Dù đã được tuyên truyền phổ biến, tuy nhiên, nhiều người hiện nay vẫn chưa thực sự hiểu về bệnh gout- được mệnh danh là“căn bệnh của vua”. Hãy cùng điểm lại 5 hiểu lầm tai hại về căn bệnh này.

Cơn đau gout thường xuất hiện ở ngón chân cái nhưng vẫn có nhiều hiểu lầm tai hại về căn bệnh này (Ảnh minh họa)

1. Gout là bệnh lý hoàn toàn tại khớp

Được cho là bệnh kết hợp giữa chế độ ăn uống kém lành mạnh với rượu, nhưng thực tế, gout lại là một loại viêm khớp được gây ra bởi khả năng loại bỏ kém acid uric từ thận.

Thực tế, mỗi tế bào trong cơ thể đều chứa một hợp chất gọi là purine, được chuyển thành acid uric trong quá trình phân hủy thực phẩm và các tế bào già yếu. Một người mắc bệnh gout khi nồng độ acid uric trong máu quá cao, tạo thành các tinh thể muối urate lắng đọng tại khớp. Như vậy, bản chất của gout là một bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa, có tổn thương tại khớp.

Gout là dạng viêm khớp thường gặp nhất trên toàn thế giới, nó ảnh hưởng đến nam giới nhiều hơn phụ nữ và rất hiếm gặp ở trẻ em. Ở nam giới, gout có thể xảy ra bất cứ lúc nào sau tuổi dậy thì, trong khi ở phụ nữ thì không có triệu chứng gì trước khi mãn kinh.

2. Chế độ ăn ít ảnh hưởng đến bệnh gout

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển cơn gout cấp. Một số loại thực phẩm có chứa lượng lớn purine, do đó sẽ góp phần làm tăng lượng acid uric và muối urate trong cơ thể. Những thực phẩm này bao gồm: Thịt đỏ, các loại hạt còn nguyên cám, đậu, nấm, thậm chí một số loại rau như măng tây, súp lơ và rau bina.

Các nhà khoa học cũng chứng minh được rằng, thức ăn nhiều chất béo có thể không làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout, nhưng lại báo động về sức khoẻ.

Chất cồn cũng được chỉ ra là nguyên nhân gây bệnh gout nhưng nhiều người vẫn không hề liệt kê thức uống có cồn vào danh sách cần tránh khi mắc phải căn bệnh này.

3. Cà phê chẳng giúp ích gì cho bệnh gout của bạn

Mặc dù vẫn có mối liên hệ giữa rượu và gout, nhưng đó không phải là thức uống duy nhất có thể ảnh hưởng đến nguy cơ phát triển bệnh. Không giống như rượu, cà phê đã được tìm thấy có một tác dụng tích cực. Một nghiên cứu kéo dài 12 năm ở gần 46.000 đàn ông cho thấy rằng, uống 4- 5 cốc cà phê một ngày thực sự làm giảm nguy cơ bị gout đến 40% so với việc không uống rượu. Người ta cho rằng, một hợp chất chống oxy hoá được tìm thấy trong cà phê gọi là acid chlorogenic góp phần làm giảm acid uric trong cơ thể.

4. Cơn đau gout cũng “bình thường thôi”

Mức độ đau đớn mà cơn gout cấp có thể gây ra cho một người thực sự đã được mô tả là “tồi tệ hơn một cơn đau đẻ”. Điều này dường như khó tin, nhưng sự bùng phát có thể đủ để làm mất năng lực của một người, ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống hàng ngày của họ.

Một cuộc điều tra của Hoa Kỳ cho thấy: 37% người được hỏi trả lời rằng, họ không bao giờ muốn bị bệnh gout nữa. Tuy nhiên, mức độ nghiêm trọng của cơn đau không phải lúc nào cũng được công nhận. ¼ số người được hỏi cho biết, họ thường bị buộc tội phản ứng quá mức khi nói về nỗi đau.

Khi mô tả cảm giác đau như thế nào, 23% bệnh nhân so sánh một cơn gout với cơn đau da thịt bị kính đâm, 28% giống vỡ xương, 34% tương tự bị bỏng nặng và 37% là ngón chân bị vặn.

5. Gout không thể làm tăng khả năng mắc bệnh khác

Mối liên hệ giữa các bệnh lý trong cơ thể là điều thường gặp và bệnh gout chắc chắn không phải ngoại lệ. Khoảng 40% người mắc bệnh gout bị tăng huyết áp, có nhiều khả năng mắc bệnh đái tháo đường, tim mạch và bệnh thận.

Tiến sĩ Stephanie Kaye- Barrett cho biết: “Việc quản lý bệnh rất quan trọng, bởi vì nếu không được chẩn đoán và điều trị, bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ gấp 2 lần trong tương lai”.

Việc phát hiện và chữa trị kịp thời là điều cần thiết để giảm thiểu nguy cơ mắc các chứng bệnh nguy hiểm đến tính mạng và giảm đau do gout mang lại. Theo Thư ký Hội Gout của Anh: “Nếu không được điều trị, các cơn gout có thể gây đau đớn, dẫn đến tổn thương chung, tàn tật vĩnh viễn, tăng nguy cơ tử vong. Chúng cũng có thể kéo dài trong một hoặc hai tuần, ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày, công việc và cuộc sống gia đình”.

Gout là một bệnh rối loạn về chuyển hóa liên quan đến việc tăng sản xuất hoặc giảm đào thải chất acid uric trong cơ thể. Có thể nói nguyên nhân trực tiếp gây bệnh gout là sự lắng đọng vi tinh thể muối urate natri tại các cơ quan trong cơ thể như: tại các khớp, tại tim, tại thận,…

Theo thống kê, bệnh gút chiếm tỷ lệ khá cao % dân số mắc bệnh ở các nước phát triển và đứng thứ tư trong số 15 bệnh khớp thường gặp tại nước ta. Được liệt vào danh sách một trong những căn bệnh nan y, “căn bệnh nhà giàu” nên bệnh nhân mắc chứng bệnh này cần xác định tư tưởng phải “sống chung” với nó trong một thời gian dài, thậm chí là cả đời.

Hình ảnh dấu hiệu bệnh Gout

Biểu hiện của bệnh Gout

Biểu hiện của bệnh Gout là vùng mắc bệnh thường bị sưng, tấy đỏ, và có cảm giác rất đau, đặc biệt khi di chuyển. Đầu tiên, bệnh thường biểu hiện ở ngón chân cái, sau đó những vùng như khớp cổ chân, khớp gối, khớp bàn chân, và các vùng xung quanh các khớp khác bắt đầu sưng đau. Các triệu chứng bệnh Gout này có thể kéo dài từ 4-10 ngày, rồi kết thúc.

Trong đông y, nguyên nhân chủ yếu của bệnh gout là do thấp nhiệt uẩn kết, làm khớp sưng đỏ, đau, nóng. Phiền táo, khát, nước tiểu vàng, đỏ, đầu đau, sốt, sợ lạnh, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng nhạt, mạch nhu, sác.

Theo các chuyên gia, bệnh nhân gout thường có một số bệnh lý khác kèm theo như: suy thận, 25-50% bị tăng huyết áp, khoảng 50 – 70% tăng triglyceride (chất béo trung tính), làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch,…

Vì vậy, người bệnh cần điều trị bệnh gút song song với các bệnh lý kèm theo cũng như tuân thủ lối sống, chế độ dinh dưỡng phù hợp, khoa học. Kinh nghiệm điều trị như sau:

Chế độ ăn uống: Hạn chế tối đa việc ăn uống các thực phẩm chứa nhiều đạm như thịt, hải sản,… Nên ăn thức ăn có hàm lượng purin thấp như: trứng, sữa, pho mát tươi, bánh mì, bột ngũ cốc, rau cần, súp lơ, khoa tây,…

– Hạn chế tối đa hoặc ngừng uống rượu bia trong thời gian bị bệnh.

– Nên ăn nhiều rau quả.

– Uống nhiều nước, đặc biệt là các loại nước khoáng và nước uống có ga vì 2 loại nước này giúp kiềm hóa nước tiểu, tạo điều kiện thuận lợi cho việc dào thải lượng axít uric ra khỏi có thể.

Chế độ sinh hoạt: Cần vận động thường xuyên, vừa sức. Không luyện tập quá nhiều và quá sức vì sẽ càng làm cơn đau ở các khớp chân tay trở nên trầm trọng.

– Tắm biển là liệu pháp rất tốt cho những bệnh nhân gút vì nước biển có khả năng chống lại hiện tượng cứng khớp, teo cơ.

– Tránh dầm mưa lạnh hay tắm lạnh đột ngột.

– Hạn chế căng thẳng, bực tức. Giữ tinh thần luôn thoải mái và không nên thức khuya.

– Buổi tối trước khi đi ngủ nên ngâm chân tay với nước ấm từ 20 – 30 phút. Phương pháp này giúp làm mềm và thư giãn các khớp, có thể hạn chế được các cơn đau cấp tính do bệnh gây ra, từ đó làm hạn chế biến dạng khớp.

Hình ảnh dấu hiệu bệnh Gout

Phương pháp điều trị bệnh

– Điều trị bằng các thuốc chống viêm, giảm đau và điều trị giảm nồng độ acid uric máu.

– Kết hợp giữa thuốc tây dược và thuốc đông nam dược, thảo dược có tác dụng hổ trợ tốt nhất trên thị trường.