Kể ra uống trăm loại trà, nhưng ‘độ thấm’ đẹp da hẳn phải bàn tới tam thất. Các mẹ đã từng biết về loại cây này chưa?

Nhân dịp bà chị em đi ra Hà Nội, lại khéo đem về một gói bột nâu nâu, thơm thơm, bảo họ hàng của nhân sâm. Trước giờ rõ biết nhân sâm (loại của quý em còn chưa dám đụng) có tác dụng làm đẹp từ trong ra ngoài, còn giờ bảo tam thất anh em của nó thì thật tình cũng chưa nghe bao giờ. Bà chị em thì giải đáp thế này: Thực chất, nhân sâm và tam thất là hai vị thuốc quý có cùng một chi (Pnax) và cùng một họ (Araliaceae), được Đông y xếp vào loại “thượng phẩm” từ xa xưa. Muốn sử dụng tam thất ‘thần kì’ làm đẹp thì có thể dùng cả uống lẫn đắp mặt.

Lần mò trên mạng thì em còn được biết thêm, chuyên gia Y học cổ truyền Trần Thúc Trường đã sử dụng và da mặt bà hồng hào, mịn khỏe không tỳ vết, còn được ví như U50 dù tuổi đã 70. Bà là khách mời được phỏng vấn trên chương trình truyền hình và chia sẻ: “Có thể dùng hoa tam thất để pha trà uống hoặc dùng bột tam thất để uống trực tiếp, nấu với canh, pha vào rượu để uống.”

Đông y cho rằng, những vấn đề này đều có một điểm chung là bắt nguồn từ việc thiếu khí huyết. Thành phần hoạt huyết (chất saponin và flavonoids) trong tam thất rất mạnh, có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, lọc máu và loại bỏ cặn bã trong thành mạch máu.

Khi làm tốt chức năng này, sẽ giúp ích cho làn da, làm mờ các vết thâm nám, giảm nhăn, có tác dụng phòng ngừa rất hiệu quả làn da xấu đi theo thời gian. Ngoài ra thì tác dụng điều hòa kinh nguyệt liên quan trực tiếp tới da dẻ chị em cũng được nhắc tới.

Đây là một vài bí quyết làm đẹp từ tam thất dân gian hay áp dụng:
Uống trà hoa và bột tam thất

Công dụng được nhắc tới là: hỗ trợ trị mụn, thâm, nám và làm trắng da hiệu quả. Tuy nhiên cần kiên trì và sử dụng đều đặn.

Bạn sử dụng từ 3-5 hoa tam thất, pha cùng 200ml nước sôi hoặc bạn có thể dùng 2-3 hoa cho vào ly nước sôi và ngâm khoảng 10-20 phút, với bã hoa thì bạn có dùng để xào thịt như một món rau.

Đối với bột thì bạn chỉ nên dùng mỗi ngày không quá 10g, có thể chia thành 2-3 lần uống và mỗi lần uống khoảng 1-3g.

Lưu ý: Tùy theo thể trạng và cơ thể, nên bạn cần cẩn thận dù tam thất là loại thảo dược tốt, bạn nên thực hiện theo hướng dẫn của chuyên gia Đông y.

Ngoài hoa, bạn cũng có thể dùng nụ khô để pha trà, uống hàng ngày sẽ giúp tinh thần được sảng khoái, da dẻ hồng hào.

Trị nám và tàn nhang

Dân gian mách có thể dùng bột tam thất+ mật ong, nếu có thể thì bạn nên ngâm ủ hỗn hợp ít nhất 2 ngày trước khi sử dụng. Mỗi ngày 2 lần vào buổi trưa và tối, bạn lấy 1 thìa nhỏ để ăn hoặc đắp hỗn hợp này lên mặt.

Làm trắng da

Phấn hoa+ tam thất+ hồng sâm. Hỗn hợp bột mịn của 3 loại này bạn hòa lẫn để với nước sạch vừa đủ, dùng để đắp mặt, có tác dụng dưỡng da trắng trẻo, hồng hào.

Kể ra thì đây là thảo dược, nên cần thận trọng khi sử dụng, bởi tốt quá mà dùng nhiều thì cũng hại. Chị nhà em vẫn hay tìm các loại nguyên liệu tự nhiên về dùng, thì nên mua tại nơi uy tín, và tham khảo cả ý kiến nhà chuyên môn hoặc các tài liệu thiết thực thì mới áp dụng. Các chị nào đã thử qua thì cho em xin tý kinh nghiệm nhé.

Mặc dù tam thất được trồng ở Hà Giang, Lào Cai, Cao Bằng… nhưng việc sử dụng trong nước hầu như rất hiếm, gần đây mới bắt đầu được sử dụng rộng rãi trong nước làm thuốc bổ, thậm chí không chỉ dùng ở dạng củ cho vào hầm gà cho phụ nữ sau đẻ mà nó còn dùng rộng rãi tới mức người ta mua cả cân về tán bột mịn để uống.

Tuy nhiên, vì tam thất có tính ôn nên những người thực nhiệt không nên dùng. Chính vì vậy, có những người dùng bột tam thất thấy khỏe nhưng có người uống vào lại nóng lở cả miệng. Lời khuyên của chúng tôi, nếu cơ thể bạn khỏe mạnh thì không cần dùng đâu bạn ạ. Tam thất chỉ nên dùng khi có sự chỉ định của thầy thuốc dù là thuốc bổ nói chung và tam thất nói riêng.

Tác dụng của tam thất và hoa tam thất với sức khỏe con người – tam that

Tác dụng của tam thất hiệu quả nhờ vào đặc điểm:

– Tam thất còn được gọi là tam thất bắc, sâm tam thất, kim bất hoán, nhân sâm tam thất, điền thất… Tên khoa học của tam thất là: Panax Pseudoginseng Wall (Panax repens Maxim), thuộc họ Ngũ gia bì (Araliaceae).
– Tam thất phải trồng từ 3-7 năm mới thu hoạch được củ, đem sấy khô và làm thuốc.
– Tam thất có vị ngọt hơi đắng, tính ôn.

Tac dung cua tam that – Củ tam thất

Đặc điểm của hoa tam thất:
– Hoa tam thất có vị ngọt, không đắng như củ tam thất, tính mát.
– Hoa tam thất được thu hoạch dưới dạng búp non chưa nở, nụ được sấy hoặc phơi khô rồi mới chế biến thành thuốc.

Tác dụng của tam thất – Hoa tam thất

Tác dụng của tam thất đối với sức khỏe con người:

– Giúp tim chống lại những tác nhân gây loạn nhịp. Tam thất có chứa chất noto ginsenosid chống lại xơ vữa động mạch, tăng sức chịu đựng của cơ thể khi thiếu oxy, ngăn chặn sự thẩm thấu của mao mạch và hạn chế các tổn thương do thiếu máu.
– Cầm máu, tiêu máu, tiêu sưng.
– Kích thích hệ miễn dịch khỏe mạnh.
– Rễ cây tam thất có tác dụng gây hưng phấn hệ thần kinh. Tuy nhiên lá tam thất lại có tác dụng ngược lại, kéo dài thời gian của thuốc an thần.
– Giảm đau.

Củ tam thất có tác dụng gì – Tam thất tốt cho hệ tim mạch

Tác dụng của hoa tam thất:
– Làm mát, giải nhiệt cơ thể.
– Cầm máu, giảm đau, tiêu sưng, tiêu máu.
-An thần, tốt cho hệ thần kinh.
– Tăng cường hệ miễn dịch, giảm các tế bào độc hại như tế bào ung thư.
– Giảm khả năng đột quỵ
– Hạn chế tối đa bệnh huyết áp cao.
– Làm đẹp da, chống lão hóa da.
– Chữa các bệnh liên quan đến tiểu đường.
– Chữa các bệnh ù tai, tai điếc.
– Phòng chống suy giảm trí nhớ, tăng tuổi thọ.
– Phục hồi sức khỏe và vitamin cho phụ nữ sau sinh.

Tác dụng của tam thất – Hoa tam thất cũng có nhiều tác dụng đến sức khỏe.

Cách sử dụng đúng để phát huy tác dụng của tam thất và hoa tam thất như sau:
Như những bài thuốc nam thông thường. Hàng ngày bạn sắc 2-3 gram tam thất hoặc hoa tam thất với nước sôi. Định lượng tam thất hay hoa tam thất tùy theo bệnh của bạn. Sau khi pha tam thất hay hoa tam thất với nước sôi, bạn thưởng thức chúng như uống trà. Khi hết lại rót tiếp tục nước sôi vào cho đến khi không còn vị ngọt, đắng của thuốc mới thôi.

Mỗi lần uống cách nhau từ 6-12 giờ tùy theo bệnh.

Hãy tham khảo bác sĩ để có cách điều trị tốt nhất nhé!