Thế Giới Cây Thuốc - Cây Thuốc Quý - Cây Thuốc Đông Y » loạn nhịp tim

Món ăn bài thuốc tốt cho những người loạn nhịp tim

hanam — Mon, 09 Jul 2018 15:38:06 +0000

Người loạn nhịp tim dạng tâm thận dương hư thường cảm thấy run sợ, lo lắng, bực bội, ít ngủ, cổ họng và lưỡi khô, trong người nóng bức, ra mồ hôi trộm… Ngoài việc điều trị bằng thuốc, ăn uống là yếu tố quan trọng trong điều trị rối loạn nhịp tim. Bài viết dưới đây giới thiệu một số món ăn, bài thuốc đơn giản, dễ làm tốt cho người mắc căn bệnh này.

Ngọc trúc

Mực xào nấm đông cô: Thiên môn đông 12g, mạch môn đông 12g, mực 100g, cần tây 100g, nấm đông cô 50g, rượu 10ml, xì dầu 10g, muối 5g, hành 10g, gừng 5g, canh gà 300ml, dầu 50g. Cách làm: Thiên môn đông rửa sạch, cắt miếng, mạch môn đông bỏ tim; Mực rửa sạch, cắt dài khoảng 4cm, ngang 2cm; Cần tây rửa sạch, cắt khúc khoảng 4cm; Nấm cắt 2cm; Hành cắt khúc; Gừng cắt lát. Mạch đông, thiên đông bỏ vào nồi nhỏ, đổ vào 100ml canh gà, chưng cho chín. Bắc chảo lên bếp cho nóng già rồi đổ dầu vào, cho gừng, hành vào phi thơm rồi bỏ mực vào xào sơ, sau đó cho nấm, cần tây, thiên đông, mạch đông, xì dầu, muối, canh gà vào xào cho chín thì dùng được. Ngày một lần, dùng trong bữa chính, mỗi lần ăn 50g mực.

Ngọc trúc tim lợn: Ngọc trúc 15g, mạch môn đông 10g, thiên môn đông 10g, đại táo 10 quả, tim lợn 1/2 quả, rượu 10ml, hành 10g, gừng 5g, muối 5g, canh gà 1lít, cải non 200g, dầu ăn 50g. Cách làm: Ngọc trúc rửa sạch, cắt khúc; Mạch đông bỏ tim; Thiên môn đông cắt miếng; Táo bỏ hột; Tim lợn luộc sơ trong nước sôi, vớt ra cắt miếng; Gừng đập dập; Hành cắt khúc. Để chảo nóng đổ dầu vào, đợi dầu nóng bỏ hành, gừng vào phi cho thơm, rồi đổ canh gà vào, canh gà sôi bỏ ngọc trúc, mạch đông, thiên đông, táo, rượu, muối và tim heo vào, vặn lửa nhỏ nấu thêm 20 phút. Ngày 1 lần, mỗi lần ăn ½ quả tim lợn.

… ngân nhĩ là những vị thuốc tốt cho người bị rối loạn nhịp tim.

Song nhĩ xào mực: Ngân nhĩ 15g, mộc nhĩ 20g, mực tươi 200g, rượu 10g, gừng 5g, hành 10g, muối 5g, cần tây 50g, dầu ăn 50g. Cách làm: Ngân nhĩ, mộc nhĩ ngâm cho nở, xé miếng; Mực rửa sạch, cắt miếng dài 4cm, ngang 3cm; Cần tây rửa sạch, cắt khúc khoảng 4cm; Hành cắt khúc; Gừng cắt lát. Bắc chảo lên bếp, đợi chảo nóng đổ dầu vào, phi gừng, hành cho thơm, rồi bỏ mực vào xào sơ, sau cùng bỏ tất cả vào, xào cho chín thì dùng được. Ngày 1 lần, dùng trong bữa chính.

Thịt dê hấp củ mài: Củ mài 30g, đường đỏ 20g, thịt dê 60g, rượu trắng 20ml. Cách làm: Thịt dê rửa sạch, thái mỏng, cho rượu trắng vào trộn đều, ướp 30 phút. Củ mài sấy khô tán thành bột, cùng đường đỏ trộn đều. Cho thịt dê vào bột củ mài trộn đường đảo đều đem hấp cách thủy. Khi chín chia làm 2 lần ăn trong ngày, ăn liền 30 ngày.

Nguyên nhân gây loạn nhịp tim và những biến chứng nguy hiểm

hanam — Wed, 21 Mar 2018 09:17:35 +0000

Trái tim của chúng ta bình thường được ví như một chiếc máy bơm mạnh mẽ, làm nhiệm vụ bơm máu liên tục qua hệ thống tuần hoàn.

Mỗi ngày tim đập khoảng 100.000 lần và bơm ra hơn 7.500 lít máu. Trong suốt cuộc đời khoảng 80 năm, trung bình trái tim của một người đập hơn 3 tỷ lần. Làm việc không ngừng nghỉ như vậy trong suốt một quá trình dài, thật khó để trái tim có thể tránh khỏi những lúc đập sai nhịp…

Nguyên nhân gây loạn nhịp tim

Ở người trưởng thành khỏe mạnh, nhịp đập của tim bình thường sẽ nằm trong khoảng từ 60 – 100 lần/phút lúc nghỉ ngơi. Nếu có một tác động nào đó khiến trái tim đập bất thường: Quá nhanh (lớn hơn 100 nhịp trên phút), quá chậm (dưới 60 nhịp trên phút) hoặc lúc nhanh, lúc chậm hay bỏ nhịp, sẽ được gọi là rối loạn nhịp tim. Trong cuộc sống thường ngày, rối loạn nhịp tim có thể xuất hiện khi bạn có rối loạn tâm lý, căng thẳng, stress; lao động gắng sức; hay sử dụng một số chất kích thích như uống rượu, chè, cà phê, hút thuốc lá…

Bên cạnh đó, các bệnh lý tim mạch như: Thiếu máu cơ tim, các bệnh lý van tim, viêm cơ tim, các bệnh tim bẩm sinh… cũng sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình dẫn truyền xung động trong tim và gây ra rối loạn nhịp tim.

Rối loạn nhịp tim còn có thể gặp ở một số bệnh lý hoặc nguyên nhân khác như: Tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, đái tháo đường, béo phì, cường giáp, bệnh viêm phổi – phế quản cấp hay mạn tính, thiếu máu, rối loạn cân bằng kiềm – toan và điện giải, do thuốc (có nhiều thuốc gây nên rối loạn nhịp tim, đặc biệt các nhóm thuốc gây kéo dài khoảng QT trên điện tâm đồ; đồng thời chính các thuốc chống loạn nhịp tim đôi khi lại là thủ phạm gây nên rối loạn nhịp tim). Ngoài ra, cũng có nhiều trường hợp rối loạn nhịp tim không xác định được nguyên nhân rõ ràng.

Các dạng rối loạn nhịp tim thường gặp.

Triệu chứng của rối loạn nhịp tim

Rối loạn nhịp tim có thể khiến cho hoạt động bơm máu của tim trở nên kém hiệu quả và gây ra các triệu chứng:

Hồi hộp, trống ngực: Đây là biểu hiện thường gặp nhất của rối loạn nhịp tim. Bạn có thể có cảm giác “hẫng hụt”, hay cảm giác tim bị ngưng lại trong một vài giây và theo sau đó thường sẽ là một nhịp đập mạnh, đôi khi có thể giống như thể bị “đấm” vào ngực. Đi kèm theo triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực, bệnh nhân có thể có ngất hay choáng váng, xây sẩm. Đây thường là các dấu hiệu dẫn người bệnh đến với thầy thuốc.

Cảm giác thấy nhịp tim đập nhanh hơn hoặc chậm hơn so với bình thường.

Cảm giác mệt mỏi, khó thở: Tình trạng rối loạn nhịp tim kéo dài sẽ làm giảm hiệu suất bơm và hút máu của tim, khiến bạn có các biểu hiện khó thở và mệt mỏi.

Đau ngực: Là một trong những dấu hiệu nguy hiểm của rối loạn nhịp tim, thường xuất hiện trên nền các bệnh lý tim mạch khác như bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim…

Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Khi xuất hiện triệu chứng trên bạn nên sớm đến gặp bác sĩ để phòng tránh những biến cố nguy hiểm cho sức khỏe. Trong một số các trường hợp, rối loạn nhịp tim có thể là vô hại, nhưng đa phần nó là biểu hiện của một tình trạng bệnh lý nặng, đe dọa đến cuộc sống của bạn. Vì vậy, nếu cảm thấy bất kỳ sự khác thường nào của trái tim, tốt nhất bạn nên đến các cơ sở y tế để được kiểm tra và phát hiện sớm những vấn đề về tim mạch. Đặc biệt là trong những trường hợp dưới đây:

Tim đập nhanh hoặc chậm kèm theo cảm giác hồi hộp đánh trống ngực, chóng mặt hoặc choáng ngất.

Loạn nhịp tim kèm theo khó thở, đau ở ngực, cổ, vai, cánh tay hoặc ở lưng.

Loạn nhịp tim xuất hiện khi bạn mới sử dụng một loại thuốc nào đó.

Loạn nhịp xuất hiện đồng thời với các triệu chứng khác như sút cân, mệt mỏi kéo dài và đánh trống ngực kèm theo đau đầu và vã mồ hôi…

Những biến chứng có thể xảy ra

Những biến chứng nguy hiểm mà bạn có thể gặp phải trong các trường hợp rối loạn nhịp tim nặng và kéo dài đó là:

Suy tim: Khi hiệu quả bơm máu bị giảm sút, tim của bạn sẽ phải cố gắng làm việc nhiều hơn bình thường để cung cấp đủ máu ra tuần hoàn đi nuôi cơ thể. Sự gắng sức kéo dài lâu ngày có thể làm trái tim suy yếu và cuối cùng dẫn đến suy tim.

Đột quỵ: Khi tim của bạn đập quá nhanh hoặc quá chậm, hiệu suất bơm máu của tim sẽ bị giảm sút. Khi đó, máu sẽ bị ứ đọng lại tại các buồng tim sẽ dễ hình thành nên các cục máu đông, hoặc khi tim đập không đều, tạo nên các dòng máu quẩn cũng dễ hình thành những cục máu đông. Những cục máu đông này có thể bị rời ra và di chuyển theo dòng máu đến các động mạch não, làm tắc nghẽn hoặc vỡ động mạch và gây ra đột quỵ. Nếu không cấp cứu kịp thời có thể dẫn đến tử vong hoặc để lại những di chứng nặng nề do não bị tổn thương.

Ngoài ra, người bệnh có thể bị ngừng tim đột ngột, nhồi máu cơ tim…

Cần làm gì khi bị rối loạn nhịp tim?

Ngoài việc đến khám và tư vấn hay điều trị trực tiếp bởi các bác sĩ chuyên khoa tim mạch, bệnh nhân cần thực hiện các biện pháp sau đây:

Thực hiện thay đổi một số thói quen trong lối sống, điều này sẽ giúp cải thiện được tình trạng rối loạn nhịp tim như nên ăn các loại thực phẩm tốt cho tim: Ăn nhiều rau xanh, cá, hạn chế mỡ động vật và cholesterol…; tăng cường hoạt động thể chất; bỏ hút thuốc lá; hạn chế các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, trà đặc…; giảm bớt sự căng thẳng trong cuộc sống.

Ngoài ra, khi đã có chỉ định thì cần tuân thủ điều trị theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị rối loạn nhịp tim. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh mà bác sĩ có thể dùng độc lập hay phối hợp nhiều phương pháp với nhau, theo những nguyên tắc chung, đó là:

Loại bỏ các tác nhân gây loạn nhịp như một số loại thuốc điều trị hoặc các chất kích thích…

Điều trị tốt các bệnh lý nền: Bệnh tim mạch, đái tháo đường, cường giáp…

Sử dụng các thuốc chống loạn nhịp theo chỉ định: Thuốc chẹn beta, thuốc chẹn kênh calci, digoxin…

Áp dụng các nghiệm pháp làm giảm nhịp tim bằng cách gây cường phó giao cảm như ấn và xoa xoang động mạch cảnh, ấn nhãn cầu, nghiệm pháp Valsalva…

Trong các trường hợp rối loạn nhịp tim nặng hoặc đáp ứng không tốt với điều trị nội khoa, các phương pháp khác có thể được áp dụng gồm đặt máy tạo nhịp, sốc điện tim, đốt điện sinh lý, phẫu thuật…

4 Bí quyết bảo vệ tim cho bệnh nhân viêm khớp

hanam — Sat, 07 Mar 2015 10:13:51 +0000

Các nhà khoa học cho rằng vì bệnh nhân viêm khớp dễ bị co hẹp mạch máu, dẫn đến loạn nhịp tim, đau tim, suy tim, hở van tim…và các chứng bệnh khác liên quan đến tim mạch.

Ảnh minh họa

Vào năm 2005, các nhà nghiên cứu thuộc Viện Chăm sóc Sức khỏe Mayo Clinic, Mỹ đã tiến hành một cuộc khảo cứu với 575 bệnh nhân mắc chứng viêm khớp mãn tính và 583 bệnh nhân không mắc chứng bệnh này. Quá trình thực hiện nghiên cứu kéo dài trong vòng 12-15 năm.

Khi mới bắt đầu cuộc nghiên cứu các chuyên gia nhận thấy, không có bệnh nhân nào gặp rắc rối với bệnh tim mạch nhưng kết thúc quá trình nghiên cứu thì đã có 165 bệnh nhân viêm khớp mãn tính gặp rắc rối với bệnh tim mạch, tức là tỷ lệ này chiếm 34%. Còn có 115 trường hợp bệnh nhân không mắc viêm khớp mãn tính mắc bệnh tim mạch, tỷ lệ này chiếm 25%.

Để những bệnh nhân bị viêm khớp cải thiện sức khỏe và bảo vệ trái tim của mình, lương y Nguyễn Văn Thêm, Hội Đông y Quận 5, TPHCM đã đưa ra 4 bí quyết:

1. Tập luyện đều đặn:

Tập luyện là “liều thuốc bổ” đối với sức khỏe, với bệnh nhân mắc chứng xương khớp thì nó giúp cho các khớp xương được vận động linh hoạt, làm giảm cảm giác đau đớn do chứng viêm khớp hoành hành. Chưa hết, tập luyện cũng rất có lợi cho sức khỏe tim mạch, cải thiện quá trình hô hấp. Khi tập luyện bạn nên kết hợp với thói quen hít thở sâu để tăng thêm lợi ích cho các bài tập.

Một nguyên tắc vàng khi tập luyện cần ghi nhớ là phải chọn những bài tập phù hợp với thể trạng sức khỏe, không luyện tập quá sức. Nên duy trì các bài tập đều đặn hàng ngày, tốt nhất là khoảng 30 phút mỗi ngày.

2. Tránh tăng cân, béo phì:

Thân hình phát tướng không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp thẩm mỹ mà còn là một bất lợi với bệnh nhân viêm khớp và đồng thời khiến bạn tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

3. Chú ý việc dùng thuốc:

Một số loại thuốc sử dụng trong quá trình điều trị chứng viêm khớp mãn tính như corticosteroids… có thể gây nên hệ lụy xấu với sức khỏe tim mạch. Vì thế đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ về việc dùng thuốc, lựa chọn loại thuốc và những tác động của nó đến trái tim.

4. Ăn và uống:

Tăng cường bổ sung rau xanh và trái cây trong chế độ ăn uống vì chúng giúp lấp đầy chiếc bụng rỗng của bạn mà không gây tăng cân, béo phì. Hơn nữa, những vitamin và khoáng chất có trong rau, củ, quả cũng giúp bạn tăng cường “hệ miễn dịch” cho trái tim.

Những thực phẩm ít chất béo có nguồn gốc từ các chế phẩm bơ sữa cũng là sự lựa chọn hoàn hảo cho bệnh nhân viêm khớp để đẩy lùi nguy cơ mắc tim mạch. Thay thế những loại chất béo có nguồn gốc từ động vật bằng những loại tinh dầu thực vật vì trong chúng có chứa chất béo có lợi cho tim mạch.

Hiện trên thế giới có đến 21 triệu người bị viêm khớp. 57% người trong số đó bị biến chứng sang tim mạch.

Tránh xa những loại chất béo trans vì nó là “thủ phạm” gây nên nhiều rắc rối đối với sức khỏe nói chung, đặc biệt là với xương khớp và tim mạch. Chất béo xấu này được tìm thấy nhiều trong những thực phẩm đóng hộp. Hạn chế nêm muối và từ bỏ thói quen ăn mặn vì nó khắc tinh của người mắc bệnh liên quan đến xương khớp và tim mạch.

Nên tăng cường các món ăn chế biến từ cá vì chúng có chứa hàm lượng lớn omega-3 axit, sẽ có tác dụng như một liều thuốc giảm đau với bệnh nhân viêm khớp. Đặc biệt đây cũng là chất béo “thân thiện’ với trái tim.

Theo alobacsi