– ách trồng Lá lốt: Đoạn thân rễ trồng vào nơi đất xốp, nhiều mùn, ẩm mát.

– Bộ phận dùng: Toàn cây

– Thu hái, chế biến: Thu hái quanh năm

Công dụng của Lá lốt: Chữa đau nhức xương, tê thấp, rối loạn tiêu hóa, chân tay ra nhiều mồi hôi.

Liều dùng:

Lá khô: 8 – 10g

Lá tươi: 15 – 30g

BÀI THUỐC ỨNG DỤNG CỦA LÁ LỐT

Bài 1: Lá lốt chữa đau nhức xương, tê thấp
Lá, rễ lá lốt: 15g

Củ cốt khí: 15g

Rễ cỏ xước: 15g

Rễ cà gai leo: 15g

Tất cả thái nhỏ sao vàng sắc với 600ml nước, còn 200ml chia làm 3 lần uống trong ngày, uống liền 7 – 10 ngày.

Bài 2: Chữa mồ hôi tay chân ra nhiều:
Lá, rễ thân lá lốt: 100g

Nước: 3000ml

Đun sôi để ấm (35 – 40 độ) ngâm tay và chân, ngâm đến khi mồ hôi tay chân đỡ ra thì thôi.

MỘT SỐ MÓN ĂN TỪ LÁ LỐT

MÓN MẶN

1. CANH LÁ LỐT

Nguyên liệu:

Lá lốt: 100g

Tôm (hoặc thịt heo nạc): 100g

Gừng tươi: 5g

Rau húng quế (hoặc ngải cứu): 10g

Muối, tiêu, bột ngọt đường, nước mắm

Cách làm

Tôm (hoặc thịt heo nạc) làm sạch, cắt nhỏ, ướp chút muối, tiêu, đường, nước mắm, để thấm.

Lá lốt rửa sạch, cắt nhỏ. (Gừng rửa sạch, giã dập. Rau húng quế nhặt rửa sạch, cắt nhỏ. Cho vào nồi lượng nước vừa đủ, nấu sôi, cho tôm vào, nước sôi lại thì cho lá lốt cùng gừng. Canh sôi thì nêm nếm gia vị vừa ăn, cho rau húng quế vào nồi canh, đảo đều.

Tắt bếp.

Dùng ăn nóng trong bữa cơm.

Canh tôm lá lốt

Công dụng

Món canh lá lốt giúp cơ thể được ấm áp, giảm đau nhức, chống tình trạng cơ thể ớn lạnh, nặng nề, buồn bực, không muốn hoạt động. Rất thích hợp cho người bị mắc mưa hoặc ngâm nước thời gian lâu, đau nhức khớp xương do các khí phong, hàn và thấp gây ra.
Thường thì một người có thể ăn từ 50 – 80g lá lốt mỗi ngày.

2. CANH THỊT BÒ NẤU LÁ LỐT

Nguyên liệu

Thịt bò xay: 200g

Cà chua: 1 quả

Lá lốt: 10 lá

Hành khô: 1 củ

Muối, bột nêm, tiêu, dầu ăn.

Cách làm

Thịt bò xay nêm muỗng cà phê muối, chút tiêu, trộn đều, ướp khoảng 15 phút.

Cà chua rửa sạch, bỏ cuống, cắt múi cau. Lá lốt rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tím bóc vỏ, băm nhuyễn.

Đun nóng dầu ăn, phi thơm hành tím, cho thịt bò vào xào săn, múc ra tô.

Cho tiếp cà chua vào, xào chín, đổ vào nồi khoảng 2 bát nước. Đun sôi, khi cà chua chín mềm thì cho thịt bò vào cùng, nêm gia vị vừa ăn, cho lá lốt vào, tắt bếp.

Công dụng

Món ăn này có tác dụng bổ huyết, bổ tỳ vị, trừ thấp, mạnh gân cốt, trợ tiêu hóa. Có ích cho người bị tỳ vị suy yếu, ăn uống kém, đau lưng mỏi gối, viêm khớp, đau nhức các khớp do phong thấp, thiếu máu, suy nhược cơ thể.

3. THỊT BÒ NƯỚNG LÁ LỐT

Nguyên liệu

Thịt bò: 400g

– Lá lốt (chọn lá to): 200g

– Đậu phộng rang: 30g

– Sả băm nhuyễn: 10g

– Rau thơm các loại, xà lách, dưa leo, chuối chát, khế chua: đủ dùng

– Muối, tiêu, bột nêm, bột cà ri. Mắm nêm pha hoặc nước mắm pha chua ngọt. Bún và bánh tráng để cuốn.

Cách làm

– Thịt bò rửa sạch, băm nhỏ. Ướp thịt bò với muối, bột nêm, chút tiêu, sả băm. Để thịt thấm đều trong 20 phút.

Lá lốt rửa sạch, để ráo; đậu phộng rang giã dập. Rau thơm và các loại rau ăn sống nhặt rửa thật sạch, để ráo nước.

Cuộn thịt bò trong lá lốt thành cuốn nhỏ vừa ăn, sau đó đem nướng trên bếp than, trở đều tay cho đến khi chín đều.

Khi bò nướng lá lốt chín, bày ra đĩa, rắc đậu phộng rang lên trên. Dùng cuốn bánh tráng với các loại rau và bún, chấm mắm nêm hoặc nước mắm pha tùy khẩu vị.

Công dụng

Món ăn này có tác dụng bổ khí huyết, lợi tiêu hóa, nhuận trường, trừ thấp, giảm đau. Có ích cho người bị khí huyết suy hư, cơ thể suy nhược, ăn ngủ kém, viêm đau các khớp, đau lưng.

4. THỊT BÒ XÀO LÁ LỐT

Nguyên liệu

Thịt bò: 300g

Lá lốt: 100g

Tỏi băm: 2 muỗng cà phê

Sả băm: 1 muỗng cà phê

Sữa đặc: 1 muỗng cà phê

Bột năng: muỗng cà phê

Muối, bột nêm, đường, nước tương, dầu ăn.

Cách làm

Thịt bò rửa sạch, cắt miếng vuông vừa ăn, ướp với sữa đặc, 1 muỗng cà phê bột nêm, bột năng cùng một chút dầu ăn, để 10 phút cho thịt thấm.

Lá lốt rửa sạch, để ráo, cắt nhỏ.

Đun nóng dầu ăn, cho tỏi và sả vào phi thơm. Trút thịt bò vào xào, nêm một muỗng cà phê đường và chút muối, cho tiếp lá lốt vào trộn đều. Tắt bếp.

Món này dùng nóng, sẽ ngon hơn nếu chấm cùng nước tương kèm vài lát ớt.

Công dụng

Món ăn này có tác dụng bổ huyết, bổ tỳ vị, trừ thấp, mạnh gân cốt, trợ tiêu hóa. Có ích cho người bị tỳ vị suy yếu, ăn uống kém, đau lưng mỏi gối, viêm khớp, đau nhức các khớp do phong thấp, thiếu máu, suy nhược cơ thể.

MÓN CHAY

1. LÁ LỐT CUỐN ĐẬU HŨ

Nguyên liệu

Đậu hũ: 400g

Lá lốt: 100g

Nấm rơm: 50g

Nấm mèo: 10g

Ớt sừng: 3 trái; hành, tỏi băm: mỗi thứ 1 muỗng cà phê

Bột nêm, muối, nước tương, bột ngọt, tiêu.

Cách làm

Đậu hũ rửa sạch, nghiền nhuyễn.

Lá lốt rửa sạch, cắt nhuyễn , số còn lại để nguyên.

Nấm rơm, nấm mèo ngâm nước ấm cho nở, bỏ chân, rửạ sạch, cắt nhuyễn.

Ớt cắt lát, cho vào chén nước tương để làm nước chấm.

Trộn đều đậu hũ với lá lốt cắt nhuyễn và các loại nấm, nêm muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, muỗng cà phê tiêu, lượng hành tỏi băm nhuyễn, để 20 phút cho thấm gia vị.

Trải lá lốt lên đĩa, thoa chút dầu ăn, cho hỗn hợp đậu hũ lên trên, cuốn lại, dùng ghim cố định.

– Bắc chảo lên bếp, làm nóng dầu ăn, cho đậu hũ đã cuộn vào chiên chín đều rồi gắp ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

– Xếp đậu hũ cuốn lá lốt ra đĩa, chấm kèm nước tương.

Công dụng

Món ăn này có tác dụng bổ tỳ vị, trừ thấp, mạnh gân cốt, trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, hạ mỡ trong máu, hạ huyết áp, hạ đường huyết. Có ích cho người bị tỳ vị suy yếu, ăn uống kém, đau lưng mỏi gối, viêm khớp, đau nhức các khớp do phong thấp, thiếu máu, mỡ máu cao, cao huyết áp, đái tháo đường.

Lá lốt nấu canh với các loại nhuyễn thể như sò, nghêu, ốc, hến… hoặc cá lóc, cá trê, cá ba sa, làm chả vo viên, đã thơm ngon lại bổ dưỡng, có ích cho việc phòng chống bệnh tật, bảo vệ sức khỏe.

Ở vùng đồng bằng Nam Bộ, lá lốt được dùng chế biến nhiều món ăn ngon như:

Lá lốt rửa thật sạch, để ráo nước, cắt nhỏ như sợi chỉ, vắt chanh vào ăn sống.

Lá lốt luộc chấm, nước mắm tỏi gừng.

Lá lốt nấu canh, dùng gói các nguyên liệu để nướng, chiên hoặc xào thịt bò, thịt heo hay các loại thủy hải sản.

2. CANH MÍT NẤU LÁ LỐT

Nguyên liệu

Mít non: 200g

Tôm: 100g

Lá lốt: 10 lá

Hành khô: 1 củ

Muối, bột nêm, tiêu, bột ngọt, nước mắm, mắm ruốc.

Cách làm

Tôm bóc vỏ, rửa sạch, giã dập, ướp với muỗng cà phê muối, ít tiêu.

Mít non cắt lát hoặc xé thành miếng vừa ăn.

Hoà muỗng canh mắm ruốc với nước lạnh, lọc bỏ cát, lấy nước cốt. Hành bốc vỏ, băm nhuyễn.

Lá lốt rửa sạch, cắt nhỏ.

Đun nóng dầu ăn, phi thơm hành, cho tôm vào xào chín. Đổ nước vào nồi, trút nước cốt mắm ruốc vào, đun sôi. Tiếp theo cho mít vào, đun đến khi chín mềm, nêm nếm gia vị vừa ăn, cho lá lốt vào sau cùng. Tắt bếp.

Món này ăn nóng với cơm.

Công dụng

Món ăn này có tác dụng bổ tỳ vị, khu phong trừthấp, mạnh gân cốt, trợ tiêu hóa, nhuận trường. Có ích cho người bị tỳ vị suy yếu, ăn uống kém, đau lưng mỏi gối, viêm khớp, đau nhức các khớp do phong thấp, táo bón.

Với những món ăn bổ dưỡng từ lá lốt như trên, hy vọng có thể giúp ích cho bạn.

Lá lốt là một vị thuốc được thiên nhiên ưu đãi và ban tặng, đây được xem là một thảo dược thiên nhiên, là một những loại rau quen thuộc trong vườn nhà để chăm sóc sức khỏe. Ngoài ra cây lá lốt được biết đến với công dụng chữa bệnh khớp hiệu quả và lưu truyền cho đến nay.

Lá lốt là loại gia vị được dùng rất nhiều trong món ăn hàng ngày. Đây là một thực phẩm cũng là một cây thuốc trong y học cổ truyền có tác dụng chữa được một số bệnh, đặc biệt là lá lốt có tác dụng chữa bệnh khớp mang lại một số hiệu quả hỗ trợ nhất định.

Các cuộc nghiên cứu đã khẳng định tác dụng chữa bệnh của lá lốt. Theo y học cổ truyền, thì lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm và có công dụng ôn trung (làm ấm bụng), hạ khí (đưa khí đi xuống), tán hàn (trừ lạnh) và chỉ thống (giảm đau). Lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau tốt, đặc biệt là giảm chứng đau nhức xương khớp khi trời lạnh, chữa chứng ra nhiều mồ hôi tay chân…

Để điều trị chứng đau xương khớp thì trước tiên, người bệnh cần được thăm khám để tìm ra nguyên nhân khởi bệnh như thế nào để có hướng điều trị kịp thời.

Một số bài thuốc chữa bệnh đau xương khớp người bệnh có thể áp dụng

Cây lá lốt chữa bệnh khớp khi trở trời:

Dùng 100 gr thịt bò, 50-70 gr lá lốt. Thịt bò bạn đem rửa sạch, rồi thái mỏng, ướp cùng với gia vị rồi xào sơ qua, sau đó thì bạn cho lá lốt vào, vừa chín tới là có thể dùng được. Món này người bệnh ăn cùng với cơm 2 đến 3 lần trong tuần là có tác dụng giảm đau khớp.

Lá lốt chữa đau khớp khi trời lạnh:

Lấy khoảng 5-10g lá lốt phơi khô, đổ thêm hai chén nước, nấu cô đặc lại còn ½ chén và uống trong ngày. Nên uống sau bữa ăn tối và khi nước thuốc còn ấm. Để chữa đau nhức xương khớp hiệu quả, người bệnh nên áp dụng bài thuốc này khoảng 7-10 ngày.

Giảm sưng đau khớp gối:

Sử dụng lá lốt giảm sưng khớp gối​

Dùng 20g lá lốt và 20g ngải cứu, hai nguyên liệu này rửa sạch, rồi giã nát, thêm giấm chưng nóng, và đắp, chườm nơi đầu gối sưng đau. Hãy áp dụng bài thuốc này khoảng một tuần sẽ giúp cho đầu gối bớt sưng và ngăn ngừa được bệnh xương khớp khá hiệu quả.

Ngoài ra, để phát huy tác dụng chữa nhanh bệnh xương khớp, người bệnh nên kết hợp lá lốt cùng với rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, tất cả những vị này đều dùng tươi rồi thái mỏng, sao vàng và sắc cùng với 600ml nước, sắc còn 200ml chia làm 3 lần và uống trong ngày. Bài thuốc này uống liên tục trong vòng 7 ngày để thấy hiệu quả trong việc điều trị bệnh đau nhức xương khớp.

Tăng cường rau xanh giúp đẩy lùi bệnh khớp

Bài thuốc chữa bệnh xương khớp bằng lá lốt chỉ là mẹo dân gian nhằm hỗ trợ điều trị bệnh chứ không thể chữa được tận gốc. Nên người bệnh nên hiểu được nguyên nhân chính gây thoái hóa xương khớp là do thiếu các dưỡng chất làm tái tạo và nuôi dưỡng sụn và xương dưới sụn, từ đó tìm ra được phương pháp chữa trị trúng đích và hiệu quả. Ngoài ra hãy bổ sung vào chế độ ăn uống của mình thật nhiều rau xanh để tăng cường hiệu quả chữa bệnh.

Trong dân gian lưu truyền một số bài thuốc dân gian có thể chữa bệnh xương khớp hiệu quả.

Dưới đây là 6 bài thuốc được dân gian lưu truyền có thể chữa hiệu quả bệnh xương khớp để độc giả tham khảo:

1. Ngải cứu trắng nướng nóng:

Để thực hiện bài thuốc này, bạn làm theo cách sau: Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi khi khớp bị sưng. Những người lớn tuổi, người béo phì có nguy cơ cao bị đau khớp có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.

2. Ngâm chân bằng nước muối ấm pha gừng:

Gừng không chỉ là một loại gia vị trong bữa ăn hàng ngày mà còn được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian để chữa bệnh. Đối với bệnh xương khớp, mỗi ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, ngâm từ 15-30 phút. Nước muối ấm và gừng cũng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân. Mỗi tối nên ngâm chân bằng nước ấm vì không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân.

3. Dùng một ít đu đủ, mễ nhân sống nấu với đường trắng

Đu đủ và mễ nhân sống mỗi thứ khoảng 30g, rửa sạch cho vào nồi nhỏ, đổ vào một chén nước, để nhỏ lửa nấu cho tới khi thấy mễ nhân chín mềm thì cho vào một ít đường trắng. Bạn nên kiêm trì dùng một thời gian dài sẽ thấy bớt hẳn chứng đau lưng.

4. Dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh

Chữa xương khớp bằng lá lốt là một trong những bài thuốc được dân gian lưu truyền. Ảnh: Internet

Để thực hiện bài thuốc này bạn cần chuẩn bị nguyên liệu như sau: 5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sau đó sắc 2 bát nước còn ½ bát và uống trong ngày. Nên uống thuốc khi còn ấm và sau bữa ăn tối. Với bài thuốc này, mỗi liệu trình bạn nên điều trị trong 10 ngày. Hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, tất cả đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày.

5. Dùng cỏ trinh nữ chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại:

Rễ trinh nữ sau khi đã thái mỏng (20-30g), bạn tẩm rượu, sao cho thơm rồi sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Nếu dược liệu nhiều có thể nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để dùng dần.

6. Dùng mật ong và bột quế chữa viêm khớp mãn tính

Mật ong có rất nhiều tác dụng trong đời sống hàng ngày. Bạn có thể uống một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế mỗi ngày 2 lần. Duy trì uống đều đặn, thường xuyên, thậm chí cả viêm khớp mãn tính cũng có thể được chữa khỏi.

Trên đây là những bài thuốc dân gian được mọi người truyền tai nhau có thể điều trị được bệnh xương khớp. Tuy nhiên, ngoài các bài thuốc, mỗi người cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để tránh bị xương khớp.

Theo đó, người bị viêm khớp không nên sử dụng muối nhiều trong các bữa ăn hàng ngày. Tốt nhất nên tập thói quen nấu các món ăn mà không dùng muối. Ngoài ra, người bị viêm khớp cũng không nên ăn đồ ăn nhanh bởi trong đồ ăn nhanh thường sử dụng rất nhiều muối.

Người bị bệnh viêm khớp không nên uống cà phê, nó sẽ khiến bệnh viêm khớp của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Những cơn đau nhức do viêm khớp không tăng nặng thêm nếu bạn nói không với soda. Bột mỳ sẽ khiến tình trạng viêm khớp của bạn tăng lên vì vậy, bạn cũng không nên ăn bột mì dưới bất kỳ hình thức nào.

Một số loại thực phẩm có lợi người bẹ xương khớp nên bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày như: Trà, trứng, rau quả.Theo đó, trà xanh và các loại trà thảo dược có tác dụng thanh lọc cơ thể, kháng viêm rất tốt cho những người bị viêm khớp. Người bị viêm khớp có thể dùng các loại trà thảo dược, trà xanh thay nước lọc hàng ngày. Nước cũng có tác dụng trong việc tái tạo lớp sụn giữa các khớp xương. Rau quả rất tốt cho sức khỏe nhưng người bệnh xương khớp cần tránh xa các loại rau quả như cà chua, khoai tây và kết bạn với những rau có lá màu xanh thẫm như súp lơ xanh và các loại có màu da cam như bí ngô. Các loại gia vị như gừng, nghệ, hành và tỏi tốt cho bệnh nhân viêm khớp.

Chữa bệnh gút bằng bài thuốc dân gian từ lá lốt là một phương pháp áp dụng nguyên liệu tự nhiên, có sẵn trong cuộc sống hàng ngày để giúp làm giảm đi những triệu chứng của bệnh.

Lá lốt vốn là một loại thực phẩm thông dụng trong cuộc sống hàng ngày, đây là một loại thực phẩm giúp tăng vị giác cho những món ăn mà còn có thể sử dụng để chữa được rất nhiều căn bệnh, và trong đó có căn bệnh gút.

Bài thuốc chữa bệnh gút dân gian bằng lá lốt

Cách 1

Chuẩn bị: 10g lá lốt phơi khô, hoặc là 30g lá lốt tươi.

Cách thực hiện: Cách chữa bệnh gút bằng lá lốt áp dụng theo phương pháp này được thực hiện bằng cách là cho hết lá lốt đã được chuẩn bị vào sắc với 2 bát nước cho đến khi còn ½ bát thì dừng lại, rồi gạn thuốc ra bát và để dùng sau khi ăn tối xong. Kiên trì thực hiện phương pháp này trong vòng 10 ngày để thấy được những hiệu quả điều trị bệnh.

Cách 2

Chuẩn bị: 30g vòi voi, 30g cỏ xước tươi, 30g lá lốt, 30g rễ bưởi bung.

Cách thực hiện: Cỏ xước đem đi thái nhỏ và đem trộn cùng với những vị thuốc còn lại đi sao vàng và cho vào ấm sắc với khoảng 3 chén nước. Sắc đến khi nào còn 1 chén thì bạn dừng lại, chia làm 3 lần và uống trong ngày.

Thực hiện bài thuố này liên tục trong vòng khoảng 1 tuần để giúp cho bệnh nhân nhanh khỏi.

Bài thuốc ngâm lá lốt chữa bệnh gút

Chuẩn bị: 30g lá lốt tươi.

Cách thực hiện: Đem khoảng 30g lá lốt tươi đi rửa sạch rồi cho vào ấm, thêm nước vào và đun sôi. Khi nước sôi thì bạn cho thêm muối vào rồi dùng đũa khuấy đều, người bệnh sẽ ngâm chân hoặc là ngâm tay bị gút vào chậu nước thuốc trong khoảng 30 phút trước khi đi ngủ, đảm bảo với phương pháp này sẽ giảm đau nhức và các triệu chứng của bệnh gút nhanh chóng.
Món ăn chữa bệnh gút dân gian bằng lá lốt

Cách đơn giản và nhanh nhất để chữa bệnh gout bằng lá lốt là thêm vào chế độ ăn hàng ngày. Có rất nhiều món ăn có thể sử dụng lá lốt để chế biến những món ăn, cụ thể là món lá lốt om cá rô.

Cách chế biến: Chọn khoảng 3 con cá rô đồng rồi làm sạch và cho vào nồi, thêm khoảng 30g lá lốt rồi rửa sạch, 100g củ cải trắng thái lát và nghệ tươi. Đun sôi cho đến khi nào thịt cá mềm ra là được. Người bệnh hãy ăn món ăn này với cơm nóng hàng ngày để hỗ trợ điều trị bệnh.

Lá lốt thường được rất nhiều gia đình sử dụng để chế biến thành nhiều món ăn ngon. Không chỉ dừng lại ở đó lá lốt còn có tác dụng chữa bệnh hiệu quả.

Những tác dụng chữa bệnh của lá lốt

Lá lốt có một hương vị thơm đặc trưng, là một nguyên liệu không thể thiếu trong những món ăn ngon như bò cuốn lá lốt, lẩu ếch, chả ốc lá lốt, ốc nấu chuối… Trong y học cổ truyền, thì lá lốt còn là một cây thuốc quý trị phong thấp, đau bụng do lạnh, phù thũng… Lá lốt có vị nồng, hơi cay, có tính ấm, tác dụng chống hàn (như bị lạnh bụng), giảm đau, chống phong hàn ở mức thấp, nôn mửa, đầy hơi, tay chân lạnh, tê tê, khó tiêu (có lẽ vì thế mà được dùng với thịt bò nướng vốn khó tiêu), đau đầu vì cảm lạnh… Lá lốt là một loại rau rau để ăn sống hoặc nấu canh, hoặc làm gói chả… Lá lốt giúp chữa trị bệnh kiết lỵ, tổ đỉa, đau nhức xương, phù thũng, mụn nhọt,… Ngoài ra, lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau rất tốt.

1/ Chữa đau nhức cơ thể

Lá lốt có tác dụng chữa đau nhức cơ thể​

Lá lốt có tác dụng bổ máu trong cơ thể và chữa trị đau nhức cơ thể rất tốt. Bạn có thể dùng 50 đến 70gr lá lốt 100gr thịt bò rồi đem rửa sạch, thái mỏng và ướp cùng với gia vị xào qua với lá lốt. Món ăn này dùng 2 đến 3 lần/ tuần sẽ mang lại những kết quả chữa bệnh rất tốt.

2/ Chữa phù thũng do thận

Lá lốt 20g, rễ tầm gai, lá đa lông, cà gai leo, rễ mỏ quạ, mã đề mỗi vị 10g. Sắc với 500ml nước còn 150ml, uống trong ngày. Uống sau bữa ăn trưa, dùng trong 3-5 ngày.

3/ Chữa tổ đỉa

Lấy 1 nắm thật to lá lốt, rửa sạch, rồi giã nát, vắt lấy 1 bát nước đặc, uống một lần. Còn lại bã thì cho vào nồi đun với 3 bát nước, đun sôi vài lần rồi vớt bã để riêng. Khi nướ ấm thì dùng rửa sạch tổ đỉa. Lau khô rồi lấy bã đắp lên, băng lại. Ngày làm 1-2 lần, liên tục trong 5 đến 7 ngày là khỏi.

4/ Viêm nhiễm âm đạo, ngứa, ra nhiều khí hư

Lấy 50 gr lá lốt, 20 gr phèn chua, 40 gr nghệ, đổ nước ngập thuốc khoảng hai đốt ngón tay, rồi đun sôi thì bớt lửa, sôi liu riu khoảng 10 – 15 phút rồi chắt lấy một bát nước, để lắng trong, dùng để rửa âm đạo. Số thuốc còn lại đun sôi để xông hơi vào âm đạo, rất hiệu nghiệm.

5/ Giải độc, chữa say nấm, rắn cắn

Lá lốt 50g, lá khế 50g, lá đậu ván trắng 50g. Giã nát, thêm nước, ép gạn lấy nước cho uống ngay trong khi chờ chuyển bệnh nhân tới cơ sở y tế.

6/ Chữa đầu gối sưng đau

Lá lốt, ngải cứu mỗi vị 20g (tất cả dùng tươi), rửa sạch rồi giã nát, thêm giấm chưng nóng, đắp, chườm nơi đầu gối sưng đau. Mỗi liệu trình điều trị 10 ngày. Hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi bung, cỏ xước, vòi voi, mỗi vị 30g, tất cả đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong vòng 7 ngày.

7/ Chữa mụn, nhọt vỡ mủ lâu ngày không liền miệng

Lá lốt, tía tô, lá chanh, lá ráy mỗi vị 15g. Cách làm: trước tiên lấy lớp vỏ trong của cây chanh phơi khô, giã nhỏ, rây bột mịn rắc vào vết thương, sau đó các dược liệu trên rửa sạch, giã nhỏ đắp vào nơi có mụn nhọt rồi băng lại. Ngày đắp 1 lần, đắp trong vòng 3 ngày.

8/ Chữa đau bụng do nhiễm lạnh

Lá lốt tươi 20g, rửa sạch, đun với 300ml nước còn 100ml. Uống trong ngày khi thuốc còn ấm, nên uống trước bữa ăn tối. Dùng liên tục trong 2 ngày.

9/ Giải cảm thương hàn

Lấy một nắm 20 lá lốt già (thái sợi), nửa củ hành tây (hoặc hành tím), một nắm gạo vo sạch, 1 tép tỏi, 2gr gừng thái lát mỏng, 5 nhánh hành hương nhỏ, gia vị nêm. Nấu sôi với 150ml nước, sau 15 phút nhấc xuống, bỏ vào 1 quả trứng gà, rồi khuấy đều. Ăn xong, lau mồ hôi sẽ khỏe.

10/ Trị chứng ra nhiều mồ hôi ở tay, chân

Lá lốt tươi 30g, rửa sạch, để ráo cho vào 1 lít nước đun sôi trong khoảng 3 phút, khi sôi cho thêm ít muối, để ấm dùng ngâm hai bàn tay, hai bàn chân thường xuyên trước khi đi ngủ tối. Thực hiện liên tục trong 5 đến 7 ngày. Hoặc lá lốt 30g, thái nhỏ, sao vàng hạ thổ. Sắc với 3 bát nước còn lại 1 bát. Chia 2 lần, uống trong ngày. Uống trong 7 ngày liền. Sau khi ngừng uống thuốc 4 đến 5 ngày lại tiếp tục uống một tuần nữa.

11/ Viêm tinh hoàn

Tinh hoàn sưng to, người mệt mỏi, không chịu chơi, ít vận động, hay nằm: lá lốt 12g, trần bì 10g, bạch linh 10g, sinh khương 21g, lệ chi 12g, bạch truật 12g, sơn thù 6g, hoàng kỳ 5g, cam thảo (chích) 4g, phòng sâm 6g. Đổ 600ml nước, sắc còn 200ml, chia nhiều lần cho trẻ uống trong ngày.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt là một trong những cách chữa dân gian mang lại hiệu quả tốt nhất, giải pháp ít tốn kém nhưng sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ bạn nên thử ít nhất 1 lần.

Công dụng của lá lốt

Lá lốt là loại cây được trồng phổ biến ở khắp mọi nơi trên đất nước Việt Nam. Ngoài công dụng dùng làm gia vị chế biến món ăn, lá lốt còn là vị thuốc chữa được rất nhiều bệnh.

Theo Đông y lá lốt có vị nồng, hơi cay, có tính ấm, chuyên trị các chứng đau bụng do lạnh bụng, đau, chống phong hàn ở mức thấp, tay chân lạnh, tê tê, ợ chua buồn nôn, đầy hơi, khó tiêu…

Y học hiện đại cũng đã chứng minh trong lá lốt có chất kháng viêm giảm đau, điều trị hiệu quả các bệnh xương khớp.

Theo kết quả nghiên cứu hiện đại lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau khá tốt.

Còn trong Y học cổ truyền lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm có công dụng ôn trung, làm ấm bụng, tán hàn, hạ khí và chỉ thống (tức làm giảm đau). Nó thường được dùng để chữa các chứng đau nhức xương khớp khi trời lạnh, chứng ra nhiều mồ hôi ở tay chân, mụn nhọt lâu liền miệng…

Ảnh minh họa

Lá lốt là vị thuốc dễ tìm có bán ở các chợ, ở nông thôn càng dễ kiếm hơn vì lá lốt mọc hoang khắp vườn.

Cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt

Lá lốt mua hoặc nhổ ngoài vườn có thể lấy cả rễ thì càng tốt. Cắt nhỏ lá lốt thành từng khúc, để cả cuống. Mang sao vàng rồi đổ lá xuống nền sạch phơi khô. Dân gian gọi đây là cách hạ thổ.

Các loại cây xấu hổ, lá đinh lăng cũng làm tương tự. Có thể chế biến nhiều để cất đi dùng dần hoàn toàn không bị hỏng. Mỗi lần uống lấy khoảng 30 gam lá mỗi loại nấu lên với 1,5 lít nước.

Nước thuốc này rất mát người bệnh có thể dùng thay nước lọc. Dùng trong khoảng 1 tuần ngưng lại từ 4-5 ngày rồi tiếp tục dùng thêm một tuần nữa. Không chỉ chữa thoái hóa đốt sống cổ vô cùng công hiệu mà nước thuốc này còn giúp những người bị chứng ra mồ hôi chân tay chấm dứt tình trạng khó chịu này.

Nước có vị ngang ngang hơi đắng khó uống, bạn có thể cho thêm một chút cam thảo cũng không ảnh hưởng gì đến tác dụng của thuốc.

Lưu ý: Nước thuốc hoàn toàn chế biến từ thảo dược phơi khô không có chất bảo quản bệnh nhân nên dùng hết trong ngày, tránh để qua đêm.

Sử dụng cây cỏ ngay trong vườn nhà để trị đau lưng là cách rất đơn giản, hiệu quả mà không lo tác dụng phụ.

Đau lưng là chứng bệnh mà ai cũng có thể mắc phải. Có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn bị đau lưng như làm việc quá sức, mắc bệnh về xương khớp, đau lưng do ngồi sai tư thế, do mang thai,….

Bệnh do nhiều nguyên nhân gây nên vì vậy việc chữa trị bệnh cũng cần có biện pháp và phương thuốc khác nhau. Bạn có thể vận dụng những loại ‘cây nhà lá vườn’ dưới đây để điều trị việc đau lưng theo các thể.

Bài thuốc chữa đau lưng từ ngải cứu

Đau lưng do bệnh gai cột sống: Dùng 1 nắm lá ngải cứu tươi, rửa sạch, giã nát. Cho khoảng 150ml giấm gạo đã được đun nóng trộn cùng lá ngải rồi cho vào 1 miếng vải mỏng, buộc kín.

Dùng túi thuốc trên xoa dọc theo sống lưng trong khoảng 15 phút. Khi thuốc bị nguội bạn có thể làm nóng lại và tiếp tục xoa đến khi nào cảm thấy thoải mái thì thôi.

Cách này nên làm vào mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ có giấc ngủ ngon sau đó và cảm thấy vô cùng sảng khoái vào sang hôm sau.

Bạn có thể thực hiện cách này trong vòng 15 ngày. Nếu chưa có kết quả như mong muốn thì có thể duy trì trong khoảng 3 – 5 tháng để điều trị bệnh dứt điểm.

Đau thần kinh tọa: Giã nát 300g lá ngải, trộn thêm 2 thìa mật ong, vắt lấy nước uống vào buổi trưa và chiều. Uống nước ngải cứu mật ong này trong vòng 1-2 tuần sẽ có kết quả.

Đau thắt lưng: Dùng lá ngải và muối trắng rang nóng rồi cho vào túi vải nóng chườm lên vùng lưng bị đau vào mỗi tối trước khi đi ngủ.

Bạn có thẻ làm nóng lại thuốc khi nó bị nguội và tiếp tục chườm lên lưng, thêm 2 – 3 lần nữa. Nếu thuốc quá nóng bạn có thể đắp thêm một lớp vải lên lưng để tránh bị bỏng.

Đau lưng ở bà bầu: Bạn cũng có thể áp dụng công thức như trị đau thắt lưng chườm vào vùng bị đau cho bà bầu cũng sẽ rất dễ chịu.

Bài thuốc chữa đau lưng từ gừng

Đau lưng do thần kinh và thoái hóa khớp: Giã nát 20g gừng tươi và 15g hành củ, sau đó trộn thêm 30g bột mì trong chảo cho lên bếp đảo đều tay cho nóng già rồi lấy ra đắp lên chỗ đau, dùng băng vải cố định lại.

Bạn có thể để thuốc trong nhiều giờ và cần thay mới hàng ngày.

Đau lưng do mang thai: Cho gừng tươi đập dập vào lọ ngâm cùng rượu trắng trong 3 ngày rồi lấy ra xoa bóp vùng lưng bị đau nhức.

Nếu có thời gian bạn nên ngâm rượu gừng càng lâu càng tốt nhé, hiệu quả sẽ cao hơn khi dung rượu tốt ngâng gừng trong thời gian dài. Rượu gừng xua tan đi cơn đau mỏi lưng giúp các mẹ ngủ ngon hơn.

Đau lưng, đau vai do lao động nặng: Sau một ngày làm việc nặng nhọc, lưng vai đau mỏi bạn lấy nước gừng tươi trộn cùng ít muối và dấm ăn.

Dùng khan sạch thấm hỗn hợp nước gừng lên chỗ đau. Hỗn hợp này sẽ giúp cơ bắp giãn nở, thoải mái, lưu thông máu và giảm đau hiệu quả.

Bài thuốc chữa đau lưng từ đinh lăng

Chữa đau lưng, mỏi gối (chữa cả tê thấp): Lấy 20 – 30g thân hoặc cành cây đinh lăng sắc nước uống 3 lần trong ngày. Bạn có thể kết hợp cả cây trinh nữ, cúc tần và cam thảo dây để sắc uống sẽ có hiệu quả hơn.

Bài thuốc chữa đau lưng từ lá lốt

Đau lưng đơn thuần: 1 nắm lá lốt, ngải cứu, hy thiêm thảo cho vào cối giã nát, chưng cho nóng rồi đắp trực tiếp lên chỗ đau ngày 2 lần. Công hiệu thuốc rất nhanh.

Làm vài ngày đến khi không còn cảm giác đau mỏi nữa.

Đau nhức lưng, xương khi trở trời: Làm món thịt bò xào lá lốt như sau: Chuẩn bị 100g thịt bò và 50 – 70g lá lốt.

Thịt bò ướp gia vị xào chín tái rồi thái lá lốt bỏ vào đảo đều vài phút là dùng được. Ăn kèm với cơm rất ngon và tác khá tốt với người đau lưng. Bên cạnh đó món thịt bò xào lá lốt này còn rất bổ máu. Bạn nên ăn từ 2 – 3 lần/ tuần.

Đau nhức xương khớp: 30g lá lốt, và các loại rễ cây vòi vòi, cỏ xước, bưởi bung mỗi loại 30g (dùng rễ tươi). Đem các rễ cây trên thái mỏng, sao vàng rồi cho khoảng 600ml nước vào sắc cạn còn 200ml là được.

Dùng thuốc trong ngày chia làm 3 lần để uống sau mỗi bữa ăn. Dùng liên tục trong vòng 7 ngày bạn sẽ thấy không còn bị cơn đau xương khớp hành hạ nữa.

Theo Trí thức trẻ

Nhiều nghiên cứu cho rằng lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau và chống viêm rất hiệu quả.

Trong y học cổ truyền lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm có tác dụng làm ấm bụng, tán hàn trừ lạnh, hạ khí và giảm đau, đặc biệt là được dùng để chữa các chứng đa nhức xương khớp khi trời chuyển lạnh, chữa chứng ra nhiều mồ hôi ở tay chân, mụn nhọt lâu liền miệng,…

Sau đây là một số bài thuốc dễ làm và sử dụng:

Trị chứng đau nhức xương khớp khi trời lạnh

Lấy 5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sắc 2 bát nước còn ½ bát, uống ngay trong ngày. Uống khi thuốc còn ấm nên uống sau bữa ăn tối.

Mỗi liệu trình này bạn điều trị trong vòng 10 ngày.

Hoặc có thể dùng lá lốt và các rễ cây như bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, tất cả đều dung tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong vòng 7 ngày.

Trị chứng có nhiều mồ hôi ở tay chân.

Dùng 30g lá lốt tươi, rửa sạch, để ráo cho vào 1 lít nước đun sôi khoảng 3 phút, khi nước sôi cho một ít muối, để ấm dùng ngâm 2 bàn tay và bàn chân.

Việc này nên làm thường xuyên trong vòng 5-7 ngày.

Có thể dùng 30g lá lốt thái nhỏ, sao vàng hạ thổ rồi sắc với 3 bát nước còn 1 bát chia 2 lần, uống trong 7 ngày liền và ngừng uống từ 4-5 ngày lại tiếp tục một tuần nữa.

Trị đau đầu gối, sưng và đau.

Dùng lá lốt và ngải cứu mỗi vị khoảng 20g dùng tươi, rửa sạch, giã nát và thêm giấm chưng nóng, sau đó đắp, chườm nơi đầu gối sưng đau, hỗ trợ chữa những chứng bệnh về viêm khớp, bệnh thấp khớp, đau khớp gối,…

Chữa đau bụng do bị lạnh

Dùng 20g lá lốt tươi rửa sạch rồi đun với 300ml nước còn 100ml uống trong ngày khi thuốc còn ấm và ên uống trước bữa ăn tối. Dùng liên tục trong 2 ngày.

Sức khỏe – Đời sống

Theo Đông y, phong thấp hay tý chứng là do cơ thể yếu đuối bị “Phong”, “Hàn”, “Thấp”, “Nhiệt” thừa cơ xâm nhập kinh lộ, cơ nhục, khớp xương, làm tổn thương huyết mạch và tâm, đưa đến sưng đỏ, đau nhức, nặng nề, tê bại trong cơ thể, các khớp xương, chân tay… bệnh nhân cảm thấy hàn nhiệt, biểu chứng.

Bệnh phong thấp do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể kể đến do môi trường sống, môi trường làm việc, thời tiết khí hậu… Dưới đây là vài mẹo trị bệnh phong thấp.

Chữa bệnh phong thấp bằng lá lốt

Lá lốt được biết đến là thực phẩm nhiều hơn là vị thuốc. Lá lốt được dùng để chế biến nhiều món ăn hấp dẫn như: thịt bò xào lá lốt, bò cuốn lá lốt nướng… Ít ai biết rằng, lá lốt còn có tác dụng chữa bệnh đau lưng và bệnh phong thấp.

Để chữa phong thấp, cần chuẩn bị: rễ cây bưởi bung, vòi voi, rễ cây cỏ xước. Trộn lẫn các nguyên liệu đem sắc nước uống. Mỗi lần uống 1 bát và ngày uống 3 lần sẽ giúp các triệu chứng đau nhức từ bệnh phong thấp giảm đi rõ rệt.

Bài thuốc hay chữa bệnh phong thấp

Người bị phong thấp có thể dùng bài thuốc sau đây để chữa bệnh.

– Nguyên liệu: sinh địa 20g, hà thủ ô 20g, cỏ xước 12g, cốt toái bổ 12g, vòi voi 10g, cốt khí 10g, phòng đẳng sâm 20g, huyết đằng 12g, hy thiêm 12g, bồ công anh 12g, thiên niên kiện 10g, dây đau xương 10g.

– Cách thực hiện:

Mỗi thang trên cho vào 500ml nước đun nhỏ lửa, đậy kín ấm đến khi cạn còn khoảng 150 – 200ml. Uống mỗi lần 1/2 số nước đó khi còn nóng. Dùng liên tục từ 20 – 25 ngày.

Chữa phong thấp bằng muối

Ngoài việc dùng thảo dược, người bệnh có thể áp dụng mẹo trị bệnh phong thấp bằng muối. Chỉ với nguyên liệu duy nhất là muối hạt, bạn đem rang nóng rồi cho vào túi vải ở nhiệt độ thích hợp. Chườm túi muối nóng này lên chỗ bị đau nhức khoảng 30 phút sẽ làm giảm những cơn đau hiệu quả.

Phong thấp là bệnh kinh niên và xảy ra phổ biến ở nhiều lứa tuổi. Để phòng và chữa bệnh, cần tạo cho mình thói quen tốt khi làm việc, ngồi đúng tư thế, giữ ấm cho cơ thể, hạn chế béo phì….

Theo SKDS