Hạ huyết áp là một tình trạng phổ biến, có thể xuất hiện ở cả những người khỏe mạnh do nhiều nguyên nhân tác động. Huyết áp thấp thường ở dưới mức 90mmHg, gây ra các biểu hiện chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi, thậm chí là ngất xỉu. Tụt huyết áp đôi khi xuất hiện và tự ổn định trở lại khiến nhiều người lơ là, không thực sự chú ý đến nguyên nhân gây bệnh. Có không ít trường hợp huyết áp tụt nhanh dẫn đến tình trạng oxy lên não bị cảm trở, gây thiếu hụt chất dinh dưỡng và dẫn đến nguy cơ tử vong cao. Hạ huyết áp thường do những nguyên nhân phổ biến sau đây.

1. Mất máu

Khi thiếu hụt lượng lớn máu, máu không đủ sản xuất kịp thời cho quá trình hoạt động của nhiều bộ phận trong cơ thể cũng như không đủ lượng máu bơm lên não, dẫn đến tình trạng huyết áp tụt đột ngột, hoa mắt, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu, suy tim.

2. Mất nước

Nước là thành phần quan trọng giúp cân bằng điện giải trong cơ thể, mất nước, thiết hụt nước nghiêm trọng gây mất cân bằng điện giải, mất đi lượng ion ổn định sinh ra hiện tụt huyết áp nhanh chóng. Không bổ sung nước kịp thời có thể dẫn đến các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu.

3. Cơ tim yếu

Cơ tim yếu là một trong những nguyên nhân bẩm sinh khiến người bệnh dễ bị hạ huyết áp. Khi cơ tim yếu, việc bơm máu đến tim thường gặp trở ngại khiến lượng máu được bơm bị giảm xuống. Ngoài ra những nguyên nhân như suy tim, nhiễm trùng virus đi vào tim cũng khiến cơ tim yếu, hạ huyết áp, gây đột quỵ ngay tức khắc

4. Nghẽn tim

Người mắc các bệnh về tim và xơ vữa động mạch có thể khiến dòng điện trong tim bị tổn hại, gây cản trở các tín hiệu đi đến các bộ phận khác trong cơ thể. Chính vì vậy tim thường co bóp một cách bất thường, huyết áp theo đó bị ảnh hưởng, dễ bị tụt thấp.

5. Nhịp tim nhanh bất ngờ

Đôi khi nhịp tim đột ngột nhanh hơn bình thường khiến các tâm thất của tim không được co bóp theo tốc độ ổn định. Nguyên nhân có thể là do tâm thất không nhận đủ lượng máu cần thiết trước bị co bóp, lượng máu trong mạch bị giảm, làm hạ huyết áp.

6. Nhiễm trùng

Nếu cơ thể bị một loại vi khuẩn có hại xâm nhập dẫn đến nhiễm trùng, khả năng sinh ra các độc tố ảnh hưởng đến mạch máu, tác động đến tốc độ dẫn truyền có thể khiến huyết áp bị hạ nhanh chóng. Trường hợp này rất nguy hiểm bởi nếu huyết áp bị hạ dưới mức nguy hiểm, nguy cơ sốc, đau tim và đột quỵ là rất cao.

7. Khi mang thai

Mang thai thường khiến nhiều bà bầu cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, thường phải đối mặt với tình trạng tụt huyết áp do căng thẳng. Một số biến chứng nguy hiểm có thể xuất hiện tình trạng hạ huyết áp đúng thời điểm sinh nở, rất nguy hiểm và có thể ảnh hưởng đến cả tính mạng của người mẹ và thai nhi.

8. Viêm nội tạng

Khi các nội tạng trong cơ thể gặp phải tình trạng bị viêm nhiễm, các dưỡng chât cần thiết trong máu sẽ được đẩy đến để tập trung hồi phục các mô quanh nội tạng đang bị viêm. Điều này khiến lượng máu bị sụt giảm, tốc độ dòng chảy trong lưu lượng máu chậm lại khiến thiết hụt lượng lớn, gây hạ huyết áp.

9. Các vấn đề nội tiết

Những triệu chứng suy giảm chức năng tuyến giáp, u tuyến giáp, tuyến thượng thận suy yếu, hạ đường huyết.. cũng như các chứng bệnh tiểu đường, xơ vữa động mạch… có thể khiến huyết áp bị hạ thấp hoặc tăng nhanh. Theo các chuyên gia, biến chứng trong quá trình sản xuất hormone, rối loạn nội tiết tố có thể khiến huyết áp bị hạ nhanh.

10. Dinh dưỡng thiếu hụt

Dinh dưỡng thiếu hụt khiến cơ thể thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết để bổ sung cho cơ thể, thiếu máu, thường xuyên gặp phải tình trạng tụt đường huyết dẫn đến tình trạng hạ huyết áp liên tục. Cần cải thiện lại chế độ dinh dưỡng một cách tích cực để thể trạng cơ thể hồi phục kịp thời.

10 nguyên nhân gây hạ huyết áp thường gặp sau đây giúp ta có thể xác định tình trạng hạ huyết áp thường xuyên của bản thân là gì. Cần lưu ý và cải thiện để mức huyết áp cơ thể sớm ổn định trở lại, ngăn ngừa biến chứng có thể xảy ra.

Tỉ lệ người mắc bệnh tụt huyết áp đang có xu hướng ngày càng tăng, chiếm 7% dân số độ tuổi trưởng thành.

Đây là một căn bệnh có ít biểu hiện và bộc phát chậm nên bệnh nhân thường không chú ý. Tuy nhiên hậu quả của nó gây ra thì không hề đơn giản.

Dưới đây là những nguyên nhân gây nên bệnh huyết áp thấp:

Mất nước

Mất nước là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh tụt huyết áp. Khi bị mất nước, thẩm chí là mất nước nhẹ cũng có thể gây ra chóng mặt và mệt mỏi. Sốt, tiêu chảy, vận động quá mức cũng là những nguyên nhân gây mất nước

Mất máu

Giảm lượng máu có thể nguy hiểm đến tính mạng của bạn. Mất mát dù ít hay nhiều điều có thể gây ra bệnh tụt huyết áp. Nguyên nhân gây mất máu có thể do tai nạn, sinh nở, phẫu thuật…

Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng

Huyết áp thấp hay còn gọi là tụt huyết áp, là hiện tượng huyết áp của người bình thường xuống dưới mức 90mmHg.

Thiếu chất dinh dưỡng không những khiến bạn ốm yếu, thiếu năng lượng sống mà còn gây ra nhiều bệnh nguy hiểm, trong đó có bệnh huyết áp thấp. Tất cả chúng ta nên bổ sung dưỡng chất cần thiết để cơ thể mình được hoạt động cân bằng, mang lại cuộc sống hạnh phúc.

Nhiễm trùng huyết

Nhiễm trùng huyết là một phản ứng mạnh đối với nhiễm khuẩn. Cơ thể sẽ sản sinh các hóa chất đưa vào máu để chống lại các mối đe dọa. Điều này khiến viêm lan rộng, theo thời gian, có thể làm chậm lưu lượng máu và tổn thương các cơ quan.

Theo đó, vi khuẩn ở những nơi bị nhiễm trùng như phổi hay bụng thâm nhập vào dòng máu, sau đó sản sinh ra các độc tố làm ảnh hưởng đến các mạch máu, dẫn đến huyết áp bị hạ.

Thay đổi nội tiết

Hormon trong cơ thể được coi là sứ giả giúp thực hiện điều chỉnh chức năng của các cơ quan trong cơ thể, trong đó có huyết áp.

Suy giáp: chức năng tuyến giáp suy giảm có thể liên quan đến huyết áp thấp

Rối loạn chức năng tuyến yên hoặc bất thường tuyến thượng thận có thể gây sụt giảm cortiisone, aldosterol và các hormon khác trong cơ thể, ảnh hưởng đến việc điều hòa huyết áp

Bệnh tiểu đường

Đôi khi bệnh nhân bị rối loạn đường huyết, đường trong máu có lúc xuống quá thấp hoặc lên quá cao cũng có thể làm giảm huyết áp theo các cơ chế khác nhau. Người bị tiểu đường còn có thể bị rối loạn hệ thống thần kinh thực vật và gây hạ huyết áp tư thế đứng.

Mang thai

Những cơn ốm nghén trong lúc mang thai sẽ làm cơ thể mẹ bầu mệt mỏi, biến ăn, lượng dinh dưỡng cung cấp vào cơ thể sẽ hạn chế, từ đó gây thiếu máu, dẫn đến tình trạng huyết áp thấp.

Hạ đường huyết

Do suy giảm glucoza. Nếu hàm lượng đường trong máu giảm xuống dưới mức 2.5mmol/l, bạn có thể sẽ phải chịu đựng cảm giác mệt mỏi, run rẩy và vã mồ hôi, đó là những triệu chứng của bệnh tụt huyết áp.