Các nhà nghiên cứu của Ý chỉ ra rằng, nam giới đã kết hôn nếu làm chuyện đó bừa bãi sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng cao.

A cropped shot of a handsome businessman under strain as colleagues request various things from him

Thời tiết

Thời tiết thay đổi, thất thường cũng sẽ làm tăng số lượng tiểu cầu, hồng cầu, tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch vành hay tai biến mạch máu não. Khi nhiệt độ xuống thấp, người mắc bệnh tim mạch dễ bị hạ thân nhiệt do không có khả năng tạo đủ năng lượng để duy trì nhiệt độ bên trong cơ thể. Điều này có thể dẫn tới tử vong, chủ yếu là do suy tim.

Mặt khác, khi thời tiết thay đổi chuyển sang nắng nóng sẽ khiến cho lượng bệnh nhân tim mạch phải nhập viện tăng lên. Nguyên nhân là do thời tiết nóng làm tim phải gắng sức co bóp, gây quá tải, tình trạng suy tim tăng lên, có thể gây tử vong với người mắc bệnh van tim, bệnh tim bẩm sinh, bệnh mạch vành…

Riêng với bệnh mạch vành, tim gắng sức làm tăng nhu cầu ôxy nên dễ gây thiếu máu cơ tim, gây ra triệu chứng đau thắt ngực, mệt, khó thở và gây nhồi máu cơ tim.

Không tiêm phòng bệnh cúm

Tiêm phòng cảm cúm sẽ có tác dụng làm giảm khả năng phát tác của các bệnh tim mạch. Ngoài ra, do thời tiết lạnh, động mạch thường co lại, làm huyết áp tăng lên, dễ gây bệnh tim mạch.

Stress

Có thể làm tăng nhịp tim và tăng huyết áp. Người bệnh tim mà liên tục chịu ảnh hưởng của stress thì tần số cơn đau thắt ngực tăng lên; stress làm cho thần kinh tiết ra nhiều adrenalin làm tăng huyết áp dẫn tới tổn thương thành mạch; làm tăng kết tập tiểu cầu tạo cục máu đông, dễ bị nhồi máu cơ tim.

“Yêu” bừa bãi

Các nhà nghiên cứu của Ý chỉ ra rằng, nam giới đã kết hôn nếu làm chuyện đó bừa bãi sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng cao.

Một trong những nguyên nhân là do những người này có cuộc sống gia đình không viên mãn, xuất hiện chứng trầm cảm, khiến nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng lên. Ngược lại, cuộc sống gia đình viên mãn, hạnh phúc sẽ rất có lợi cho sức khoẻ tim mạch của nam giới.

Ít uống nước trắng

Các nhà nghiên cứu Mỹ đã tiến hành điều tra hơn 2 vạn người khoẻ mạnh, cả nam và nữ. Kết quả cho thấy, những người mỗi ngày chỉ uống khoảng 2 ly nước có nguy cơ tử vong vì các bệnh liên quan đến tim mạch cao hơn nhiều so với những người mỗi ngày uống 5 ly nước.

Các nhà nghiên cứu cũng cho rằng, về cơ bản, việc uống không đủ nước cũng gây nguy hại cho sức khoẻ tim mạch tương đương với việc hút thuốc, và thiếu vận động.

Biện pháp làm giảm nguy cơ mắc bệnh

Muốn tránh nguy cơ bệnh tim mạch, cách tốt nhất là loại bỏ các yếu tố nguy cơ đã nêu trên, bao gồm: bỏ hút thuốc lá ngay tức thì bằng nghị lực chứ đừng suy tính giảm hút dần dần.

Giữ cân bằng cholesterol, cần giảm ăn chất béo có nguồn gốc động vật, ăn nhiều rau và trái cây các loại.

Giảm cân nặng chống béo phì bằng giảm khẩu phần ăn hằng ngày.

Tăng cường hoạt động thể lực như tập thể dục đều đặn, đi bộ, chơi một môn thể thao thích hợp…

Phòng và chữa tăng huyết áp; cân bằng đường huyết ở mức trung bình; tránh những cảm xúc bất lợi, những căng thẳng hằng ngày…

Để trị chứng rụng tóc cho nam giới các bạn cùng đi trả lời các câu hỏi dưới đây để tìm nguyên nhân nhé!

– Có sự khác biệt về tóc giữa đàn ông và phụ nữ không?

Có. Tóc của đàn ông có cấu trúc đặc và dầy hơn, giai đoạn tăng trưởng ngắn hơn. Sự hiện diện của một lượng lớn testerone ở nam giới gây bã nhờn, số nang tóc cũng như tuyến mồ hôi và tuyến nhờn nhiều hơn so với da của phụ nữ. Trong khi đó các nội tiết tố nữ estrogene kéo dài tuổi thọ nang tóc ở phụ nữ.

– Tại sao đàn ông dễ bị rụng tóc và hói đầu nhiều hơn phụ nữ?

Đàn ông rụng tóc là do đặc tính về hormone. Ở nam giới tình trạng rụng tóc và tóc mỏng còn do một số lý do. Đó có thể là sự nhạy cảm di truyền thụ thể cao của nang tóc đối với hormone bị thay đổi. Lý do có thể còn do dư thừa lượng tiết tố nam testosteron và hoạt động của các men cao tham gia vào các phản ứng chuyển đổi testosteron thành hormone khác. Ngoài ra, các yếu tố khác như stress, bệnh tật, các loại thuốc dùng, chế độ dinh dưỡng và môi trường kém sẽ làm cho tình trạng của tóc càng trầm trọng hơn.

– Có bao nhiêu tóc rụng mỗi ngày?

Trung bình có khoảng 50 – 100 sợi tóc bị rụng hàng ngày.

– Những yếu tố nào dẫn đến rụng tóc?

Nguyên nhân gây ra rụng tóc bất thường có thể là stress, rối loạn sự trao đổi chất, mất cân bằng hormone, có các độc tố trong cơ thể, sự thiếu hụt hoặc thừa các vi chất thiết yếu, môi trường ô nhiễm, hậu quả của việc dùng các loại thuốc và nhiều nguyên nhân khác nữa. Ngoài ra, thông thường tình trạng hói còn do đặc điểm di truyền có thể xảy ra do có vấn đề nào đó về sức khỏe.

– Làm thế nào giảm thiểu tác động của những yếu tố đó?

Việc giữ gìn tóc cẩn thận rất quan trọng. Nếu như bạn muốn nhuộm tóc thì nên chọn loại thuốc nhuộm có tác động ít nhất. Điều quan trọng là không sấy nóng tóc, lựa chọn đúng sản phẩm dùng cho tóc và có lối sống lành mạnh.

– Di truyền đóng vai trò thế nào trong quá trình bị hói?

Đúng là yếu tố di truyền có đóng một vai trò nhất định, nhưng sự tỷ lệ phần trăm có thể khác nhau.
– Để không bị hói sớm và nói chung không bị hói?

Cần sớm theo dõi sức khỏe từ khi còn nhỏ, bởi phòng chống luôn tốt hơn chữa bệnh.

– Rụng tóc tới mức nào thì đi khám?

Cần đi khám bác sỹ chuyên về nấm tóc, nếu cần thiết có thể tham khảo sự tư vấn của chuyên gia nội tiết.

– Rụng tóc nhiều là vấn đề bên trong hay chỉ là ngoại hình?

Khi tóc rụng nhiều có thể do di truyền, có thể liên quan đến rối loạn chuyển hóa, hoặc tác động của các chất độc hại. Chỉ có chuyên gia mới xác định chính xác vấn đề. Song điều trị càng sớm thì việc khôi phục tóc sẽ càng nhanh có hiệu quả.

– Những phương pháp chữa hói?

Để điều trị da đầu và rụng tóc thì một số phương pháp tiêm đã được chứng minh là có hiệu quả tốt như mesotherapy, các liệu pháp điều trị tóc bằng laser và phương pháp elektrotrihogeneza không chỉ làm ngừng rụng tóc mà còn kích thích mọc mái tóc mới.

– Cấy tóc là cách điều trị hay đó là liệu pháp làm đẹp?

Cấy tóc là điều trị triệu chứng, thông thường không ảnh hưởng đến nguyên nhân gây ra rụng tóc.

– Uống các loại vitamin có ảnh hưởng đến cấu trúc của tóc không?

Có. Việc bổ sung những vitamin và vi chất bị thiếu, các loại vitamin tổng hợp sẽ cải thiện cấu trúc và sự phát triển của tóc.
– Thực phẩm nào giúp tóc phát triển?

Một mái tóc khỏe phụ thuộc không ít vào dinh dưỡng. Chế độ ăn ít protein rất có hại cho tóc. Trên thực tế là có đến 90% tóc được làm từ keratin là chất được hình thành từ protein.

Để mái tóc được dày và khỏe cần những thực phẩm chứa các vitamin A, nhóm B, E cũng như các khoáng chất sắt, kẽm, silic… Buổi sáng nên bổ sung ngũ cốc với sữa hoặc sữa chua, pho mát. Bữa trưa và tối nên có thịt, cá, những món ăn bổ dưỡng khác từ đậu đỗ, đậu Hà lan, bí xanh và rau chân vịt. Thay vì uống cà phê đen nên chuyển sang uống trà xanh. Việc dư thừa các loại carbohydrate cũng có hại cho tóc.

Biến động estrogen, bỏ qua các bữa ăn chính, nguyên do thời tiết hoặc các kích thích tố như ánh sáng mạnh, mùi hương mạnh hay tiếng ồn, một số nguyên do tưởng vô hại nhưng lại kích hoạt cho chứng đau nửa đầu khó chịu.

Phân phối thời gian ngủ chưa hợp lý

Các chuyên gia đều khuyên chúng ta nên ngủ và thức dậy vào một giờ nhất định, kể cả vào các ngày cuối tuần

Bộ não chỉ hoạt động một cách bình thường khi chúng ta duy trì sinh hoạt điều độ, cân bằng, trong đó bao gồm cả việc phân phối thời gian ngủ hợp lý. Việc ngủ quá nhiều hay quá ít, chênh lệch múi thời gian do di chuyển đến các địa điểm khác nhau có thể gây ra cơn đau nửa đầu khó chịu.

Các chuyên gia đều khuyên chúng ta nên ngủ và thức dậy vào một giờ nhất định, kể cả vào các ngày cuối tuần. Thay đổi thói quen có thể dẫn tới việc loạn nhịp đồng hồ sinh học, không những khiến bộ não phải mệt mỏi đuổi theo mà còn khiến sức khỏe tuột dốc không phanh.

Hậu quả của một quãng thời gian căng thẳng

Chúng ta thường tưởng rằng thời gian phải đối phó với căng thẳng dễ gây ra chứng đau nửa đầu. Trên thực tế, sau khi vượt qua áp lực tâm lý mới là lúc chứng bệnh này tấn công. Phản ứng của cơ thể làm tăng nồng độ của các hóa chất khác nhau và chúng chỉ phát tán khi chúng ta bình tĩnh trở lại. Sự thay đổi hóa học này gây ra cảm giác thất vọng hay hội chứng “cuối tuần” mà người ta thường hay nhắc tới khi đề cập tới chứng đau nửa đầu. Đó cũng là lý do vì sao nhiều người bị đau nửa đầu ngay trong ngày đầu tiên của một kỳ nghỉ, khi vừa thoát khỏi công việc căng thẳng hoặc ngay đầu tuần trăng mật của họ.

Theo một nghiên cứu được trình bày ở cuộc họp thường niên năm 2011 của Hiệp hội thần kinh Mỹ, khả năng mắc chứng đau nửa đầu tăng lên 20% trong vòng 12 – 24 giờ sau khi chuyển từ tâm trạng buồn bã, căng thẳng sang hạnh phúc, thoải mái. Điều này cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kiểm soát phản ứng stress của cơ thể để không gây ra những hậu quả không mong muốn cho hệ thần kinh.

Ăn nhằm đồ “đau đầu”

Những thức uống, thực phẩm chứa tyramine (Gồm rượu vang đỏ, pho mát để lâu, một số loại thịt đã chế biến) và chứa tannin (Trà, cà phê, nước ép táo) có thể xúc tiến cho cơn đau nửa đầu. Một số loại phụ gia thực phẩm khác, trong đó có cả bột ngọt, đường aspartame và nitrit cũng có thể gây nên cơn nhức đầu khó chịu. Những bệnh nhân mắc chứng bệnh loét dạ dày hoặc dị ứng, gluten cũng có nguy cơ bị chứng đau nửa đầu tấn công thường xuyên.

Chính vì thế, các chuyên gia sức khỏe đều khuyên mỗi chúng ta nên có một cuốn nhật ký thực phẩm để có thể xác định các loại thực phẩm lành mạnh và không gây nên các rắc rối cho sức khỏe.

Dùng cà phê thiếu điều độ

Uống cà phê quá nhiều có thể gây kích thích quá mức hệ thần kinh và hậu quả là những cơn đau nửa đầu xuất hiện dày đặc hơn. Tuy nhiên, việc đang uống cà phê đều đặn bỗng nhiên từ bỏ thói quen này một cách đột ngột như không dùng cà phê vào cuối tuần cũng gây nên tác động tương tự. Để tránh chứng đau nửa đầu liên quan đến tiêu thụ cà phê, các chuyên gia khuyên chúng ta nên sử dụng khoảng 200 mg cà phê mỗi ngày. Còn nếu muốn từ bỏ thức uống này, tốt nhất là giảm dần để tránh những cơn đau nửa đầu quầy rầy bạn.

“Vui” quá đà

Các nỗ lực thể chất, bao gồm cả sex có thể gây nên những cơn đau nửa đầu khó chịu. Rất khó để xác định nguyên nhân chính xác nhưng về cơ bản đó là do sự thay đổi hóa học trong não bộ gây nên sự nhạy cảm quá mức cho hệ thần kinh.

Để khắc phục tình trạng này, các nhà nghiên cứu khuyên chúng ta nên tập thể dục thường xuyên để tạo ra một loại thuốc giảm đau tự nhiên cho cơ thể. Bơi lội, đi xe đạp hay yoga là những bài tập rất tốt đổ mồ hôi đồng thời đẩy lùi chứng đau nửa đầu.

Ung thư tinh hoàn phát triển từ những tế bào của tinh hoàn, là bệnh lý của nam giới trẻ, ở độ tuổi từ 15 – 30.

Ung thư tinh hoàn phát triển từ những tế bào của tinh hoàn, là bệnh lý của nam giới trẻ, ở độ tuổi từ 15 – 30. Những điều kiện thuận lợi để ung thư tinh hoàn phát triển là: gia đình có tiền sử ung thư; tinh hoàn không xuống bìu trong tuổi thiếu niên; tinh hoàn đã bị chấn thương; viêm tinh hoàn do quai bị sau tuổi dậy thì; người mẹ đã được điều trị bằng hormon trước khi sinh.

Ung thư tinh hoàn thường gặp ở: Những người có tinh hoàn ẩn: đây là tình trạng tinh hoàn không nằm trong bìu mà nằm trong ổ bụng (thông thường ở giai đoạn bào thai hay trong 3 tháng đầu sau khi sinh, tinh hoàn của các bé trai sẽ di chuyển từ ổ bụng xuống bìu); những người bị hội chứng rối loạn nhiễm sắc thể giới tính; bị chấn thương tinh hoàn; viêm tinh hoàn do quai bị sau tuổi dậy thì; những người làm việc trong điều kiện nhiệt độ quá nóng như thợ mỏ, lái xe đường dài,…

Giai đoạn đầu của ung thư tinh hoàn thường không có dấu hiệu gì đặc biệt, chỉ thấy tinh hoàn to và rắn khi sờ nắn bằng mấy đầu ngón tay, cũng có thể không đau hoặc hơi đau. Đôi khi có thêm cảm giác nằng nặng ở bìu, gai sốt và hơi đau ở vú. Nếu được phát hiện sớm thì đối với thể ung thư tinh hoàn thường gặp nhất là ung thư tuyến tinh (Seminoma) thì tỷ lệ chữa khỏi có thể gần 100%. Nếu không được điều trị sớm, các tế bào ung thư có thể lan theo hệ bạch huyết đến các hạch bạch huyết ở bụng, ngực, cổ và cuối cùng là phổi.

Chưa biết rõ vì sao bệnh phát triển và vì không có đường liên lạc trực tiếp về bạch huyết giữa 2 tinh hoàn nên khó có sự di căn ung thư từ tinh hoàn bệnh sang tinh hoàn lành. Vì thế nam giới có thể tự kiểm tra tinh hoàn bằng cách dùng 2 tay nhẹ nhàng đưa đi đưa lại các viên tinh hoàn. Kiểm tra xem có u bướu gì bất thường không. Sờ nắn nhẹ tinh hoàn xem có thấy đau, có u nhỏ, tinh hoàn không nhẵn. Nên theo dõi sự bất thường to – nhỏ của tinh hoàn vì bình thường tinh hoàn chỉ to bằng ngón tay cái của người đó, không đau, mặt nhẵn. Kiểm tra vùng tinh hoàn ngay sau khi tắm bằng nước ấm, nước ấm làm giãn bìu, da vùng bìu đang mềm giúp dễ phát hiện bất thường ở tinh hoàn. Nếu tinh hoàn bị sưng, có u cục cứng dù nhỏ cũng cần được thầy thuốc chuyên khoa tiết niệu và sinh dục khám. Nếu chẩn đoán xác định ung thư tinh hoàn, tùy mức độ bệnh các bác sĩ sẽ có chỉ định điều trị phù hợp.

Cách điều trị thông thường là phẫu thuật cắt bỏ tinh hoàn bị bệnh, hóa trị để tiêu diệt các tế bào ung thư còn sót lại, để lại tinh hoàn lành, do đó vẫn đảm bảo khả năng tình dục và sinh sản.

Rối loạn cương dương không chỉ làm giảm khả năng trong ‘chuyện ấy’ mà nó còn ảnh hưởng tới tuổi thọ của nam giới.

Các phát hiện cho thấy tới 70% trong số những người mắc bệnh rối loạn cương dương đã tử vong sớm.
Rối loạn cương dương ảnh hưởng tới khả năng cực khoái

Rối loạn cương dương là một tình trạng đáng xấu hổ và nó làm ảnh hưởng tới hiệu suất của đàn ông trong chuyện chăn gối. Một trong những câu hỏi khảo sát của các nhà khoa học với đối tượng được tham gia là: ‘Bạn có giữ được khả năng cương cứng để đạt cực khoái trong các cuộc giao hợp?’. Những đối tượng tham gia nghiên cứu trả lời rằng ‘đôi khi họ giữ được’ hoặc ‘không bao giờ có được’ – được xác định là rối loạn cương dương.

Theo nghiên cứu tại trường Đại học Mississippi cho biết, rối loạn cương dương có thể gây biến chứng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Căn bệnh này không chỉ phổ biến ở đàn ông lớn tuổi mà có gần 20% nam giới nằm trong độ tuổi dưới 40 cũng đang bị ảnh hưởng bởi bệnh rối loạn cương dương.

Rối loạn cương dương khiến không ít nam giới ‘phiền muộn’ (Ảnh minh họa: Internet)

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ do rối loạn cương dương

Và người ta đã biết rằng rối loạn chức năng cương dương có liên quan đến các yếu tố gây nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bao gồm tăng lipid máu, tăng huyết áp, béo phì, tiểu đường và hút thuốc. Rối loạn cương dương cũng là một trong những yếu tố gây nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch vành – ngoài đau thắt ngực nhồi máu cơ tim.

Các nhà nghiên cứu cho biết mối liên hệ giữa rối loạn chức năng cương dương và nguy cơ mắc bệnh tim mạch có thể xảy ra như là kết quả của rối loạn chức năng tế bào nội mô và suy giảm khả năng sản xuất của nitơ oxit.

Các nhà khoa học đã tiến hành một cuộc khảo sát trên 1.790 người đàn ông nằm trong độ tuổi từ 20 – 85 về vấn đề này. Kết quả cho thấy trong số những người được hỏi, có tới 557 người đã có dấu hiệu mắc bệnh rối loạn cương dương. Và 244 người trong số đó đã qua đời chỉ trong khoảng gần 8 năm. Đa số những người tử vong sớm thường mắc các biến chứng như: tim mạch, u ác tính, hô hấp mãn tính và một số biến chứng khác.

Vì vậy, những người có dấu hiệu mắc bệnh rối loạn cương dương nên khám sức khỏe thường xuyên để có thể điều trị các biến chứng của nó kịp thời.

Mỗi 10 cm chiều cao của nam giới làm tăng 21% nguy cơ phát triển khối u tuyến tiền liệt và 17% khả năng tử vong.

Theo Independent, nghiên cứu của Đại học Oxford, Anh, cho thấy mối liên quan giữa chiều cao và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Mỗi 10 cm chiều cao của nam giới làm tăng 21% nguy cơ mắc bệnh và nguy cơ tử vong cao hơn 17%.

Nghiên cứu được thực hiện trên quy mô hơn 140.000 nam giới từ 8 quốc gia châu Âu. Tiến sĩ Aurora Perez-Cornago, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết phát hiện nguy cơ cao ở đàn ông có thể cung cấp cái nhìn sâu hơn về cơ chế phát triển ung thư tuyến tiền liệt, ví dụ như liên quan đến dinh dưỡng và tăng trưởng sớm.

Ảnh: independent.

“Chúng tôi cũng nhận thấy rằng trọng lượng cơ thể khỏe mạnh liên quan đến giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và tử vong nhiều năm sau”, tiến sĩ Aurora nói. Một nghiên cứu mới cũng cho thấy mỗi chu vi vòng eo tăng lên 10 cm làm tăng 13% nguy cơ mắc bệnh và tử vong tăng 18%.

Theo ông Susannah Brown, nhà khoa học cấp cao của Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới, mặc dù không thể thay đổi chiều cao nhưng nam giới có thể hành động để giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt bằng cách cân bằng sức khỏe, giữ trọng lượng hợp lý.

Mỗi năm có hơn 46.000 nam giới ở Anh được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt và khoảng 11.000 người tử vong do bệnh này. Nếu mỗi người ở Anh duy trì cân nặng khỏe mạnh, khoảng 1/10 trường hợp có thể được ngăn ngừa mỗi năm.

Ung thư tuyến tiền liệt thường tiến triển chậm suốt nhiều năm, ban đầu không có dấu hiệu rõ ràng. Các triệu chứng thường trễ hơn, khi bệnh đã tiến triển thêm như rối loạn cương, có máu trong nước tiểu hoặc tinh dịch, đau nhức ở lưng, xương, tê chân, mất kiểm soát khi đi tiêu hay tiểu…

Số đo vòng eo tối đa của nam giới là 100 cm và nữ giới là 89 cm. Vượt qua số đo này, bạn sẽ đối mặt với nhiều rắc rối.

Viện nghiên cứu Ung Thư và Viện Dinh dưỡng châu Âu đã tiến hành nghiên cứu kéo dài 10 năm với 360.000 người ở châu Âu. Họ nhận thấy, những người có vòng bụng “khủng” dễ mắc các chứng bệnh nguy hiểm như ung thư, tiểu đường, tim mạch và tăng nguy cơ tử vong.

Dễ đột tử

Trong quá trình tiến hành nghiên cứu, đã có hơn 14.700 người tử vong do mắc các chứng bệnh liên quan đến bụng bự. Đặc biệt, nam giới có vòng eo trên 100 cm và nữ giới trên 89 cm có nguy cơ đoản thọ tăng gấp đôi so với những người có vòng eo dưới 86 cm (với nam giới) và 71 cm với nữ giới.

Cũng theo nghiên cứu trên, việc tăng thêm 5 cm vòng eo sẽ kéo theo nguy cơ tử vong tăng 17% với nam giới và 13% với nữ giới.

Ngoài ra, những người béo bụng có nguy cơ mất trí nhớ cao gấp 3,6 lần so với người không bị béo bụng.

Gây loãng xương

Tuổi trung niên, giai đoạn tiền mãn kinh và sự thay đổi về hàm lượng hormone trong cơ thể không phải là nguyên nhân duy nhất gây loãng xương ở nữ giới, mà tình trạng bụng bự cũng là “thủ phạm”.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành kiểm chứng bằng phương pháp chụp CT và cộng hưởng từ ở những phụ nữ có số đo vòng bụng lớn hơn bình thường. Kết quả cho thấy phụ nữ có số đo vòng eo càng lớn, nguy cơ loãng xương càng cao.

Ngoài ra, phụ nữ có lớp mỡ bụng càng dày càng dễ bị loãng xương, trong khi lớp mỡ dưới da lại không liên quan đến nguy cơ này.

Tăng nguy cơ mù lòa

Quá trình tăng kích cỡ vòng bụng vượt ngưỡng chuẩn cũng khiến cho quý ông dễ bị thoái hóa điểm vàng với nguy cơ lên đến hơn 75%. Điều này đồng nghĩa với việc tăng nguy cơ bị mù. Kết luận này được các nhà nghiên cứu Đại học Melbourne, Australia đưa ra sau khi theo dõi sự thay đổi của vòng eo của hơn 21.000 người độ tuổi 40 – 69 trong vài năm.

Một nghiên cứu khác của Viện Chăm sóc sức khỏe Mỹ cũng chỉ ra rằng, béo bụng chính là thủ phạm làm tăng nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu ở những người 20 – 55 tuổi.

Những “kẻ tiếp tay” cho béo bụng là chế độ ăn uống quá nhiều thực phẩm giàu calo, chất béo, thói quen lười vận động, tuổi tác… Ngoài ra, yếu tố di truyền cũng khiến bạn thành chủ nhân của bụng bự.

Theo Gia đình Việt Nam

Do công việc phải tiếp khách nhiều nên tôi thường xuyên phải uống rượu, bia. Tôi có tiền sử đau dạ dày và gần đây tôi bị đau bụng thường xuyên, đau quặn bụng.

Do công việc phải tiếp khách nhiều nên tôi thường xuyên phải uống rượu, bia. Tôi có tiền sử đau dạ dày và gần đây tôi bị đau bụng thường xuyên, đau quặn bụng. Đó có phải là dấu hiệu loét hành tá tràng không, thưa bác sĩ?

Trần Mạnh Huy (Thái Bình)

Loét tá tràng là bệnh tiêu hóa hay gặp ở nam giới. Thủ phạm chính gây bệnh là vi khuẩn H.Pylori, acid chlorhydric, pepsin và sự suy giảm của yếu tố bảo vệ là lớp niêm dịch của dạ dày tá tràng. Nguyên nhân gây bệnh do nhiều yếu tố như di truyền, áp lực công việc, rối loạn vận động dạ dày ruột, do chế độ dinh dưỡng không hợp lý và dùng thuốc chữa các bệnh bị tác dụng phụ gây nên…

Biểu hiện đặc trưng của bệnh là người bệnh bị đau quặn bụng và phương pháp phát hiện bệnh chủ yếu là qua siêu âm, nội soi. Nếu loét tá tràng không được điều trị kịp thời sẽ gặp các biến chứng chảy máu: bệnh nhân có thể bị chảy máu một hoặc nhiều lần với các biểu hiện như nôn hay đại tiện ra máu.

Biến chứng nguy hiểm hơn nữa là bị thủng ổ loét với những biểu hiện như có cơn đau đột ngột, đau dữ dội, sau đó bị viêm phúc mạc và nhiễm khuẩn nhiễm độc. Điều trị loét tá tràng ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh phải tuân thủ một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, tránh bị stress.

Theo Sức khỏe và Đời sống

Triệu chứng 1: Rùng mình, chi lạnh

“Rùng mình” là chỉ cảm giác sợ lạnh và sợ gió thổi. “Chi lạnh” là chỉ tứ chi lạnh băng, thậm chí lạnh đến khớp đầu gối và khuỷu tay. Cảm giác rùng mình tứ chi ớn lạnh thông thường kèm theo các triệu chứng biểu hiện thận hư như lưng, đầu gối đau nhức mỏi, tinh thần mệt mỏi, chán chường, thở yếu, ít lời, nhạt miệng…

Triệu chứng 2: “Chuyện ấy” quá độ

Đông y cho rằng thận chứa tinh. Thận tinh hóa tạo ra thận dương và thận âm, có tác dụng bổ dưỡng giữ ấm cho lục phủ ngũ tạng. Thận âm và thận dương tương trợ, dựa dẫm và chế ngự lẫn nhau trong cơ thể để duy trì sự cân bằng sinh lý cho cơ thể. Nếu sự cân bằng này bị phá vỡ hoặc một bên thận âm hoặc thận dương bi suy yếu thì sẽ phát sinh ra bệnh tật, nam giới sẽ có các triệu chứng như xuất binh sớm, liệt dương, mộng tinh và các bệnh về tinh dịch.

Triệu chứng 3: Chóng mặt hoa mắt, mất ngủ, gặp ác mộng nhiều

Thận là một trong những cơ quan ngũ tạng quan trọng của cơ thể, bổ dưỡng và làm ấm các lục phủ nội tạng khác. Nếu các bộ phận khác bị bệnh lâu ngày không khỏi thì sẽ dễ làm tổn thương đến thận. Rất nhiều bệnh mãn tính như viêm gan mãn tính, bệnh mạch vành, hen suyễn, viêm phế quản, cao huyết áp… thường thường đi kèm với triệu chứng thận hư.

Triệu chứng 4: Hen suyễn

Thận có chức năng “nạp khí”. Do thận hư không thể nạp khí nên sẽ dẫn đến hơi thở khò khè, thở ra nhiều hít vào ít, làm cho bạn cảm thấy khó thở. Trong trường hợp nguy hiểm, cùng với triệu chứng hen suyễn còn có thể xuất hiện triệu chứng ra mồ hôi lạnh.

Triệu chứng 5: Đau lưng

Khi những cơn đau ở lưng thường xuyên viếng thăm bạn, hãy nghĩ tới thận hư. Ảnh minh hoạ

Đau lưng – vấn đề cốt yếu là ở thận, có thể phân làm nội thương và lao lực mệt mỏi sinh bệnh. Thận nội thương thông thường là chỉ người có thể chất yếu bẩm sinh, bệnh lâu ngày cơ thể yếu hoặc mệt mỏi quá độ gây ra. Người bị nhẹ thì khó khom lưng hoặc đứng thẳng, người nặng thì có triệu chứng bàn chân gót chân đau nhức, phần lưng kiệt sức… Lao lực sinh bệnh là chỉ thể lực gánh vác quá nặng hoặc trong thời gian dài làm việc ở một tư thế cố định (dùng máy tính, lái xe…), ngồi lâu sẽ làm tổn thương thận khí, dẫn đến thận tinh không đủ.

Triệu chứng 6: Tiều nhiều về đêm

Thông thường số lần đi tiểu vào ban đêm trên 2 lần hoặc số lượng nước tiểu quá ¼ so với cả ngày; tiểu đêm 1 lần/tiếng, lượng nước tiểu gần hoặc vượt quá lượng nước tiểu ban ngày… thì đó là “tiểu nhiều về đêm”. Ban ngày tiểu tiện bình thường, chỉ có ban đêm đi tiểu nhiều chính là đặc điểm của triệu chứng thận khí hư yếu gây ra.

Triệu chứng 7: Chóng mặt tai ù

Rất nhiều người đã trải qua cảm giác chóng mặt, hoa mắt, trời xoay đất chuyển, buồn nôn… vốn không dễ chịu một chút nào. Đồng thời những người bị hoa mắt chóng mặt thường kèm theo cảm giác ù tai, gây chướng ngại đến thính giác, thời gian dài như thế sẽ làm cho tai điếc. Nguyên nhân gây ra chóng mặt ù tai đa phần là có liên quan đến thận.

Trong đông y nói “ Thận chứa tinh sinh tủy, tủy tích tụ lại cho não”, vì vậy thận hư có thể dẫn đến tủy không đủ, não mất dinh dưỡng, xuất hiện hoa mắt, chóng mặt, tai ù.

Triệu chứng 8: Táo bón

Người táo bón thường do đại tiện gặp khó khăn nên gây ra các triệu chứng như lỗ mông rát, nứt và trĩ, ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt. Mặc dù táo bón là do chức năng truyền dẫn của đường ruột thất thường, nhưng cội nguồn sâu xa là do thận hư gây nên, bởi vì sự truyền dẫn đại tiện bắt buộc thông qua sự kích hoạt và bồi bổ của thận khí mới có thể phát huy được tác dụng thông thường của nó.

Triệu chứng 9: Lưng mỏi chân đau

Thời gian dài cơ thể “cứng đờ” ngồi trên tàu xe không chuyển động, lái xe đi ra ngoài tinh thần căng thẳng, thời gian dài sẽ hình thành ngưng khí tụ máu và cuối cùng dẫn đến thận hư.

Những người dễ bị hư thận:

1. Những người thường xuyên hút thuốc, uống rượu.
2. Những người có cuộc sống sinh hoạt và ăn uống thường ngày không đúng quy luật.
3. Người làm việc bận rộn, tinh thần căng thẳng.
4. Người thích uống trà đặc.
5. Người làm việc bên máy tính thời gian dài.
6. Người bệnh đang trong thời kỳ hồi phục.
7. Người hay ngồi lâu trong thời gian dài.
8. Người hay làm “chuyện ấy” quá thường xuyên.
9. Người hay uống thuốc tráng dương.
10. Người già.

Theo VTCnews

Đó là ghi nhận khá lý thú từ cuộc khảo sát trên 10.000 người do nhóm khoa học gia của ĐH Ohio (Mỹ) tiến hành từ năm 1986 đến 2008.

Nhóm đã đo trọng lượng của những người tham gia thử nghiệm sau mỗi năm, và nhận thấy rằng cứ sau 2 năm kết hôn thì phụ nữ dễ tăng cân, trong khi nam giới lại phát phì khi ly hôn được 2 năm so với những người độc thân.

Ảnh hưởng này càng thấy rõ khi nam hay nữ bước vào độ tuổi trên 30 cho tới 50.

Theo lý giải của nhóm thì do phụ nữ kết hôn hay bận rộn với chuyện chăm lo chồng con, nhà cửa nên không có thời gian riêng luyện tập thể dục so với phụ nữ độc thân, dẫn tới dễ tăng cân; trong khi nam giới có đời sống lành mạnh hơn khi kết hôn, nhưng khi ly hôn thì không còn nữa nên dễ béo ra.

Theo Thanh Niên