Để trị chứng rụng tóc cho nam giới các bạn cùng đi trả lời các câu hỏi dưới đây để tìm nguyên nhân nhé!

– Có sự khác biệt về tóc giữa đàn ông và phụ nữ không?

Có. Tóc của đàn ông có cấu trúc đặc và dầy hơn, giai đoạn tăng trưởng ngắn hơn. Sự hiện diện của một lượng lớn testerone ở nam giới gây bã nhờn, số nang tóc cũng như tuyến mồ hôi và tuyến nhờn nhiều hơn so với da của phụ nữ. Trong khi đó các nội tiết tố nữ estrogene kéo dài tuổi thọ nang tóc ở phụ nữ.

– Tại sao đàn ông dễ bị rụng tóc và hói đầu nhiều hơn phụ nữ?

Đàn ông rụng tóc là do đặc tính về hormone. Ở nam giới tình trạng rụng tóc và tóc mỏng còn do một số lý do. Đó có thể là sự nhạy cảm di truyền thụ thể cao của nang tóc đối với hormone bị thay đổi. Lý do có thể còn do dư thừa lượng tiết tố nam testosteron và hoạt động của các men cao tham gia vào các phản ứng chuyển đổi testosteron thành hormone khác. Ngoài ra, các yếu tố khác như stress, bệnh tật, các loại thuốc dùng, chế độ dinh dưỡng và môi trường kém sẽ làm cho tình trạng của tóc càng trầm trọng hơn.

– Có bao nhiêu tóc rụng mỗi ngày?

Trung bình có khoảng 50 – 100 sợi tóc bị rụng hàng ngày.

– Những yếu tố nào dẫn đến rụng tóc?

Nguyên nhân gây ra rụng tóc bất thường có thể là stress, rối loạn sự trao đổi chất, mất cân bằng hormone, có các độc tố trong cơ thể, sự thiếu hụt hoặc thừa các vi chất thiết yếu, môi trường ô nhiễm, hậu quả của việc dùng các loại thuốc và nhiều nguyên nhân khác nữa. Ngoài ra, thông thường tình trạng hói còn do đặc điểm di truyền có thể xảy ra do có vấn đề nào đó về sức khỏe.

– Làm thế nào giảm thiểu tác động của những yếu tố đó?

Việc giữ gìn tóc cẩn thận rất quan trọng. Nếu như bạn muốn nhuộm tóc thì nên chọn loại thuốc nhuộm có tác động ít nhất. Điều quan trọng là không sấy nóng tóc, lựa chọn đúng sản phẩm dùng cho tóc và có lối sống lành mạnh.

– Di truyền đóng vai trò thế nào trong quá trình bị hói?

Đúng là yếu tố di truyền có đóng một vai trò nhất định, nhưng sự tỷ lệ phần trăm có thể khác nhau.
– Để không bị hói sớm và nói chung không bị hói?

Cần sớm theo dõi sức khỏe từ khi còn nhỏ, bởi phòng chống luôn tốt hơn chữa bệnh.

– Rụng tóc tới mức nào thì đi khám?

Cần đi khám bác sỹ chuyên về nấm tóc, nếu cần thiết có thể tham khảo sự tư vấn của chuyên gia nội tiết.

– Rụng tóc nhiều là vấn đề bên trong hay chỉ là ngoại hình?

Khi tóc rụng nhiều có thể do di truyền, có thể liên quan đến rối loạn chuyển hóa, hoặc tác động của các chất độc hại. Chỉ có chuyên gia mới xác định chính xác vấn đề. Song điều trị càng sớm thì việc khôi phục tóc sẽ càng nhanh có hiệu quả.

– Những phương pháp chữa hói?

Để điều trị da đầu và rụng tóc thì một số phương pháp tiêm đã được chứng minh là có hiệu quả tốt như mesotherapy, các liệu pháp điều trị tóc bằng laser và phương pháp elektrotrihogeneza không chỉ làm ngừng rụng tóc mà còn kích thích mọc mái tóc mới.

– Cấy tóc là cách điều trị hay đó là liệu pháp làm đẹp?

Cấy tóc là điều trị triệu chứng, thông thường không ảnh hưởng đến nguyên nhân gây ra rụng tóc.

– Uống các loại vitamin có ảnh hưởng đến cấu trúc của tóc không?

Có. Việc bổ sung những vitamin và vi chất bị thiếu, các loại vitamin tổng hợp sẽ cải thiện cấu trúc và sự phát triển của tóc.
– Thực phẩm nào giúp tóc phát triển?

Một mái tóc khỏe phụ thuộc không ít vào dinh dưỡng. Chế độ ăn ít protein rất có hại cho tóc. Trên thực tế là có đến 90% tóc được làm từ keratin là chất được hình thành từ protein.

Để mái tóc được dày và khỏe cần những thực phẩm chứa các vitamin A, nhóm B, E cũng như các khoáng chất sắt, kẽm, silic… Buổi sáng nên bổ sung ngũ cốc với sữa hoặc sữa chua, pho mát. Bữa trưa và tối nên có thịt, cá, những món ăn bổ dưỡng khác từ đậu đỗ, đậu Hà lan, bí xanh và rau chân vịt. Thay vì uống cà phê đen nên chuyển sang uống trà xanh. Việc dư thừa các loại carbohydrate cũng có hại cho tóc.

Dưới đây là nguyên nhân phổ biến gây tăng huyết áp đột ngột ngay cả khi đã dùng thuốc hạ huyết áp.

1. Nếu bạn ngừng dùng thuốc

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của tăng huyết áp đột ngột là không dùng thuốc theo kê đơn của bác sĩ. Người ta thấy rằng chỉ 1 trong 5 người bị huyết áp cao đang điều trị và chỉ 5% kiểm soát được huyết áp. Khi bị huyết áp cao bạn có thể cần dùng thuốc suốt đời để kiểm soát huyết áp. Để đạt kết quả điều trị như mong muốn và duy trì huyết áp ổn định, bạn cần dùng thuốc theo kê đơn của bác sĩ. Việc dùng liều thấp hơn liều kê đơn có thể khiến huyết áp tăng đột ngột.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nếu huyết áp của bạn giảm hoặc trở về gần mức bình thường và ổn định trong thời gian dài, bác sĩ có thể khuyến nghị dùng liều thấp hơn. Tuy nhiên, bạn vẫn cần theo dõi chặt chẽ huyết áp.

2. Nếu bạn không thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt

Ăn nhiều muối hoặc thức ăn mặn có thể sẽ tăng nguy cơ huyết áp tăng cao. Điều này là do dư thừa muối có thể làm căng động mạch, khiến thành động mạch trở nên dày hơn, hẹp hơn và bắt đầu tắc nghẽn. Điều này không chỉ làm tăng huyết áp mà còn cản trở cung cấp máu, khí oxy và các chất dinh dưỡng quan trọng tới các cơ quan khác của cơ thể.

Ngoài ra, hấp thu các thực phẩm chế biến sẵn như dưa chua, đồ ăn sẵn như khoai tây chiên cũng có thể gây tăng huyết áp. Ăn nhiều thịt đỏ và uống rượu cũng khiến bạn có nguy cơ cao bị tăng huyết áp đột ngột.

3. Do sự tương tác của các thuốc

Nếu bạn đang dùng thuốc để điều trị bất cứ vấn đề sức khỏe nào bao gồm cả ho và cảm lạnh, bạn cần thông báo cho bác sĩ. Một số loại thuốc có thể gây tương tác thuốc, làm tăng hoặc giảm hiệu quả của các thuốc điều trị huyết áp cao. Ví dụ, một số thuốc trị cảm lạnh thông thường chứa thành phần sympathomimetic làm tăng huyết áp. Vì vậy, nếu bạn bị huyết áp thấp hoặc có huyết áp bình thường, thành phần này không gây hại, nhưng nếu bạn bị huyết áp cao, nó có thể làm huyết áp tăng thêm. Trong trường hợp này, bạn cần thông báo với bác sĩ để lựa chọn đúng thuốc và đúng liều để xử lý tình trạng này.

4. Một số bệnh có thể gây tăng huyết áp đột ngột

Không nhiều người biết rằng huyết áp tăng cao phần lớn là do có bệnh tiềm ẩn (được gọi là tăng huyết áp thứ phát). Nếu bạn bị bệnh thận nhưng không dùng thuốc điều trị, bạn có thể bị tăng huyết áp đột ngột. Ngoài ra, tình trạng hẹp động mạch thận hai bên cũng có nguy cơ gây tăng huyết áp đột ngột mà nếu không được kiểm soát có thể dẫn tới suy tim. U tủy thượng thận cũng có thể gây tăng huyết áp đột ngột. Đây là tình trạng nội tiết, trong đó khối u của tuyến thượng thận dẫn tới sản xuất dư thừa hormon adrenaline và noradrenaline. Sự gia tăng các loại hormon này có thể gây tăng huyết áp đột ngột.

Khi bị bệnh Gout, nếu không chữa trị kịp thời hoặc chữa trị không đúng cách, bệnh nhân sẽ gặp hàng loạt các biến chứng như: viêm khớp, sỏi thận, suy thận…Trong đó, suy thận là một trong những biến chứng nguy hiểm và nặng nề nhất mà bệnh nhân Gout có thể sẽ phải đối mặt.

Bệnh Gout thường gặp ở người trung niên, giới tính nam và những người béo phì, những người có chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn nhiều thức ăn chứa mỡ, cholesterol. Cũng có trường hợp bệnh nhân bị Gout do vô tình sử dụng một loại thuốc nào đó như thuốc lợi tiểu hay thuốc gây hủy hoại tế bào máu.

Khi bị bệnh Gout, bệnh nhân thường cảm thấy có những cơn đau đột ngột vào ban đêm, cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội ở các khớp chân, tay. Đặc biệt, khớp ngón chân cái là vị trí thường gặp nhất trong cơn gout cấp ( chiến đến 70%). Bệnh nhân sẽ thấy ngón chân cái sưng, đỏ, phù nề, căng bóng, đau dữ dội, có thể kèm theo mệt mỏi, sốt cao, khát nước..Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ tới hoạt động và sinh hoạt của người bệnh.

Nếu không chữa trị bệnh Gout kịp thời, ngoài việc cơn Gout cấp sẽ tái phát với tần suất càng ngày càng gần, thì người bệnh còn gặp những biến chứng vô cùng nguy hiểm. Trong đó biến chứng nguy hiểm và phổ biến nhất ở bệnh nhân Gout là suy thận.

Khi nồng độ acid uric trong máu tăng cao và được đào thải qua đường nước tiểu, điều này tạo điều kiện thuận lợi cho muối urat lắng đọng tại thận, đường tiết niệu và hình thành sỏi thận. Do đó, nó sẽ làm tăng nguy cơ thận ứ nước, ứ mủ và gây suy thận.

Mặt khác, khi điều trị bệnh Gout bằng thuốc, bệnh nhân vô tình dùng các thuốc điều trị gây độc cho thận. Theo thống kê tại khoa Cơ Xương Khớp bệnh viện Bạch Mai, có đến 32% bệnh nhân Gout được phát hiện giai đoạn muộn và đã có tổn thương thận, khiến nhiều bệnh nhân vừa kết hợp điều trị Gout, vừa phải chạy thận nhân tạo.

Nhiều người bị bệnh Gout không tìm hiểu hay bổ sung kiến thức cho mình nên khi bị bệnh vẫn tẩm bổ bằng thức ăn chứa nhiều hợp chất purin như: phủ tạng động vật hoặc thịt chó, nấm…cho nên khiến bệnh Gout càng trở nên nặng hơn, kèm theo biến chứng sỏi thận.

Vì vậy, để phòng tránh bệnh Gout, hạn chế tình trạng bệnh Gout diễn biến nặng hơn, ngăn ngừa biến chứng suy thận, bệnh nhân không nên ăn quá 150g thịt/ ngày, tuyệt đối tránh xa phủ tạng động vật như: lòng lợn, tiết canh, gan, thận, óc, dạ dày, lưỡi…, các loại thịt đỏ như: thịt chó, dễ, trâu, bò…, các loại hải sản như: tôm, cua, cá béo…, các loại hạt như: hạt lạc, đỗ…, nấm và socola.

Nên bỏ rượu, bia, thuốc lá.

Hàng ngày nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả, uống nhiều nước để bài tiết các chất purin có hại ra khỏi cơ thể.

Không nên nhịn tiểu quá lâu, vì nó gây hại cho thận, nhất là khi bị bệnh Gout.

Bệnh Gout tuy không gây ảnh hưởng tới tính mạng người bệnh, nhưng biến chứng mà bệnh Gout gây ra lại vô cùng nguy hiểm. Vì vậy, bệnh nhân cần phát hiện bệnh sớm và điều trị bệnh nhanh chóng để tránh những nguy hiểm có thể sảy ra.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, mỗi năm có tới 5 triệu người Mỹ được chẩn đoán mắc bệnh liên quan đến tim mạch, trong đó có tới gần 1/4 là bệnh hở van tim.

BỆNH HỞ VAN TIM LÀ GÌ?

Bệnh hở van tim có thể ảnh hưởng đến bất kỳ van nào trong tim bạn. Van tim của bạn có nắp để mở và đóng với mỗi nhịp tim, cho phép máu chảy qua các buồng trên, dưới của tim và phần còn lại của cơ thể. Các khoang phía trên của tim là tâm nhĩ, và các khoang phía dưới của tim là tâm thất.

Trái tim của bạn có bốn van:

– Van ba lá, nằm giữa tâm nhĩ phải và tâm thất phải.

– Van phổi, nằm giữa tâm thất phải và động mạch phổi.

– Van hai lá, nằm giữa tâm nhĩ trái và tâm thất trái.

– Van động mạch chủ, nằm giữa tâm thất trái và động mạch chủ aorta.

Máu chảy từ tâm nhĩ phải và trái qua van ba lá và van hai lá, chúng mở ra để máu chảy vào tâm thất trái và phải. Các van này sau đó đóng lại để ngăn máu chảy ngược trở lại.

Một khi tâm thất đã đầy máu, chúng bắt đầu co lại, buộc các van phổi và động mạch chủ phải mở ra. Máu sẽ chảy vào động mạch chủ và động mạch phổi. Động mạch phổi mang máu khử oxy từ tim đến phổi. Động mạch chủ, là động mạch lớn nhất của cơ thể, thì có tác dụng mang máu giàu oxy đến các phần còn lại của cơ thể.

Van tim hoạt động bằng cách đảm bảo rằng máu chảy theo hướng về phía trước và không giữ lại máu hoặc gây rò rỉ máu. Nếu mắc bệnh hở van tim, van sẽ không thể thực hiện đúng công việc này. Điều này có thể gây ra do sự rò rỉ máu trong cơ thể.

Một số người bị hở van tim có thể không có triệu chứng rõ ràng, trong khi những người khác có thể gặp những tình trạng nguy hiểm như đột quỵ, đau tim, và cục máu đông nếu hở van tim không được điều trị.

NGUYÊN NHÂN HỞ VAN TIM

Có nhiều nguyên nhân gây hở van tim khác nhau. Các nguyên nhân có thể bao gồm:

– Dị tật bẩm sinh;

– Viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn, viêm mô cơ tim;

– Thấp khớp (viêm nhiễm do nhiễm trùng Streptococcus nhóm A gây ra);

– Sự thay đổi liên quan đến tuổi tác;

– Nhồi máu cơ tim;

– Bệnh động mạch vành (động mạch cung cấp máu cho tim bị hẹp và cứng lại), bệnh tim (bao gồm sự thoái hoá trong cơ tim);

– Giang mai (một bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục tương đối hiếm);

– Cao huyết áp;

– Phình động mạch chủ (động mạch chủ bị sưng hoặc phình bất thường);

– Xơ vữa động mạch (làm cứng các động mạch);

– Thoái hóa myxomatous (sự yếu đi của mô liên kết trong van hai lá);

– Lupus (rối loạn tự miễn dịch mãn tính);

TRIỆU CHỨNG HỞ VAN TIM

Triệu chứng của bệnh hở van tim thay đổi tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của căn bệnh này. Sự xuất hiện của các triệu chứng thường cho thấy những ảnh hưởng đến dòng máu. Nhiều người bị hở van tim nhẹ hoặc trung bình không gặp bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, các dấu hiệu và triệu chứng có thể bao gồm:

– Khó thở;

– Tim đập nhanh;

– Tức ngực;

– Chóng mặt, mệt mỏi, ngất xỉu;

– Đau đầu;

– Ho;

– Giữ nước, có thể gây sưng ở các chi dưới và bụng;

– Phù phổi, được gây ra bởi chất lỏng dư thừa có trong phổi.

ĐIỀU TRỊ HỞ VAN TIM

Điều trị hở van tim phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của căn bệnh và các triệu chứng. Hầu hết các bác sĩ đề nghị bắt đầu bằng phương pháp điều trị chủ động, bao gồm:

– Theo dõi sức khỏe thường xuyên;

– Bỏ hút thuốc nếu bạn hút thuốc;

– Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh;

Các loại thuốc thường được kê toa là:

– Beta-blockers và thuốc chẹn kênh canxi, giúp kiểm soát nhịp tim và lưu lượng máu;

– Thuốc lợi tiểu để giảm lưu giữ nước;

– Thuốc giãn mạch, là những loại thuốc mở hoặc làm giãn mạch máu;

Bạn có thể sẽ cần phẫu thuật nếu triệu chứng của bạn gia tăng ở mức độ nghiêm trọng. Điều này bao gồm thay thế van tim bằng một trong các cách sau:

– Mô của riêng bạn;

– Van động vật nếu bạn đang thay thế van sinh học;

– Van được hiến tặng từ người khác;

– Van nhân tạo.

PHÒNG NGỪA HỞ VAN TIM

Bệnh hở van tim là một trong những bệnh có triệu chứng rõ ràng nhất trong các căn bệnh về tim. Do đó, bạn cần có các biện pháp phòng ngừa bệnh bằng cách thay đổi lối sống.

– Kiểm tra huyết áp thường xuyên: Kiểm tra huyết áp để biết kịp thời phát hiện những dấu hiệu lạ. Nếu có hiện tượng cao huyết áp bạn cần đến bệnh viện để được điều trị ngay vì huyết áp cao sẽ khiến tim phải làm việc nhiều hơn ảnh hưởng đến van tim.

– Ăn uống điều độ, tránh béo phì: Khi bị thừa cân, tim phải co bóp nhiều hơn dẫn tới việc van tim bị ảnh hưởng xấu. Do đó, cần có chế độ ăn uống hợp lý, chú ý tập thể dục, áp dụng phương pháp giảm cân hiệu quả.

– Không uống cà phê: Cà phê sẽ làm nặng thêm rối loạn nhịp tim.

– Không uống rượu: Tương tự cà phê, rượu cũng làm xấu hơn tình trạng rối loạn nhịp. Ngoài ra, uống rượu nhiều có thể gây bệnh cơ tim, ảnh hưởng tình trạng hở van.

Viêm đường tiết niệu là một bệnh có thể xảy ra với mọi lứa tuổi, nữ mắc nhiều hơn nam. Bệnh không nghiêm trọng nếu được chữa trị sớm, nhưng nếu không điều trị kịp thời, nhiễm trùng có thể lan lên thận và gây nhiễm trùng máu, gây nhiều biến chứng nguy hiểm

Nguyên nhân gây bệnh?

Viêm đường tiết niệu có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh, trong đó 70-75% trường hợp là do nhiễm khuẩn, vi khuẩn hay gặp nhất là E.coli – loại vi khuẩn điển hình trong đường ruột. Vệ sinh không tốt chính là điều kiện để vi khuẩn xâm nhập từ hậu môn sang đường tiểu, gây viêm đường tiết niệu. Điều này đặc biệt đúng với nữ giới do phải sử dụng băng vệ sinh, cửa niệu mở thông và đường niệu ở nữ giới lại ngắn. Với nam giới, tuy vi khuẩn khó xâm nhập nhưng khi bao quy đầu không được vệ sinh cũng là nguyên nhân gây viêm đường tiết niệu. Mặt khác, với những người quan hệ tình dục không an toàn thì vi khuẩn lậu, giang mai… chính là thủ phạm gây viêm đường tiết niệu và các bệnh viêm nhiễm đường sinh dục khác.

Hình ảnh niệu đạo của nam giới và nữ giới

Ngoài ra, theo Đông y thì khi quá hàn hay quá nhiệt cũng là nguyên nhân gây ra viêm đường tiết niệu. Điều nay giải thích vì sao, vào mùa hè nóng hay mùa khô hanh thì tỷ lệ mắc viêm đường tiết niệu cao hơn mọi mùa trong năm. Trường hợp này gặp ở những người có cơ địa nhiệt, hay bị táo bón, mụn nhọt, nhiệt miệng… hoặc những người thường xuyên ăn nhiều đồ nóng, uống bia rượu nhiều, hoặc hay phải làm việc dưới thời tiết nắng nóng.
Triệu chứng vô cùng, biến chứng cũng không ít

Nhắc tới viêm đường tiết niệu, có lẽ tiểu buốt, tiểu rắt là những triệu chứng ám ảnh nhất. Cảm giác “buốt lên tận óc”, khó chịu khổ sở mỗi khi đi tiểu khiến cho người bệnh chỉ muốn chữa càng nhanh càng tốt. Ngoài ra, những triệu chứng khác như nước tiểu đục, có mùi hôi, sốt cao âm ỉ, tạo thành cơn và kéo dài trên 5 ngày, hay đau bụng phần dưới thắt lưng, dưới rốn… cũng là những dấu hiệu cơ bản của bệnh viêm đường tiết niệu. Đối với trường hợp nặng, sẽ xuất hiện tiểu ra mủ do viêm nhiễm quá nặng và tiểu ra máu do bề mặt niêm mạc đường tiết niệu bị tổn thương.

Do viêm đường tiết niệu có thể dẫn tới các biến chứng bất ngờ nên theo các chuyên gia y tế, cần điều trị bệnh trong vòng 24 giờ khi các triệu chứng xuất hiện bởi khi bị nhiễm khuẩn, vi khuẩn sẽ sản sinh rất nhanh, xâm nhập vào bàng quang, gây nhiễm trùng thận, nhiễm trùng máu, và gây những hậu quả nặng nề.

Khi bị viêm loét dạ dày, bạn nên tránh hút thuốc, uống rượu, nên ăn thực phẩm giàu chất xơ và thực phẩm giàu flavonoid để nhanh hồi phục.

Nguyên nhân và triệu chứng loét dạ dày

Loét dạ dày, còn gọi là viêm loét dạ dày. Loét thường gây ra bởi một loại vi khuẩn gọi là H. pylori, nhưng thuốc chống viêm không steroid, hút thuốc lá, uống rượu quá nhiều, một số loại thực phẩm và căng thẳng có thể làm nặng thêm loét của bạn.

Triệu chứng thường gặp bao gồm khó tiêu, đau bụng, nôn, ợ hơi, giảm cân và ợ nóng. Điều trị thường bao gồm thuốc men, một chế độ ăn uống và thay đổi lối sống lành mạnh, chẳng hạn như tránh các loại thực phẩm kích hoạt, tránh uống rượu, không hút thuốc và hạn chế thuốc chống viêm không steroid.

Thực phẩm giảm bớt triệu chứng loét dạ dày

Một số thực phẩm có thể giảm bớt các triệu chứng loét và đẩy nhanh quá trình chữa lành bệnh.

1. Sữa chua

Bạn có thể điều trị loét dạ dày bằng cách ăn sữa chua. Sữa chua có chứa lactobacillus acidophilus, là chế phẩm sinh học, vi khuẩn “thân thiện” giúp duy trì sự cân bằng giữa các vi khuẩn tốt và có hại như H. pylori trong hệ thống tiêu hóa của bạn.

Chế phẩm sinh học Probiotic có thể ngăn chặn nhiễm trùng do vi khuẩn H. pylori và giảm tác dụng phụ kháng sinh có thể xảy ra trong khi điều trị loét. Các loại thực phẩm khác có chứa probiotic bao gồm súp miso và thực phẩm từ đậu nành.

2. Dầu ô liu

Nấu ăn với dầu ô liu có thể giúp điều trị loét dạ dày. Thêm dầu ô liu có chứa phenol, hợp chất này ở lại trong dạ dày trong một khoảng thời gian dài.

Các hợp chất này có thể hoạt động như một tác nhân chống vi khuẩn, và có thể ngăn chặn vi khuẩn H. pylori lan rộng và gây viêm niêm mạc dạ dày, nhưng cần nghiên cứu thêm trước khi xác định các mối quan hệ chính xác giữa dầu ô liu và vi khuẩn H. pylori.

3. Quả nam việt quất

Một thực phẩm có thể giúp điều trị loét dạ dày là nam việt quất. Quả nam việt quất rất giàu flavonoid, có thể làm giảm sự tăng trưởng của H. pylori, vi khuẩn gây loét và thúc đẩy chữa bệnh. Các loại thực phẩm khác có chứa flavonoid bao gồm cần tây, hành tây, tỏi và trà xanh.

4. Nước lọc

Bạn có thể điều trị loét dạ dày của bạn bằng cách uống 6-8 ly nước lọc mỗi ngày. Nước làm giảm triệu chứng loét của bạn bằng cách giữ cho cơ thể bạn đủ nước và tống các tạp chất ra ngoài.

5. Quả việt quất

Điều trị loét dạ dày của bạn bằng cách thêm một số quả việt quất tươi trong ăn sáng. Quả việt quất có chứa chất chống oxy hóa, có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, giúp cơ thể bạn chống lại virus và các bệnh tật, giảm triệu chứng loét và thúc đẩy chữa bệnh. Những thực phẩm khác giàu chất chống oxy hóa bao gồm anh đào, bí đỏ và ớt chuông.

6. Thực phẩm giàu chất xơ

Một chế độ ăn giàu chất xơ trong thực phẩm có thể giúp vết loét dạ dày lành lại. Chất xơ có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh và làm giảm nguy cơ phát triển các vết loét trong tương lai.

Các loại thực phẩm có chứa một lượng lành mạnh của sợi xơ bao gồm mâm xôi, táo, lê, dâu tây, atisô, đậu Hà Lan, đậu khô nấu chín, củ cải xanh, lúa mạch, lúa mì và gạo nâu.

7. Hạnh nhân

Điều trị loét dạ dày của bạn bằng cách ăn nhẹ thêm một số ít hạnh nhân. Hạnh nhân rất giàu vitamin B, protein và canxi có thể làm giảm triệu chứng loét và hỗ trợ trong quá trình phục hồi.

Các loại thực phẩm khác có chứa vitamin B bao gồm các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, cải bó xôi, cải xoăn.

Mất ngủ là loại bệnh xuất hiện do rối loạn giấc ngủ, là cảm giác bạn gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ và thường chỉ ngủ một vài giờ mỗi đêm. Mất ngủ về đêm xuất hiện phổ biến ở người cao tuổi, tuy nhiên do cuộc sống phát triển kèm theo những áp lực công việc và thói quen xấu cũng như môi trường ô nhiễm mà chứng bệnh mất ngủ dần dần tăng mạnh ở những người trẻ tuổi.

Cách chữa bệnh mất ngủ về đêm hiệu quả nhất

Bên cạnh sử dụng thuốc ngủ thì hiện nay cũng có một số cách tự nhiên có thể giúp bạn điều trị chứng mất ngủ an toàn, hiệu quả, giúp bạn có giấc ngủ ngon, tránh những phiền phức do mất ngủ gây ra như căng thẳng, hay cáu gắt, kém tập trung, béo phì…Dưới đây là cách chữa bệnh mất ngủ về đêm hiệu quả nhất mà bạn có thể thực hiện tại nhà.

Bệnh mất ngủ xuất hiện với những dấu hiệu như thế nào?

Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ. Nó có thể xảy ra ở bất kỳ ai, bất kỳ độ tuổi hay giới tính nào. Phần lớn bệnh mất ngủ thường xuất hiện nhiều ở phụ nữ, người cao tuổi, người đang mắc một số bệnh như đại tràng, viêm loét đại tràng, zona thần kinh…

Các dấu hiệu thường gặp của bệnh mất ngủ là thường khó đi vào giấc ngủ ban đêm mặc dù cơ thể đang rất mệt mỏi, hay tỉnh giấc vào giữa đêm, khó ngủ lại khi tỉnh dậy vào ban đêm, để ngủ được thường phải phụ thuộc vào rượu hoặc thuốc ngủ để có thể ngủ được, thức dậy rất sớm vào buổi sáng, ban ngày hay buồn ngủ, cơ thể mệt mỏi, kém tập trung vào công việc…
Mất ngủ ảnh hưởng như thế nào tới cuộc sống của bạn?

Khó ngủ là cảm giác khó đi vào giấc ngủ và duy trì giấc ngủ sâu và dài, dẫn tới thiếu ngủ. Thiếu ngủ sẽ làm cơ thể bạn mệt mỏi, cảm thấy buồn ngủ vào ngày hôm sau. Khi bị mất ngủ bạn thường gặp khó khăn về mặt thần kinh như căng thẳng, hay cáu gắt, hay quên, giảm trí nhờ, kém tập trung….gây ảnh hưởng tới công việc và cuộc sống hằng ngày của bạn. Nếu không trị bệnh mất ngủ kịp thời thì mất ngủ còn gậy ra những tác hại nghiêm trọng về mặt thần kinh như stress, trầm cảm, lo âu, dễ kích động, kèm theo một số bệnh như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, béo phì….

Nguyên nhân nào dẫn tới mất ngủ ?

1/ Mất ngủ do thói quen sinh hoạt hằng ngày

– Trong cuộc sống gặp nhiều căng thẳng, lo âu, áp lực công việc hàng ngày hay gặp phải chuyện buồn như người thân mất, ly di… Nếu không được giải tỏa kịp thời sẽ tạo cảm giác khó chịu, gây ức chế cho cơ chế thần kinh của não bộ, kéo dài sẽ gây khó ngủ.

– Nguyên nhân gây mất ngủ do thói quen sinh hoạt hằng ngày ăn uống không bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, vitamin có trong hoa quả và rau xanh, thiếu các axit amin thiết yếu như tryptophan, omega6 trong cơ thế nên làm bạn khó có được giấc ngủ ngon. Ngoài ra thói quen sử dụng các chất kích thích như hút thuốc lá, uống nhiều cà phê. Bên cạnh đó là việc ăn quá no vào ban đêm hoặc dùng bữa tối quá trễ sẽ gây đầy bụng, khó tiêu khi ngủ.

– Do yêu cầu công việc thức đêm làm thay đổi đồng hồ sinh học ngủ nghỉ của bạn, làm bạn khó ngủ hơn.

– Do thiết lập giờ giấc ngủ không phù hợp như ngủ quá nhiều vào ban ngày, ít vào ban đêm.

2/ Mất ngủ do bệnh lý

– Do tác dụng phụ của một số loại thuốc như : thuốc lợi tiểu, các thuốc điều trị đau đầu, các thuốc chống viêm có chứa corticoide, các thuốc có chứa thành phần cafein…

– Do ảnh hưởng cùa một số bệnh lý như đau đầu, trầm cảm, viêm xoang, cao huyết áp, đại tràng, đau dạ dày, đau trong khớp xương, tiều đường …gây cảm giác khó chịu, đau đớn là nguyên nhân gây mất ngủ.
Làm thế nào để trị bệnh mất ngủ về đêm?

Vậy làm sao để dễ ngủ, ngủ ngon, chữa bệnh mất ngủ về đêm nhanh chóng, an toàn và hiệu quả thì bạn hãy thực hiện tuần tự theo các bước sau:

Bước 1: Loại bỏ nguyên nhân chủ quan gây mất ngủ trong sinh hoạt hằng ngày của bạn

1/ Tạo thói quen ngủ đúng giờ

Cách để có giấc ngủ ngon hơn, dễ ngủ hơn

Đây là cách trị bệnh mất ngủ nhanh nhất. Việc này sẽ tạo cho cơ thể bạn thói quen đi ngủ và thức giấc đúng giờ. Bạn nên thực hiện việc này ngày cả những ngày nghỉ hay cuối tuần.

Tránh ngủ ngày quá nhiều sẽ dễ làm bạn khó ngủ vào ban đêm

Lời khuyên cho bạn là hãy tranh thủ chợp mắt vào buổi trưa khoảng 15- 20 phút, vì nó giúp cơ thể của bạn giải phóng acid lactic trong quá trình chuyển hóa, một trong những nguyên nhân làm cơ thể bạn mệt mỏi.

2/ Thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày của bạn

Tránh sử dụng các thiết bị điện tử như di động, máy tính… trước khi đi ngủ.

Tránh uống cà phê và rượu trước khi đi ngủ ít nhất là 8 giờ

Tránh ăn quá no, hoặc quá nhiều chất béo, dầu mỡ vào bữa tối. Không nên ăn tối quá muộn. Không nên để bụng rỗng, có thể ăn vặt nhẹ trước khi đi ngủ.

Hạn chế uống quá nhiều nước vào buổi tối. Thay vào đó là ly sửa nóng giúp cung cấp axit amin phenylalanine tốt cho giấc ngủ.

Trước khi ngủ bạn có thề tắm với nước ấm khoảng 30 phút hoặc tập thể dục nhẹ nhàng vào lúc xế chiều để dễ đi vào giấc ngủ hơn. Ngoài ra bạn có thể giúp thư giãn đầu óc bằng cách nghe nhac, ngồi thiền hay đọc sách trước khi đi ngủ.

Thường xuyên vệ sinh phòng ngủ, giường ngủ để bạn không bị quấy rối bởi chứng hắt hơi, dị ứng, ngứa ngáy do bụi bẩn..trong khi ngủ.

Ngoài ra, một cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất là việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin, đặc biệt là vitamin B, các axit amin, các chất khoáng sẽ giúp giấc ngủ của bạn ổn định, giúp hệ thần kinh hoạt động hiệu quả, tránh mệt mỏi.

3/ Tăng cường thể dục thể thao

Các bài thể dục vào buổi sáng và buổi tôi sẽ giúp máu lưu thông tốt, các cơ vận động, giúp cơ thể có tinh thần thoải mái, làm giấc ngủ sâu hơn.

4/ Tránh lạm dụng thuốc ngủ

Khi bạn mất ngủ bạn thường tìm đến thuốc ngủ để khắc phục. Thuốc ngủ có thể giúp bạn ngủ nhanh chóng nhưng về lâu dài sẽ gây ức chế hệ thần kinh, ảnh hướng tới dạ dày, dễ dẫn tới rối loạn giấc ngủ nếu sử dụng quá nhiều.

Bước 2: Sử dụng thảo dược thiên nhiên giúp chữa bệnh mất ngủ về đêm:

Để trị chứng mất ngủ và tìm lại giấc ngủ ngon cho cơ thể bạn thì song song với việc khắc phục những nguyên nhân do thói quen sinh hoạt hằng ngày thì bạn nên kết hợp sử dụng các liệu pháp thiên nhiên để chữa mất ngủ hiệu quả nhanh hơn.

1/ Cách chữa bệnh mất ngủ đơn giản với gừng tươi

Gừng là vị thuốc quý dân gian được con người sử dụng để trị rất nhiều chứng bệnh khác nhau rất hiệu quả, đặc biệt có bệnh mất ngủ nhờ vào hàm lượng tinh dầu chiếm 3 % trong gừng. Có rất nhiều cách chữa bệnh mất ngủ đơn giản với gừng.

Chữa bệnh mất ngủ bằng gừng và đường phèn

+ Bạn sử dụng 1 củ gừng nấu với đường phèn để làm nước uống. Tùy là mức độ ăn cay của mỗi người mà bạn chọn củ gừng to hay nhỏ. Bạn cho gừng vào 500ml nước lạnh để đun sôi. Khi nước sôi bạn cho đường vào, đun tiếp tục với lửa nhỏ khoàng 10-15 phút. Sau đó đem uống, bạn nên uống vào buổi trưa hoặc chiều để có hiệu quả khi đi ngủ giúp làm giảm stress hiệu quả và đi vào giấc ngủ ngon hơn.

+ Hoặc bạn có thể ngâm chân bằng nước ấm với gừng vào mỗi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút, sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn do các kinh mạch được thư giãn trong khi ngâm. Đây là cách chữa bệnh mất ngủ về đêm khá là hiệu quả.

Lưu ý: Để cách trị mất ngủ với gừng tươi phát huy hết hiệu quả và không ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, bạn cần chú ý một số điểm sau:

+ Chế biền theo từng lần uống, không nên để qua ngày khác sẽ mất tác dụng

+ Khi chế biến bạn nên để nguyên vỏ gừng, vỏ gừng có tác dụng lớn trong điều trị bệnh.

+ Không chế biến với gừng đã bị dập.Vì trong gừng bị dập chứa loại độc tố có ảnh hưởng tới gan, về lâu dài có thể gây ung thư gan…

+ Không nên sử dụng gừng trong thời gian dài hoặc ăn quá nhiều gừng, đặc biệt là với những người đang mắc bệnh mụn nhọt, viêm phổi, viêm dạ dày, viêm gan, bệnh tiểu đường…

+ Gừng có tác dụng để giải cảm nhưng đặc biệt chống chỉ định với người say nắng, cảm mạo phong nhiệt…

2/ Chữa bệnh mất ngủ với hạt sen (tâm sen)

Bạn có thể trị bệnh mất ngủ với việc sử dụng tâm sen kết hợp hạt sen, giúp kích thích tiêu hóa,an thần, hạn chế suy nhược thần kinh, chứng mất ngủ.

Lưu ý: Tâm sen là nguyên liệu chính để loại bỏ chứng mất ngủ. Vì vậy nếu hạt sen đã bị bỏ tâm sen thì không có tác dụng chữa mất ngủ. Tốt nhất bạn nên dùng các hạt sen đã sấy khô vẫn còn tâm sen.

+ Bạn có thể nấu chè sen nhãn nhục để chữa bệnh mất ngủ: Bạn dùng 75g nhãn nhục kết hợp với 140g hạt sen khô và 250g đường phèn để nấu chè. Hạt sen sấy khô bạn cho vào nồi nấu lửa vừa cho tới sôi khoảng 25- 30 phút cho sen chín, tránh làm hạt sen nát nhé. Riêng với nhãn nhục bạn nên ngâm với nước lạnh qua một đêm. Sau đó vớt ra, rửa sạch để loại bỏ hết tạp chất. Dùng 1 lít nước cho đường phèn vào nấu sôi cho tới khi đường tan ra hết. Sau đó bỏ hạt sen đã chín và nhãn nhục vào, tiếp tục nấu khoảng 5 phút, rồi tắt bếp.

+ Hoặc bạn có thể dùng 1 lít nước nấu với 3g tâm sen khô để dùng làm nước uống trong ngày.

Lưu ý: Bạn không nên dùng tâm sen trong thời gian dài, nó có thể ảnh hưởng tới tim và chức năng sinh lý của bạn như giảm ham muốn sinh dục…

Ngoài ra bạn có thể trị chứng mất ngủ bằng lá diếp, rau nhút…hay những bài thuốc nam chuyên trị mất ngủ.

Bệnh tiêu chảy phân mỡ do phản ứng miễn dịch quá mức với gluten trong thức ăn. Vì thế, bạn tìm hiểu cách phòng tránh và điều trị bệnh ruột nhạy cảm gluten tốt nhất dưới đây nhé.

Gluten là gì?

Gluten là một loại protein trong lúa mì, lúa mạch… giúp tạo nên tính đàn hồi đặc trưng của bột (dẻo và sánh), có trong hầu hết các loại bánh mì, bột mì, bánh pizza, bánh quy, bánh ngọt và đồ ăn nhẹ và được sử dụng như một chất làm đặc trong súp, bánh kẹo, chế biến các loại thịt và hải sản, nước thịt, nước tương, chè, thực phẩm chức năng, thuốc.

Biểu hiện của tiêu chảy phân mỡ

Không dung nạp gluten gây phản ứng viêm tại ruột. Các vi nhung mao trong lòng ruột trở nên bị viêm và dẹt lại (teo nhung mao) làm giảm bề mặt hấp thu các chất dinh dưỡng từ thức ăn. Khi đó, cơ thể không thể hấp thu tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết từ thức ăn. Vì thiếu các chất dinh dưỡng nên những bệnh nhân mắc bệnh tiêu chảy phân mỡ không được chẩn đoán có thể có rất nhiều các biểu hiện dạ dày – ruột và có thể bị thiếu các chất dinh dưỡng.

Ở trẻ nhỏ, các biểu hiện của tiêu chảy phân mỡ xuất hiện lần đầu ngay sau khi cho trẻ ăn dặm bằng ngũ cốc, thường là khoảng từ 3 – 4 tháng tuổi. Các triệu chứng có thể thay đổi từ nhẹ đến nặng và có thể bao gồm: đầy bụng, tiêu chảy, buồn nôn, mệt mỏi, táo bón, loét miệng, đau đầu, sụt cân, rụng tóc, các vấn đề về da, tầm vóc thấp, trầm cảm, vô sinh, sẩy thai nhiều lần và đau xương khớp. Phân lỏng tương đối đặc trưng với mùi hôi và trông như có dầu mỡ. Một số triệu chứng có thể lẫn với các biểu hiện của hội chứng ruột kích thích hoặc không dung nạp lúa mì trong khi các triệu chứng khác lại được cho là do stress hoặc quá trình lão hoá.

Nên làm gì khi nghi ngờ mắc bệnh tiêu chảy phân mỡ?

Khi có các biểu hiện trên, người bệnh nên nói với bác sĩ những triệu chứng và lo lắng của mình. Không nên loại gluten ra khỏi chế độ ăn lúc này vì các xét nghiệm sẽ cho kết quả không chính xác. Tiếp tục ăn uống như bình thường, nếu bạn đã loại gluten ra khỏi chế độ ăn thì phải ăn lại ít nhất trong vòng 6 tuần trước khi làm các xét nghiệm. Tiếp theo, cần làm xét nghiệm máu để kiểm tra kháng thể mô học sợi cơ và/hoặc kháng thể transglutaminase mô. Cuối cùng là sinh thiết tìm những bất thường.

Tiêu chảy phân mỡ có nguy hiểm không?

Rất may là các nguy cơ đối với sức khỏe liên quan đến bệnh tiêu chảy phân mỡ là rất ít khi loại gluten ra khỏi chế độ ăn. Tuy nhiên, nếu không được chẩn đoán, tới giai đoại muộn sẽ có nguy cơ cao bị ung thư ruột, loãng xương và vô sinh. Nguy cơ loãng xương tăng lên ở những người được chẩn đoán muộn do giảm hấp thu canxi, vì vậy, điều trị hiệu quả là cần thiết để tránh các biến chứng của loãng xương như gãy xương. Tăng nguy cơ mắc bệnh ác tính như u lympho ruột là nghiêm trọng nhất, tuy nhiên, nguy cơ sẽ giảm về bình thường nếu loại gluten ra khỏi chế độ ăn trong vòng 3 – 5 năm. Nguy cơ vô sinh và các biến chứng thai nghén tăng lên nhưng cũng sẽ giảm đi khi được chẩn đoán và loại gluten ra khỏi chế độ ăn.

Tiêu chảy phân mỡ thường liên quan đến bệnh nào?

Có mối liên quan giữa bệnh tiêu chảy phân mỡ và các bệnh tự miễn dịch khác, thường là đái tháo đường typ 1 (đái tháo đường phụ thuộc insulin) và giảm năng tuyến giáp. Hầu như các bệnh nhân viêm da dạng herpes đều có những mức độ khác nhau của bệnh tiêu chảy phân mỡ. Không dung nạp lactose là hiện tượng phổ biến hơn ở những người mắc bệnh tiêu chảy phân mỡ không được chẩn đoán hoặc mới được chẩn đoán. Nguyên nhân do ruột không thể phân hủy lactose trong khi đang bị tổn thương dẫn tới các triệu chứng như đầy bụng, khó chịu. Nếu bạn cảm thấy không dung nạp lactose thì nên đi khám vì khi loại lactose ra khỏi chế độ ăn sẽ ảnh hưởng đến lượng canxi.

Điều trị

Điều trị chỉ đơn giản là loại hoàn toàn gluten ra khỏi chế độ ăn. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp bạn từng bước thay đổi chế độ ăn. Khi được chẩn đoán tiêu chảy phân mỡ thì ruột đã bị tổn thương do sử dụng gluten nên sau khi chuyển sang chế độ ăn không có gluten thì phải mất khoảng 6 tháng đến 2 năm, ruột mới có thể lành lại; tuy nhiên, hầu hết mọi người đều cảm thấy tốt hơn sau vài tuần đầu tiên. Do chưa xác định được nguyên nhân gây bệnh nên phòng tiêu chảy phân mỡ chỉ là tránh các thực phẩm có nhiều gluten.

Đối với những người khi phát hiện mắc bệnh viêm gan cấp thì người dùng nên làm gì? Các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin qua bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân nào gây ra bệnh viêm gan?

Viêm gan có thể là viêm gan do nhiễm virut hoặc viêm gan không do virut (như viêm gan do rượu và viêm gan tự miễn).

Bệnh viêm gan virut: Có 5 loại virut gây viêm gan là A, B, C, D và E. Mỗi loại có tính chất và khả năng gây bệnh khác nhau. Loại viêm gan này do virut viêm gan xâm nhập cơ thể qua đường tiêm chích (dùng thuốc đường tĩnh mạch ở bệnh viện hoặc dùng chung kim tiêm khi sử dụng ma túy). Ngoài ra, cũng có thể bị lây virut viêm gan khi sống chung hoặc có quan hệ tình dục không an toàn với người bị viêm gan. Bạn cũng có thể nhiễm bệnh viêm gan A khi sử dụng nguồn nước hoặc thực phẩm không an toàn.

Bệnh viêm gan không do virut: Viêm gan không do virut bao gồm viêm gan do rượu và viêm gan tự miễn. Rượu có thể làm suy yếu gan và dễ bị nhiễm trùng ở gan. Việc sử dụng rượu có thể dẫn đến nhiều bệnh gan như gan nhiễm mỡ (quá nhiều chất béo tích tụ trong gan) hoặc xơ gan (sẹo hình thành trong gan). Bệnh gan tự miễn là bệnh do hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công gan của bạn. Bệnh này hiếm gặp nhưng nó có thể dẫn đến chức năng gan giảm và làm tổn thương gan. Người bị viêm gan tự miễn cũng có thể có rối loạn tự miễn khác, chẳng hạn như bệnh celiac, viêm khớp dạng thấp hoặc viêm loét đại tràng.

Tùy theo thời gian kéo dài của bệnh mà người ta phân chia thành bệnh viêm gan cấp tính và bệnh viêm gan mạn tính. Mỗi thể bệnh có những đặc điểm riêng.

Viêm gan cấp: được đặc trưng bởi sự phá huỷ tế bào gan và sự hiện diện tế bào viêm trong mô gan kéo dài dưới 6 tháng. Phần lớn người bị viêm gan cấp tính thường tự phục hồi. Viêm gan cấp có thể xảy ra ở các nguyên nhân viêm gan do virut (thường là viêm gan A, B), viêm gan do ký sinh trùng, viêm gan do thuốc (ngộ độc paracetamol liều cao), viêm gan do rượu bia… Viêm gan cấp thường có những triệu chứng như mệt mỏi, ăn không tiêu, buồn nôn, có khi bị nôn, sốt. Sau nhiều ngày có thể xuất hiện vàng da, vàng mắt. Một số bệnh nhân bị viêm gan cấp do virut B có thể bị đau khớp, bị lú lẫn và hôn mê. Bệnh nhân bị viêm gan cấp nếu được chữa trị và chăm sóc tốt sẽ giảm nhẹ dần sau 4-6 tuần và có thể phục hồi sau 3 tháng. Ngược lại, nếu không được quan tâm chăm sóc tốt, một số trường hợp có thể nặng dẫn tới viêm gan mạn tính.

Viêm gan mạn tính: là bệnh gan có tổn thương hoại tử và viêm diễn ra trong thời gian trên 6 tháng. Viêm gan mạn tính thường là hậu quả của viêm gan cấp tính. Viêm gan mạn tính có thể xảy ra ở các trường hợp viêm gan virut (thường gặp là viêm gan b, C và phối hợp với D); viêm gan tự miễn, viêm gan do thuốc, viêm gan do rượu bia. Ở viêm gan mạn tính, triệu chứng khởi đầu có thể biểu hiện những đợt rầm rộ như trong viêm gan cấp, phần còn lại thường có những triệu chứng âm thầm như mệt mỏi, cảm giác nặng tức vùng hạ sườn phải, đau cơ, đau khớp hoặc nhiều lúc chỉ có cảm giác nhức mỏi thông thường làm bệnh nhân không nhận biết được.

Triệu chứng, biểu hiện thường gặp

Một số bệnh nhân không có triệu chứng rõ ràng hoặc triệu chứng quá nhẹ nên không phát hiện được bệnh. Người mắc bệnh có thể có những triệu chứng như sau: Mệt mỏi, không thích ăn uống, buồn nôn, có khi bị nôn – sốt – cảm và thấy khó chịu, đau tức nhẹ ở vùng dưới sườn bên phải ổ bụng, vàng da, vàng mắt. Một số bệnh nhân bị viêm gan cấp do virus viêm gan B có thể bị đau khớp, bị lú lẫn và hôn mê.

Chẩn đoán

Hỏi bệnh sử và khám thực thể.

Xét nghiệm máu đo men gan, enzyme ống mật, mức độ Bilirubin – một sắc tố sản xuất bởi sự phân hủy của các tế bào máu đỏ – nồng độ Bilirubin cao gây vàng da, hàm lượng protein và các yếu tố đông máu.

Siêu âm, chụp cắt lớp vi tính (CT Scan) có thể được thực hiện để đánh giá kích thước của gan.

Sinh thiết gan làm xét nghiệm.

Điều trị

Hiện chưa có cách điều trị đặc hiệu đối với phần lớn các bệnh nhân viêm gan do vi-rút. Người bệnh cần nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng, cai rượu, tránh để bệnh lây lan sang người khác, sử dụng các thuốc để tăng cường chức năng gan: BEDIPA (thuốc uống), Méthionin… Bệnh nhân bị viêm gan cấp nếu được chữa trị và chăm sóc tốt sẽ giảm nhẹ dần sau 4-6 tuần và có thể phục hồi sau 3 tháng. Ngược lại, nếu không được quan tâm, chăm sóc tốt, một số trường hợp có thể nặng dẫn tới suy gan, tiên lượng nặng.

Nguyên nhân gây bệnh vảy nến

Tác nhân gây bệnh là do hệ thống miễn dịch phát những tín hiệu sai làm da phát triển quá nhanh, các tế bào da mới được tạo ra chỉ trong vài ngày chứ không phải vài tuần như người bình thường. Ðiều này dẫn đến lớp vảy cũ chưa kịp bong ra ngoài để thay thế bằng lớp vảy mới thì lớp vảy mới đã tích tụ, xếp thành lớp trên bề mặt da gây nên những mảng vảy nến.

Vảy nến là bệnh đứng hàng thứ tư trong các loại bệnh da liễu có số lượng bệnh nhân đến điều trị nhiều ở Bệnh viện Da liễu TPHCM. Dù bệnh có triệu chứng rất kinh khủng nhưng đây là bệnh không lây, mang tính chất gia đình, nó được coi là bệnh viêm hệ thống, có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan của cơ thể.

Ảnh minh họa

Vảy nến có nhiều dạng:

+ Vảy nến mảng: là loại thường gặp nhất, chiếm tới 80-90% trường hợp mắc bệnh này.

+ Vảy nến giọt: thường liên quan đến một đợt nhiễm trùng nào đó của cơ thể.

+ Vảy nến mủ: loại này ít gặp hơn nhưng đây là dạng vảy nến cấp tính, thường liên quan đến sử dụng thuốc không đúng. Khi bị vảy nến mủ toàn thân, bệnh nhân có triệu chứng đỏ da, mệt mỏi, kiệt sức, sốt, lạnh run, ngứa nhiều, mạch nhanh, chán ăn, yếu cơ.

+ Vảy nến đỏ da toàn thân: Nếu bị vảy nến đỏ da toàn thân, bệnh nhân cũng phải nhập viện để được bác sĩ chuyên khoa da liễu điều trị, tránh những biến chứng nặng có thể xảy ra.

Bệnh vảy nến có chữa được không?

Vảy nến là bệnh mãn tính, không thể điều trị khỏi hẳn và dễ tái phát khi có các yếu tố nguy cơ làm kịch phát bệnh vảy nến. Tùy tình trạng bệnh, loại bệnh mà bệnh nhân sẽ được bác sĩ chọn lựa phương pháp điều trị nào làm giảm triệu chứng, giúp bệnh nhân cảm thấy dễ chịu hơn, cải thiện chất lượng cuộc sống.

Sau đây là một số phương pháp chữa bệnh vảy nến phổ biến hiện nay:

Dùng thuốc tây: đó là các loại thuốc dùng có tác dụng kháng viêm, kháng dị ứng, làm giảm viêm, ngứa và giảm tăng sinh tế bào da (Betamethasone, clobetasol….); nhóm thuốc retinoid thường được sử dụng trong điều trị vảy nến nặng, đã đề kháng với các thuốc điều trị khác; thuốc Acid salicylic để làm tiêu sừng, giúp bong tróc vảy dễ dàng và làm bình thưởng hóa lớp sừng ở da hay nhóm thuốc dẫn chất vitamin D3 thường được sử dụng trong điều trị vảy nến mảng hay vảy nến da đầu,…

Dùng thuốc Đông y: đây là sự lựa chọn phổ biến của nhiều bệnh nhân hiện nay trong điều trị bệnh vẩy nến do có thể dùng điều trị trong thời gian dài mà không lo tác dụng phụ. Một số bài thuốc trị bệnh vẩy nến hiệu quả dược sử dụng như bài thuốc từ cây lược vàng, trà xanh, lá ớt…

Phương pháp Quang trị liệu trị bệnh vẩy nến: Chữa bệnh vẩy nến bằng quang trị liệu là phương pháp hiện đại sử dụng tia sáng UVB và PUVA chiếu vào vùng da bị tổn thương. Phương pháp này có tác dụng khỏi bệnh nhanh, kéo dài, tỉ lệ sạch thương tổn cao. Tuy nhiên, phương pháp này dễ gây ra tác dụng phụ nên ít được sử dụng.

Để giữ nền tảng sức khỏe tốt, bệnh nhân nên:

– Phải bỏ hút thuốc lá, hạn chế rượu bia

– Uống nhiều nước

– Ngủ đủ giấc

– Tập thể dục, thư giãn và có chế độ ăn hợp lý.

– Nên ăn các loại thực phẩm có chất chống oxy hóa (nho và bưởi, các loại đậu, mơ, nho khô, mận, ngũ cốc,…), các thực phẩm có beta-carotene (cà rốt, rau lá xanh, quả mơ, xoài), có folate (ngũ cốc, đậu lăng, lúa mì, đậu Hà Lan, cây bông cải xanh, cải bắp, giá và nước cam), có kẽm (sò và các thực phẩm có ngũ cốc), có axit béo omega-3 (cá mòi, cá thu và cá hồi, các loại hạt lanh, hạt hướng dương và hạt mè).

– Dùng muối và đường vừa phải, giảm thức ăn nhiều mỡ và cholesterol, thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn cay, tiêu, sôcôla, trứng (một số bệnh nhân)…