Bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng là một trong những chứng bệnh của đau dạ dày. Bài báo này sẽ cho bạn biết về các nguyên nhân phổ biến của loét dạ dày.

Lịch sử gia đình: Trong gia đình có người bị viêm loét dạ dày tá tràng thì nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn.

Nhiễm trùng vi khuẩn Helicobacter Pylori: Đây là nguyên nhân phổ biến thứ hai gây ra bệnh này. Vi khuẩn này có thể truyền dễ dàng từ người này sang người khác hoặc thông qua tiếp xúc gần. Vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể qua nước và thức ăn, và nó thường sống trong lớp niêm mạc dạ dày hoặc ruột non.

Thức uống có cồn: Uống nhiều rượu là yếu tố chính gây ra bệnh này. Uống quá nhiều có thể gây kích thích lớp lót dạ dày và cũng dẫn đến viêm. Viêm làm tăng nguy cơ bị loét và làm tăng mức độ axit trong dạ dày.

Thuốc kháng viêm không steroid: Đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây loét dạ dày tá tràng. Loại thuốc này có thể làm nóng hoặc kích thích lớp lót dạ dày và ruột non, dẫn đến loét. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây loét dạ dày.

Hội chứng Zollinger-Ellison: Đây là loại loét hiếm gặp, trong đó khối u được hình thành trong tuyến tụy hoặc phần trên của ruột non. Các khối u tiết ra một lượng gastrin dư thừa, hoóc môn này dẫn đến lượng axit dư thừa được tạo ra trong dạ dày.

Căng thẳng: Các chuyên gia nói rằng căng thẳng, mệt mỏi có thể làm gia tăng nguy cơ loét dạ dày. Căng thẳng kéo dài có ảnh hưởng rất lớn đến sản xuất acid trong dạ dày. Nó có thể gây ra sự phóng thích acid trong dạ dày và gây viêm.

Ăn nhiều muối: Ăn quá nhiều muối là một nguyên nhân gây loét dạ dày. Một chế độ ăn nhiều muối có thể làm tăng hoạt động của vi khuẩn Helicobacter pylori và có thể làm cho nó có tính độc cao hơn.

Chứng tăng canxi huyết: Đây là một tình trạng dẫn đến việc sản xuất quá nhiều canxi. Một người bị chứng tăng canxi huyết có một lượng canxi cao hơn mức bình thường. Tình trạng này có thể gây ra mức gastrin cao và dẫn đến bệnh loét dạ dày.

Mức độ Melatonin thấp: Melatonin là một loại hormon được sinh ra từ tuyến yên ở hệ thần kinh trung ương, có liên quan tới giấc ngủ và nhịp sinh học. Mức độ Melatonin thấp là một nguyên nhân gây loét dạ dày.

Lượng caffeine cao: Caffeine đẩy nhanh sự sản sinh axit trong dạ dày, dẫn đến lượng axit trong dạ dày quá cao. Điều này có thể dẫn đến loét dạ dày. Đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây loét dạ dày tá tràng.

Lối sống: Một số yếu tố trong lối sống không lành mạnh cũng có thể dẫn đến loét dạ dày. Ăn uống thất thường, căng thẳng, uống nhiều rượu,… là một số trong những yếu tố có thể dẫn đến sự phát triển của loét dạ dày tá tràng.

Tăng huyết áp đang ngày càng gia tăng và là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong và bệnh tật. Nếu không kiểm soát được huyết áp sẽ gây ra nhiều biến chứng nặng nề, thậm chí có thể gây tử vong.

Thế nhưng trên thực tế nhiều bệnh nhân tăng huyết áp có dùng thuốc mà vẫn không kiểm soát được huyết áp. Vậy nguyên nhân nào dẫn tới việc thất bại trên?

Uống thuốc thất thường

“Lên thì… uống, xuống lại… thôi” là tình trạng xảy ra khá phổ biến ở người bệnh tăng huyết áp khi mà họ chưa nhận thấy được tầm quan trọng của việc uống thuốc đều đặn. Nhiều trường hợp đo thấy huyết áp tăng hoặc thấy có biểu hiện chóng mặt, nhức đầu (theo kinh nghiệm bản thân nghĩ huyết áp tăng sẽ có các biểu hiện đó)… mới lấy thuốc ra uống, còn khi đo thấy huyết áp ổn định thì lại đem cất thuốc đi không uống nữa, cho rằng huyết áp bình thường thì uống làm gì cho phí thuốc hoặc uống vào huyết áp lại tụt thì sao!…

Chính vì uống thuốc thất thường như vậy nên không ít người đã phải nhập viện cấp cứu vì đột quỵ, tai biến mạch máu não, di chứng liệt nửa người… do huyết áp gây ra.

Lời khuyên: Đối với người bệnh khi được kê đơn dùng thuốc trị tăng huyết áp, cần nhớ uống thuốc đều đặn hàng ngày như cơm ăn nước uống. Không được quên uống thuốc và phải uống thuốc đúng giờ. Không được nhớ lúc nào dùng lúc ấy một cách tuỳ tiện. Bởi khi quên uống thuốc, uống thuốc thất thường sẽ làm cho huyết áp không được kiểm soát dễ gây tai biến.

Không tuân thủ liều điều trị và khoảng cách giữa các liều dùng

Trong quá trình điều trị người bệnh thường hay tự ý tăng hoặc giảm liều thuốc. Rất nhiều trường hợp thời gian đầu uống thuốc nghiêm chỉnh, tuân thủ theo chỉ định của thày thuốc nhưng rồi sau đó do nhiều nguyên nhân như cảm thấy mình khoẻ không còn triệu chứng gì, hoặc sợ tác dụng phụ của thuốc thì tự ý giảm liều.

Ví dụ, bác sĩ chỉ định uống 2 viên/ ngày chia 2 lần hoặc 3 viên/ngày chia 3 lần (đối với thuốc tác dụng ngắn) hoặc 1 viên/ngày (đối với thuốc tác dụng kéo dài)… Khi thấy huyết áp ổn định, người bệnh tự giảm liều xuống còn 1 viên /ngày hoặc uống cách ngày đối với thuốc tác dụng kéo dài. Điều này hết sức nguy hiểm, vì làm cho nồng độ thuốc trong máu không đủ hoặc không có để kiểm soát huyết áp.

Tương tự như vậy, trong quá trình dùng thuốc nhưng người bệnh vẫn cảm thấy nhức đầu, khó chịu (có thể do các nguyên nhân khác mà không hẳn là do huyết áp tăng) đã tự tăng liều thuốc. Khi dùng quá liều có thể gây tụt huyết áp quá mức, thậm chí gây trụy mạch, tử vong…

Một nguyên nhân làm cho thuốc không đạt được hiệu quả, hoặc gây độc còn do người bệnh không giữ đúng khoảng cách giữa các lần dùng thuốc. Thời gian bán thải của từng thuốc quyết định đến số lần uống của thuốc đó trong ngày.

Vì vậy, khoảng cách dùng thuốc trong ngày là thời gian 24 giờ chia đều cho số lần dùng thuốc. Nếu thời gian bán thải của thuốc càng ngắn thì số lần uống thuốc càng nhiều và ngược lại nếu càng dài thì số lần uống thuốc càng ít. Vì vậy, có thuốc ngày uống 2 – 3 lần hoặc hơn nhưng có thuốc chỉ cần uống ngày 1 lần.

Tuân thủ khoảng cách dùng thuốc để đảm bảo hoạt chất thuốc có nồng độ ổn định ở các cơ quan, tổ chức bị bệnh ở ngưỡng có hiệu lực để trị bệnh.

Lời khuyên: Người bệnh cần tuân thủ tuyệt đối khoảng cách giữa các lần dùng thuốc. Đối với thuốc dùng 1 lần trong ngày, cần uống vào 1 giờ cố định. Đối với thuốc uống 2 lần trong ngày, cần chia đều trong 24 giờ (12 giờ uống thuốc một lần), nghĩa là nếu uống lần 1 vào 8 giờ sáng thì uống thuốc lần 2 sẽ vào 8 giờ tối… chứ không được căn cứ vào bữa ăn để uống thuốc.
Bỏ thuốc giữa chừng

Đây là một trong những tình trạng phổ biến ở người bệnh. Trong quá trình điều trị, không ít người khi thấy huyết áp khá ổn định (quan niệm huyết áp hạ rồi thì không cần dùng đến thuốc nữa), người khoẻ ra, ăn uống sinh hoạt bình thường… thì lại bỏ không uống thuốc, cho đến khi xuất hiện trở lại các triệu chứng, hoặc xảy ra tai biến nặng.

Nhiều trường hợp huyết áp ổn định trong thời gian dài, thậm chí tới 2-3 năm làm cho người bệnh yên tâm không dùng thuốc nữa nhưng đột nhiên huyết áp lại tăng vọt lên đột ngột gây tai biến mạch máu não, thậm chí tử vong…

Lời khuyên: Tăng huyết áp là bệnh mạn tính, không thể chữa khỏi. Dùng thuốc giữ huyết áp để kiểm soát huyết áp ở mức ổn định.Vì vậy, nguyên tắc quan trọng nhất trong điều trị tăng huyết áp là điều trị lâu dài, suốt đời.Muốn phòng ngừa lâu dài, người bệnh không được tự ý bỏ thuốc.Ngay cả khi huyết áp đã hạ xuống mức bình thường, người bệnh vẫn phải tuân thủ nguyên tắc điều trị liên tục.

Chỉ có tuân thủ chế độ điều trị thích hợp mới giảm được các tai biến do tăng huyết áp gây ra. Khi đã đạt được huyết áp mục tiêu, cần tiếp tục duy trì phác đồ điều trị kèm theo việc theo dõi chặt chẽ, định kỳ của thày thuốc chuyên khoa để có sự điều chỉnh thuốc hoặc liều kịp thời khi cần thiết.
Tự ý dùng thêm các thuốc điều trị khác gây tương tác bất lợi

Rất nhiều bệnh nhân tăng huyết áp bị mắc đồng thời nhiều bệnh khác như: Bệnh về khớp, hen, đái tháo đường và các bệnh cấp tính thông thường khác… Vì thế khi đang dùng thuốc điều trị tăng huyết áp đồng thời phải dùng thêm các thuốc khác để điều trị.

Nguy hiểm nhất là người bệnh tăng huyết áp lại tự ý mua thuốc trị các bệnh thông thường, cấp tính, không có đơn của bác sĩ, gây tương tác bất lợi giữa các thuốc dùng cùng hoặc tương tác bất lợi với chính tình trạng tăng huyết áp của người bệnh.

Ví dụ: Các thuốc chữa cảm cúm thường có chứa chất co mạch, sẽ gây tăng huyết áp. Các thuốc chống viêm không steroid (thường dùng giảm đau, kháng viêm điều trị các bệnh về xương khớp và điều trị đau thông thường) làm giảm sức nạp của thận trong khi thuốc chữa tăng huyết áp lại làm tăng độ nạp của thận. Nhóm corticoid (cũng là thuốc trị bệnh về xương khớp, hen…) nhưng lại có tác dụng phụ là giữ muối và nước, gây tăng huyết áp. Các thuốc đông y có cam thảo làm tăng huyết áp rất mạnh…

Nên uống thuốc huyết áp vào một giờ nhất định để tránh bị quên.

Lời khuyên: Khi đi khám bệnh dù là mạn tính hay cấp tính, người bệnh cần nói rõ tình trạng đang dùng thuốc trị huyết áp của mình để bác sĩ cân nhắc kê đơn tránh hoặc hạn chế tối đa sự tương tác bất lợi này. Khi mua các thuốc trị bệnh thông thường không có đơn của bác sĩ, người bệnh cần đọc kỹ hưỡng dẫn sử dụng thuốc xem có cảnh báo gì liên quan tới tình trạng tăng huyết áp và việc dùng thuốc trị huyết áp của mình không. Nếu có cần thận trọng khi dùng hoặc hỏi ý kiến của bác sĩ.
Không tái khám thường xuyên

Việc tái khám thường xuyên có ý nghĩa rất quan trọng đối với người bệnh mạn tính nói chung và tăng huyết áp nói riêng, cho biết rằng tình trạng bệnh có thuyên giảm hay không (bác sĩ sẽ có hướng điều trị thích hợp hơn) hay thuốc và liều thuốc đang dùng có còn phù hợp với bệnh tình nữa không (bác sĩ sẽ tăng, giảm liều thuốc hoặc thay thuốc khác). Vì trên thực tế, nhiều trường hợp bệnh nặng lên trong khi vẫn tuân thủ dùng thuốc và liều dùng theo chỉ định của bác sĩ. Điều này do một thời gian dùng, thuốc bị “nhờn” hoặc dùng thuốc chưa thích hợp.

Lời khuyên: Người bệnh cần thông báo cho bác sĩ biết về những triệu chứng nặng lên (thậm chí là thuyên giảm) của bệnh và tái khám thường xuyên để được điều chỉnh phương pháp điều trị và thuốc thích hợp.
Không kết hợp với luyện tập và ăn uống khi dùng thuốc

Ngoài việc dùng thuốc, chế độ ăn uống, luyện tập thích hợp sẽ hỗ trợ rất nhiều trong việc điều trị bệnh. Nhiều người tăng huyết áp vẫn tập quá sức như chạy cường độ cao… rất dễ gây tai biến, đột quỵ hay ăn mặn (gây tăng huyết áp), dậy quá sớm (nhất là vào mùa đông) sẽ gây co mạch đột ngột do lạnh cũng rất dễ gây tai biến…

Lời khuyên: Với bệnh tăng huyết áp, trước hết cần điều chỉnh lối sống cho thích hợp, sinh hoạt và luyện tập thể lực phù hợp, nên thể dục bằng cách đi bộ nhẹ nhàng, vừa sức là tốt nhất. Trong cuộc sống hàng ngày cần tránh những nguy cơ gây tăng huyết áp như căng thẳng thần kinh, stress, ăn mặn, hút thuốc lá, uống rượu…; nên ăn nhiều chất xơ và đặc biệt luôn giữ cho cuộc sống tinh thần thoải mái…

Bị bệnh gút nặng có thể dẫn tới phá hủy, biến dạng khớp, đồng thời làm suy giảm chức năng gan, suy thận, rối loạn mỡ máu, tiểu đường, tăng huyết áp…

Dưới đây là những thông tin về nguyên nhân bệnh gút, triệu chứng cũng như cách điều trị, bạn có thể tham khảo để biết rõ hơn và biết cách đề phòng bệnh nhé:

Nguyên nhân gây bệnh gút

Theo Y học hiện đại, gút được xếp trong nhóm bệnh khớp do rối loạn chuyển hóa, các vi tinh thể urat lắng đọng ở màng hoạt dịch gây sưng đau các khớp, ngoài ra urat có thể lắng đọng ở một số cơ quan ngoài khớp như ở gân, túi thanh dịch, ngoài da, ngoài móng tay, chân, màng ngoài tim, cơ tim, van tim. Gút chia làm hai loại gút nguyên phát và gút thứ phát.

Bệnh gút nguyên phát gắn liền với các yếu tố di truyền và cơ địa, quá trình tổng hợp chất gây tăng acid uric còn bệnh gút thứ phát là do ăn nhiều gan, lòng, thịt, cá, nấm, tôm, cua, uống nhiều rượu.

Hay nói cách khác, gút nguyên phát do di truyền còn gút thứ phát do chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý.

Y học Cổ truyền gọi bệnh gút là thống phong, nguyên nhân do ngoại tà xâm phạm vào cơ thể làm bế tắc kinh lạc, khí huyết ứ trệ tại các khớp gây sưng, đau, co duỗi vận động khó. Bệnh biểu hiện nhiều năm, đôi khi xuất hiện đợt cấp làm tổn thương, biến dạng các khớp.

Y học Cổ truyền cho rằng, thống phong có thể quy thuộc phạm trù chứng tý và chia làm 2 thể bệnh là thể phong thấp nhiệt (đợt cấp) và thể đàm thấp ứ trệ (mạn tính).

Triệu chứng của bệnh gút

Biểu hiện lâm sàng đặc trưng thường là sưng tấy, nóng, đỏ, đau dữ dội tại một hay nhiều khớp. Đa phần bệnh nhân khi điều trị dứt được cơn đau đều tự cho là đã khỏi bệnh mà không biết rằng bệnh vẫn đang âm thầm tiến triển bên trong. Nếu không được điều trị tiếp tục và triệt để, các cơn đau sẽ xuất hiện trở lại ngày càng nhiều và nặng hơn.

Ở giai đoạn muộn hơn, có thể xuất hiện những u, cục gọi là hạt tophi xung quanh khớp, ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ, có nguy cơ gây biến dạng khớp và có thể dẫn đến tàn phế.

Giai đoạn đầu tiên thường là không có bất kỳ triệu chứng nào ngoại trừ nồng độ acid uric trong máu cao. Các triệu chứng đầu tiên thường gặp là ngón cái sưng đỏ và đau nhức. Đau thường xuất hiện ở các khớp bao gồm các khớp mắt cá chân, bàn chân, đầu gối, cổ tay, khuỷu tay và khớp nhỏ của bàn tay, có khi ở những khớp nhỏ có ở khắp nơi trên cơ thể. Các tinh thể muối urat gây viêm khớp, dẫn đến sưng đỏ, nóng, đau, và cứng khớp.

Hầu hết các bệnh nhân có các cơn đau tái phát trong vòng vài năm, tuỳ theo thể trạng và lối sống, mà thường là từ 1-3 năm. Nếu không chữa trị, trong giai đoạn sau, các cơn đau khớp cấp sẽ gây tổn thương nhiều khớp, làm tổn thương khớp, mất vận động, đau mãn tính.

Chế độ ăn uống cho người bị gút

Hết sức hạn chế ăn phủ tạng động vật như gan, lòng, cật, tim, tiết, cá trích, cá mòi, trứng cá; thịt đỏ, thịt muối, phô mai, cua, tôm.

Không dùng thức uống có cồn và chất kích thích: Các nghiên cứu về khẩu phần ăn uống đều khuyên người bị gút hoặc tăng acid uric máu đơn thuần phải kiêng rượu, bia hơi, vang trắng, sâm banh, bia nâu. Tránh ăn những chất kích thích như ớt, cà phê… Nên tránh các buổi liên hoan tiệc tùng.

Không quên uống nhiều nước: Uống nhiều nước sẽ làm tăng lượng nước tiểu, sẽ đào thải được nhiều acid uric ra ngoài. Nên uống khoảng 2-3 lít/ngày khi đang uống thuốc trị bệnh. Tốt nhất nên uống các loại nước khoáng có nhiều bicarbonat. Nếu không, có thể uống dung dịch natri bicarbonat 3% để kiểm soát huyết thanh, giúp việc đào thải acid uric thuận lợi hơn.

Gút phụ thuộc nhiều vào chế độ ăn uống của bạn. Nên thay đổi chế độ ăn uống hợp lý hơn, bổ sung thêm chế độ luyện tập thể dục vào mỗi ngày để tăng cường sức khỏe. Đồng thời, nên đi kiểm tra sức khỏe đinh kỳ, nếu có dấu hiệu của bệnh gút hãy nhanh chóng chữa trị.

Tình trạng nóng gan thường gây ra nhiều biểu hiện bên ngoài như nổi mụn, da tái nhợt, khó tiêu, ngứa, nổi mề đay… Trong đó triệu chứng nóng gan gây ngứa thường gây phiền toái nhiều hơn cả. Nhận biết các biểu hiện nóng gan gây ngứa và áp dụng giải pháp điều trị đúng cách sẽ giúp đẩy lùi tình trạng nóng gan hiệu quả hơn.

1. Nguyên nhân gây ngứa khi nóng gan

Nóng gan là một tình trạng suy giảm chức năng gan cấp tính, xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nguyên nhân chính thường là do chức năng gan kém không thể lọc và đào thải các chất cặn bã, độc tố trong gan, gây độc cho gan, làm nóng gan và kèm theo các biểu hiện nổi mụn, nổi mẩn ngứa, mề đay. Tình trạng nóng gan lâu ngày có thể dẫn đến suy gan, suy giảm chức năng gan trầm trọng, rất nguy hiểm.

Về triệu chứng nóng gan gây ngứa, tình trạng này thường xuất hiện đột ngột, gây ngứa nhẹ như kiến bò khắp cơ thể và dần xuất hiện các mảng đỏ li ti trên da. Biểu hiện ngứa do nóng gan thường xuất hiện nhiều nhất khi cơ thể gặp lạnh đột ngột (đi ngoài gió, ngấm nước mưa, nhiệt độ môi trường thay đổi…).

Những nguyên nhân gây ngứa khi nóng gan:

– Do chế độ ăn uống chưa đảm bảo, ít chất xơ và không cung cấp đủ nhóm vitamin và khoáng chất.

– Thói quen sinh hoạt chưa đúng cách: thức khua, làm việc quá sức…

– Thường sử dụng chất kích thích, đồ uống có cồn, hút thuốc… khiến gan không có đủ khả năng loại thải độc tố.

2. Các biểu hiện mẩn ngứa do nóng gan

Không phải biểu hiện ngứa, nổi mẩn ngứa trên da đều là do nóng gan, một số trường hợp có thể là do vấn đề về da liễu. Những biểu hiệu sau giúp chúng ta nhận ra các triệu chứng mẩn ngứa do nóng gan:

– Ngứa râm ran hoặc ngứa nhiều

Các biểu hiện da liễu thường gây ra tình trạng ngứa, rát da trong khi ngứa do nóng gan chỉ ở mức râm ran, lan rộng ra khắp các vùng da trên cơ thể.

Đôi khi các vùng ngứa có thể lan rộng ra khắp mặt, chân, tay, lưng.. gây ra khó chịu cho người bị.

– Nổi mẩn đỏ, mảng rộng tại các vùng ngứa

Da sẽ dần có các biểu hiện nổi từng mảng đỏ hoặc hồng lan rộng ở các vùng ngứa. Nghiêm trọng hơn có thể lan nhiều ra toàn thân. Biểu hiện da mẩn đỏ sẽ giảm bớt sau vài tiếng đồng hồ khi nhiệt độ cơ thể ổn định trở lại, không có cảm giác ớn lạnh, ngứa ngáy toàn thân nữa.

– Nổi mề đay, sẩn cục

Ngoài ra người bị ngứa do nóng gan còn các biểu hiện nổi mề đay, sẩn cục khi bị ngứa. Các mảng hoặc nốt mề đay khi nổi lên thường khá dày, sờ vào thấy chắc và có thể ngứa hoặc không ngứa nhiều.

3. Làm gì để chữa chứng nóng gan gây ngứa

Việc giải độc cho gan là biện pháp tốt nhất để giảm thiểu tình trạng nổi ngứa do dị ứng. Có rất nhiều cách để làm giảm nóng gan hiệu quả mà ta có thể thực hiện tại nhà. Cụ thể:

– Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt cho khoa học, đảm bảo tăng cường nạp nhiều chất xơ cho cơ thể. Hạn chế những thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo, chất bảo quản…; Tăng cường ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể.

– Hạn chế thực phẩm giàu năng lượng, nên lựa chọn các món ăn thanh đạm, dễ tiêu hóa, có tính mát như mướp đắng, bí đao, ngó sen, rau má, rau diếp cá…Đặc biệt, không nên hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia và đồ uống có chứa cồn.

– Ngăn ngứa các tác nhân là suy yếu gan, bảo vệ gan, tăng cường chức năng gan. Nói không với bia rượu, thuốc lá…

– Không nên thức quá khuya, sắp xếp lịch làm việc và nghỉ ngơi hợp lý giúp gan cũng như các cơ quan khác trong cơ thể có thời gian nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng.

– Tránh lạm dụng thuốc tây, sử dụng thuốc theo hướng dẫn điều trị từ bác sĩ. Bên cạnh đó cần có lối sống lành mạnh, ngăn ngừa các nguồn lây nhiễm và duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày.

– Khám gan định kỳ thường xuyên để được chẩn đoán phát hiện và điều trị kịp thời hiệu quả tránh những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Khi gặp biểu hiện nóng gan gây ngứa, không nên quá lo lắng mà nên áp dụng ngay các giải pháp giải độc gan khoa học. Kiên trì thực hiện để khả năng giảm nóng gan, giải độc gan đạt hiệu quả.

Không chỉ làm tăng nguy cơ mắc phải nhiều vấn đề sức khỏe khác như: Bệnh võng mạc đái tháo đường, bệnh thần kinh, rối loạn chức năng tình dục… đái tháo đường, còn khiến người bệnh có nguy cơ cao mắc bệnh mạch vành.

Đái tháo đường khiến người bệnh có nguy cơ cao mắc bệnh mạch vành

Sở dĩ người bệnh đái tháo đường có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch nói chung và bệnh mạch vành nói riêng, vì bệnh đái tháo đường làm tăng xơ vữa động mạch và khiến các động mạch dễ bị tắc nghẽn. Ngoài ra, lượng đường trong máu cao cũng có thể dẫn tới sự hình thành của huyết khối và khiến các động mạch bị tắc nghẽn nhiều hơn. Bệnh đái tháo đường không được kiểm soát cũng có thể gây viêm, làm tổn thương lớp niêm mạc của mạch máu.

Một nguyên nhân quan trọng khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành ở bệnh đái tháo đường là sự xuất hiện của các bệnh kèm theo như: Tăng huyết áp, cholesterol cao và béo phì.

Hầu hết các bệnh nhân đái tháo đường đều có lượng cholesterol xấu LDL cao và lượng cholesterol tốt HDL thấp. Thêm vào đó, họ cũng có lượng triglyceride (một loại mỡ trong máu) cao.

Có khoảng 60 – 80% người bệnh đái tháo đường bị tăng huyết áp và nguy cơ tăng huyết áp của họ cao gấp 2 – 3 lần so với những người không bị đái tháo đường.

Béo phì cũng là một bệnh phổ biến mà người đái tháo đường mắc phải. Các nhà khoa học nhận thấy, có khoảng 52% bệnh nhân đái tháo đường bị thừa cân, hoặc béo phì. Bệnh béo phì cũng có thể là yếu tố nguy cơ của các vấn đề khác như: Tăng huyết áp và cholesterol cao. Tất cả những yếu tố này đều làm tăng áp lực lên tim, khiến người bệnh có nguy cơ cao mắc bệnh mạch vành.

Thực quản, dạ dày, đại tràng, tuyến tụy, gan tạo thành hệ thống tiêu hóa, vì vậy các triệu chứng của các vấn đề tiêu hóa có thể liên quan đến một trong các bộ phận trên.

Đầy hơi

Đây là biểu hiện phổ biến đầu tiên của chứng đau dạ dày. Bạn thường cảm thấy chướng bụng, đầy hơi khó chịu thậm chí ngay cả khi ăn đã lâu. Cảm giác bụng đầy hơi có thể giảm dần sau khi hoạt động thể chất hoặc làm việc.

Tuy nhiên, tình trạng này liên tục xuất hiện và kéo dài sau mỗi bữa ăn khiến bạn dễ chán ăn, ăn kém, mệt mỏi. Ngoài ra, bạn có cảm giác khó nuốt, đặc biệt các triệu chứng nặng thêm theo thời gian. Khó nuốt kèm theo ho, khàn tiếng, hoặc có cảm giác đầy bụng dù ăn rất ít có thể là dấu hiệu của ung thư thực quản.

Thay đổi thói quen đại tiện

Đầy hơi liên quan với đau bụng, thay đổi thói quen đại tiện, hoặc giảm cân không giải thích được có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn nhiễm một ký sinh trùng gọi là Giardia trong đường ruột.

Ngoài ra, đầy hơi có thể là một kết quả của việc ăn quá nhiều hoặc nuốt quá nhiều không khí. Nhưng đầy hơi đột ngột xảy ra không có lý do rõ ràng, đi kèm với các triệu chứng như đau hoặc có máu trong phân là dấu hiệu không nên bỏ qua. Nó có thể là dấu hiệu của các bệnh như trào ngược dạ dày (GERD), hội chứng ruột kích thích (IBS), sỏi mật, táo bón và bệnh loét dạ dày.

Giảm cân nhanh

Giảm cân không thể giải thích có thể là một triệu chứng của nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó liên quan đến hệ tiêu hóa. Những bệnh về đường ruột thường khiến bệnh nhân giảm cân rất nhanh.

Đây có thể là triệu chứng của ung thư đại tràng, tuyến tụy, dạ dày hoặc các bệnh bệnh loét dạ dày, bệnh Crohn… cản trở khả năng cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng.

Thiếu máu

Sắt giúp các tế bào hồng cầu mang oxy đến các mô của cơ thể. Khi cơ thể thiếu sắt sẽ khiến bạn rất mệt mỏi, đau đầu, vàng da, móng dễ gãy, rụng tóc. Nếu thiếu máu, bạn có thể phải đi khám chuyên khoa tiêu hóa.

Thiếu máu có thể do mất máu trong đường ruột vì ung thư ruột kết, ung thư dạ dày hoặc bệnh loét, viêm ruột.

Đau tức vùng bụng trên

Đau tức vùng bụng trên là một trong những dấu hiệu điển hình của viêm loét dạ dày giai đoạn đầu.

Vùng bụng trên rốn thường xuất hiện những cơn đau bất thường, ngày càng dày và nặng hơn. Thời gian đầu, cơn đau thường xuất hiện khi đói quá hoặc no quá.

Sờ thấy u trước bụng

Ở một số trường hợp bệnh nặng, khi khối u đã phát triển lớn thì bạn có thể sờ thấy khối u bất thường trước bụng. Khi phát hiện triệu chứng này có nghĩa là bệnh đã nặng. Một số người còn có thể sờ thấy bọc u trong ổ dạ dày, ấn vào có cảm giác đau.

Để trị chứng rụng tóc cho nam giới các bạn cùng đi trả lời các câu hỏi dưới đây để tìm nguyên nhân nhé!

– Có sự khác biệt về tóc giữa đàn ông và phụ nữ không?

Có. Tóc của đàn ông có cấu trúc đặc và dầy hơn, giai đoạn tăng trưởng ngắn hơn. Sự hiện diện của một lượng lớn testerone ở nam giới gây bã nhờn, số nang tóc cũng như tuyến mồ hôi và tuyến nhờn nhiều hơn so với da của phụ nữ. Trong khi đó các nội tiết tố nữ estrogene kéo dài tuổi thọ nang tóc ở phụ nữ.

– Tại sao đàn ông dễ bị rụng tóc và hói đầu nhiều hơn phụ nữ?

Đàn ông rụng tóc là do đặc tính về hormone. Ở nam giới tình trạng rụng tóc và tóc mỏng còn do một số lý do. Đó có thể là sự nhạy cảm di truyền thụ thể cao của nang tóc đối với hormone bị thay đổi. Lý do có thể còn do dư thừa lượng tiết tố nam testosteron và hoạt động của các men cao tham gia vào các phản ứng chuyển đổi testosteron thành hormone khác. Ngoài ra, các yếu tố khác như stress, bệnh tật, các loại thuốc dùng, chế độ dinh dưỡng và môi trường kém sẽ làm cho tình trạng của tóc càng trầm trọng hơn.

– Có bao nhiêu tóc rụng mỗi ngày?

Trung bình có khoảng 50 – 100 sợi tóc bị rụng hàng ngày.

– Những yếu tố nào dẫn đến rụng tóc?

Nguyên nhân gây ra rụng tóc bất thường có thể là stress, rối loạn sự trao đổi chất, mất cân bằng hormone, có các độc tố trong cơ thể, sự thiếu hụt hoặc thừa các vi chất thiết yếu, môi trường ô nhiễm, hậu quả của việc dùng các loại thuốc và nhiều nguyên nhân khác nữa. Ngoài ra, thông thường tình trạng hói còn do đặc điểm di truyền có thể xảy ra do có vấn đề nào đó về sức khỏe.

– Làm thế nào giảm thiểu tác động của những yếu tố đó?

Việc giữ gìn tóc cẩn thận rất quan trọng. Nếu như bạn muốn nhuộm tóc thì nên chọn loại thuốc nhuộm có tác động ít nhất. Điều quan trọng là không sấy nóng tóc, lựa chọn đúng sản phẩm dùng cho tóc và có lối sống lành mạnh.

– Di truyền đóng vai trò thế nào trong quá trình bị hói?

Đúng là yếu tố di truyền có đóng một vai trò nhất định, nhưng sự tỷ lệ phần trăm có thể khác nhau.
– Để không bị hói sớm và nói chung không bị hói?

Cần sớm theo dõi sức khỏe từ khi còn nhỏ, bởi phòng chống luôn tốt hơn chữa bệnh.

– Rụng tóc tới mức nào thì đi khám?

Cần đi khám bác sỹ chuyên về nấm tóc, nếu cần thiết có thể tham khảo sự tư vấn của chuyên gia nội tiết.

– Rụng tóc nhiều là vấn đề bên trong hay chỉ là ngoại hình?

Khi tóc rụng nhiều có thể do di truyền, có thể liên quan đến rối loạn chuyển hóa, hoặc tác động của các chất độc hại. Chỉ có chuyên gia mới xác định chính xác vấn đề. Song điều trị càng sớm thì việc khôi phục tóc sẽ càng nhanh có hiệu quả.

– Những phương pháp chữa hói?

Để điều trị da đầu và rụng tóc thì một số phương pháp tiêm đã được chứng minh là có hiệu quả tốt như mesotherapy, các liệu pháp điều trị tóc bằng laser và phương pháp elektrotrihogeneza không chỉ làm ngừng rụng tóc mà còn kích thích mọc mái tóc mới.

– Cấy tóc là cách điều trị hay đó là liệu pháp làm đẹp?

Cấy tóc là điều trị triệu chứng, thông thường không ảnh hưởng đến nguyên nhân gây ra rụng tóc.

– Uống các loại vitamin có ảnh hưởng đến cấu trúc của tóc không?

Có. Việc bổ sung những vitamin và vi chất bị thiếu, các loại vitamin tổng hợp sẽ cải thiện cấu trúc và sự phát triển của tóc.
– Thực phẩm nào giúp tóc phát triển?

Một mái tóc khỏe phụ thuộc không ít vào dinh dưỡng. Chế độ ăn ít protein rất có hại cho tóc. Trên thực tế là có đến 90% tóc được làm từ keratin là chất được hình thành từ protein.

Để mái tóc được dày và khỏe cần những thực phẩm chứa các vitamin A, nhóm B, E cũng như các khoáng chất sắt, kẽm, silic… Buổi sáng nên bổ sung ngũ cốc với sữa hoặc sữa chua, pho mát. Bữa trưa và tối nên có thịt, cá, những món ăn bổ dưỡng khác từ đậu đỗ, đậu Hà lan, bí xanh và rau chân vịt. Thay vì uống cà phê đen nên chuyển sang uống trà xanh. Việc dư thừa các loại carbohydrate cũng có hại cho tóc.

Tóc bạc sớm có thể do nhiều yếu tố bao gồm di truyền, lối sống, căng thẳng và thậm chí là chế độ dinh dưỡng kém. Hãy thêm nhiều thực phẩm vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa bạc tóc.

Theo Naturalnews, những nguyên nhân gây bạc tóc bao gồm:

– Quá trình lão hóa tự nhiên

– Di truyền

– Căng thẳng

– Thiếu vitamin B12

– Suy giáp

– Bạch tạng

– Bệnh bạch biến

– Hút thuốc

– Suy dinh dưỡng

– Thiếu máu

– Thuốc lá

– Ô nhiễm

– Chăm sóc tóc không đúng cách…

Cách ngăn ngừa tóc bạc:

1. Massage tóc bằng hỗn hợp tiêu đen + nước chanh

Trộn hỗn hợp 1mg tiêu đen và 1/2 cốc sữa sau đó massage tóc và da đầu của bạn để hạn chế tóc bạc. Nước chanh cũng có thể được thêm vào hỗn hợp này.

2. Massage tóc bằng dầu hạnh nhân

Trộn dầu hạnh nhân, nước chanh và massage tóc của bạn với hỗn hợp này một cách thường xuyên cũng giúp ngăn ngừa bạc tóc.

3. Massage tóc bằng dầu dừa

Dầu dừa được dùng để điều trị các vấn đề về da khác nhau, và nó cũng giúp ngăn ngừa bạc tóc. Massage dầu dừa và nước cốt chanh lên da đầu 2-3 lần/tuần để có mái tóc đen bóng.

4. Bổ sung các loại thực phẩm:

– Măng tây: Măng tây là một nguồn giàu các axit folic hay vitamin B9 (262mcg). Măng tây còn có một lượng lớn iốt (từ 1,2 đến 110.2ug) và đồng (0.12mg). Các nghiên cứu cho thấy axit folic cùng với iốt và đồng có trong măng tây cực kỳ hiệu quả giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm.

– Các loại quả mọng: Các loại quả mọng bao gồm dâu tây, mâm xôi, nam việt quất, việt quất và dâu tây, chúng rất giàu vitamin và khoáng chất cùng các chất chống ôxy hóa. Tất cả đều giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm.

– Gừng: Để phòng chống tóc bạc sớm, trộn gừng nạo với một muỗng canh mật ong rồi massage với chúng. Hãy thực hiện điều này hàng ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.

– Cá hồi: có hương vị thơm ngon, tuyệt vời và nó không khó để tìm thấy. Cá hồi chưa Selenium, kiểm soát việc sản xuất hormone mà giữ màu tóc của bạn. Ai có thể biết cá hồi sẽ làm cho một bữa ăn tuyệt vời và giúp chống lại tóc màu xám? Cá hồi là một món mặn phòng ngừa tóc bạc.

– Sữa chua: với hàm lượng cao vi khuẩn “thân thiện” có thể giúp chuyển hóa thức ăn và duy trì một mức độ lành mạnh của biotin trong cơ thể của bạn. Biotin là một vitamin thiết yếu để nuôi dưỡng và hỗ trợ sự phát triển của tóc.

– Hàu: là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời của protein (9g mỗi 100gms). Ăn thực phẩm giàu protein giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm. Ngoài ra, hàm lượng cao của kẽm (78,6mg mỗi 100g) và sắt (6.1mg mỗi 100).

– Cải xoăn: Kale là một nguồn tuyệt vời của folate (vitamin B9), đồng và sắt. Thiếu của bất kỳ các chất dinh dưỡng có thể làm tóc xám sớm. 100 gram phần ăn cải xoăn có chứa gần 19,4mcg folate, 0,2mg đồng và 1,1mg sắt.

Hạ huyết áp là tình trạng bệnh lý khi huyết áp giảm xuống dưới mức bình thường (120/80 mmHg). Việc hạ huyết áp thường xuyên có thể gây ra nhiều rủi ro cho sức khỏe, thậm chí có thể gây tử vong. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn tới tình trạng này.

Mất nước

Trong trường hợp bạn bị mất nước và cảm thấy mệt mỏi, đó có thể là do bạn đang bị hạ huyết áp. Trong một số trường hợp, mất nước trầm trọng do tiêu chảy và nôn mửa kèm với việc thiếu chất dinh dưỡng… sẽ có thể dẫn đến hạ huyết áp.

Mang thai

Một số phụ nữ mang thai có thể bị hạ huyết áp trong vài tuần đầu của thai kỳ. Nguyên nhân là do sự hiện diện của hàm lượng hormone progesterone cao trong máu làm giãn mạch máu và dẫn đến hạ huyết áp.

Các vấn đề về nội tiết

Những người gặp phải các vấn đề về tuyến giáp như suy giáp, cường giáp và có lượng đường trong máu quá thấp cũng có thể thường xuyên phải đối mặt với tình trạng hạ huyết áp.

Thuốc men

Các loại thuốc có thể làm hạ huyết áp của bạn bao gồm: Thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm và các loại thuốc dùng để điều trị bệnh tim và rối loạn lo âu. Dùng quá liều thuốc hạ huyết áp cũng có thể làm huyết áp của bạn giảm xuống dưới mức bình thường và dẫn đến huyết áp thấp.

Một số vấn đề sức khỏe thường gặp

Các số vấn đề sức khỏe thường gặp có thể làm hạ huyết áp của bạn bao gồm: Suy tim, thiếu máu (do thiếu vitamin B12), rối loạn nhịp tim, rối loạn chức năng gan và sốc phản vệ. Trong một số trường hợp, nhiễm trùng huyết nặng và phì đại mạch máu cũng có thể dẫn đến tình trạng hạ huyết áp.

Các nguyên nhân khác

Bạn cũng có thể sẽ bị hạ huyết áp do sự thay đổi nhiệt độ cơ thể (nhiệt độ cơ thể quá thấp hoặc quá cao). Ngoài ra, tình trạng mất máu do chảy máu quá nhiều cũng có thể làm giảm mức độ huyết áp của bạn.

Về mặt y khoa, huyết áp thấp thường được coi là nguy hiểm nếu nó có liên quan đến các triệu chứng như: Chóng mặt, buồn nôn, ngất xỉu hoặc mờ mắt. Nếu tình trạng hạ huyết áp liên tục kèm theo các triệu chứng nêu trên thì bạn cần đi khám bác sỹ càng sớm càng tốt.

Dưới đây là nguyên nhân phổ biến gây tăng huyết áp đột ngột ngay cả khi đã dùng thuốc hạ huyết áp.

1. Nếu bạn ngừng dùng thuốc

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của tăng huyết áp đột ngột là không dùng thuốc theo kê đơn của bác sĩ. Người ta thấy rằng chỉ 1 trong 5 người bị huyết áp cao đang điều trị và chỉ 5% kiểm soát được huyết áp. Khi bị huyết áp cao bạn có thể cần dùng thuốc suốt đời để kiểm soát huyết áp. Để đạt kết quả điều trị như mong muốn và duy trì huyết áp ổn định, bạn cần dùng thuốc theo kê đơn của bác sĩ. Việc dùng liều thấp hơn liều kê đơn có thể khiến huyết áp tăng đột ngột.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nếu huyết áp của bạn giảm hoặc trở về gần mức bình thường và ổn định trong thời gian dài, bác sĩ có thể khuyến nghị dùng liều thấp hơn. Tuy nhiên, bạn vẫn cần theo dõi chặt chẽ huyết áp.

2. Nếu bạn không thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt

Ăn nhiều muối hoặc thức ăn mặn có thể sẽ tăng nguy cơ huyết áp tăng cao. Điều này là do dư thừa muối có thể làm căng động mạch, khiến thành động mạch trở nên dày hơn, hẹp hơn và bắt đầu tắc nghẽn. Điều này không chỉ làm tăng huyết áp mà còn cản trở cung cấp máu, khí oxy và các chất dinh dưỡng quan trọng tới các cơ quan khác của cơ thể.

Ngoài ra, hấp thu các thực phẩm chế biến sẵn như dưa chua, đồ ăn sẵn như khoai tây chiên cũng có thể gây tăng huyết áp. Ăn nhiều thịt đỏ và uống rượu cũng khiến bạn có nguy cơ cao bị tăng huyết áp đột ngột.

3. Do sự tương tác của các thuốc

Nếu bạn đang dùng thuốc để điều trị bất cứ vấn đề sức khỏe nào bao gồm cả ho và cảm lạnh, bạn cần thông báo cho bác sĩ. Một số loại thuốc có thể gây tương tác thuốc, làm tăng hoặc giảm hiệu quả của các thuốc điều trị huyết áp cao. Ví dụ, một số thuốc trị cảm lạnh thông thường chứa thành phần sympathomimetic làm tăng huyết áp. Vì vậy, nếu bạn bị huyết áp thấp hoặc có huyết áp bình thường, thành phần này không gây hại, nhưng nếu bạn bị huyết áp cao, nó có thể làm huyết áp tăng thêm. Trong trường hợp này, bạn cần thông báo với bác sĩ để lựa chọn đúng thuốc và đúng liều để xử lý tình trạng này.

4. Một số bệnh có thể gây tăng huyết áp đột ngột

Không nhiều người biết rằng huyết áp tăng cao phần lớn là do có bệnh tiềm ẩn (được gọi là tăng huyết áp thứ phát). Nếu bạn bị bệnh thận nhưng không dùng thuốc điều trị, bạn có thể bị tăng huyết áp đột ngột. Ngoài ra, tình trạng hẹp động mạch thận hai bên cũng có nguy cơ gây tăng huyết áp đột ngột mà nếu không được kiểm soát có thể dẫn tới suy tim. U tủy thượng thận cũng có thể gây tăng huyết áp đột ngột. Đây là tình trạng nội tiết, trong đó khối u của tuyến thượng thận dẫn tới sản xuất dư thừa hormon adrenaline và noradrenaline. Sự gia tăng các loại hormon này có thể gây tăng huyết áp đột ngột.