Hen phế quản, hen suyễn là gì?

Hen phế quản còn gọi là bệnh suyễn là bệnh viêm mãn tính đường hô hấp có liên quan tới sự thay đổi về thời tiết và khí hậu nồm. Các cơn co thắt phế quản sẽ dẫn đến ho khò khè khó thở.

Biểu hiện đặc trưng của cơn hen phế quản

Hen phế quản là một tình trạng chít hẹp cấp tính của đường hô hấp do co thắt, phù nề và tăng tiết dịch trong lòng phế quản xảy ra bởi nhiều nguyên nhân từ đó làm bệnh nhân khó thở với các mức độ từ nhẹ đến nặng.

Đặc trưng cơ bản của cơn hen phế quản là xảy ra từ từ (một số trường hợp có thể đột ngột, dữ dội) với các triệu chứng như tức ngực, cảm giác đè nặng, chẹn ngực; khó thở nghe có tiếng cò cử, khó thở thì thở ra (bệnh nhân hít vào thì dễ hơn khi thở ra), ho nhiều; thở nhanh nông, tím môi đầu chi; co kéo cơ hô hấp… và có những trường hợp suy hô hấp nặng tiến triển nhanh có thể làm bệnh nhân tử vong nhanh chóng nếu không được can thiệp cấp cứu kịp thời.

Cách xử trí hay nhất đối với cơn hen phế quản là không để cơn hen phế quản xảy ra.

Nhìn chung, bạn cần lưu ý ngăn ngừa các triệu chứng là cách tốt nhất để kiểm soát và điều trị hen suyễn. Nếu biết tình huống nào gây ra cơn hen (như ở gần lông động vật, thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh), hãy cố gắng để tránh.

Nếu cơn hen phế quản nhẹ hoặc vừa (các triệu chứng chỉ có khi hoạt động, khi gắng sức): dùng ngay thuốc giãn phế quản tác dụng nhanh (phổ biến nhất là Salbutamol dạng hít, xịt):

– Xịt họng 1 – 2 nhất.

Nếu bệnh nhân không thể tự sử dụng đúng cách bình xịt được thường là trẻ em, người lớn tuổi thì phải dùng buồng đệm, hay sử dụng máy phun khí (ví dụ Salbutamol 2,5 – 5mg/lần). Tiếp theo nới lỏng quần áo và ngồi yên trong một giờ và theo dõi xem có dễ thở hơn không? Có giảm khò khè? Có giảm ho? Có bớt nặng ngực không?

– 20 phút sau, nếu vẫn không giảm thì lặp lại lần 2 (2 nhát/lần).

– 20 phút vẫn không giảm thì xử trí như cơn hen phế quản nặng.

Nếu cơn hen phế quản nặng(các triệu chứng không giảm hoặc nặng hơn sau khi hít thuốc giãn phế quản, khó thở cả khi nghỉ ngơi, không thể nói hết câu): gọi điện ngay cho bác sĩ hoặc đi đến bệnh viện, trong khi đó vẫn tiếp tục xịt 2 liều thuốc giãn phế quản và uống 1 liều thuốc corticoid.

Nếu cơn hen phế quản là rất nặng (tím môi, lú lẫn, tháo mồ hôi, không thể đứng, không thể nói): gọi ngay cấp cứu, uống ngay corticoid xịt 2 liều thuốc giãn phế quản tác dụng nhanh.

Điều quan trọng nhất mà bệnh nhân cần nhớ là phải mang theo thuốc cắt cơn dạng ống hít bên mình mọi lúc mọi nơi, dù bệnh hen đã được kiểm soát hoàn toàn hay chưa để tránh những sự cố đáng tiếc có thể xảy ra. Tuy nhiên, bệnh nhân tuyệt đối không nên lạm dụng thuốc cắt cơn.

Trong trường hợp bệnh nhân có cơn hen phế quản nhiều lần trong một tuần có nghĩa là bệnh hen chưa được kiểm soát, khi đó nên đến bác sĩ chuyên khoa để được khám, tư vấn và chỉnh liều thuốc điều trị duy trì phù hợp.

Ho không phải một bệnh mà là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe như viêm phổi, trào ngực dạ dày hay hen suyễn.

Ho là triệu chứng thường gặp mỗi khi đông về, được chia thành ho cấp tính (kéo dài dưới 4 tuần) và ho mạn tính (kéo dài từ 8 tuần trở lên). Để chữa trị hiệu quả, bạn cần xác định điều gì gây go và dưới đây là 8 nguyên nhân bạn có thể tham khảo do Men’s Health đưa ra.

Ảnh: Men’s Health.

Viêm phế quản cấp tính

Cảm lạnh thông thường gây ho khan đi kèm chảy nước mũi, đau họng hoặc sung huyết. Trong trường hợp ho nhiều và có đờm, bạn có thể đã bị viêm phế quản cấp tính.

Hầu hết các ca viêm phế quản cấp tính do virus gây ra nên dùng kháng sinh sẽ không có hiệu quả. Theo nghiên cứu của Đại học Georgia, khi mắc bệnh, bạn sẽ cần trung bình 18 ngày để hồi phục.

Viêm phổi

Ho kéo dài kèm đờm không màu hoặc lẫn máu là dấu hiệu của viêm phổi. Những biểu hiện có thể đi kèm bao gồm sốt, mệt mỏi toàn thân, khó thở và lạnh. Đáng lưu ý, cơn ho do viêm phổi đôi khi không xuất hiện ngay lập tức mà phát ra sau vài ngày dùng kháng sinh. Nguyên nhân dẫn đến viêm phổi là virus hoặc nguy hiểm hơn là vi khuẩn.

Nhóm thuốc ức chế men chuyển angiotensin (thuốc ức chế ACE)

Thuốc ức chế ACE được dùng để điều trị cao huyết áp. Khi vào cơ thể, chúng làm tăng số lượng chất bradykinin gây ho.

Cơn ho đến từ thuốc ức chế ACE thường rất khan, gần giống với ho gà. Điều kỳ lạ là bạn có thể đột ngột bị ho dù đã dùng thuốc một thời gian dài mà không gặp vấn đề nào. Trong trường hợp này, hãy liên hệ với bác sĩ để thay đổi phương pháp điều trị nếu có thể. Cơn ho sẽ dứt sau 3-4 tuần ngừng uống thuốc ức chế ACE.

Hội chứng chảy dịch mũi sau

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của ho mạn tính là hội chứng chảy dịch mũi sau. Nước mũi chảy xuống cỏ họng thay vì lỗ mũi sẽ kích thích gây ho, đặc biệt tồi tệ vào ban đêm hoặc sáng sớm bởi khi nằm nước mũi dễ chảy xuống dạ dày.

Bệnh thường được điều trị bằng thuốc kháng histamin.

Trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày là một lý do thường gặp khác dẫn đến ho mạn tính. Tuy nhiên rất nhiều người lại không biết mình bị ho do chứng bệnh này.

Khi bị trào ngược, axit từ dạ dày lên thực quản, đến và “đốt” thanh quản khiến bạn bị ho. Người mắc bệnh thường ho nhiều sau bữa ăn quá no. Triệu chứng trở nặng vào ban đêm hoặc sáng sớm bởi khi nằm axit dễ dàng di chuyển đến thực quản.

Bác sĩ có thể phát hiện bệnh trào ngực dạ dày nhờ xét nghiệm đo lượng axit trong thực quản. Để cải thiện sức khỏe, bạn hãy thay đổi lối sống bằng cách hạn chế rượu, cafe, ăn tối muộn và các thực phẩm nhiều gia vị hoặc mỡ.

Hen suyễn

Cùng với hội chứng chảy dịch mũi sau và trào ngược dạ dày, hen suyễn là căn bệnh phổ biến thứ ba gây ho mạn tính. Các ống dẫn khí bị teo khiến bạn khó thở, thở khò khè và ho khan.

Hen suyễn thường được chẩn đoán thông qua các bài kiểm tra thở hoặc xét nghiệm chức năng phổi.

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)

COPD là căn bệnh nghiêm trọng dễ mắc phải nếu thường xuyên hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói bụi, làm tổn thương đường thở khiến hô hấp khó khăn.

Có hai dạng COPD là viêm phế quản mạn tính và khí thủng. Ở bệnh viêm phế quản mạn tính, lớp niêm mạc của đường dẫn khí bị viêm dẫn đến ho mạn tính. Trong khi đó, bệnh khí thủng tác động đến các túi khí trong phổi, làm giảm lượng oxy trong máu. Kết quả là bạn bị ho khan và khó thở.

COPD được điều trị tương tự như bệnh hen suyễn tuy nhiên cho đến nay chưa có phương thuốc chữa khỏi hoàn toàn.

Ung thư phổi

Nếu bạn đã ho trong nhiều tuần, hãy nghĩ đến bệnh ung thư phổi. Cho đến nay, tiên lượng bệnh ung thư phổi rất xấu, chỉ 17% bệnh nhân sống được từ 5 năm trở lên.

Tuy vậy, đừng quá lo lắng bởi bạn không thể bị ung thư phổi nếu ho trong 8 tuần không kèm triệu chứng khác như sụt cân, ho ra máu, mệt mỏi, đau ngực.

Phổi là bộ phận quan trọng, phải hoạt động liên tục duy trì khoảng 20.000 nhịp thở mỗi ngày. Có nhiều cách hỗ trợ việc làm sạch phổi, trong đó có một số loại thực phẩm.

Bệnh về phổi là một trong những căn bệnh phổ biến nhất trên thế giới. Các bệnh về đường hô hấp biểu hiện ở mức độ nhẹ đến mức độ nặng như bệnh như hen suyễn, viêm phổi, ung thư phổi, viêm phế quản, xơ nang… có thể đe dọa đến tính mạng.

Tập thể dục, không hút thuốc và tránh môi trường ô nhiễm là cách phổ biến nhất để đảm bảo phổi được khỏe mạnh ở mỗi người. Tuy nhiên, một chế độ ăn đúng cách cũng đóng vai trò lớn trong việc chăm sóc sức khỏe cho lá phổi. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất để làm sạch phổi của bạn.

Rau họ cải

Rau họ cải chứa các chất chống oxy hóa, giúp cơ thể loại bỏ các độc tố. Bông cải xanh, súp lơ và bắp cải là một vài lựa chọn phổ biến cho người muốn giữ phổi khỏe mạnh.

Thực phẩm chứa carotene

Những thực phẩm giàu carotene như cà rốt, cà chua… rất có lợi cho phổi. Ảnh: Care2.

Carotene được xác định là chất có khả năng chống lại oxy hóa, giúp ngăn ngừa những nguy cơ gây ung thư phổi. Carotene có trong các loại rau quả có màu cam hoặc đỏ.

Cà rốt là lựa chọn tuyệt vời nhờ có chứa beta-carotene chuyển hóa thành vitamin A, giúp giảm những sự cố của bệnh hen suyễn.

Thực phẩm chứa axitbéo Omega-3

Loại axit béo này rất quan trọng với sức khỏe của bạn. Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy những thực phẩm giàu axit béo có những tác dụng tốt đối với bệnh hen suyễn. Nếu bạn không hấp thụ đủ chúng trong cá, hãy lựa chọn các loại hạt vào thực đơn.

Thực phẩm chứa folate (vitamin B9)

Những thực phẩm này rất tốt trong việc chống lại quá trình gây ung thư phổi và ngăn ngừa các bệnh về ung thư. Rau chân vịt, măng tây, củ cải và đậu lăng là những thực phẩm giàu folate5.

Tỏi

Hàm lượng allicin cao trong tỏi làm giảm viêm và chống nhiễm trùng. Nó phá bỏ các tế bào gốc tự do và có thể giúp cải thiện bệnh hen suyễn.

Thực phẩm chứa vitamin C

Thực phẩm chứa lượng vitamin C cao giúp phổi của bạn đưa oxy đến toàn bộ cơ thể một cách hiêu quả. Những thực phẩm chứa nhiều vitamin C và là lựa chọn phổ biến cho phổi là kiwi, ớt chuông xanh và đỏ, các loại có tép như cam, chanh, bưởi, nước ép rau củ và cà chua, dâu, bông cải xanh, dứa, xoài và dưa hấu.

Quả họ dâu

Đây là một trong những loại hoa quả giàu chất chống oxy hóa, có chứa polyphenol anthocyanin, beta-carotene, lutein và zeaxanthin. Những chất chống oxy hóa này bảo vệ phổi khỏi ung thư,dịch bệnh và nhiễm trùng. Các loại nước từ loại quả này có thể giúp giảm các nguycơ mắc bệnh ung thư.

Táo

Chúng ta lại có thêm một tác dụng khác từ loại trái cây dinh dưỡng này. Các vi chất và nhiều loại vitamin trong táo sẽ duy trì chức năng hô hấp và ngăn ngừa các bệnh về phổi.

Gừng

Loại gia vị này rất dễ kết hợp vào bữa ăn của bạn để thêm hương vị và tăng cường sức khỏe. Chức năng kháng viêm sẽ làm sạch những chất ô nhiễm còn sót lại trong phổi – nguyên nhân dẫn tới các vấn đề sức khỏe.

Nghệ

Loại gia vị này có những giá trị sức khỏe cho phổi tương tự như gừng. Nghệ có đặc tính kháng viêm, bổ sung thêm một lượng lớn curcumin giúp loại bỏ các tế bào ung thư.

Bưởi

Các chuyên gia y tế cho rằng vi chất trong quả bưởi rất tuyệt cho việc làm sạch phổi đã bị ung thư. Các vitamin và khoáng chất chứa trong bưởi vô cùng có lợi cho phổi và hệ hô hấp.

Lựu

Loại quả này chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe nếu bạn cho thêm vào chế độ ăn uống. Các chất dinh dưỡng của quả lựu có thể làm chậm phát triển các vấn đề về khối u phổi.

Thực phẩm chứa magie

Magie là khoáng chất thường được đề nghị cho những người bị hen suyễn. Nó có thể tăng dung tích phổi và tăng hiệu quả của quá trình hô hấp. Cách dễ dàng để hấp thu khoáng chất này là ăn các loại hạt khô hoặc đậu.

Nếu bạn muốn làm sạch phổi, đừng quên thay đổi chế độ ăn uống bằng các loại thực phẩm trên để duy trì sức khỏe của phổi.

Một cách khác để làm sạch phổi của bạn là hít thở sâu. Hãy hít thở sâu và thở ra từ từ để tối đa hóa hiệu quả làm sạch.

Theo SKDS

Dưới đây 5 phủ phạm chính có thể “giết chết” lá phổi của bạn. Hãy từ bỏ chúng ngay từ bây giờ để cơ thể có một lá phổi khỏe mạnh.

1. Rượu

Chất cồn có trong rượu sẽ phá vỡ các liên kết protein, trong khi đó liên kết protein này có vai trò lưu thông khí trong phổi, hạn chế và thải loại những chất độc hại này ra khỏi phổi cũng như ra khỏi cơ thể.

Cũng theo các chuyên gia thì những người nghiện rượu có nguy cơ tăng gấp đôi khả năng mắc chứng viêm phổi so với những người không nghiện rượu.

Ngoài ra, xét nghiệm còn phát hiện thấy ở những người nghiện rượu có hàm lượng chất glutathione suy giảm, đây là một chất chống ôxy hóa giúp bảo vệ phổi khỏi những chứng bệnh nguy hiểm.

2. Béo bụng

Khoa học đã phát hiện rằng béo phì nói chung cũng như béo bụng nói riêng chính là tiền nguyên nhân gây nên những chứng bệnh nguy hiểm như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường và thậm chí là tử vong. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây còn cho biết, béo phì còn có những hệ lụy rất tiêu cực ảnh hưởng đến chức năng của phổi.

Nghiên cứu được thực hiện ở Pháp với sự tham gia của 12.000 người. Những người này được yêu cầu thực hiện các xét nghiệm liên quan đến máu, đo vòng eo, kiểm tra xem có hút thuốc lá hay không và kiểm tra chức năng của phổi.

Các chuyên gia nghiên cứu cho biết béo bụng có những tác động tiêu cực đến cơ hoành và lồng ngực, mà đây lại là những bộ phận có mối liên hệ trực tiếp với lá phổi. Thêm vào đó, các tế bào mỡ còn là thủ phạm làm tăng nguy cơ mắc chứng viêm nhiễm trong cơ thể, đặc biệt là chứng viêm phổi.

Người bị coi là béo bụng nếu sở hữu vòng eo lớn hơn 90cm ở nữ giới và lớn hơn 100cm ở nam giới. Một số cách hữu hiệu giúp bạn kiểm soát số đo vòng eo như ngủ đủ giấc, không thu nạp chất béo trans, khống chế stress, tập luyện các bài tập có tác động trực tiếp đến vòng eo…

3. Phấn rôm

Mặc dù phấn có mùi thơm, có tác dụng hút ẩm rất tốt nhưng các bác sĩ lại khuyên bạn nên hạn chế hoặc đối với trẻ nhỏ thì tốt nhất là không nên dùng phấn rôm, bởi điều này tiềm ẩn rất nhiều hệ lụy xấu đối với lá phổi

Trong phấn rôm có chứa những thành phần, những chất hóa học là thủ phạm gây nên những rắc rối với đường hô hấp của người lớn cũng như trẻ nhỏ, thậm chí là nguyên nhân gây nên chứng bệnh phổi nguy hiểm nếu sử dụng trong thời gian dài và dùng sai cách.

Bởi vậy, thay vì thoa lên cơ thể bé một lớp phấn rôm sau khi tắm bạn hãy dùng khăn khô, vải mềm thấm nhẹ cũng có thể đạt được hiệu quả tương tự như phấn rôm mà không phải lo lắng đến những tác động xấu của phấn rôm gây ra.

Đặc biệt cũng xin lưu ý với những chị em có thói quen dùng phấn rôm thoa vào “vùng kín” để làm khô ráo cơ quan sinh dục. Các chuyên gia đã cảnh báo việc thường xuyên dùng phấn rôm cho “vùng kín” sẽ khiến bạn tăng nguy cơ bị ung thư buồng trứng, dễ mắc bệnh viêm nhiễm.

4. Hút thuốc lá

Thuốc lá lâu nay vẫn được xem như kẻ thù đối với sức khỏe vì nó có thể gây nên những căn bệnh nguy hiểm, mãn tính, thậm chí là tử vong. Một trong những căn bệnh nguy hiểm hàng đầu mà khói thuốc lá là thủ phạm chính là ung thư phổi.

Chuyên gia ung thư, BS. Lim Hong Liang – Bệnh Mount Elizabeth (Singapore) cho biết, nguyên nhân chính dẫn đến ung thư phổi – khoảng 80% là do hút thuốc lá và chỉ dưới 15% số người mắc bệnh này có thể được chữa lành.

Trong khói thuốc lá có chứa đến hơn 4.000 chất độc hại, đặc biệt các chất độc hại này có thể phá hủy các bộ phận của phổi và cả cổ họng, lâu dần sẽ chính là lý do biến thành các tế bào ung thư.

Trong số tất cả các nguyên nhân có thể dẫn đến ung thư phổi đối với đàn ông, việc hút thuốc lá đứng hàng đầu với rủi ro 90%, trong khi đó rủi ro đối với phụ nữ là 79%.

Khói thuốc lá không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến người hút thuốc mà còn gián tiếp ảnh hưởng đến những người hít phải khói thuốc lá. Người ta cho rằng các bà vợ của những người hút thuốc hít phải một ít khói thuốc từ các ông chồng được xếp ở mức độ rủi ro bị ung thư phổi cao hơn 35 % so với các bà vợ không phải chịu đựng điều đó.

5. Môi trường ô nhiễm

Có nhiều nguyên nhân khiến môi trường sống xung quanh bạn bị ô nhiễm, như khói, bụi, khói thuốc lá, khí độc, chất hóa học…

Khi sống trong những môi trường kiểu như vậy bạn sẽ hít phải lượng không khí ô nhiễm và điều này đồng nghĩa rằng phổi phải làm việc hết công suất. Đồng thời, những khí độc hay độc tố nhiễm sâu vào phổi, không thể đào thải ra bên ngoài, lâu dần sẽ chính là nguyên nhân gây nên các bệnh liên quan đến phổi.

Giải pháp trong trường hợp này là hãy tạo không khí môi trường xung quanh được trong sạch bằng cách không tàn phá thiên nhiên, trồng nhiều cây xanh, không thải khí độc ra môi trường, vệ sinh nơi ở sạch sẽ…

Theo Sức khỏe gia đình

TS Alison Thorburn và cộng sự thí nghiệm bằng cách cho chuột mang thai dùng chất xơ theo 3 nhóm: liều lượng cao, trung bình và thấp. Khi chuột con lớn lên, họ cho chúng phơi nhiễm với hạt bụi nhà – vốn là một trong những tác nhân gây bệnh suyễn ở người.

Các nhà khoa học nhận thấy chuột con có mẹ dùng nhiều chất xơ không bị suyễn trong khi con của chuột mẹ ăn ít chất xơ thường dễ mắc phải bệnh này.

Nghiên cứu cho thấy ăn nhiều chất xơ khi mang thai giúp ngừa bệnh suyễn cho con Ảnh: MNT

Nhóm nghiên cứu cũng đã phân tích mẫu máu và khẩu phần ăn của 40 thai phụ rồi sau đó xem xét số lần đến khám bệnh về hô hấp của những đứa con của các bà mẹ này trong một năm đầu đời.

Các nhà khoa học nhận thấy thai phụ dùng nhiều chất xơ có nhiều chất chuyển hóa kháng viêm trong máu cũng như con của những bà mẹ này ít có triệu chứng bệnh hô hấp hơn ít nhất 2 lần so với con của các bà mẹ dùng ít chất xơ.

Theo Người lao động

Dấu hiệu nhận biết cơn suyễn đang đến là ho, khó thở, nặng ngực, thức giấc về đêm. Cần cho bệnh nhân dùng thuốc cắt cơn dạng xịt có tác dụng nhanh.

Ảnh minh họa: Womenshealth.

Hen phế quản (hen suyễn) là hội chứng viêm đường hô hấp mạn tính thường gặp trên thế giới, gây ảnh hưởng đến chất lượng sống cũng như sự an toàn của người bệnh. Tại Việt Nam, số người mắc bệnh này chiếm đến 3,9% dân số.

Mỗi năm có khoảng 3.000 người tử vong do hen, trong đó chiếm tỷ lệ cao nhất là do cơn hen phế quản (còn gọi là cơn hen cấp). Một trong những yếu tố góp phần dẫn đến tình trạng này là ảnh hưởng từ tâm lý hoảng hốt, mất bình tĩnh của người bệnh và thân nhân nên không xử trí tốt khi cơn hen xảy ra.

Một số dấu hiệu nhận biết cơn suyễn đang đến là ho, khó thở, nặng ngực, thức giấc về đêm.Khi bệnh nhân có các dấu hiệu này, cần cho dùng thuốc cắt cơn dạng xịt có tác dụng nhanh. Nếu thấy chuyển biến tốt thì cho họ nghỉ ngơi tại chỗ hoặc đưa đi tái khám.

Trong trường hợp bệnh nhân vẫn còn thở nhanh, khó thở, khó nói, tím tái, cánh mũi phập phồng, cần nhanh chóng đưa đến cơ sở y tế ngay. Lưu ý trong mọi trường hợp đang lên cơn hen, không được dùng thuốc cắt cơn dạng uống.

Theo VnExpress

Bị bệnh hen có nên có thai hay không, nếu có thì tiên lượng cho mẹ và thai nhi như thế nào.

– Hen là bệnh có tiềm năng thường xảy ra, nhất là khi phụ nữ có thai. Trong thực tế có khoảng 7% phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ bị lên cơn hen. Tuy nhiên, nếu bệnh được kiểm soát tốt thì không phải là nguy cơ nặng cho mẹ và thai nhi. Những trường hợp hen không được điều trị hiếm khi gây tử vong, nhưng cũng có thể làm người mẹ có những biến chứng nghiêm trọng, như cao huyết áp, nhiễm độc thai nghén và sinh non. Với thai nhi, những biến chứng có thể gặp khi hen không được điều trị tốt là chậm phát triển trong tử cung, sinh non, con nhẹ cân, và chỉ số Apgar thấp khi sinh (các dấu hiệu khóc, hô hấp, nhịp tim, xanh tím, trương lực cơ ở mức lo ngại).

Có thể kiểm soát được hen bằng các biện pháp y học một cách chu đáo, hoặc tránh những tác nhân gây ra cơn hen đã biết, do đó hen không phải là lý do để tránh có thai. Hầu hết các biện pháp được sử dụng để kiểm soát hen không có hại cho sự phát triển của thai nhi và không liên quan chuyện sẩy thai, hay gây dị tật cho thai nhi. Mặc dù chưa thể khẳng định chắc chắn về kết quả của thai nghén, nhưng hầu hết những phụ nữ bị hen và dị ứng có diễn biến tốt khi được thầy thuốc chăm sóc tốt.

Ảnh minh họa

Khi cơn suyễn xảy ra ban đêm, cần phải xử lý như thế nào?

– Cơn suyễn xảy ra ban đêm có thể gây cho bệnh nhân bị kiệt sức vì triệu chứng có thể rất nặng và dĩ nhiên là giấc ngủ bị gián đoạn. Cơn suyễn xảy ra ban đêm là kết quả của sự phối hợp những yếu tố sau: Dị ứng, viêm nhiễm, nhiệt độ khí quản bị giảm thiểu, những phân tiết trong khí quản như bệnh viêm xoang mãn tính, bệnh ngưng thở trong giấc ngủ, những yếu tố tuần hoàn.

Để kiểm soát cơn suyễn xảy ra ban đêm, ngoài việc dùng thuốc trị suyễn có tác dụng kéo dài, bệnh nhân cần làm theo các chỉ dẫn sau: Chữa trị dứt điểm bệnh xoang, phòng ngủ phải ấm. Một vài đề nghị như thay đổi vị trí thân mình khi nằm ngủ, dùng thuốc hoặc một vật dụng để giữ cho cuống họng mở cũng giúp được một phần chứng ngưng thở. Bệnh nhân cần tránh tiếp xúc với những chất gây dị ứng nào đó mà bản thân biết là có thể gây nên cơn suyễn. Điều này rất quan trọng, đặc biệt là vào buổi chiều vì nguy cơ suyễn xảy ra thường gia tăng vào ban đêm.

Cách bà mẹ ứng phó khi trẻ em bị bệnh hen lên cơn hen?

– Ngoài việc cho trẻ mặc ấm, tuân thủ các chỉ dẫn điều trị của bác sĩ, cần lưu ý tránh cho trẻ tiếp xúc với những yếu tố kích thích đường hô hấp, như: bụi nhà, bụi lông thú, bụi đường, phấn hoa, xác vi khuẩn… Đặc biệt, không dùng bừa bãi các thuốc đặc trị, bởi hầu hết các thuốc trị bệnh hen đều có rất nhiều tác dụng phụ, nếu dùng sai, dùng quá liều sẽ nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ. Khi lên cơn hen, trẻ thường khó thở (phải cúi gập người, hay phải bám chặt vào thành giường mới thở ra được), nửa đêm khó thở nhiều, gần sáng lại đỡ hơn. Khi bệnh nhân khó thở cần đưa ra chỗ thoáng khí, nơi không khí trong lành. Cho người bệnh uống nhiều nước, hít hơi nước để làm đờm loãng ra, bệnh nhân sẽ dễ thở hơn.

Tốt nhất khi trẻ có biểu hiện mắc bệnh hen phải đưa ngay đến bác sĩ khám và thực hiện nghiêm khắc phác đồ điều trị đã đề ra. Hiện nay trên thị trường có bán loại lưu lượng kế để đo lưu lượng đỉnh (lượng khí tối đa bệnh nhân có thể thở ra) ở bệnh nhân hen. Những gia đình có con nhỏ mắc bệnh hen nên dùng thiết bị này hằng ngày để dự đoán trước những cơn hen sắp đến.

Nếu dùng thuốc chữa hen thất thường do bận công việc, hoặc lỡ quên, có dẫn đến bệnh hen nặng hơn, hoặc lâu khỏi không?

– Dùng thuốc không đều đặn, không đúng chỉ dẫn, hoặc lạm dụng thuốc trong điều trị bệnh hen là rất nguy hiểm, bởi dễ dẫn đến tình trạng nhờn thuốc, càng về sau càng phải tăng liều. Bệnh hen nếu không được chữa trị kịp thời dễ chuyển thành bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, khả năng chữa trị khó khăn hơn vì chức năng phổi hồi phục không hoàn toàn. Vì thế, với bệnh nhân hen, việc điều trị, nhất là việc dùng thuốc theo đúng phác đồ của bác sĩ, thuốc ngừa cơn được dùng hằng ngày kể cả khi không còn triệu chứng và ít nhất là 3-6 tháng. Không nên ngưng thuốc ngừa cơn đột ngột. Cũng không được dùng kháng sinh để chữa hen, trừ khi có bội nhiễm, tức là hen nhiễm trùng.

Người chồng bị hen thì các con có mắc bệnh này không?

– Những người bị bệnh hen cũng có tính chất di truyền. Những người có cơ địa dị ứng, như: viêm mũi dị ứng, chàm hay phát ban dị ứng… dễ mắc hen hơn bình thường. Phòng tránh bệnh hen, người lớn nên tránh cho trẻ nhỏ tiếp xúc với các yếu tố kích thích phế quản có thể làm khởi phát cơn hen. Giữ gìn sạch sẽ nhà ở. Không nên để gà và các loại vật nuôi khác như chim, chó, mèo trong nhà. Phơi nắng đệm ga, chăn gối thường xuyên.

Bệnh nhân hen nên thường xuyên tập thể dục thể thao, những môn vừa sức để nâng cao sức khỏe, sức đề kháng, từ đó bệnh hen sẽ không có cơ hội phát tác. Khi tập luyện, chú ý tập tăng các động tác liên quan đến hô hấp, tập thở.

Hiện nay, y học hiện đại áp dụng phương pháp mới trong điều trị bệnh hen đạt hiệu quả cao. Chẳng hạn, trong điều trị dự phòng và kiểm soát bệnh thì dùng thuốc chống viêm, hoặc dạng phối hợp thuốc chống viêm và thuốc chống co thắt phế quản – loại có tác dụng kéo dài. Nếu thấy trẻ có dấu hiệu của bệnh hen nên cho trẻ đi khám sớm tại khoa Tai – Mũi – Họng ở các bệnh viện.

Theo BS. Lam Giang – Phụ nữ Thủ đô

Các triệu chứng của bệnh hen suyễn có thể giảm đáng kể nếu tập thể dục mỗi ngày.

Một biện pháp không chỉ đơn giản, hiệu quả đối với bệnh nhân hen suyễn mà còn giúp giảm nguy cơ các bệnh mãn tính, tim và ung thư. Quan niệm thông thường vẫn khuyến khích người mắc bệnh hen suyễn hạn chế tập thể dục để phòng ngừa các hoạt động thể chất gây ho và gây khó thở. Thế nhưng, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa BMJ Open Respiratory Research cho ra kết quả ngược lại.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Concordia, Bệnh viện Thánh Tâm Montreal (Canada) tiến hành phân tích thói quen tập thể dục của 643 người mắc bệnh hen suyễn. Trong đó, khoảng 1/3 bệnh nhân đã không tham gia bất kỳ hoạt động thể chất nào và chỉ có 100 người tuân thủ khuyến cáo tập thể dục 30 phút mỗi ngày.

Kết quả cho thấy những người thường xuyên tham gia hoạt động thể chất ở cường độ lý tưởng có khả năng làm chủ các triệu chứng của bệnh gấp 2,5 lần so với những người ít vận động.

Hiệu quả giảm chứng hen suyễn là kết quả của bất kỳ hoạt động thể chất nào chứ không nhất thiết chỉ là các hoạt động thể chất mạnh như chạy marathon. Do đó, bệnh nhân chỉ cần đi bộ, đạp xe đạp hoặc yoga 30 phút mỗi ngày. Tuy nhiên cũng cần có biện pháp phòng ngừa đơn giản để tránh những khó chịu có thể xảy ra trong quá trình vận động.

Simon Bacon, tác giả chính của nghiên cứu giảng dạy tại khoa Khoa học Thể chất ở Đại học Concordia cho biết: “Nguy cơ co thắt phế quản do gắng sức là bình thường, do đó bệnh nhân nên sử dụng dụng cụ hít trước khi tập luyện, và dành thời gian nghỉ ngơi để phục hồi sau đó”.

Theo Doanh nhân cuối tuần

Ho là một phản ứng cơ bản của cơ thể để tống các chất bài tiết hoặc dị vật ra ngoài. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân dẫn đến ho và cách phòng ngừa.

Dưới đây là 7 lý do khiến người tiêu dùng không thể ngừng ho và cách chữa trị.

Ho do vi rút

Người dùng ho kéo dài khoảng 3 tuần hoặc ít hơn, có thể do vi rút cảm lạnh. Những người thuộc trường hợp này thường bị ho khan. Theo các chuyên gia, virut khi xâm nhập vào cơ thể sẽ kích thích dây thần kinh ở đường dẫn khí, gây ra ho.

Nếu tình hình ho trở nên nghiêm trọng, người dùng cần đến gặp bác sĩ để khám và kê đơn thuốc.

Ho do viêm xoang

Nếu người tiêu dùng bị ho (gồm cả ho khan và ho có đờm) kéo dài 8 tuần hoặc lâu hơn, kết hợp với chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi,người dùng có thể bị ho do viêm xoang. Dấu hiệu ho này có thể là triệu chứng của dị ứng hoặc cảm lạnh.

Tuy nhiên, nếu ho có xuất hiện chảy nước mũi và viêm họng thì đây là biểu hiện của ho do viêm xoang. Nước mũi mủ có thể chảy ra sau họng gây ngứa họng kích thích ho hoặc cũng có thể viêm xoang biến chứng thêm bệnh viêm họng.

Nước mũi mủ có thể chảy ra sau họng gây ngứa họng kích thích ho hoặc cũng có thể viêm xoang biến chứng thêm bệnh viêm họng. Ảnh: Health

Khi bị ho do viêm xoang, bệnh nhân sẽ được các bác sĩ kê đơn thuốc, gồm steroid hoặc thuốc kháng histamine để giảm viêm. Đặc biệt, người bệnh ho có đờm cần chú ý đến màu sắc của đờm để báo ngay với bác sĩ để họ quyết định có nên cho sử dụng kháng sinh hay không.

Hen suyễn

Người bị hen suyễn thường khó thở và thở khò khè. Đặc biệt, những cơn ho kéo dài dai dẳng là dấu hiệu duy nhất và dễ gặp ở những người bị hen suyễn. Các cơn ho thường nặng lên vào ban đêm hoặc sau khi tập thể dục.

Khi gặp trường hợp này, bác sĩ sẽ kiểm tra hơi thở để chuẩn đoán hen suyễn ở người bệnh hoặc khuyên người bệnh sử dụng ống hít 2 lần/1 ngày trong vài tuần để giảm ho. Bên cạnh đó, các bác sĩ sẽ sử dụng thuốc kháng histamine cho người bệnh.

Bệnh ho gà

Ho gà là bệnh truyền nhiễm do trực khuẩn ho gà gây nên. Căn bệnh này rất dễ lây qua đường hô hấp, biểu hiện bằng những cơn ho dữ dội và gây ra nhiều biến chứng.
ho gàNước mũi mủ có thể chảy ra sau họng gây ngứa họng kích thích ho hoặc cũng có thể viêm xoang biến chứng thêm bệnh viêm họng. Ảnh: Health

Để điều trị ho gà, các bác sĩ thường cho bệnh nhân sử dụng thuốc kháng sinh cũng như cách ly để tránh lây lan. Nếu trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị ho gà mà không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến các bệnh nghiêm trọng, thậm chí là tử vong.

Trào ngược axit

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có 25% liên kết với các cơn ho mãn tính. Khi axit chảy ngược vào thực quản, sẽ kích thích dây thần kinh, gây ra cơn ho dai dẳng.

Tuy nhiên, trường hợp này rất khó chuẩn đoán bởi không phải người nào mắc GERD cũng gặp chứng ợ nóng. Nếu người dùng ho sau bữa ăn, ho khi nằm xuống vào ban đêm, hoặc ho vào sáng sớm…có thể là do trào ngược axit.

Hầu hết, các trường hợp ho do mắc GERD đều rất dễ điều trị với thuốc kháng axit. Tuy nhiên, các cơn ho mạnh mẽ có thể kéo dài thời gian điều trị, có thể mất 6 đến 8 tuần để người dùng thấy tốt hơn, liều lượng thuốc tăng lên. Với những bệnh nhân bị ho do GERD, khi ngủ nên nâng đầu giường lên để tránh hiện tượng trào ngược axit.

Viêm phổi

Ho là phản xạ thông thường của cơ thể. Tuy nhiên, ở nhiều trường hợp, ho là biểu hiện của căn bệnh nguy hiểm. Viêm phổi có thể phát triển khi bệnh nhiễm trùng đường hô hấp lây lan đến phổi, khiến các túi khí trong phổi chứa đầy mủ. Khi mắc phải viêm phổi, người dùng sẽ cảm thấy khó thở, ho và gây đau đớn. Bên cạnh đó, người bệnh còn cảm thấy sốt và ớn lạnh.

Cách duy nhất để chắc chắn cơ thể bị viêm phổi, người tiêu dùng phải đi chụp X-quang, các bác sĩ cũng sẽ chuẩn đoán thông qua ống nghe. Sau khi xác định bị viêm phổi, người bệnh sẽ được điều trị bằng thuốc kháng sinh.

Nguyên nhân khác

Nếu ho không xác định được nguyên nhân, các bác sĩ sẽ yêu cầu bệnh nhân chụp X-quang hoặc chụp cắt lớp vi tính phổi để xác định xem người dùng có bị mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hay ung thư phổi.

Ngoài ra, người tiêu dùng có thể bị ho do dị ứng, hay nhạy cảm với nấm mốc, ô nhiễm, khói.

Theo Người tiêu dùng

Nghiên cứu của các nhà khoa học Úc tại ĐH Monash cho thấy khẩu phần ăn nhiều chất xơ ở thai phụ có khả năng giảm nguy cơ bị bệnh suyễn ở đứa trẻ sau này.

TS Alison Thorburn và cộng sự thí nghiệm bằng cách cho chuột mang thai dùng chất xơ theo 3 nhóm: liều lượng cao, trung bình và thấp. Khi chuột con lớn lên, họ cho chúng phơi nhiễm với hạt bụi nhà – vốn là một trong những tác nhân gây bệnh suyễn ở người.

Các nhà khoa học nhận thấy chuột con có mẹ dùng nhiều chất xơ không bị suyễn trong khi con của chuột mẹ ăn ít chất xơ thường dễ mắc phải bệnh này.

Nghiên cứu cho thấy ăn nhiều chất xơ khi mang thai giúp ngừa bệnh suyễn cho con Ảnh: MNT

Nhóm nghiên cứu cũng đã phân tích mẫu máu và khẩu phần ăn của 40 thai phụ rồi sau đó xem xét số lần đến khám bệnh về hô hấp của những đứa con của các bà mẹ này trong một năm đầu đời.

Các nhà khoa học nhận thấy thai phụ dùng nhiều chất xơ có nhiều chất chuyển hóa kháng viêm trong máu cũng như con của những bà mẹ này ít có triệu chứng bệnh hô hấp hơn ít nhất 2 lần so với con của các bà mẹ dùng ít chất xơ.

Theo Người lao động