Thế Giới Cây Thuốc - Cây Thuốc Quý - Cây Thuốc Đông Y » lát gừng

Bí quyết khắc phục bệnh đau dạ dày tại nhà

hanam — Wed, 30 Mar 2016 06:39:45 +0000

Dấm táo là không chỉ tốt cho da mà còn tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa của bạn.

Đau dạ dày là bệnh thường gặp. Nếu vừa chớm bị đau thì bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, bạn có thể sử dụng những loại thực phẩm trong nhà để hỗ trợ điều trị bệnh thêm hiệu quả.

1. Dấm táo

Dấm táo là không chỉ tốt cho da mà còn tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa của bạn. Đơn giản bạn chỉ cần pha một thìa cafe mật ong và một thìa cafe dấm táo. Uống hỗn hợp này bạn sẽ cảm thấy ngay lập tức chứng khó tiêu được giảm bớt và cơn đau dịu hẳn.

2. Gừng

Gừng chứa chất kháng viêm và chống oxy hóa. Khi bị đau dạ dày, bạn có thể nhai một lát gừng tươi, sẽ thấy cơn đau dịu đi nhiều.

Bạn có thể thêm một vài lát gừng nhỏ vào tách trà buổi sáng hoặc tối như trà xanh, trà hoa cúc… sẽ hạn chế được những cơn đau. Hoặc bạn cũng có thể pha 2 thìa cafe mật ong với nước ấm và một vài lát gừng nhỏ uống đều đặn vào mỗi buổi sáng.

3. Nước ép bạc hà

Bên cạnh gừng, bạc hà cũng được xem là vị thuốc chữa đau dạ dày rất tốt. Lá bạc hà chống lại những cơn co và đau dạ dày đồng thời hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Bạn có thể rửa sạch và nhai 2-3 lá bạc hà mỗi ngày hoặc cho một vài nhánh bạc hà vào cốc trà uống hằng ngày cũng có hiệu quả rất tốt.

4. Nha đam

Nước nha đam có tác dụng chữa các bệnh về đường ruột rất tốt.

Cách sử dụng:

– Thêm một thìa nước nha đam vào một cốc nước ấm, thêm một vài giọt chanh và ngoáy đều.

– Uống hai lần/ngày sẽ giúp dạ dày bạn dịu hẳn chứng co thắt, khó tiêu và đầy hơi.

5. Nước muối ấm

Nước muối ấm không chỉ tốt cho họng, miệng mà còn rất tốt cho dạ dày. Khi có dấu hiệu đau dạ dày, bạn chỉ cần thêm một thìa muối vào cốc nước ấm, khuấy đều và từ từ uống. Bạn sẽ thấy dạ dày dịu đi và không còn đau nữa.

Ngoài ra, bạn cần chú ý hạn chế tối đa bia rượu, đồ ăn cay nóng, đồ ngọt, nhiều dầu mỡ và tuân theo quy trình điều trị của bác sĩ.

Theo Minh Huệ – Gia đình Việt Nam

Trị khó tiêu tại nhà không khó

hanam — Mon, 21 Mar 2016 07:54:13 +0000

Mỗi lần bị khó tiêu khiến bạn cảm thấy vô cùng khó chịu. Có rất nhiều cách trị khó tiêu mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà, vừa hiệu quả lại không cần dùng đến thuốc.

Cách trị khó tiêu đơn giản, hiệu quả tại nhà

Tình trạng khó tiêu tuy không quá nguy hiểm nhưng ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng của bạn và khiến bạn gặp nhiều phiền toái.

Cách trị khó tiêu đơn giản, hiệu quả

Nước lọc

Uống nhiều nước lọc mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể tăng sức đề kháng mà còn giúp làm giảm các triệu chứng có tính axit của dạ dày. Thêm vào đó, khi uống đủ nước, các chất thải hòa tan trong nước và đi qua đường tiêu hóa thuận lợi.

Lá bạc hà

Nhai sống lá bạc hà cũng có lợi cho bất kỳ vấn đề gì về dạ dày. Bạc hà là một chất dễ bay hơi chứa trong tinh dầu bạc hà, có ảnh hưởng trực tiếp chống co thắt cơ trơn của đường tiêu hóa, là phương pháp điều trị tuyệt vời cho các triệu chứng như khó tiêu, đau bụng, ợ nóng và hội chứng ruột kích thích.

Chườm bụng

Dùng túi chườm hoặc khăn nóng để chườm đều ở vùng bụng và bẹ sườn bên phải và ở quanh rốn.
Xoa bụng

Có thể xoa đều, nhẹ nhàng vùng bụng theo chiều kim đồng hồ từ bẹ sườn bên phải sang trái, xuống dưới, sang phải rồi trở về điểm xuất phát cho đến khi ợ hơi. Khi xoa bụng, có thể bôi thêm một chút dầu lên bụng cho bụng nóng hơn.

Nước chanh, gừng

Trị đầy hơi bằng cách uống nước chanh gừng, gồm nước ấm pha với một thìa mật ong, hai thìa nước cốt chanh và vài lát gừng.

Gừng tươi

Bạn có thể ăn vài lát gừng tươi chấm muối cũng có tác dụng tốt, giúp khắc phục tình trạng đầy bụng, khó tiêu hiệu quả.

Theo Phương Vũ – Gia đình Việt Nam

Những cách trị khó tiêu đơn giản mà hiệu quả

hanam — Fri, 25 Dec 2015 06:11:54 +0000