Tiểu đường là nguyên nhân gây tử vong thứ 3 sau ung thư và bệnh tim. Theo số liệu thống kê, hiện có 70% dân số bị tiểu đường và phụ nữ tuổi 40 dễ mắc bệnh tiểu đường hơn nam giới.

Dưới đây là 8 dấu hiệu giúp phụ nữ 40 sớm nhận biết căn bệnh tiểu đường:

1. Nhiễm trùng vùng kín

Nếu bạn thường xuyên bị nhiễm trùng vùng kín, gây ngứa, rát, nặng mùi… thì đây có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Bạn cần ngay lập tức đi khám bác sĩ phụ khoa để được hướng dẫn điều trị cũng như xét nghiệm tiểu đường.

2. Rối loạn tình dục

Nếu bạn gặp những tình huống như đau khi quan hệ, ham muốn “chuyện yêu” giảm hay khó “lên đỉnh” cũng là dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang mắc bệnh tiểu đường.

3. Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu gây nên cảm giác đau rát khi đi tiểu và đôi khi có mủ, gây đau tức bụng dưới, nước tiểu rất khai… cũng được xem là một trong những dấu hiệu cho thấy nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, chị em cần đi khám ngay.

4. Vấn đề về thị lực

Cả nam giới và nữ giới khi bị tiểu đường đều gặp vấn đề về thị lực. Vì vậy, khi cảm thấy thị lực suy giảm đi kèm với đau đầu và đau tai, bạn nên đi làm xét nghiệm để phát hiện sớm bệnh tiểu đường.

5. Giảm cân

Giảm cân đột ngột là tình trạng cơ thể không hấp thụ calo và có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.

6. Dễ thay đổi tâm trạng

Tâm trạng thất thường là dấu hiệu ban đầu của bệnh tiểu đường ở cả nam và nữ giới. Khi thấy tâm trạng dễ thay đổi không có lý do, tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ để được hướng dẫn dùng thuốc.

7. Vết thương không lành

Ở bệnh nhân tiểu đường, các vết thương lành chậm hơn, thậm chí là không lành. Đó là do sự lưu thông máu và khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể người bị tiểu đường kém. Khi thấy vết thương lâu lành, bạn hãy đi làm xét nghiệm để phát hiện sớm bệnh tiểu đường.

8. Huyết áp cao

Hiện tượng huyết áp tăng cao đột ngột là dấu hiệu rất thường gặp ở người bị tiểu đường

Nếu bạn đang gặp phải 1 trong 8 dấu hiệu trên thì nên ngay lập tức đi khám bác sĩ để kịp thời phát hiện và chữa trị đúng bệnh, giúp cuộc sống của bạn luôn khỏe mạnh thoải mái.

Bệnh tiểu đường nếu phát hiện sớm thì hoàn toàn có thể chữa trị khỏi hoàn toàn. Vì thế, bạn cùng tìm hiểu những biểu hiện bất ngờ cảnh báo bệnh tiểu đường dưới đây nhé.

Da đổi màu

Da tối màu, viền đen ở các nếp gấp, thường ở gáy, khuỷu tay, các đốt ngón tay… thường là dấu hiệu cảnh báo sớm lượng đường trong máu quá cao.

Bác sĩ da liễu Sanjiv Saini từ Edgewater, Maryland (Mỹ) cho biết: “Mặc dù yếu tố di truyền hoặc các kích thích tố có thể gây ra các chứng rối loạn sắc tố nhưng khi nhận thấy các vùng da tối màu, điều đầu tiên tôi làm là kiểm tra lượng đường trong máu bệnh nhân mình”.

Vị chuyên gia cho biết mức insulin cao thúc đẩy sự tăng trưởng của tế bào da và melanin – một sắc tố trong tế bào – tạo ra các mảng tối. Thông thường, kết quả xét nghiệm sẽ phát hiện nồng độ đường trong máu cao hơn bình thường, dấu hiệu sớm của căn bệnh tiểu đường. Do đó, nếu bạn đang trong giai đoạn này, hãy giảm ít nhất 5 kg để giảm nồng độ đường trong máu.

Tầm nhìn được cải thiện

Nếu tầm nhìn đột ngột cải thiện khiến bạn không cần đeo kính, đừng vội mừng! Lượng đường trong máu cao có thể khiến tầm nhìn xa của bạn tốt hơn. “Bạn thường đọc các thông tin cho rằng mờ mắt là một trong các triệu chứng của bệnh tiểu đường. Tuy nhiên trên thực tế, tầm nhìn có thể thay đổi theo hướng tốt hơn hoặc tệ hơn”, PGS-TS Howard Baum chuyên khoa tiểu đường tại Trường ĐH Vanderbilt (Mỹ) – cho biết.

“Tôi đã gặp những bệnh nhân nói rằng tầm nhìn của họ đã được cải thiện khi lượng đường trong máu tăng cao. Tuy nhiên, sau khi bắt đầu điều trị bệnh tiểu đường, họ đã phải đeo kính trở lại”, ông nói. Bệnh tiểu đường khiến mức dịch trong cơ thể thay đổi, bao gồm những chất trong đôi mắt, dẫn đến thị lực thất thường.

Ngứa ngáy không ngừng

Nếu nghĩ rằng thật ngớ ngẩn khi da ngứa mà đến bác sĩ khám tiểu đường, thì bạn đã lầm. Bệnh tiểu đường làm suy yếu sự lưu thông máu, có thể dẫn tới việc da khô và ngứa. “Một số bệnh nhân mới được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường của tôi nói rằng họ nghe ngứa ngáy ở bàn tay, cẳng chân, bàn chân. Do đó, khi chẩn đoán, các bác sĩ nên xem xét đưa dấu hiệu này vào danh sách các triệu chứng tiểu đường”, PGS-TS Howard Baum cho biết.

Khả năng nghe kém

Thính lực giảm đột ngột có thể là cũng là một triệu chứng của bệnh tiểu đường. Nếu bạn nhận ra mình phải tăng âm lượng khi xem ti vi hoặc hay thường xuyên bắt người đối diện lặp lại câu vừa nói, nên đến bác sĩ và kiểm tra lượng đường trong máu. Một nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Y tế quốc gia cho biết giảm thính lực có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tiểu đường. Những người có lượng đường trong máu cao nhưng chưa tới mức bị tiểu đường có 30% khả năng bị tổn thương thính giác so với những người có nồng độ glucose ở mức cho phép”.

Các nhà nghiên cứu cho rằng bệnh tiểu đường gây tổn thương các mạch máu và dây thần kinh ở tai dẫn đến thính lực giảm.

Ngáy như sấm

“Khoảng một nửa số bệnh nhân tiểu đường type 2 bị rối loạn hô hấp khi ngủ”, bác sĩ Osama Hamdy – Giám đốc quản lý Trung tâm Tiểu đường Joslin ở Boston – cho biết. Do đó, nếu bạn mắc chứng ngáy to và buồn ngủ vào ban ngày, nên đi kiểm tra lượng đường trong máu. Một nghiên cứu từ Canada mới đây cho thấy 23% số bệnh nhân được chẩn đoán mắc chứng ngưng thở khi ngủ, rối loạn giấc ngủ tiếp tục phát triển bệnh tiểu đường trong vòng 5,5 năm tới. Hiện chưa rõ mối liên hệ giữa việc ngáy, ngưng thở khi ngủ và tiểu đường nhưng các nhà nghiên cứu cho biết có thể bệnh nhân rối loạn giấc ngủ và hơi thở có xu hướng giải phóng hormone gây căng thẳng khi ngủ, khiến lượng đường trong máu tăng lên.

Tiểu đường là căn bệnh phổ biến hiện nay, là nguy cơ dẫn đến các bệnh về thận, huyết áp, tim mạch… Nhận biết triệu chứng bệnh tiểu đường là điều rất quan trọng để có thể phát hiện và điều trị kịp thời, tránh để lại nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đời sống sinh hoạt hàng ngày.

Bệnh tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường, là tình trạng rối loạn chuyển hóa chất đường trong máu khiến lượng đường trong máu cao quá mức. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới bị mắc phải căn bệnh này như: do di truyền, hệ miễn dịch suy giảm, chế độ ăn uống, béo phì…

Phương pháp để chẩn đoán bệnh tiểu đường là xét nghiệm máu, thường được đo lúc cơ thể đang đói. Ở người bình thường, lượng đường huyết khoảng 99mg/dL. Còn người bị tiểu đường thì có lượng đường huyết trên 126mg/dL.

Đo lượng đường huyết để chẩn đoán có bị bệnh tiểu đường hay không

Có 2 dạng phổ biến nhất là tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2, ở mỗi dạng lại có triệu chứng bệnh tiểu đường khác nhau mà bạn cần biết để đi khám kịp thời.

Nếu như tiểu đường tuýp 2 là căn bệnh của lối sống ít vận động, không tập thể dục, thừa cân thì tiểu đường tuýp 1 lại thường xảy ra ở những người dưới 20 tuổi và cực kỳ nguy hiểm khi bệnh nhân phải sống hầu như suốt đời với căn bệnh này.

Triệu chứng nhận biết bệnh tiểu đường

Nhanh sụt kí: Do hormone insulin không nhận được glucozơ vào tế bào để cung cấp năng lượng, đồng thời protein trong cơ bắp bị phá hủy làm nguồn năng lượng thay thế. Bên cạnh đó, thận cũng hoạt động nhiều hơn bình thường để loại trừ lượng đường thừa, từ đó làm hao hụt calo dẫn đến cân nặng bị sụt giảm.

Da ngứa và khô: do cơ thể người bệnh xảy ra quá trình kháng insulin làm cho da dẻ trở nên khô và ngứa, nhất là ở vùng cổ và nách.

Nhiễm nấm men (candida): tình trạng ức chế miễn dịch làm cho người bệnh bị nhạy cảm với các bệnh nhiễm trùng, dễ bị nấm men vì loại nấm này thích ứng cao với môi trường có nhiều đường.

Các vết thương chậm lành hơn: Do lượng đường cao lưu thông qua tĩnh mạch và động mạch, từ đó làm cho máu khó được lưu thông giữa các bộ phận trên cơ thể, dẫn đến khi người bệnh bị các vết thương chảy máu ngoài da, nhiễm trùng,… thì những vết thương này lâu lành hơn so với những người không bị mắc tiểu đường.

Thị lực giảm: ở người bị tiểu đường thì độ khúc xạ của mắt sẽ bị thay đổi do lượng đường cao làm cho hình dạng thấu kính của mắt không còn như lúc đầu, từ đó làm cho tầm nhìn bị kém đi. Tình trạng này sẽ được cải thiện nếu bệnh thuyên giảm.

Chân tay bị tê ngứa: Lượng đường trong máu cao cũng làm ảnh hưởng xấu đến các dây thần kinh, vì thế người bệnh sẽ cảm thấy bị tê ngứa, đau rát chân tay. Đặc biệt, nếu tình trạng này kéo dài mà không điều trị thì có nguy cơ làm tổn thương vĩnh viễn các dây thần kinh.

Ngoài ra, người bệnh còn có thể mắc phải một số triệu chứng bệnh tiểu đường như: hay khát nước, đi tiểu nhiều vào ban đêm, thường xuyên cảm thấy đói bụng, mệt mỏi,…

Phương pháp để các bác sĩ điều trị bệnh tiểu đường cho bệnh nhân cũng tùy theo bị mắc tiểu đường tuýp 1 hay tuýp 2. Nếu là tiểu đường tuýp 1 thì thường được điều trị bằng insulin, còn tiểu đường tuýp 2 thì cần dùng thuốc hạ đường huyết. Ngoài việc điều trị phải tuân theo sự chỉ định của bác sĩ, thì người bệnh cần thực hiện những thói quen sau đây để bệnh được nhanh thuyên giảm:

– Ăn đúng giờ, nhai kỹ khi ăn, không ăn quá no, không bỏ bữa,…

– Kiêng thức ăn có nhiều dầu mỡ, đồ chiên, chất béo; không uống bia rượu.

– Bổ sung thêm muối khoáng, vitamin vào khẩu phần ăn, ăn nhiều rau củ, ngũ cốc, mướp đắng, nha đam… với liều lượng hợp lý.

– Thường xuyên vận động, tập các động tác thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày.

Triệu chứng bệnh tiểu đường không dễ để nhận biết nên căn bệnh này còn được gọi là “kẻ giết người thầm lặng”. Để phát hiện sớm được bệnh nếu mắc phải, nhằm không để bệnh tiến triển nặng, dẫn đến thời gian điều trị lâu dài và tốn kém thì tốt nhất là bạn nên đi làm xét nghiệm máu định kỳ để theo dõi lượng đường huyết trong cơ thể.

Tôi năm nay 46 tuổi, gần đây tôi thường xuyên thấy khát khô cổ. Cho dù đã chú ý bổ sung nước…

Ảnh minh họa

Hỏi: Tôi năm nay 46 tuổi, gần đây tôi thường xuyên thấy khát khô cổ. Cho dù đã chú ý bổ sung nước nhưng tần suất khát ngày một nhiều. Tôi nghe nói đó là dấu hiệu của bệnh tiểu đường, có đúng vậy không, thưa bác sĩ? – Trần Hồng Quân (Ba Đình, Hà Nội)

* Trả lời:

Với bệnh đái tháo đường hay còn gọi là tiểu đường, thường quy tụ các dấu hiệu như: Tăng sự khát nước và đi tiểu thường xuyên; Hay đói bụng; Giảm cân liên tục; Thường xuyên mệt mỏi; Bị mờ mắt do biến chứng của bệnh; Vết thương chậm lành hoặc dễ bị nhiễm trùng; Da bị xỉn màu…

Tuy nhiên, để xác định rõ, bạn nên chủ động đến cơ sở y tế thăm khám. Qua đó, bạn sẽ được tư vấn và chỉ định điều trị nếu phát hiện bệnh. Thông thường, việc điều trị bệnh tiểu đường type 2 đòi hỏi tuân thủ lâu dài những việc như theo dõi đường huyết. Tùy theo kế hoạch điều trị, bạn cần xét nghiệm đường huyết một hay nhiều lần trong ngày.

Theo dõi đường huyết thường xuyên là cách giúp ổn định đường huyết. Ngoài ra, phải tuân thủ chế độ ăn hợp lý theo tư vấn của bác sĩ, khuyến khích bệnh nhân ăn nhiều hoa quả tươi, tránh thức ăn ngọt, béo và thức ăn được chế biến từ bột, gạo. Bên cạnh đó, bệnh nhân nên tập thể dục thường xuyên, nhẹ nhàng phù hợp với thể lực.

Nhiều người mới được chẩn đoán bệnh tiểu đường rất ngạc nhiên vì họ không có triệu chứng rõ rệt.

Nhiều người mới được chẩn đoán bệnh tiểu đường rất ngạc nhiên vì họ không có triệu chứng rõ rệt. Nhưng khi đã có chẩn đoán bệnh, bạn cần kiểm tra thường xuyên các triệu chứng và mức độ của bệnh vì nó có thể đi kèm nhiều biến chứng và thậm chí dẫn tới tử vong. Ngay khi có những dấu hiệu ở những cơ quan dưới đây, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức:

Mắt

Khi đường huyết tăng, các mạch máu trong mắt yếu đi và có sự tích tụ cholesterol trong võng mạc. Dần dần, nó làm mờ thị lực và hậu quả là dẫn tới mù lòa nếu không được điều trị. Hãy đi khám bác sĩ ngay nếu bạn bị đau hoặc có cảm giác bỏng rát mắt. Ngoài ra, hãy kiểm tra định kỳ 6 tháng/lần để đảm bảo mắt luôn khỏe.

Da

Nếu bạn đang bị tiểu đường, da có thể trở nên khô và ngứa. Điều này là do lượng đường huyết cao tạo điều kiện thuận lợi cho nấm phát triển, do vậy, tăng nguy cơ nhiễm nấm và nhiễm vi khuẩn. Bạn có thể cũng bị viêm âm đạo và bệnh Herpes nếu nhiễm trùng lan tới bộ phận sinh dục. Đường huyết cao có thể cũng ảnh hưởng tới tuyến mồ hôi, điều này dẫn tới ngứa ở chân và da đầu. Ngứa da đầu cũng là một dấu hiệu của tăng đường huyết.

Chân

Bệnh nhân tiểu đường rất dễ bị tình trạng gọi là bàn chân tiểu đường. Người bị tiểu đường có thể cảm thấy chân không bình thường và việc sản sinh dầu và bài tiết mồ hôi có thể bị suy giảm. Những yếu tố này kết hợp cùng nhau có thể gây ra áp lực bất thường lên khớp, xương và da của chân và có thể dẫn tới tổn thương chân. Khi bị tổn thương, quá trình liền sẹo sẽ rất chậm do thiếu cung cáp máu thích hợp và hệ miễn dịch bị suy yếu. Suy giảm hệ miễn dịch rất dễ xảy ra nếu đường huyết không được kiểm soát. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể dẫn tới hoại tử, đe dọa tính mạng. Hãy đặc biệt chú ý tới bàn chân và đi khám bác sĩ khi thấy có bất thường ở chân.

Nướu răng

Bạn cũng biết tiểu đường làm giảm sức đề kháng của cơ thể với nhiễm trùng và cũng làm chậm quá trình liền sẹo. Nhưng tiểu đường còn ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng và đôi khi sâu răng hoặc chảy máu nướu răng có thể là dấu hiệu thường xuyên của tiểu đường. Sâu răng, khô miệng và viêm nướu răng nặng là những rối loạn phổ biến nhất ở miệng. Lượng đường cao trong nước bọt tăng cường sự phát triển của nấm Candida, có thể gây ra bệnh nấm miệng. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên bị sưng nướu răng hoặc có bất cứ bệnh răng miệng nào, trước tiên hãy đi kiểm tra đường huyết.