Tiểu đường là nguyên nhân gây tử vong thứ 3 sau ung thư và bệnh tim. Theo số liệu thống kê, hiện có 70% dân số bị tiểu đường và phụ nữ tuổi 40 dễ mắc bệnh tiểu đường hơn nam giới.

Dưới đây là 8 dấu hiệu giúp phụ nữ 40 sớm nhận biết căn bệnh tiểu đường:

1. Nhiễm trùng vùng kín

Nếu bạn thường xuyên bị nhiễm trùng vùng kín, gây ngứa, rát, nặng mùi… thì đây có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Bạn cần ngay lập tức đi khám bác sĩ phụ khoa để được hướng dẫn điều trị cũng như xét nghiệm tiểu đường.

2. Rối loạn tình dục

Nếu bạn gặp những tình huống như đau khi quan hệ, ham muốn “chuyện yêu” giảm hay khó “lên đỉnh” cũng là dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang mắc bệnh tiểu đường.

3. Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu gây nên cảm giác đau rát khi đi tiểu và đôi khi có mủ, gây đau tức bụng dưới, nước tiểu rất khai… cũng được xem là một trong những dấu hiệu cho thấy nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, chị em cần đi khám ngay.

4. Vấn đề về thị lực

Cả nam giới và nữ giới khi bị tiểu đường đều gặp vấn đề về thị lực. Vì vậy, khi cảm thấy thị lực suy giảm đi kèm với đau đầu và đau tai, bạn nên đi làm xét nghiệm để phát hiện sớm bệnh tiểu đường.

5. Giảm cân

Giảm cân đột ngột là tình trạng cơ thể không hấp thụ calo và có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.

6. Dễ thay đổi tâm trạng

Tâm trạng thất thường là dấu hiệu ban đầu của bệnh tiểu đường ở cả nam và nữ giới. Khi thấy tâm trạng dễ thay đổi không có lý do, tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ để được hướng dẫn dùng thuốc.

7. Vết thương không lành

Ở bệnh nhân tiểu đường, các vết thương lành chậm hơn, thậm chí là không lành. Đó là do sự lưu thông máu và khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể người bị tiểu đường kém. Khi thấy vết thương lâu lành, bạn hãy đi làm xét nghiệm để phát hiện sớm bệnh tiểu đường.

8. Huyết áp cao

Hiện tượng huyết áp tăng cao đột ngột là dấu hiệu rất thường gặp ở người bị tiểu đường

Nếu bạn đang gặp phải 1 trong 8 dấu hiệu trên thì nên ngay lập tức đi khám bác sĩ để kịp thời phát hiện và chữa trị đúng bệnh, giúp cuộc sống của bạn luôn khỏe mạnh thoải mái.

Cần bổ sung các thói quen tốt để ngăn ngừa vi khuẩn tấn công gây hại cho cơ thể lẫn sức khỏe sinh sản bạn nhé.

Nhiễm trùng đường tiết niệu (hay còn gọi là đường tiểu) là căn bệnh thường gặp phải nhất ở con gái. Đặc biệt, khi con gái mắc phải bệnh này thì nguy cơ vi khuẩn lây lan và gây bệnh cho vùng kín sẽ rất dễ. Một khi vùng kín bị viêm nhiễm sẽ dễ dẫn đến các bệnh phụ khoa khác, thậm chí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe về sau.

Do đó, tốt nhất là hội con gái nên tìm hiểu những thói quen đề phòng bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu ngay từ bây giờ để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Mặc quần lót chất liệu thấm hút tốt

Chất liệu quần lót ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe vùng kín của con gái. Nếu bạn chọn loại quần lót có chất liệu đa phần là sợi nhân tạo ít thấm hút, không thoáng khí sẽ dễ sản sinh vi khuẩn và dẫn đến viêm nhiễm vùng kín, lẫn đường tiết niệu ở nữ giới. Do đó, tốt nhất là bạn nên chọn quần lót chất liệu cotton thấm hút tốt, đặc biệt chọn quần vừa vặn chứ đừng chọn quần quá chật, gây bí hơi cũng dễ sinh bệnh.

Tăng mức tiêu thụ nước

Nhiều trường hợp con gái bị nhiễm trùng đường tiểu là do cơ thể thiếu nước gián tiếp gây ra. Bởi khi bạn uống quá ít nước, cơ thể ít thải ra nước tiểu nên vi sinh vật có thể phát triển dễ dàng hơn trong đường tiểu. Do đó, để tránh tình trạng viêm nhiễm đường tiết niệu dẫn sang viêm nhiễm phụ khoa thì thói quen uống đủ nước mỗi ngày là rất cần thiết bạn nhé.

Không được nhịn tiểu

Khi cơ thể cần thải nước tiểu ra ngoài mà bạn lại cố nhịn sẽ khiến vi khuẩn bên trong đường tiểu phát sinh nhiều hơn. Nhiều lần như thế sẽ khiến đường tiết niệu bị viêm nhiễm nhanh chóng, gây ra nhiều triệu chứng vô cùng khó chịu. Do đó, mỗi khi cần đi vệ sinh thì bạn phải tranh thủ đi ngay chứ đừng cố nhịn vì càng nhịn tiểu thì càng có nguy cơ viêm nhiễm cao hơn.

Hạn chế sử dụng các sản phẩm có mùi thơm

Các sản phẩm có mùi thơm như sữa tắm, xà phòng, nước hoa, phấn thơm… đều chứa ít nhiều những hóa chất làm thay đổi độ pH trong vùng kín nên dễ dẫn đến sự tấn công của các loại vi khuẩn và nấm sinh sôi.

Do đó, nếu cần vệ sinh vùng kín thì bạn chỉ nên chọn các loại chất tẩy rửa dịu nhẹ với thành phần từ thiên nhiên càng tốt. Đặc biệt, bạn cũng không nên sử dụng quá thường xuyên để tránh mất cân bằng độ ẩm vùng kín cũng như hạn chế viêm nhiễm tấn công.

Tránh sử dụng quần áo ẩm ướt kéo dài

Quần áo ẩm ướt, đặc biệt là quần lót nếu mặc càng lâu sẽ gây phát sinh vi khuẩn và nhiễm trùng đường tiểu, lẫn vùng kín của con gái. Do đó, trong các trường hợp như vừa đi mưa về, mới tập thể dục đổ nhiều mồ hôi hoặc đôi khi khí hư ra quá nhiều gây ẩm ướt thì bạn cũng nên tranh thủ thay quần lót ngay để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Tăng cường ăn thực phẩm giàu probiotic

Các thực phẩm giàu probiotic có tác dụng làm giảm nguy cơ viêm và nhiễm trùng. Do đó, tăng cường ăn các thực phẩm như sữa chua hoặc sản phẩm lên men chua khác như dưa cải muối, kim chi… cũng mang lại tác dụng tích cực chống viêm nhiễm đường tiết niệu lẫn vùng kín tốt hơn.
Dấu hiệu nhận biết:

Khi đường tiết niệu bắt đầu bị viêm nhiễm cũng như bị vi khuẩn tấn công thường biểu hiện sớm bằng nhiều dấu hiệu khá dễ nhận biết sau:

– Tần suất đi tiểu trong ngày tăng lên nhưng lượng nước tiểu thải ra lại ít hoặc thậm chí bí tiểu, tức là bạn muốn đi tiểu những lại không thể tiểu ra được.

– Có cảm giác đau rát trong khi tiểu, nước tiểu đục kèm mùi khó chịu.

– Nếu tình trạng viêm nhiễm nặng hơn thì bạn còn gặp tình trạng đau bụng. Vị trí đau bụng thường không cố định bởi nó còn tùy thuộc vào vị trí bị viêm nhiễm trong đường tiểu.

– Ngoài ra, nhiệt độ cơ thể có khi hơi sốt nhẹ nhưng cũng có trường hợp nhiệt độ cơ thể vẫn bình thường mặc dù có hết các triệu chứng kể trên.

Có lối sống lành mạnh, thực hành vệ sinh tốt và bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể… là những cách giúp bạn bảo vệ mình khỏi nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiểu.

Nhiễm trùng đường tiết niệu, hoặc nhiễm trùng tiểu là tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo hoặc bàng quang làm ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của các cơ quan này.

Nhiễm trùng tiểu thường được điều trị bằng kháng sinh và có thể thường xuyên tái phát. Mặc dù bệnh có thể gặp ở cả 2 giới nhưng chị em phụ nữ có nguy cơ cao hơn cả.

1. Tắm vòi hoa sen không tắm bồn

Đặc biệt đối với phụ nữ, tắm vòi hoa sen sẽ giảm đáng kể nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu so với tắm bồn. Nếu tắm bồn, các vi khuẩn và chất bẩn trong nước sẽ dễ dàng xâm nhập vào cơ thể qua âm đạo, lỗ tiểu…

Ảnh minh họa

2. Chọn đồ lót “chuẩn”

Có thể bạn không tin nhưng đồ lót có tác động rất nhiều đến sức khỏe của bạn. Đồ lót bằng lụa hoặc polyester không thoáng khí nên làm cho “vùng kín” thường bị bí, ẩm, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, tăng nguy cơ bị nhiễm trùng. Quần lót bông thường thoáng hơn, cho phép không khí lưu thông tốt và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển nên giảm được nguy cơ viêm nhiễm.

Mặc quần lót quá chật cũng có thể khiến “vùng kín” ẩm, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh, lan vào bàng quang, gây nhiễm trùng đường tiết niệu.

3. Đi tiểu thường xuyên

Nhịn tiểu lâu sẽ làm tăng nguy cơ vi khuẩn sinh sôi trong niệu đạo, gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Vì vậy, bạn cần đi tiểu thường xuyên để giảm nguy cơ nhiễm trùng. Ngoài ra, bạn cũng nên uống nhiều nước mỗi ngày để làm sạch các vi khuẩn ở đường tiết niệu.

Đặc biệt, nếu thấy nước tiểu có màu vàng sậm, bạn càng cần uống nhiều nước hơn vì nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu lúc này tăng lên.

4. Vận động nhiều

Ngồi quá lâu, đặc biệt với tư thế vắt chân sẽ làm tăng nguy cơ vi khuẩn sinh sản ở đường tiết niệu. Vì vậy, bạn nên thường xuyên đứng lên đi lại hàng ngày.

Nếu bạn làm công việc văn phòng, phải ngồi cả ngày thì cũng cần tranh thủ giờ nghỉ giải lao để đi lại.

5. Uống nước ép của quả nam việt quất

Nhiều nghiên cứu cho thấy thường xuyên uống nước ép nam việt quất sẽ ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Nhiễm trùng tiểu thường gây ra bởi vi khuẩn E. coli và nước trái cây nam việt quất có chứa proanthocyanidins ,có thể ngăn chặn vi khuẩn này bám vào bàng quang và niệu đạo.

Tuy nhiên, loại nước ép này chỉ có tác dụng phòng bệnh chứ không được coi là có tác dụng chữa bệnh khi bệnh đã phát triển.

6. Tránh kích thích bàng quang

Một số thực phẩm và đồ uống có thể đặt bạn vào nguy cơ bị nhiễm trùng tiểu, đó là các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang, ví dụ như rượu, cà phê.

Rượu và cà phê có thể làm cho cơ thể bị mất nước nếu được tiêu thụ quá nhiều. Khi cơ thể bị thiếu nước, nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu cũng tăng lên.

Một số lưu ý trong vệ sinh “vùng kín” giúp phòng ngừa nhiễm trùng đường tiểu:

– Vệ sinh từ trước ra sau: Sau khi đi tiêu hoặc đi tiểu, hãy vệ sinh từ trước ra sau. Cách này sẽ ngăn ngừa vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập lên niệu đạo và gây nhiễm trùng.

– Vệ sinh trước và sau khi quan hệ tình dục: Quan hệ tình dục là hoạt động khiến bạn dễ đưa vi khuẩn vào sâu bên trong cơ thể nhất, nhất là vào trong âm đạo, niệu đạo. Vì vậy, hãy vệ sinh trước và sau khi “quan hệ” để giảm thiểu lượng vi khuẩn xâm nhập vào trong cơ thể.

Ngoài ra, bạn và cả “đối tác” của bạn cũng nên rửa sạch tay trước khi “quan hệ” để tránh lây lan vi khuẩn.

Theo ttvn.vn

Lỗi của tạo hóa

Báo cáo về nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ, các chuyên gia Đại học y Khoa Loma Linda (Mỹ) đã khẳng định cấu trúc đường tiết niệu ảnh hưởng lớn đến sức khỏe phụ nữ. Do tạo hóa “kiến trúc” niệu đạo của họ khác nam giới nên họ dễ nhiễm trùng đường tiểu.

Niệu đạo của nam giới quanh co, cấu trúc vòng quanh qua hai lần cơ vòng trước khi gặp bọng đái. Lối thoát tiểu ở dương vật (xa hậu môn), không có âm đạo (nơi trú ngụ an toàn cho vi khuẩn) nên ít mắc bệnh hơn nữ. Trong khi đó, phụ nữ có cấu trúc niệu đạo ngắn và thẳng. Lỗ thoát tiểu ngay sát âm đạo, âm đạo lại gần hậu môn nên rất dễ nhiễm khuẩn.

Phụ nữ tuổi sinh nở được tạo hóa tặng cho tấm “lá chắn” bảo vệ niệu đạo đó là dịch nhầy ở âm đạo. Nhưng đến tuổi mãn kinh, thiếu hụt estrogen khiến âm đạo teo, khô, màng nhầy – màng chắn các vi khuẩn đi vào âm hộ bị mất.

Trong khi giao hợp thì cơ quan sinh dục của nữ giới cũng dễ bị nhiễm khuẩn hơn. Phụ nữ trong độ tuổi quan hệ tình dục càng có nguy cơ cao về bệnh này. Đến tuổi mãn kinh, “khó khăn” trong giao hợp dễ xảy ra trày xước cùng với sự mất “lá chắn” thì nguy cơ nhiễm trùng niệu đạo càng cao. Mầm bệnh đi theo khi giao hợp.

Những người bị táo bón kinh niên hoặc do mãn kinh cũng khiến thức ăn di chuyển chậm qua ruột làm gây ứ đọng trong hậu môn và âm hộ.

Nhận biết bệnh viêm đường tiết niệu

– Dấu hiệu nhận biết rõ ràng và nhanh nhất là đi tiểu buốt, gắt, lắt nhắt nhiều lần, thậm chí còn tiểu ra máu.

– Người bệnh thường có dấu hiệu đi tiểu nhiều về ban đêm, hay đau thắt lưng.

– Nước tiểu đục hơn.

– Bụng dưới bị cảm giác nặng luôn có cảm giác “buồn” đi tiểu nhưng lại không thể “cho ra”.

– Đau phần rốn.

– Cảm giác khó chịu dưới xương mu.

Những điều này khiến người bệnh cảm giác mệt mỏi, bí bách, khó chịu có thể gây sốt. Giai đoạn mới gọi là nhiễm trùng đường tiểu dưới. Để lâu, sự xâm nhập ảnh hưởng tới thận thì gọi là nhiễm trùng đường tiểu trên.

Những triệu chứng trên có thể tự khỏi sau vài ngày. Vì vậy, khi mới mắc, 1-2 lần, nhiều chị em không cho rằng mình đang có dấu hiệu bệnh. Nhưng bệnh thực chất không tự khỏi, sẽ tái lại các triệu chứng trên sau một thời gian ngắn.

Phức tạp như điều trị viêm đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiểu không khó chữa nhưng lại dễ có biến chứng nếu chữa muộn hoặc chữa không đúng. Nhiều chị em hay nhầm những triệu chứng của nhiễm trùng tiết niệu với phụ khoa nên ngại gặp bác sĩ, tự kháng khuẩn bằng cách uống kháng sinh chống viêm nhiễm.

“Tuyệt đối không tự mua kháng sinh về uống” – đó là lời khuyên của bác sĩ Nguyệt Hằng (phòng khám Hoa Hồng, Hà Nội). Dùng kháng sinh không đúng sẽ gây lờn thuốc, gây khó khăn trong điều trị lâu dài và không khỏi dứt điểm.

Theo bác sĩ Hằng, các triệu chứng trên chứng tỏ bệnh nhân có thể mắc nhiễm trùng đường tiết niệu nhưng để kê toa thì các bác sĩ phải xem kết quả xét nghiệm nước tiểu. Hay có thể dùng que thử nước tiểu thử tại nhà để phát hiện phản ứng nhiễm trùng và uống kháng sinh tạm thời. Nhưng nếu bệnh tái phát cần đến chuyên khoa xét nghiệm.

Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể do nhiều dạng vi khuẩn như: Staphylococcus saprophyticus, Kebsiella pneumoniae, Proteus mirabilis, Enterococcus faecalis, P. aeruginosa, Enterobacter cloacae, Citrobacter… Mỗi loại sẽ có một toa thuốc riêng. Chỉ xét nghiệm nước tiểu mới xác định chính xác bệnh nhân đang bị loại vi khuẩn nào “đột nhập”.

Thông thường thì vi khuẩn Escherichia Coli chiếm đến 80% nguyên nhân gây bệnh. Điều trị bằng kháng sinh chữa nhiễm trùng tiết niệu không dài (khoảng 3-10 ngày) nếu phát hiện sớm. Nhưng bệnh đã lan rộng, vi khuẩn đã lấn chiếm diện tích lớn trong đường niệu đạo thì bệnh nhân phải đến chuyên khoa điều trị dứt điểm. Để bệnh nặng, lâu không chữa, mầm bệnh sẽ lan lên bàng quang, thận làm viêm bàng quan, suy thận.

Lời khuyên bỏ túi để tránh viêm đường tiết niệu

Uống nước: Muốn tránh bệnh, mọi người nên uống đủ nước 2 lít/ngày) nhằm rửa sạch bàng quang, tẩy rửa các vi khuẩn gây hại.

Phụ nữ không nên tắm bồn: Tắm bồn là cơ hội để các vi trùng, vi khuẩn trú ngụ ở âm đạo.

Bổ sung vitamin C: Các loại trái cây cam, chanh, bưởi, quất rất có lợi trong phòng nhiễm vi khuẩn. Những trái cây này tăng độ axit của nước tiểu, đó là môi trường hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Uống thêm vitamin C theo chỉ định của bác sĩ cũng là phương pháp tốt giảm thiểu khả năng “lớn mạnh” của đội quân vi khuẩn.

Không được nhịn tiểu: Đây là thói quen của khá nhiều người nhưng nó vô cùng gây hại. Nhịn tiểu sẽ làm ứ đọng mầm bệnh. Do vậy, khi muốn đi tiểu cần đi ngay. Các bác sĩ còn khuyên chúng ta không nên đợi cảm giác muốn đi tiểu mà “canh chừng” 2-3h thì tự “xả nguồn”.

Vệ sinh sau giao hợp: Sau mỗi lần giao hợp, phụ nữ nên vệ sinh sạch sẽ “cửa mình” để loại bỏ khả năng vi khuẩn xâm nhập niệu đạo, tiến lên bàng quang. Cần vệ sinh thường xuyên “vùng kín”. Nên dùng các loại dung dịch phụ nữ nhưng tránh lạm dụng bởi dùng quá nhiều càng làm khô âm đạo, càng tạo điều kiện cho vi khuẩn đi vào dễ dàng.

Theo Suckhoedoisong

Định nghĩa

Bệnh lý thần kinh tự trị là rối loạn thần kinh ảnh hưởng đến chức năng cơ thể không tự nguyện, bao gồm nhịp tim, huyết áp, đổ mồ hôi và tiêu hóa.

Nó không phải là một căn bệnh cụ thể, thay vì bệnh lý thần kinh tự trị đề cập đến thiệt hại cho các dây thần kinh tự trị. Thiệt hại gây gián đoạn tín hiệu giữa não và các phần của hệ thống thần kinh tự chủ, chẳng hạn như tim, mạch máu và tuyến mồ hôi, dẫn đến hiệu suất giảm hoặc bất thường của một hoặc nhiều chức năng cơ thể không tự nguyện.

Bệnh lý thần kinh tự trị có thể là một biến chứng của một số bệnh tật và điều kiện. Và một số thuốc có thể gây ra bệnh lý thần kinh tự trị như là một tác dụng phụ. Các dấu hiệu, triệu chứng và điều trị bệnh lý thần kinh tự trị khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân, mà trên đó các dây thần kinh bị ảnh hưởng.

Các triệu chứng

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh lý thần kinh tự trị khác nhau, tùy thuộc vào các bộ phận của hệ thống thần kinh tự trị bị ảnh hưởng. Có thể bao gồm:

Chóng mặt và ngất xỉu khi đứng (hạ huyết áp tư thế đứng), gây ra bởi giảm huyết áp

Vấn đề tiết niệu, bao gồm khó bắt đầu đi tiểu, không kiểm soát đái són và không có khả năng để bàng quang trống hoàn toàn, có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu.

Tình dục khó khăn, bao gồm cả vấn đề rối loạn chức năng cương dương hay xuất tinh ở nam giới và khô âm đạo và khó khăn với kích thích và cực khoái ở phụ nữ.

Khó khăn trong việc tiêu hóa thức ăn, do chức năng tiêu hóa bình thường và chậm làm rỗng của dạ dày (gastroparesis), có thể gây ra cảm giác đầy bụng sau khi ăn ít, ăn không ngon, tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, buồn nôn, nôn mửa và ợ nóng.

Đổ mồ hôi bất thường, chẳng hạn như mồ hôi quá nhiều hoặc giảm, ảnh hưởng đến khả năng điều tiết nhiệt độ cơ thể.

Phản ứng chậm chạp, khó khăn để điều chỉnh từ sáng đến tối và gây ra vấn đề với lái xe vào ban đêm.

Tập thể dục không dung nạp, có thể xảy ra nếu nhịp tim vẫn không thay đổi thay vì cách tăng và giảm đáp ứng với mức độ hoạt động thích hợp.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời, nếu bắt đầu trải qua bất kỳ các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh lý thần kinh tự trị. Nếu bị tiểu đường, hệ thống miễn dịch bị tổn hại hoặc tình trạng bệnh mãn tính, bác sĩ thường xuyên kiểm tra thiệt hại thần kinh.

Hiệp hội bệnh tiểu đường Mỹ (ADA) khuyến cáo rằng những người với bệnh tiểu đường loại 2 được kiểm tra hàng năm đối với bệnh lý thần kinh tự trị bắt đầu ngay khi họ nhận được chẩn đoán bệnh tiểu đường. Đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 1, ADA khuyên tầm soát hàng năm bắt đầu từ năm năm sau khi được chẩn đoán với bệnh tiểu đường.

Nguyên nhân

Bệnh lý thần kinh tự trị có thể được gây ra bởi một số lượng lớn bệnh và điều kiện hoặc là tác dụng phụ của điều trị cho các bệnh không liên quan đến hệ thống thần kinh. Một số nguyên nhân phổ biến của bệnh lý thần kinh tự trị bao gồm:

Nghiện rượu, bệnh mãn tính tiến triển có thể dẫn đến tổn thương thần kinh.

Sự tích tụ protein bất thường trong các cơ quan (amyloidosis), ảnh hưởng đến các cơ quan và hệ thống thần kinh.

Bệnh tự miễn, trong đó các cuộc tấn công miễn dịch và hệ thống thường thiệt hại các bộ phận của cơ thể, bao gồm cả dây thần kinh. Ví dụ như hội chứng Sjogren, lupus ban đỏ hệ thống và viêm khớp dạng thấp. Bệnh lý thần kinh tự trị cũng có thể được gây ra bởi một cuộc tấn công bất thường của hệ thống miễn dịch xảy ra như là kết quả của một số bệnh ung thư (hội chứng paraneoplastic).

Bệnh tiểu đường, nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh lý thần kinh tự trị, dần dần có thể gây ra tổn thương thần kinh khắp cơ thể.

Nhiều hệ thống teo, một rối loạn thoái hóa dẫn đến mất và sự cố một số phần của hệ thống thần kinh trung ương.

Tổn thương dây thần kinh gây ra do phẫu thuật hoặc chấn thương.

Điều trị với các thuốc nhất định, bao gồm cả một số loại thuốc được sử dụng trong điều trị ung thư và các loại thuốc kháng cholinergic, đôi khi được sử dụng để điều trị hội chứng ruột kích thích và bàng quang hoạt động quá mức.

Bệnh mãn tính khác, chẳng hạn như bệnh Parkinson và HIV / AIDS.

Các yếu tố nguy cơ

Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bệnh lý thần kinh tự trị bao gồm:

Bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường, đặc biệt là khó kiểm soát bệnh tiểu đường, tăng nguy cơ phát triển tổn thương thần kinh, bao gồm cả bệnh lý thần kinh tự trị. Nguy cơ lớn nhất đối với những người đã có bệnh hơn 25 năm và có khó trong việc kiểm soát lượng đường trong máu. Ngoài ra, những người có bệnh tiểu đường, những người thừa cân hay có bệnh cao huyết áp hoặc cholesterol cao có nguy cơ cao bệnh lý thần kinh tự trị.

Nghiện rượu. Những người lạm dụng rượu có nguy cơ cao của tổn thương thần kinh.

Các bệnh khác. Một số bệnh khác cũng làm tăng nguy cơ bệnh lý thần kinh tự trị, bao gồm cả amyloidosis, ung thư, lupus ban đỏ hệ thống và các bệnh tự miễn khác, HIV / AIDS, bệnh Parkinson, bệnh ngộ độc.

Kiểm tra và chẩn đoán

Đau thần kinh tự trị là một biến chứng có thể có của một số bệnh, và kiểm tra cần phải thường xuyên phụ thuộc vào có hay không yếu tố nguy cơ bệnh lý thần kinh tự trị đã biết.

Khi đã biết yếu tố nguy cơ bệnh lý thần kinh tự trị

Nếu có điều kiện làm tăng nguy cơ bệnh lý thần kinh tự trị, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, bác sĩ thường xuyên có thể làm chẩn đoán dựa trên dấu hiệu và triệu chứng. Tương tự như vậy, nếu bị ung thư và đang được điều trị bằng một loại thuốc được biết là gây ra tổn thương thần kinh, bác sĩ sẽ kiểm tra dấu hiệu của bệnh lý thần kinh.

Khi không có yếu tố nguy cơ cho bệnh lý thần kinh tự trị

Nếu các triệu chứng chỉ ra bệnh lý thần kinh tự trị và không biết nguyên nhân cơ bản, chẩn đoán khó khăn hơn. Bác sĩ có thể xem lại lịch sử y tế, yêu cầu mô tả kỹ lưỡng các triệu chứng và khám lâm sàng. Kiểm tra có thể giúp chẩn đoán, đánh giá phản ứng của một số chức năng cơ thể được điều khiển bởi hệ thống thần kinh tự trị. Đây có thể bao gồm:

Kiểm tra hơi thở. Những biện pháp kiểm tra nhịp tim và huyết áp đáp ứng với các bài tập thở như Valsalva.

Thử nghiệm bảng. Kiểm tra này theo dõi huyết áp và nhịp tim đáp ứng với những thay đổi trong tư thế và vị trí, mô phỏng những gì xảy ra khi đứng lên sau khi nằm xuống. Nằm phẳng trên bảng, sau đó nghiêng để nâng cao phần trên của cơ thể. Thông thường, cơ thể bù cho sự sụt giảm huyết áp xảy ra khi đứng lên bằng cách thu hẹp mạch máu và tăng nhịp tim. Phản ứng này có thể được làm chậm lại hoặc bất thường nếu có bệnh lý thần kinh tự trị.

Kiểm tra đường tiêu hóa. Kiểm tra làm rỗng dạ dày là kiểm tra phổ biến nhất để kiểm tra các chuyển động chậm lại của thực phẩm qua hệ thống dạ dày và các bất thường khác. Các thử nghiệm có thể có các hình thức khác nhau. Thử nghiệm có thể đo lường tỷ lệ mà tại đó thực phẩm rời khỏi dạ dày, trong khi kiểm tra cơ dạ dày thư giãn sau khi ăn. Các xét nghiệm này thường được thực hiện bởi một bác sĩ chuyên về chứng rối loạn tiêu hóa.

Định lượng sudomotor, kiểm tra phản xạ sợi trục (QSART). Thử nghiệm này đánh giá các dây thần kinh điều chỉnh các tuyến mồ hôi đáp ứng với kích thích. Một dòng điện nhỏ đi qua bốn viên được đặt trên bàn chân, cẳng tay và chân, trong khi một máy tính phân tích dây thần kinh và tuyến mồ hôi phản ứng. Có thể cảm thấy ấm, cảm giác ngứa ran trong khi thử nghiệm.

Thử nghiệm Thermoregulatory mồ hôi. Trong thử nghiệm này, phủ một lớp bột thay đổi màu sắc khi đổ mồ hôi. Sau đó nhập vào một căn phòng với nhiệt độ từ từ gia tăng, cuối cùng sẽ làm cho đổ mồ hôi. Ảnh kỹ thuật số cho các kết quả. Mẫu mồ hôi có thể giúp xác định chẩn đoán bệnh lý thần kinh tự trị hoặc các nguyên nhân khác giảm hoặc tăng đổ mồ hôi.

Xét nghiệm nước tiểu và chức năng bàng quang (urodynamic). Nếu có rối loạn bàng quang hoặc các triệu chứng tiết niệu, một loạt các xét nghiệm nước tiểu có thể đánh giá chức năng bàng quang.

Siêu âm. Nếu có triệu chứng bàng quang, bác sĩ có thể làm siêu âm, sóng âm thanh tần số cao tạo ra một hình ảnh của bàng quang và các bộ phận khác của đường tiết niệu.

Phương pháp điều trị và thuốc

Điều trị bệnh lý thần kinh tự trị bao gồm:

Điều trị các bệnh tiềm ẩn. Mục tiêu đầu tiên của điều trị bệnh lý thần kinh tự trị là quản lý bệnh hoặc điều kiện làm tổn hại dây thần kinh. Ví dụ, nếu nguyên nhân cơ bản là bệnh tiểu đường, cần phải kiểm soát lượng đường trong máu để giữ nó càng gần bình thường càng tốt. Trong một số trường hợp, điều trị bệnh cơ bản giúp đau thần kinh tự trị ngừng tiến triển, và các dây thần kinh bị hư hỏng thậm chí có thể tự sửa chữa hoặc tái sinh.

Quản lý các triệu chứng cụ thể. Ngoài việc quản lý các bệnh tiềm ẩn, phương pháp điều trị khác có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh lý thần kinh tự trị. Điều trị trên cơ sở hệ thống cơ quan bị ảnh hưởng nhiều nhất do tổn thương thần kinh.

Triệu chứng tiêu hóa

Đổi chế độ ăn uống có thể bao gồm gia tăng lượng chất xơ ăn và các chất lỏng uống. Bổ sung chất xơ, chẳng hạn như Metamucil hoặc Citrucel, cũng có thể giúp đỡ. Hãy chắc chắn tăng chất xơ trong chế độ ăn uống từ từ để tránh khí và đầy hơi.

Metoclopramide (REGLAN). Thuốc theo toa giúp dạ dày tiêu hóa nhanh hơn bằng cách tăng các cơn co thắt đường tiêu hóa. Thuốc này có thể gây ra buồn ngủ, và hiệu quả của nó biến mất theo thời gian.

Các loại thuốc để giảm bớt táo bón. Thuốc nhuận tràng có thể giúp giảm bớt táo bón. Ngoài ra, tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm táo bón.

Thuốc chống trầm cảm. Thuốc chống trầm cảm ba vòng, chẳng hạn như imipramine (Tofranil), nortripxyline (Pamelor), có thể giúp điều trị tiêu chảy và đau bụng. Khô miệng và giữ nước tiểu là những tác dụng phụ của các thuốc này.

Triệu chứng tiết niệu

Đào tạo chức năng bàng quang. Sau một lịch trình khi uống nước và khi đi tiểu, có thể giúp tăng khả năng của bàng quang và đào tạo lại chức năng bàng quang để rỗng hoàn toàn vào thời gian thích hợp.

Bethanechol (Urecholine). Thuốc này giúp tạo điều kiện thuận lợi làm rỗng bàng quang. Tác dụng phụ bao gồm đau đầu, đau quặn bụng, đầy hơi, buồn nôn và đỏ bừng.

Đặt ống thông tiểu liên tục. Trong thủ tục này, một ống được luồn qua niệu đạo vào bàng quang.

Thuốc làm giảm bàng quang hoạt động quá mức. Bao gồm (Detrol) hoặc oxybutynin (Ditropan). Tác dụng phụ có thể bao gồm khô miệng, nhức đầu, mệt mỏi, táo bón và đau bụng.

Rối loạn chức năng tình dục

Đối với nam giới với rối loạn chức năng cương dương, bác sĩ có thể đề nghị:

Thuốc giúp cương cứng. Thuốc như sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra) và tadalafil (Cialis) có thể giúp đạt được và duy trì sự cương cứng. Tác dụng phụ có thể bao gồm đau đầu nhẹ, đỏ bừng mặt, đau bụng và nhìn màu sắc thay đổi. Đàn ông có tiền sử bệnh tim, đột quỵ hay cao huyết áp cần sử dụng các loại thuốc này một cách thận trọng và giám sát y tế. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu có sự cương cứng kéo dài hơn bốn giờ.

Bơm chân không bên ngoài. Thiết bị này giúp kéo máu vào dương vật bằng cách sử dụng một máy bơm tay. Một vòng căng sẽ giúp giữ cho máu tại chỗ, duy trì sự cương cứng cho đến 30 phút.

Đối với phụ nữ với các triệu chứng tình dục, bác sĩ có thể đề nghị:

Chất bôi trơn âm đạo. Nếu khô âm đạo là một vấn đề, ​​chất bôi trơn âm đạo có thể làm cho quan hệ tình dục thoải mái hơn và thú vị hơn.

Nhịp tim và các triệu chứng huyết áp

Bệnh lý thần kinh tự trị có thể gây ra một số vấn đề về nhịp tim và huyết áp. Bác sĩ có thể kê toa:

Fludrocortisone acetate (Florinef). Nếu bị chóng mặt hoặc cảm thấy mệt khi đứng lên, thuốc này giúp cơ thể giữ lại muối.

Midodrine (ProAmatine) hoặc pyridostigmine (Mestinon). Thuốc này có thể làm tăng huyết áp nếu bị chóng mặt hoặc cảm thấy nhẹ khi đứng lên. Huyết áp cao khi nằm xuống là một tác dụng phụ có thể có của midodrine.

Beta blockers. Thuốc này giúp điều hòa nhịp tim nếu nhịp tim không đáp ứng bình thường với những thay đổi trong mức độ hoạt động.

Một chế độ ăn nhiều muối, chất lỏng. Nếu huyết áp xuống khi đứng lên, một chế độ ăn nhiều muối, chất lỏng có thể giúp duy trì huyết áp.

Đổ mồ hôi

Nếu gặp mồ hôi quá nhiều, bác sĩ có thể kê toa:

Thuốc làm giảm mồ hôi. Glycopyrrolate (Robinul, Robinul Forte) có thể làm giảm đổ mồ hôi. Các tác dụng phụ có thể bao gồm khô miệng, bí tiểu, nhìn mờ, thay đổi nhịp tim, mất hương vị và buồn ngủ.

Không có thuốc để tăng đổ mồ hôi nếu có bị mất khả năng đổ mồ hôi.

Lối sống và các biện pháp khắc phục

Thay đổi tư thế. Để giảm chóng mặt khi đứng, hãy thử đứng từ từ trong các giai đoạn. Cũng có thể uốn cong bàn chân và bám chặt vào bàn tay một vài giây trước khi đứng lên, để tăng lưu lượng máu. Sau khi đứng lên, cố gắng căng cơ bắp chân trong khi bước vài lần để làm tăng huyết áp.

Nâng cao đầu giường. Nâng cao về chân (30 cm) và ngồi với hai chân lủng lẳng bên cạnh giường trong vài phút trước khi ra khỏi giường.

Tiêu hóa. Nếu có triệu chứng tiêu hóa, hãy thử ăn các bữa ăn nhỏ, thường xuyên. Tăng lượng nước uống, và chọn thức ăn ít chất béo và chất xơ, cải thiện tiêu hóa.

Quản lý bệnh tiểu đường. Cố gắng giữ cho lượng đường trong máu càng gần bình thường càng tốt nếu có bệnh tiểu đường. Kiểm soát chặt chẽ lượng đường trong máu sẽ làm giảm triệu chứng, cũng có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn các vấn đề mới phát triển.

Thuốc thay thế

Một số phương pháp điều trị thay thế thuốc có thể giúp đỡ những người có bệnh lý thần kinh tự trị. Tuy nhiên, vì bệnh lý thần kinh tự trị là một tình trạng nghiêm trọng, thảo luận về bất kỳ phương pháp điều trị mới với bác sĩ để đảm bảo rằng không can thiệp với các phương pháp điều trị đã nhận được hoặc gây ra bất kỳ tác hại.

Alpha-lipoic acid

Nghiên cứu sơ bộ cho thấy chất chống oxy hóa này có thể hữu ích trong việc làm chậm hoặc thậm chí đảo ngược bệnh lý thần kinh gây ra vấn đề huyết áp hay nhịp tim. Tuy nhiên, nghiên cứu nhiều hơn là cần thiết.

Châm cứu

Trị liệu, sử dụng nhiều kim mỏng đặt vào các điểm cụ thể trong cơ thể, đã thấy giúp điều trị chậm làm rỗng dạ dày. Ngày càng có nhiều nghiên cứu cần thiết để xác nhận những phát hiện này.

Đối phó và hỗ trợ

Sống với tình trạng mãn tính sẽ có những thách thức hàng ngày. Một số các đề xuất này có thể làm cho dễ dàng hơn để đối phó:

Thiết lập ưu tiên. Quyết định những công việc cần làm vào một ngày nhất định, chẳng hạn như thanh toán hóa đơn hoặc mua sắm, và có thể chờ đợi cho đến khi thời gian khác. Sống năng động, nhưng đừng lạm dụng.

Tìm kiếm và chấp nhận sự giúp đỡ từ bạn bè và gia đình. Có một hệ thống hỗ trợ và một thái độ tích cực có thể giúp đối phó với những thách thức phải đối mặt. Yêu cầu hoặc chấp nhận sự giúp đỡ khi cần nó. Không xa lánh gia đình và bạn bè.

Nói chuyện với một cố vấn hoặc điều trị. Trầm cảm và bất lực là những biến chứng có thể có bệnh lý thần kinh tự trị. Nếu gặp một trong hai, có thể tìm thấy hữu ích khi nói chuyện với một cố vấn hoặc điều trị thêm với bác sĩ chăm sóc chính. Có phương pháp điều trị có thể giúp đỡ.

Hãy xem xét tham gia một nhóm hỗ trợ. Hãy hỏi bác sĩ về các nhóm hỗ trợ trong khu vực. Một số người tìm thấy hữu ích khi nói chuyện với người khác, người thật sự hiểu những gì họ đang trải qua. Ngoài việc cung cấp thân thiết, thành viên trong nhóm hỗ trợ cũng có thể có thủ thuật để làm cho cuộc sống với bệnh lý thần kinh tự trị dễ dàng hơn.

Phòng chống

Trong khi một số bệnh di truyền đặt vào nguy cơ phát triển bệnh lý thần kinh tự trị không thể được ngăn chặn, có thể làm chậm sự khởi đầu hoặc tiến triển của triệu chứng bằng cách chăm sóc tốt sức khỏe nói chung và quản lý các điều kiện y tế. Thực hiện theo lời khuyên của bác sĩ vào cuộc sống khỏe mạnh để kiểm soát dịch bệnh và điều kiện, có thể bao gồm các đề xuất này:

Kiểm soát lượng đường trong máu nếu có bệnh tiểu đường.

Tìm kiếm sự điều trị chứng nghiện rượu.

Điều trị thích hợp cho bất kỳ bệnh tự miễn dịch.

Thực hiện các bước để ngăn ngừa hoặc kiểm soát huyết áp cao.

Đạt được và duy trì một trọng lượng khỏe mạnh.

Ngưng hút thuốc lá.

Tập thể dục thường xuyên.

Theo dieutri