Mùa đông là mùa trẻ em dễ bị các bệnh như cảm lạnh, viêm phổi, ho sổ mũi… đặc biệt là trẻ sơ sinh do sức đề kháng của bé chưa hoàn thiện. Với những bé đã cai sữa mẹ hoặc vừa uống kháng sinh thì dễ bị ốm khi thay đổi thời tiết. Vì vậy, để mẹ và bé luôn sẵn sàng cho những đợt rét hay chuyển mùa, mẹ hãy trữ sẵn những bài thuốc sau trong nhà.

1 – Gừng tươi

Gừng tươi là bài thuốc dân gian vô cùng hiệu quả, phương thuốc quý không chỉ với người lớn mà còn trẻ nhỏ. Nếu bé bị sổ mũi, mẹ hãy chuẩn bị gừng tươi, gọt vỏ, hoặc cạo sạch, sau đó đập dập cho vào nước ấm, hoặc mẹ đun sôi tầm 5-7 phút. Pha nước gừng với nước lạnh để đạt nhiệt độ vừa phải cho làn da bé. Nếu bé lớn đã biết ngồi, mẹ cho bé ngâm chân trong chậu nước và múc nước dội từ cổ xuống. Cứ làm như vậy nhiều lần để tinh dầu gừng đủ thấm vào da bé. Đặc biệt, mẹ không tráng lại nước mới. Để nước gừng lưu trên da bé.

Một phần nước gừng mẹ đun ban đầu có thể để lại khoảng 3 thìa nhỏ để cho bé uống mỗi ngày. Đây là cách vô cùng hiệu quả để mẹ giúp bé, cân bằng nhiệt độ, giữ ấm và giảm ho, sổ mũi. Tuy nhiên, áp dụng những phương pháp này, mẹ phải kiên trì vì thuốc dân gian thường tác dụng chậm nhưng rất an toàn cho bé.

2 – Mật ong

Bé dưới 1 tuổi chúng ta thường không dùng mật ong, thậm chí không tưa lưỡi bằng mật ong như trước kia. Thế nhưng vào thời điểm chuyển mùa và hôm nóng hôm lạnh như hiện nay tại miền Bắc thì mật ong lại là bài thuốc kháng sinh và tăng đề kháng tốt cho những bé trên 12 tháng. Mỗi sáng thức dậy, mẹ hãy pha cho con một thìa nhỏ mật ong với nước ấm để con uống. Vừa để con tăng đề kháng vừa giúp con làm sạch dạ dày và đường ruột.

Đặc biệt, mật ong ngâm với tỏi đập dập cũng là một cách thức chữa sổ mũi vô cùng hiệu quả. Chỉ cần vài tép tỏi ta, nhỏ, mẹ đập dập để tỏi tiết ra tinh dầu, sau đó cho vào hũ thủy tinh, ngâm cùng với mật ong. Thông thường bài thuốc này sẽ giúp trẻ khỏi ho và sổ mũi trong khoảng 2-3 ngày sử dụng liên tục. Bé sẽ không phải dùng thuốc kháng sinh hay những loại thuốc tây đắt tiền.

Một cách nữa chữa ho với mật ong, là ngâm cùng hành tây. Hành tây các mẹ thái chỉ sau đó băm nhỏ, cho vào hũ thủy tinh, ngâm tầm 2-3 ngày thì có thể sử dụng được. Cho bé uống khi bé bị ho. Bạn nên cho vừa hành tây để không bị quá hăng khiến bé không hợp tác.

3 – Dầu tràm

Dầu tràm có lẽ không phải là điều gì xa lạ với các bà mẹ. Hầu như trong nhà ai cũng trữ một lọ dầu tràm cho các em nhỏ. Các mẹ lưu ý, dầu tràm nên xoa lên tay mẹ trước khi xoa vào người bé, vì da bé còn non và như thế để dầu tràm lan đều lên da. Mỗi sáng trước khi ra ngoài hay đi học, mẹ có thể xoa lên ngực bé và lòng bàn tay để bé giữ ấm. Với những bé bị sổ mũi, nghẹt mũi mẹ có thể chấm dầu tràm vào khăn xô, hoặc một vật gì để gần mũi bé khi bé đi ngủ để bé hít dầu tràm liên tục như vậy trong khoảng 2-3 đêm, bé sẽ đỡ nghẹt mũi.

Dầu tràm còn là bài thuốc tuyệt vời mỗi khi bé bị muỗi cắn. Với những bé da dữ, phản ứng dữ với những vết muỗi hay côn trùng cắn thì mẹ nên bôi liên tục thì sẽ khỏi nhanh hơn.

4- Các loại thuốc hạ sốt và điện giải, muối biển và hút mũi

Với thời tiết chớm lạnh và thay đổi thất thường thì việc bé bị sổ mũi và sốt là điều không tránh khỏi. Đặc biệt khi bé trong giai đoạn mọc răng, mẹ sẽ luôn phải sẵn sàng với những cơn sốt. Trước tiên, khi có dấu hiệu sốt, mẹ phải cho bé mặc quần áo mỏng thoáng và giữ nhà thông thoáng, không nên để quá bí. Mẹ lau người bằng nước nóng liên tục cho bé để hạ nhiệt nhanh và tránh tối đa phải dùng thuốc. Cho bé uống nước cam và điện giải để bù nước và năng lượng.

Ngoài những phương pháp chữa sổ mũi kể trên thì việc hút mũi và xịt muối biển vô cùng quan trọng. Mẹ hãy hút thường xuyên để bé dễ chịu và để mũi không bị đặc lại, hoặc xuống tai, xuống họng gây viêm.

5 – Tăng cường vitamin và giữ ấm

Đây là điều mà có lẽ mẹ nào cũng nghĩ đến để giúp con chống chọi lại các hiện tượng thời tiết khắc nghiệt. Bộ phận cần giữ ấm đầu tiên là ngực và cổ bé để phòng những bệnh về họng và phổi. Mỗi khi ra ngoài, mẹ nên đội thêm mũ có giữ ấm tai cho bé, vì gió qua tai khiến bé rất buốt và dễ ốm.

Để có sức đề kháng tốt, mẹ hãy bổ sung thêm các vitamin hỗn hợp hàng ngày cho bé với rất nhiều sản phẩm hiện nay được bán trên thị trường như pediakid hay multivitamin… Mẹ hãy thông thái lực chọn sản phẩm tốt và phù hợp với con. Bên cạnh đó, mẹ vẫn nên bổ sung hoa quả cho bé, mùa đông bé cũng ngại ăn hoa quả hơn vậy nên mẹ hãy thay đổi cách chế biến, hình dáng cũng như không để hoa quả quá lạnh khiến bé sợ.

Bằng những phương thuốc dân gian đơn giản, dễ tìm và sẵn có, mẹ có thể chế biến nhiều loại thuốc hiệu quả cho cả gia đình. Hãy tránh để bé phải sử dụng thuốc tây hay kháng sinh quá nhiều dẫn đến hiện tượng kháng thuốc và cơ thể bé ít tự sản sinh sức đề kháng. Chúc các mẹ hãy luôn là những bà mẹ thông thái và bản lĩnh trong mùa đông này.

Mật ong và gừng từ lâu được xem là vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc kết hợp hai thực phẩm này lại với nhau để chăm sóc sức khỏe, trị cảm cúm, tăng sức đề kháng… vào mùa lạnh thì chắc hẳn không phải ai cũng biết.

1. Công dụng của mật ong

Theo một vài nghiên cứu cho thấy, mật ong có tính kháng khuẩn rất mạnh, giúp làm dịu cổ họng và tiêu diệt vi khuẩn gây ra nhiễm trùng. Mật ong còn giúp bổ sung nhiều loại vitamin và các khoáng chất cần thiết giúp cơ thể luôn trong tình trạng dồi dào sinh lực, khả năng miễn dịch cao, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật và có được cơ thể cường tráng.

Chính nhờ vậy mà những người ăn mật ong thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe và tuổi thọ.

Khoa học hiện đại đã chứng minh được rằng việc dùng mật ong thường xuyên sẽ giúp khí huyết được lưu thông tốt hơn, tạo giấc ngủ sâu và ngon, hạn chế các tình trạng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi…

Mật ong cũng là vị thuốc tự nhiên cực hữu ích cho mùa đông nhằm giúp bạn khỏi đau họng, cảm lạnh, cảm cúm.

2. Công dụng của gừng

Ngoài lợi ích làm gia vị cho các món ăn, gừng còn có tác dụng rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Đặc biệt, gừng có chứa chất kháng histamin, giúp hỗ trợ điều trị cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả trong mùa đông này.

Gừng cũng đã được chứng minh là một loại thuốc giúp trung tiện tốt, vì thế giúp bạn chống lại cảm giác đầy hơi. Các nghiên cứu khác cũng cho thấy chiết xuất từ củ gừng có tác dụng ức chế tăng trưởng và hiệu quả tiêu diệt hàng loạt tế bào ung thư mà không ảnh hưởng tới các tế bào khỏe mạnh quanh chúng.

Bên cạnh đó, theo một số nghiên cứu được công bố trên tạp chí Osteoarthritis Cartilage, gừng còn có tác dụng giúp giảm viêm khớp hiệu quả.

3. Tác dụng của gừng ngâm mật ong

Đặc trị ho và viêm họng

Gừng đã được sử dụng rộng rãi để giúp hạ sốt, làm ấm cơ thể, trị buồn nôn, giảm đau tai, làm dịu đau họng, và nó giúp giảm bớt ho và viêm phế quản. Mật ong nguyên chất cũng có tính chất dược liệu chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng. Nó phủ lên cổ họng để làm giảm đau họng. Mật ong cũng là chất kháng khuẩn và chống nhiễm trùng cho toàn bộ cơ thể. Nó rất giàu vitamin B, C, D, và E và chất làm tăng cường hệ thống miễn dịch.

Điều trị hen suyễn và bệnh hô hấp

Mật ong rất tốt cho bệnh hen suyễn. Mật ong giúp làm loãng chất nhầy trong cơ thể và giúp đẩy các chất nhầy ra khỏi hệ thống hô hấp. Như bạn đã biết, chất nhờn tích tụ trong đường hô hấp và gây cản trở sự
lưu thông khí bên trong và ngoài cơ thể.

Điều này có thể gây bệnh hen suyễn trở nên trầm trọng hơn. Gừng cũng rất tốt cho bệnh suyễn khi có tác dụng chống viêm. Nó cũng hoạt động như một thuốc làm long đờm, loại bỏ chất nhầy trong hệ hô hấp của bạn.

Giảm đau khớp vào mùa lạnh

Gừng được biết đến như một phương thuốc tự nhiên chữa đau cơ và đau khớp hàng trăm năm nay. Thành phần chính của gừng là gingerol có tác dụng chống viêm và giảm đau.

Hỗ trợ đường tiêu hóa

Những người uống nước gừng vào buổi sáng khi đói thường ít bị khó tiêu và táo bón. Nguyên nhân là gừng chứa lượng chất xơ, chất dinh dưỡng có tác động tích cực đến nhu động ruột. Bên cạnh đó, gừng có giúp kiểm soát axit dạ dày quá mức và đào thải các loại khí tích tụ trong ruột.

Cải thiện lưu thông máu

Uống nước gừng khi đói là thói quen tốt để cải thiện lưu thông máu. Gừng có chứa magie, kẽm và kali giúp điểu chỉnh và giảm cơ chế viêm tác động xấu đến hệ tuần hoàn. Uống nước gừng khi đói cũng làm giảm mức cholesterol xấu trong động mạch, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.

4. Cách làm gừng ngâm mật ong trị bách bệnh

Nguyên liệu:

Mật ong nguyên chất + Gừng tươi theo tỷ lệ 1+1

Cách làm:

– Gừng đem rửa sạch để vỏ, thái sợi nhỏ hoặc lát mỏng sau đó băm nhuyễn rồi cho vào hủ thủy tinh với một lớp gừng thì ứng với một mật ong và đây kín nắp

– Sau đó, để hỗn hợp mật ong gừng ở nhiệt độ phòng vài giờ rồi mới cho vào tủ lạnh để bảo quản. Khi nào thấy miếng gừng quắt lại là có thể đem ra dùng được.

Cách dùng:

Bạn có thể lấy một thìa cà phê nước mật ong + gừng pha với nước ấm để làm nước uống vào mỗi buổi sáng. Còn gừng bạn có thể ngậm trực tiếp trong miệng rồi nuốt hoặc nhổ bỏ nếu không thích.

Lưu ý:

– Không nên lạm dụng uống quá nhiều có thể gây ra nóng người và ảnh hưởng đến cơ thể.

– Không cho trẻ dưới 1 tuổi uống thức uống có mật ong.

– Nên uống vào buổi sáng.

Viêm lợi là một bệnh răng miệng phổ biến ở nhiều người. Cách chữa viêm lợi từ những cây cỏ quanh ta vô cùng đơn giản mà mang lại hiệu quả cao.

Viêm lợi là một dấu hiệu cho thấy răng miệng của bạn đang gặp phải vấn đề bệnh lý. Viêm lợi cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh chảy máu chân răng. Một số cách chữa viêm lợi đơn giản từ những dược liệu dễ kiếm sẽ mang lại cho bạn hiệu quả điều trị bệnh lý bất ngờ.

1. Chữa viêm lợi bằng lá bàng non

Lá bàng chứa chất kháng khuẩn cao, rất thích hợp chữa các bệnh liên quan đến viêm nhiễm. Dùng lá bàng để chữa các bệnh răng miệng, vệ sinh khoang miệng, làm sạch mảng bám rất hiệu nghiệm.

Chữa viêm lợi với lá bàng non rất hiệu nghiệm

Cách dùng: Bạn dùng vài lá bàng rửa sạch và cho vào đun sôi cùng với nước, đun khoảng 30 phút là được. Lọc lấy nước lá bàng, cất giữ cẩn thận. Bạn dùng nước đó súc miệng hàng ngày hoặc dùng khăn thấm nước lá bàng để bôi vào chỗ viêm lợi. Làm lặp lại nhiều lần trong ngày và kiên trì cho tới khi thấy kết quả cụ thể.

2. Chữa bằng gừng

Gừng là một gia vị có trong mọi căn bếp của các gia đình. Gừng là một dược liệu chữa được nhiều bệnh nhờ có tính sát khuẩn, chống viêm rất cao.

Cách dùng: Bạn dùng gừng tươi hoặc gừng phơi khô đều được. Mang gừng đi đun sôi với nước, dùng 2-3 lần /ngày như nước súc miệng, nước này giúp chữa viêm lợi hiệu quả. Tuy nhiên bạn phải lưu ý, gừng có tính nóng, tránh ăn trực tiếp hoặc dùng nước quá đặc, phải pha loãng với nước để tránh nguy cơ thể bị nóng gây ra các bênh lý khác.

3. Cách chữa bằng tỏi

Tỏi được coi như một loại kháng sinh tự nhiên, có khả năng diệt khuẩn, trị viêm hiệu quả.

Tỏi kháng sinh tự nhiên, trị viêm hiệu quả

Cách dùng: Bạn sử dụng một tép tỏi, đem nghiền nát, cho thêm một chút muối và thoa hỗn hợp này vào chỗ lợi bị viêm.

4. Cách chữa bằng mật ong

Mật ong là một món quà của thiên nhiên, không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà khả năng kháng khuẩn tốt, chữa viêm hiệu quả.

Cách dùng: Hàng ngày, bạn sử dụng mật ong bôi một lượng nhỏ lên phần lợi bị viêm, giữ như vậy khoảng 10-15 phút rồi sau đó súc miệng sạch sẽ. Mỗi ngày làm 2-3 lần sau ăn, áp dụng trong khoảng 1 tuần, bệnh viêm lợi sẽ khỏi hẳn.

5. Cách chữa với bưởi

Bưởi là một loại trái cây mọng nước, có chứa nhiều vitamin C, có tính giải khát tốt, giúp tăng cường sức đề kháng, tiêu viêm, mà hỗ trợ mau lành tổn thương.

Cách dùng: Sử dụng bưởi để chữa viêm lợi cực kỳ đơn giản. Đó là mỗi ngày bạn dành thời gian thưởng thức một trái bưởi. Việc bổ sung vitamin C hoa quả này giúp tình trạng viêm nhiễm có thể thuyên giảm và biến mất.

6. Dùng chanh chữa viêm lợi

Chanh chứa nhiều vitamin C, hơn nữa, chanh có tính axit nên có khả năng sát khuẩn, kháng viêm rất tốt.

Dùng chanh chữa viêm lợi là phương pháp khá phổ biến

Cách dùng: Dùng chanh chữa viêm lợi, bạn lấy nước cốt chanh trộn với một ít muối, sau đó sử dụng tăm bông thoa hỗn hợp này lên vùng lợi bị viêm. Tuy nhiên, vì chanh có tính axit mạnh, dễ làm tổn hại đến men răng, dẫn dến tình trạng ê buốt và có thể làm bệnh sâu răng thêm tiến triển. Do đó, bạn không nên sử dụng phương pháp này liên tục kéo dài mà chỉ nên áp dụng trong trường hợp cần thiết.

7. Sử dụng muối

Tác dụng diệt khuẩn của muối ai cũng biết. Sử dụng nước muối loãng để súc miêng hàng ngày giúp bạn giảm được những cơn đau do viêm lợi gây ra và dần có thể khỏi bệnh.

8. Cách chữa viêm lợi dùng baking soda

Baking soda hay còn gọi là bột nở là nguyên liệu phổ biến sử dụng trong làm bánh. Ngoài ra, baking soda, còn có tác dụng làm trắng răng hiệu quả do có khả năng ngăn ngừa vi khuẩn trong khoang miệng, giúp trung hòa axit.

Cách dùng: Hòa baking soda với một chút nước ấm, trộn thành hỗn hợp sền sệt. Hàng ngày, bạn dùng hỗn hợp này để đánh răng như một loại kem đánh răng thông thường. Bạn sẽ thấy hiệu quả rất tuyệt vời.

Cách chữa viêm lợi bằng những cách chữa đơn giản trên đây sẽ mang lại cho bạn một hàm răng chắc khỏe. Tuy nhiên, bạn nên đi khám răng miệng và lấy cao răng 6 tháng/ lần để đảm bảo sức khỏe răng miêng của mình.

Dưới đây là cách chữa ho hiệu quả bằng bài thuốc thiên nhiên vô cùng đơn giản mà ai cũng có thể sử dụng được.

Thời tiết thay đổi, hệ miễn dịch suy yếu, chỉ cần bạn không mặc ấm hoặc không che chắn cổ cẩn thận khi bên ngoài về là có khả năng mắc bệnh ho sặc sụa cả đêm. Chưa hết khi đi làm, những cơn ho không dứt, kèm theo cảm giác ngứa họng, đau rát họng sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi.

Những cơn ho do lạnh còn dễ gây nên các biến chứng như viêm đường hô hấp, viêm phế quản, viêm phổi.

Trước khi đi khám và dùng thuốc, bạn có thể sử dụng liệu pháp tự nhiên, an toàn mà hiệu quả từ những nguyên liệu ngay trong gian bếp để đẩy lùi cơn ho. Vì vậy, hãy thử cách làm đơn giản sau đây:

Nguyên liệu:

– Mật ong: 1 thìa

– Bột đinh hương: 2 thìa

– Nước nóng: 1 ly

Phương pháp tự nhiên này sẽ giúp chữa ho hiệu quả nếu bạn sử dụng đúng cách. Ngay cả khi không còn ho nữa, bạn vẫn có thể uống hỗn hợp trên thường xuyên.

Mật ong có tính chống viêm, có tác dụng làm giảm viêm trong cổ họng, từ đó làm dịu các cơn ho và chữa đau họng. Trong khi đó, đinh hương có tính kháng khuẩn, nó có thể giết chết các vi khuẩn gây nhiễm trùng ở cổ họng và chữa ho.

Cách làm:

– Cho mật ong và bột đinh hương như đã nói trên vào ly nước nóng.

– Khuấy đều hỗn hợp.

– Uống hỗn hợp này vào mỗi tối, sau ăn trong vòng một tháng để dứt các cơn ho.

Trong tỏi và mật ong chứa một lượng kháng sinh tự nhiên có khả năng diệt khuẩn giúp trị ho và viêm họng hiệu quả.

Mật ong và tỏi đều là vị thuốc tự nhiên lâu đời được coi trọng nhất. Trong cả 2 loại thực phẩm này đều chứa một lượng kháng sinh tự nhiên có khả năng diệt khuẩn cũng như kiềm chế sự phát triển của vi khuẩn trong cơ thể con người.

Tỏi chứa chất alliin làm tăng khả năng kháng khuẩn của hệ miễn dịch trong cơ thể. Ngoài ra loại gia vị này còn có tác dụng làm giãm mỡ máu, hạ huyết áp, tiêu viêm, phòng ung thư…

Mật ong cũng được dùng để chữa nhiều chứng bệnh nhờ vào chất kháng khuẩn. Mật ong kết hợp với tỏi thành một dung dịch có khả năng kháng khuẩn cực cao giúp chống lại các vi khuẩn gây viêm họng và ho kéo dài.

Mật ong tỏi hấp cách thủy:

Lấy vài tép tỏi cả vỏ, rửa sạch, đập giập, cho vào bát cùng mật ong rồi hấp cách thủy trong vòng 15 phút.

Ngày cho trẻ uống 3 lần, mỗi lần khoảng 2 thìa cà phê.

Chỉ sau 30 phút dùng hỗn hợp này, trẻ sẽ dứt cơn ho, dịu cơn đau của viêm họng, long đờm hiệu quả. Nhưng bạn nên tiếp tục cho trẻ uống trong vòng 3 ngày để bệnh khỏi hẳn.

Tỏi ngâm mật ong:

Lấy 1 củ hành tím, 2 củ tỏi. Bóc vỏ hành, tỏi, rửa sạch, thái mỏng.

Cho hành, tỏi vào lọ, đổ đầy mật ong vào ngâm qua đêm hoặc trong 12h.

Chắt hành tỏi bỏ đi, lấy nước siro cho con uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 1 thìa cafe. Bảo quản trong nhiệt độ phòng.

Hỗn hợp có thể dùng để trị ho, viêm họng, cũng có thể cho con uống phòng bệnh khi thấy bé chớm có những triệu chứng mắc bệnh.

Phòng tránh viêm họng

Chúng ta nên súc miệng bằng nước muối ấm mỗi tối trước khi đi ngủ, sau khi đánh răng để sát khuẩn họng và miệng.

Sử dụng các loại thực phẩm dễ tiêu hóa, có chứa nhiều nước, mềm, có tác dụng thanh nhiệt. Thường xuyên ăn nhiều rau xanh chứa vitamin C. Uống nhiều nước, không nên uống nước chè quá đặc, hạn chế các thực phẩm gây kích thích như gừng, tỏi, ớt…

Không nên hút thuốc lá và uống rượu. Nên mở cửa phòng để không khí lưu thông. Không nên để phòng điều hòa nhiệt độ quá thấp vì nóng lạnh đột ngột dễ gây ra viêm họng cấp tính.

Khi có dấu hiệu của bệnh viêm họng cần đến ngay các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời. Không nên tự ý mua thuốc điều trị bởi có thể khiến cho bệnh trở nên trầm trọng hơn và gây ra những biến chứng không đáng có.

Viêm họng hạt là một bệnh khó chữa dứt điểm. Dưới đây là một số cách đơn giản chữa trị dứt điểm căn bệnh viêm họng hạt mà không phải ai cũng biết.

Viêm họng hạt có 2 loại, viêm họng cấp tính và viêm họng mãn tính. Viêm họng cấp tính là viêm họng đỏ cấp tính hoặc, viêm họng giả mạc hoặc viêm họng loét hoặc phối hợp cả 3. Viêm họng cấp tính không điều trị dứt diểm sẽ chuyển thành viêm họng mãn tính.

Viêm họng hạt là một dạng của viêm họng mạn tính, do tình trạng viêm họng kéo dài dẫn đến sự phát triển quá độ của các tổ chức lympho ở thành sau họng, từ đó tạo nên các hạt. Các mô Lympho này làm nhiệm vụ diệt khuẩn. Khi vi khuẩn xâm nhập vùng họng sẽ bị các bạch cầu ở đây bắt giữ đưa vào mô lympho và tiêu diệt ở đó.

Nếu họng bị viêm mạn tính, các mô lympho phải làm việc liên tục trong một thời gian dài nên càng to ra và gây viêm họng hạt. Nguyên nhân của bệnh chủ yếu do viêm nhiễm các vùng lân cận xung quanh hầu họng, từ viêm mũi xoang mạn tính, đặc biệt là viêm xoang sau, viêm amidan mạn tính, trào ngược thực quản dạ dày.

Bình thường các mô lympho không hề gây ra khó chịu, chỉ khi nó to ra thành các hạt sẽ kích thích thành sau họng, tạo cảm giác vướng víu, ngứa, gây ho. Triệu chứng ban đầu của bệnh là ho húng hắng hoặc ho từng cơn, khi nuốt cảm giác bị vướng đau ở cổ, buồn nôn, ho và khạc đờm…Khi quan sát bên trong họng sẽ thấy niêm mạc họng đỏ, dày, ướt, có những hạt trắng ở thành sau họng. Các triệu chứng trên sẽ tiến triển hơn ở những người hay uống rượu, hút thuốc lá, công việc phải nói nhiều. Khi sức đề kháng của cơ thể bị giảm sút, làm việc căng thẳng, bệnh có thể nặng lên thành một đợt viêm họng cấp.

Cách phòng trị bệnh viêm họng mạn tính

Khám và điều trị dứt diểm khi bị viêm họng cấp, phát hiện kịp thời viêm họng hạt, phát hiện và điều trị ổ viêm lân cận.

Tránh các kích thích vùng hầu họng như khói bụi, nước và thức ăn lạnh, tránh bị nhiễm lạnh, không uống rượu bia, chất kích thích, không ăn thức ăn quá cay hoặc quá nóng, không hút thuốc lá, vệ sinh sạch sẽ răng miệng, chế độ ăn uống đủ chất, bổ sung các vitamin và chất khoáng, nâng cao sức đề kháng.

Súc miệng bằng nước muối loãng hằng ngày hoặc các dung dịch sát khuẩn họng hiện đang được bán tại các hiệu thuốc. Đây là biện pháp cho hiệu quả rất tốt.

Súc miệng nước muối

Nhiều nghiên cứu cho biết muối có thể tiêu diệt vi khuẩn, súc miệng bằng nước muối giúp giảm đau cổ họng và chống nhiễm trùng. Để súc họng, trước tiên cần súc sạch khoang miệng bằng nước muối đã pha trong khoảng 30 giây. Nếu cảm thấy miệng chưa thật sạch thì làm thêm một lần nữa rồi mới súc họng.

Chữa viêm họng hiệu quả nhờ súc miệng bằng nước muối

Ngồi dựa lưng vào thành ghế, cổ ngửa ra sau đến mức tối đa. Khi nước muối chạm thành sau họng thì dùng hơi đẩy nước muối ra, tạo tiếng kêu “khò khò” đều đặn (có thể hình dung lúc súc họng là khi ta đang phát âm o, a hoặc ê). Sau khi đẩy hơi hết, ngồi lại tư thế bình thường, nhổ nước cũ đi rồi lặp lại động tác trên 3-4 lần nữa với nước muối mới, cho đến khi họng không còn cảm giác vướng víu.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước khi bị đau họng là một trong những phương pháp điều trị hiệu quả nhất mà mọi người thường áp dụng. Nạp nhiều nước vào cơ thể không chỉ giúp con người tăng sức chiến đấu chống viêm và nhiễm trùng, nước cũng giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, ngăn ngừa sốt. Giữ cho cổ họng luôn ẩm ướt với trà nóng hay đồ uống nhẹ khác sẽ giúp khơi thông cổ họng nhanh hơn. Những loại nước như: nước ép trái cây và nhiều loại súp sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.

Uống mật ong

Mật ong không chỉ chứa nhiều vitamin có lợi mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng. Theo các nhà nghiên cứu, mật hoa tự nhiên thật sự hiệu quả hơn xirô ho vì mật ong bảo vệ cổ họng tốt hơn.

Để giảm đau họng, có thể pha một tách trà nóng và cho vào 1 thìa cà phê mật ong, thêm nửa quả chanh vắt. Chanh là chất làm se, có tác dụng giúp màng nhầy co lại, do đó món trà này sẽ tăng gấp đôi hiệu quả bảo vệ cổ họng, theo báo Tuổi trẻ.

Tỏi

Tỏi có chứa allicin, một kháng sinh rất mạnh, giúp tiêu diệt virút và vi khuẩn. Theo Degelman, có thể ngậm một tép tỏi sống trong khoảng 5-10 phút khi thấy cổ họng có cảm giác ngứa để tránh bị nhiễm trùng. Hoặc nhã nát tỏi, cho vào một chiếc nồi nhỏ, thêm vào đó một chút nước và mật ong, đun sôi để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Uống siro tỏi mỗi ngày, chỉ trong một thời gian ngắn sẽ khỏi bệnh.

Táo mèo ngâm mật ong là bài thuốc hay có tác dụng giải rượu, trị nhức đầu mãn tính, viêm khớp, chóng mặt, đau bàng quang, viêm xoang, đau họng, kích thích tiêu hóa…

Để làm táo mèo ngâm mật ong các bạn cần tiến hành các bước sau:

Nguyên vật liệu

– 1,5kg táo mèo tươi.

– 1 lít mật ong.

– Muối.

– Hũ thủy tinh.

Cách ngâm

– Táo mèo sau khi mua về rửa thât sạch, cắt bỏ 2 phần núm.

– Bổ ngang quả táo ra làm 2 hoặc 3 miếng tùy ý.

– Pha loãng muối với nước, bổ miếng táo nào xong thì thả ngay vào chậu. Ngâm táo mèo bằng nước muối loãng sẽ khiến táo mèo sẽ không bị thâm đen.

– Ngâm táo mèo trong nước muối loãng khoảng 30 phút, rồi rửa lại thật sạch với nước lã. Sau đó rớt táo mèo ra và để thật ráo nước.

– Bình thủy tin rửa thật sạch, tráng nước sôi, phơi khô.

– Cho táo mèo đã rửa sạch xếp vào lọ hoặc bình. Sau đó đổ trực tiếp 1 lít mật ong vào. Đậy kín nắp. Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.

– Trong vòng vài ngày đầu, nên lắc để mật ong ngấm đều các miếng táo.

– Ngâm táo mèo với mật ong khoảng 4 tháng là có thể sử dụng được.

Cách dùng táo mèo ngâm mật ong trị bệnh

– Chữa đầy hơi, khó tiêu: Người lớn dùng 20ml nước táo mèo ngâm và 10ml với trẻ nhỏ để uống.

– Kích thích tiêu hóa: Hàng ngày sau mỗi bữa ăn, uống 10ml táo mèo ngâm mật ong.

– Trị đau họng: Súc họng 1 lần/giờ bằng cốc nước có pha một thìa táo mèo ngâm mật ong.

– Viêm xoang, chảy nước mũi, nước mắt: Mỗi ngày, vào bữa ăn, uống một cốc nước có pha hai thìa táo mèo ngâm mật ong và nhai thêm một miếng sáp ong (nhả bã).

– Đau nhức: Lấy lòng đỏ trứng gà đánh với một thìa táo mè và một thìa nhỏ tinh dầu thông bôi lên vùng da nơi đau nhức và xoa mạnh.

– Đau bàng quang: Mỗi bữa ăn, uống một cốc nước có pha hai thìa nhỏ táo mèo ngâm mật ong, khi tiểu sẽ tốt hơn.

– Viêm khớp: Mỗi bữa ăn, uống 1 cốc nước pha 10 thìa nhỏ táo mèo mật ong vừa đủ ngọt.

– Nhức đầu mãn tính : Dùng táo mèo mật ong theo liều lượng thích ứng hàng ngày. Ban đầu, ngày 2 lần, mỗi lần 2 thìa nhỏ dấm táo + mật ong pha vào 1 cốc nước. Nếu bệnh chưa khỏi thì tăng dần đến khi có hiệu quả.

– Say rượu nặng : Cứ 20 phút uống 6 thìa táo mèo mật ong pha. Khoảng 3 lần là giã rượu.

– Hay chóng mặt : Mỗi ngày 2 đến 3 lần, mỗi lần 1 cốc nước có pha 2 thìa nhỏ táo mèo mật ong. Sau 15 ngày sẽ giảm, 1 tháng sẽ khỏi.

1. Chữa nhiệt miệng bằng mật ong

Mật ong được biết đến là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Với cách chữa nhiệt miệng bằng mật ong này bạn chỉ cần ngậm mật ong hoặc lấy bông tăm thấm mật ong vào chỗ loét. Đây là phương pháp kinh điển dùng để chữa nhiệt miệng. Nhiều nghiên cứu cho thấy dung dịch mật ong 30% có thể ức chế hoặc tiêu diệt hầu hết các loại nấm và vi khuẩn, lại có vị ngọt dễ chịu.

2. Chữa nhiệt miệng bằng nước cốt dừa

Cách này bạn cần đem cùi dừa nghiền nát rồi ép lấy nước để súc miệng 3-4 lần/ ngày. Nước cốt dừa chứa dầu dừa giúp diệt khuẩn, làm sạch miệng làm dịu cơn đau, nhanh lành các vết loét do nhiệt gây ra.

3. Chữa nhiệt miệng với hạt rau mùi

Đun sôi một cốc nước cùng với 1 thìa hạt rau mùi. Gạn lấy nước dùng súc miệng. Mỗi ngày dùng để súc miệng từ 3 đến 4 lần. Ngoài ra bạn cũng có thể trị nhiệt miệng bằng rau húng cho bằng cách nhai 5 đến 6 lá rau húng nhấp vài ngụm nước lạnh. Mỗi ngày 5-6 lần.

4. Chữa nhiệt miệng bằng nước lá rau ngót

Lấy lá rau ngót đem rửa sạch rồi giã nát ép lấy nước cốt, hòa với ít mật ong. Dùng bông thấm thuốc bôi vào chỗ sưng đau, lở loét. Ngày bôi 2 – 3 lần.

5. Dùng nước ép cà chua sống trị nhiệt miệng

Cách chữa trị nhiệt miệng này khá đơn giản chỉ cần sử dụng nước ép cà chua để ngậm rồi nuốt dần hoặc bạn có thể nhai sống cà chua. Dùng từ 3-4 lần/ ngày công hiệu sẽ rất nhanh.

6. Chữa nhiệt miệng bằng cách uống nước khế chua

Khế chua tươi 2 – 3 quả, giã nát, đổ ngập nước và đun sôi một lúc, chờ khi thuốc nguội thì ngậm và nuốt dần, ngậm nhiều lần trong ngày. Khế chua giúp sinh tân dịch nhiều hơn, thanh nhiệt cũng tốt hơn khế ngọt.

7. Ăn sữa chưa trị nhiệt miệng

Ăn sữa chua Sữa chua là món ăn khoái khẩu của nhiều người trong mùa hè. Không những thế sữa chua còn có thể dùng để chữa nhiệt miệng đơn giản mà khá hiệu quả. Sữa chua sẽ ngăn hình thành các vết loét mới trong khoang miệng.
Trên là một số cách chữa trị bệnh nhiệt miệng đơn giản mà chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn. Hy vọng với những chia sẻ ở trên có thể sớm xóa đi những vết nhiệt miệng đáng ghét để bạn có thể thoải mái ăn uống, trò chuyện cùng mọi người.

Quả quất chín thường dùng thay chanh, lá quất được dùng khi không có lá chanh. Chúng đều có tác dụng chữa bệnh hô hấp và tiêu hóa.

Quất hấp đường phèn là vị thuốc trị ho trong những ngày trời lạnh rất hiệu quả.

Một số cách dùng quả quất làm thuốc:

Chữa ho: quả quất chín 10g, hoa hồng bạch 10g, hạt chanh 10g. Tất cả rửa sạch cho vào bát cùng với một ít mật ong hay đường phèn, đem hấp cơm khoảng 20 phút, lấy ra nghiền nát, chắt lấy nước để uống.

Chữa ho gà : quất 10 quả, gừng tươi 6g, thiên trúc hoàng 6g. Tất cả sắc lấy nước uống ngày 1 lần.

Ho do phế nhiệt: dùng quả quất với củ cải ép lấy nước uống.

An thần, giảm ho: quất 2 quả (bỏ vỏ và hạt), bột ngó sen một ít, đường 100g, một ít hoa quất. Tất cả nấu chè ăn.

Nghẹn hoặc thỉnh thoảng bị nghẹn: vỏ quất 20g sấy khô tán bột, sắc lấy nước uống.

Nôn: vỏ quất sao 9g, gừng tươi nướng 3 lát. Săc uống.

Cảm mạo: lá quất 30g rửa sạch cho vào nồi, đổ 3 bát nước sắc còn 1 bát, hòa với ít đường cho dễ uống, uống nóng.

Trị trong ngực khí tắc, ngắn hơi: quất bì 600g, chỉ thực 120g, sinh khương 300g. Các vị rửa sạch cho vào nồi, đổ nửa lít nước sắc còn 200ml, chia 2 lần uống ấm.

Trị nôn, chân tay lạnh buốt: quất bì 160g, sinh khương 300g. Các vị rửa sạch cho vào nồi, đổ 700ml nước sắc lấy 300ml, chia uống ấm trong ngày.

Trị mỗi khi ăn bị ợ hơi: quất bì 40g ngâm nước bỏ cùi trắng, sấy khô, nghiền nhỏ, cho vào nồi, đổ 1 bát nước sắc còn nửa bát, uống ấm.

Trị áp-xe vú sau đẻ: quất bì 40g, cam thảo 4g, sắc uống.

Chữa viêm tuyến vú cấp: quất bì 40g, cam thảo 8g. Sắc uống chia 2 lần trong ngày.

Theo SKDS

Nước ép việt quất, khế chua… có thể giúp bạn đẩy sỏi thận ra ngoài mà không hề tốn kém.

Sỏi thận là sự lắng đọng những chất đáng lẽ có thể hòa tan trong nước tiểu, vì một lý do nào đó đã kết tinh, lắng đọng lại và tạo sỏi trong thận.

Sỏi thận là sự lắng đọng những chất đáng lẽ có thể hòa tan trong nước tiểu, vì một lý do nào đó đã kết tinh, lắng đọng lại và tạo sỏi trong thận. Tùy thời gian, vị trí và độ lắng đọng mà kích thước sỏi lớn nhỏ khác nhau. Nước từ mạch máu ngấm qua tế bào thận, bài tiết nước tiểu qua ống thận vào lòng thận, theo ống bài tiết (niệu quản) xuống bàng quang và thoát ra ngoài.

Sỏi hình thành, di chuyển ở bất cứ vị trí nào trên đường đi của nước tiểu và được gọi là sỏi thận, sỏi niệu quản hay sỏi bàng quang. Tuy nhiên, do cấu tạo của thận có nhiều ngóc ngách, khe kẽ mà độ lắng đọng lớn hơn khiến dễ bị sỏi hơn cả.

Quá trình hình thành sỏi không có triệu chứng rõ rệt nên bệnh nhân thường không nghĩ mình bị sỏi thận. Chỉ đến khi sỏi gây đau đớn hay đi tiểu ra sỏi mới biết. Bệnh sỏi thận là một bệnh phổ biến hiện nay, do thói quen ngồi nhiều, ngại uống nước, do uống thuốc, sữa bổ sung canxi… Để được chữa trị kịp thời, bệnh nhân nên đi khám ngay khi nhận thấy một trong các triệu chứng, dấu hiệu thận có sỏi.

Nước ép chữa sỏi thận

Khế tươi và mật ong

Khế tươi có thể giúp bạn trị sỏi thận

Khế tươi 5 quả, mật ong lượng vừa đủ. Khế rửa sạch, thái miếng rồi cho vào nồi sắc với 3 bát nước, cô lại còn 1 bát, hoà mật ong chia uống 2 lần trong ngày. Có công dụng thanh nhiệt giải độc, lợi niệu, đặc biệt tốt với sỏi bàng quang, viêm bàng quang.

Nước ép quả việt quất

Quả việt quất cũng có nhiều tác dụng chữa bệnh hiệu quả, đặc biệt là giúp phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và làm sạch thận. Bên cạnh đó thì uống nước ép việt quất mỗi ngày có thể giúp loại bỏ oxalate canxi dư thừa, một chất gây ra sỏi thận.

Bầu tươi và mật ong

Bầu tươi 1 quả, mật ong lượng vừa đủ. Bầu gọt vỏ, rửa sạch, giã nát, ép lấy nước rồi hoà với mật ong, chia uống vài lần trong ngày. Có công dụng lợi niệu bài thạch.

Theo Khỏe và Đẹp