưng nếu bạn bị ợ chua 1 lần/1tuần thì nên để ý. Nếu như chứng ợ chua xảy ra hàng ngày hoặc vài lần 1 tuần thì khá rắc rối vì chúng có thể kéo theo những căn bệnh phức tạp về sau, đặc biệt là người mắc ợ chua kinh niên.

Theo Sức khỏe gia đình

Nó xảy ra khi van đóng giữa dạ dày và thực quản bị yếu đi, khiến cho axit trào ngược lên.

Ăn chuối hoặc táo

Chuối chứa chất kháng axít tự nhiên giống như một lớp màng chống axít trào ngược. Đơn giản, bạn chỉ cần ăn một vài quả chuối chín hàng ngày để ngăn chặn axít trào ngược. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể ăn táo để thay thế.

Uống trà gừng

Gừng rất tốt cho dạ dày, bao gồm cả phòng chống nôn và ợ chua. Đơn giản, bạn chỉ cần uống một cốc trà gừng nóng hoặc thái lát gừng tươi sắc lấy nước uống 20 phút trước bữa ăn.

Tránh mặc quần áo chật và ăn quá no

Mặc quần áo chật, nhất là khi ăn no có thể khiến bạn bị trào ngược axít dạ dày. Nếu bạn hay gặp tình trạng này, tốt nhất bạn nên mặc quần áo thoải mái, không bó quá sát, nhất là vùng eo hông và chú ý không ăn quá no.

Bột nở – Natri bicacbonat

Bột nở còn được gọi là baking soda, và nó có thể giúp hạn chế chứng ợ chua rất hiệu quả. Lý do là bột nở có tính ba-zơ nên nó làm trung hoà lượng axit trong dạ dày. Để dùng bột nở chữa chứng ợ chua, chúng ta làm như sau: trộn 1 thìa cafe bột nở với 1 cốc nước và uống.

Nhưng chú ý rằng không nên dùng cách này thường xuyên vì bột nở có tính muối cao và nếu dùng thường xuyên có thể gây phù, nôn mửa,… Chỉ nên dùng bột nở để hạn chế ợ chua trong những trường hợp khẩn cấp và không có những loại thực phẩm khác để chữa trị.

Cam thảo

Mặc dù có rất ít nghiên cứu được tiến hành về cam thảo, nhưng rất nhiều người đã khẳng định rằng cam thảo có thể làm dịu chứng ợ chua và còn giúp chữa trị tận gốc nguyên nhân. Dạ dày của chúng ta có môi trường axit, chính vì vậy, những loại thuốc kháng axit không giúp chữa trị tận gốc chứng ợ chua.

Còn cam thảo có khả năng làm lành dạ dày một cách tự nhiên, chứ không làm giảm nồng độ axit trong dạ dày. Chính vì vậy, cam thảo có thể chữa trị chứng ợ chua rất hiệu quả. Nhưng ăn nhiều cam thảo lại có những tác dụng phụ không tốt như: tăng huyết áp.

Theo Phương Vũ – Gia đình Việt Nam