Bệnh tiểu đường (chiếm hơn 90% số người mắc) nguy hiểm ở chỗ rất khó nhận biết, hầu hết khi phát hiện bệnh thì đã xuất hiện biến chứng.

Bệnh tiểu đường gây ra những biến chứng kinh hoàng (Ảnh minh họa)

Theo báo Trí thức trẻ, tổ chức Liên đoàn tiểu đường quốc tế (IDF – International Diabetes Federation) thì trên thế giới hiện nay:

• Mỗi 6 giây có 1 người chết vì bệnh tiểu đường (tương đương với 5 triệu ca tử vong)

• Cứ 11 người thì có 1 lớn người mắc bệnh tiểu đường (tương đương với 415 triệu người)

• Trong 7 ca sinh thì có 1 ca bị ảnh hưởng bởi tiểu đường thai kỳ

• Dự báo đến năm 2040 sẽ có khoảng 642 triệu người mắc bệnh

Tại Mỹ ước tính có khoảng 26 triệu người mắc bệnh tiểu đường, khoảng 7 triệu người có bệnh lý trong đó có quá nhiều đường trong máu.

Nước Anh cũng có khoảng 3 triệu người mắc và con số này không ngừng tăng lên. Tại Đức, theo số liệu mới đây nhất vào ngày Tiểu đường Thế giới (14/11/2015) thì có hơn 6 triệu người mắc bệnh.

Ở Việt Nam, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tỷ lệ mắc tiểu đường đang ngày càng gia tăng. Trong 1 hội thảo ngày 29/5/2015 của Bộ Y tế Việt Nam về chủ đề “Bệnh tiểu đường trong mối quan tâm về y tế toàn cầu”, con số đáng giật mình đã được đưa ra.

Bộ Y tế thống kê trong 10 năm qua, số bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường ở nước ta tăng 211%, và với con số này, Việt Nam nằm trong số các quốc gia có tốc độ tăng bệnh nhân tiểu đường cao nhất thế giới.

Theo báo Sức khỏe & Đời sống, ThS.BS Nguyễn Huy Cường – nguyên bác sĩ tại BV Nội tiết trung ương cho biết ông gặp rất nhiều bệnh nhân bị biến chứng do tiểu đường mà chủ yếu do người bệnh không biết cách chăm sóc cơ thể khi bị tiểu đường.

Người mắc bệnh tiểu đường luôn lo ngại biến chứng (Ảnh: Internet)

BS Cường cho biết biến chứng loãng xương, thoái khớp và biến dạng về bàn chân, tổn thương thần kinh mất cơ chế bảo vệ làm bàn chân biến dạng hình thành các điểm tì khác.

Khi bị các bệnh xương khớp thì các bệnh đau xương khớp cản trở người ta trong vận động, bản thân cái đau cũng làm người ta đau đớn rồi nhưng bệnh nhân bị đái tháo đường thì biến chứng xương khớp cực kỳ khổ.

Nhiều người bị biến chứng thần kinh gây hoại tử xương, tổn thương như thế bàn chân biến dạng khi người ta đi bộ sẽ làm tổn thương thêm chân.

Biến chứng về da cũng khốn khổ không kém. Da thường nổi các đám hạt ngứa ngáy rất khó chịu, đường lên cao thì da rất rát như người bị bỏng, một trong những biến chứng về da của bệnh tiểu đường đó là biến chứng ở da như mụn bỏng, lở loét ở kẽ chân.

Để hạn chế các biến chứng của bệnh, BS Cường nhấn mạnh khi bị đái tháo đường, đường máu tăng nên cơ thể sẽ phụ thuộc vào mạch máu, thần kinh, tổn thương về miễn dịch, các tế bào miễn dịch sẽ giảm đi nên có các cơ chế tổn thương về da.

Khi bị đái tháo đường phải thường xuyên quan sát vệ sinh cơ thể chung đặc biệt da ở chân khi ngâm chân phải lau thật khô kể cả kẽ ngón chân không nên để da ẩm vì khi da ẩm dễ hình thành nên nấm.

Theo BS Nguyễn Văn Minh, BVĐK tỉnh Bắc Giang thì gánh nặng tử vong và tàn phế do căn bệnh này cũng rất lớn. Đái tháo đường nằm trong số 10 nguyên nhân gây tử vong và tàn phế hàng đầu ở cả hai giới, gây ra các biến chứng nặng nề về tim mạch, tổn thương thần kinh, suy thận, nhiễm trùng và gây tổn thương bàn chân có thể dẫn đến phải cắt cụt chi.

Bệnh đái tháo đường có nguyên nhân quan trọng là do các hành vi nguy cơ như dinh dưỡng không hợp lý, thiếu hoạt động thể lực, hút thuốc và lạm dụng rượu bia. Hiện có khoảng 16 triệu người Việt Nam hút thuốc, trong số nam giới uống rượu bia có 1/4 uống ở mức nguy hại, khoảng 2/3 số người dân ăn thiếu rau và trái cây.

Đặc biệt có tới gần 30% thiếu hoạt động thể lực. Sự gia tăng các hành vi nguy cơ đã dẫn tới các rối loạn sinh – chuyển hóa như thừa cân béo phì, rối loạn đường máu, mỡ máu, từ đó dẫn tới mắc bệnh.

Trên các da chân của người tiểu đường rất dễ tổn thương, hình thành các điểm tì đè bất thường, hình thành các trai chân gây loét da. Điều quan trọng phải điều trị đường máu thật tốt, quan tâm chăm sóc đường máu, để mạch máu luôn vận hành tốt

Người bệnh phải quan tâm đến dinh dưỡng, chế độ ăn kiêng nên loại bỏ ra khỏi đầu mà người bệnh phải thực hiện chế độ ăn phải khoa học làm sao để không tăng đường máu, thiếu đường máu và thiếu vi chất.

Theo Chất lượng Việt Nam

Hút thuốc, uống rượu, nghe nhạc quá to, sử dụng bông ngoáy tai, ngoáy tai bằng ngón tay… là những thói quen khó bỏ của người Việt khiến tai dễ bị điếc.

Hút thuốc lá

Lâu nay người ta vẫn chỉ biết đến thuốc lá là tác nhân gây ra nhiều bệnh nguy hiểm cho như: Ung thư, tim mạch, viêm phổi… Nhưng rất ít người biết thuốc lá cũng là một trong những nguyên nhân gây giảm khả năng thính giác.

Theo nghiên cứu của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, hút thuốc lá tăng nguy cơ mất thính lực khi về già đến 1,3 lần so với người không hút thuốc. Mặc dù có rất nhiều tác hại đối với sức khỏe nhưng việc bỏ thuốc lá là không dễ dàng.

Đáng báo động hơn hiện nay tỷ lệ người hút thuốc lá có xu hướng gia tăng đặc biệt là ở nữ giới và trẻ hóa về độ tuổi.

Uống nhiều rượu

Rượu không chỉ gây nghiện, tác động có hại đến hệ thần kinh trung ương mà còn làm hại thính giác bởi lượng rượu trong máu sẽ làm tổn thương các tế bào thính giác ở vùng ốc tai.

Không chỉ có vậy, rượu là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do tai nạn giao thông. Ngoài ra, khi uống quá nhiều rượu sẽ gây ra hàng loạt các nguy cơ bệnh tật khác.

Nghe nhạc quá to

Một thực tế đang diễn ra hiện nay là các bạn trẻ có xu hướng đeo headphone khi nghe nhạc. Việc thường xuyên đeo headphone quá lâu và mở to sẽ gây tổn thương cho tai.

Theo Viện Quốc gia về chứng điếc của Mỹ, khoảng 15% người Mỹ trong độ tuổi 20-69 gặp vấn đề về thính giác do tiếp xúc với âm thanh quá lớn.

Sử dụng bông ngoáy tai

Sử dụng bông ngoáy tai là thói quen lâu nay của người Việt. Việc lấy ráy ra khỏi tai khiến bạn dễ chịu tức thời, nhưng nhiều người không hề biết khi lấy hết ráy tai bụi bẩn và vi khuẩn có khả năng xâm nhập vào tai và gây bệnh. Chính vì vậy, ngay từ bây giờ hãy dừng ngay thói quen sử dụng bông ngoáy tai.

Dùng tay và các vật dụng cứng để ngoáy tai

Thói quen này gây nhiều nguy hại hơn bạn tưởng bởi móng tay chứa nhiều vi khuẩn gây nhiễm trùng. Hoặc khi sử dụng các vật cứng ngoáy tai, chúng có thể gây xước tai và đây chính là cơ hội để vi khuẩn tấn công tai của bạn.

Lười vận động

Tiểu đường, một trong những căn bệnh hay gặp khi lười vận động, có thể dẫn đến mất thính giác bởi lượng đường huyết cao gây tổn thương các mạch máu và dây thần kinh liên quan đến tai.

Lười khám tai

Hầu hết mọi người rất lười khám tai hoặc ngay cả khi tai có vấn đề thì mọi người cũng rất dễ bỏ qua các triệu chứng. Nhưng trên thực tế, đau tai còn cảnh báo vấn đề ở các bộ phận khác như hàm, răng và cổ họng vì chúng đều có liên hệ với dây thần kinh ở tai. Các bác sĩ khuyên nên khám tai thường xuyên để phát hiện sớm những bất thường.