Thế Giới Cây Thuốc - Cây Thuốc Quý - Cây Thuốc Đông Y » chữa hôi miệng

Chữa hôi miệng từ các loại gia vị nhà bếp

hanam — Thu, 11 Apr 2019 07:15:55 +0000

Hôi miệng hoặc hơi thở có mùi hôi rất thường gặp ở nhiều người, nhất là khi thức giấc vào buổi sáng sau một đêm ngủ. Hôi miệng không phải là bệnh gì trầm trọng nhưng ảnh hưởng rất nhiều tới tâm lý. Người mắc chứng hôi miệng rất e ngại tiếp xúc với người xung quanh.

10 bài thuốc chữa hôi miệng dưới đây rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tốt, bạn nên làm ngay.

Bài 1: đinh hương 15g, cam thảo 90g, tế tân 45g, quế tâm 45g, xuyên khung 30g. Tất cả tán thành bột mịn, trộn mật ong tán nhuyễn làm thành viên. Hằng ngày trước khi đi ngủ uống 5g chữa hôi miệng rất tốt.

Bài 2: quế tâm, cam thảo, tế tân, quất bì, mỗi vị đều 50g, tán thành bột. Dùng táo nhục và mật ong luyện thành hoàn to bằng hạt đậu. Mỗi lần uống 5 – 10g trước khi đi ngủ để trị hôi miệng.

Bài 3: trúc diệp 9g, thạch cao 30g, bán hạ chế 4g, mạch môn 18g, nhân sâm 5g, cam thảo 3g, gạo 8g. Tất cả rửa sạch, cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, sắc còn 1/3 nước là được. Uống thuốc ngày 3 lần.

Bài 4: hoàng liên 5g, quy thân 6g, sinh địa 12g, đơn bì 6g, thăng ma 6g. Các vị cho vào nồi, đổ nước vừa đủ sắc còn 1/3, chia uống ngày 2 lần. Công hiệu: thanh tuyên vị hỏa, lương huyết dưỡng âm. Dùng cho người hôi miệng kèm khát nước.

Bài 5: hương nhu 40g sắc với 200ml lít nước, cô đặc lại dùng để súc miệng hàng ngày. Nên dùng vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Ngậm một lúc rồi nhổ ra.

Bài 6: lá húng chanh (tần dày lá) một nắm sắc đặc ngậm và súc miệng. Sau 3 – 5 ngày miệng sẽ hết hôi.

Bài 7: một nắm rau ngò gai (mùi tàu) sắc đặc lấy nước, cho vài hạt muối vào. Dùng súc miệng 2-3 ngày sẽ khỏi.

Bài 8: dùng chanh tươi 2-3 quả, rửa sạch cắt đôi, vắt lấy nước, hòa mật ong vừa đủ ngọt; mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 – 2 thìa canh.

Bài 9: lá cây đậu xanh 15g, hoắc hương 10g, sắc lấy nước súc miệng ngày 3 lần.

Bài 10: quả lê bỏ vỏ và hạt, thái miếng mỏng ngâm nước sôi để nguội nửa ngày; uống thay nước trong 2-3 ngày liền.

Với những bài thuốc này, sau 5 phút, bạn sẽ tự tin hẳn lên

hanam — Thu, 18 Oct 2018 08:10:39 +0000

Hội miệng nặng hầu như không gây đau đớn hay nguy hiểm nào cho sức khỏe nhưng nó ảnh hưởng trực tiếp đên sinh hoạt hàng ngày.
Hôi miệng tuy không phải là một bệnh lý nguy hiểm nhưng nó sẽ gây ra nhiều bất tiện trong hoạt động giao tiếp hàng ngày cho người mắc phải. Để làm giảm mùi hôi trong hơi thở bạn có thể áp dụng những biện pháp tự nhiên từ trà xanh, muối, mật ong…

Hôi miệng hoặc gặp vấn đề về hơi thở là tình trạng khá phổ biến. Theo thống kê, hiện nay có khoảng 60% dân số gặp vấn đề về hơi thở, trong đó có đến 20% người mắc chứng hôi miệng nặng.

Hội miệng nặng hầu như không gây đau đớn hay nguy hiểm nào cho sức khỏe nhưng nó ảnh hưởng trực tiếp đên sinh hoạt hàng ngày. Những người mắc chứng hôi miệng nặng thường có xu hướng tự ti, mặc cảm với những người xung quanh vì hơi thở của mình. Tuy hôi miệng nặng không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng đôi khi nó lại là dấu hiệu “tố” một vấn đề sức khỏe nhất định.

Nguyên nhân gây hôi miệng nặng
Vệ sinh răng miệng sai cách
Vệ sinh sinh răng miệng không đúng cách sẽ làm thức ăn thừa vẫn lưu lại trong các kẽ răng. Điều này sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn trong khoang miệng sinh sôi, gây mùi. Bên cạnh đó, việc tiêu thụ những thực phẩm như hành, tỏi, mắm các loại,… nếu không được khử mùi đúng cách sẽ khiến chúng lưu lại mùi hương trong hơi thở của bạn.

Khô miệng
Hôi miệng nặng có thể xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý như: trào ngược dạ dày thực quản, khô miệng, viêm nướu, sâu răng,…

Khi tuyến nước bọt hoạt động kém, chúng sẽ tiết nước bọt ít hơn bình thường. Lượng nước bọt không đủ để làm sạch miệng sẽ tạo ra một số tế bào chết ở răng, nướu, lưỡi. Từ đó, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển nhiều hơn, gây ra tình trạng hôi miệng nặng.

Bệnh lý răng miệng
Những bệnh lý về răng miệng như viêm, nhiễm trùng nướu, sâu răng, viêm lợi,… chính là những nguyên nhân làm tăng cơ hội cho vi khuẩn trú ngụ và sinh sôi. Bên cạnh đó, người đang sử dụng các loại thuốc trong thời gian dài như huyết áp, điều trị dị ứng, trầm cảm, thuốc lợi tiểu,… cũng có thể gây ra tình trạng hôi miệng nặng.

Trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược dạ dày thực quản nếu kéo dài sẽ làm tình trạng hôi miệng trở nên nặng nề hơn, lâu dần sẽ gây chứng hôi miệng nặng. Chính từ việc các chất dịch trong dạ dày bị trào ngược đã gây ra các mùi hôi khó chịu cho chúng ta thở, nói chuyện. Bệnh thường biểu hiện bằng một số triệu chứng đặc trưng như hơi thở có mùi, đắng miệng, khô miệng, ợ chua,…

Biện pháp dân gian trị hôi miệng nặng
Khi gặp vấn đề về hơi thở, bạn nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và tìm ra chính xác nguyên nhân gây hôi miệng. Khi xác định được nguyên nhân thì mới có thể chữa trị dứt điểm tình trạng hôi miệng. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng một số phương pháp dân gian để có thể hỗ trợ điều trị tình trạng hôi miệng nặng ngay tại nhà.

Trị hôi miệng nặng bằng muối

Muối là loại gia vị rất quen thuộc không thể thiếu trong các món ăn hàng ngày. Hơn nữa, muối còn là phương pháp tự nhiên để khử mùi hôi miệng hiệu quả ngay tại nhà mà không mất quá nhiều công sức chuẩn bị.

Bạn chỉ cần súc miệng bằng nước muối pha loãng 3 – 4 lần/ ngày. Kiên trì thực hiện phương pháp này mỗi ngày để mang lại hơi thở thơm mát hơn.

Trị hôi miệng nặng bằng mật ong, chanh
Mật ong có tính kháng khuẩn cao và hiệu quả trị hôi miệng sẽ tăng lên khi kết hợp với chanh. Bạn chỉ cần dùng 2 thìa cà phê nước cốt chanh, 1 thìa mật ong hòa cùng 50ml nước lọc. Dùng hỗn hợp này để súc miệng mỗi sáng, bạn sẽ cảm thấy hơi thở cải thiện nhanh chóng chỉ sau 1 tuần.

Trị hôi miệng nặng bằng trà xanh
Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa polyphenol, chúng có khả năng ức chế hoạt động của các vi khuẩn gây hôi miệng. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần dùng 1 nắm lá trà xanh đem rửa sạch rồi để ráo nước. Sau đó, đem lá trà đun sôi với ½ thìa cà phê muối là đã hoàn thành dung dịch trị hôi miệng hiệu quả.

Thường xuyên sử dụng dung dịch trên 2 lần vào sáng tối không chỉ giúp điều trị tình trạng hôi miệng nặng nhanh chóng mà còn tăng cường bảo vệ răng miệng.

Chữa hôi miệng bằng những thứ có sẵn trong bếp

hanam — Sat, 09 Apr 2016 09:13:54 +0000

Nước cũng đóng vai trò như một thứ nước súc miệng và vì vậy bạn phải uống một hoặc hai ly nước giữa các bữa ăn để kích thích sản xuất nước bọt.

Làm thế nào để hơi thở luôn thơm tho, the mát, kiểm soát mùi hôi nhanh chóng? Dưới đây là những bài thuốc sẵn có trong căn bếp nhà bạn.

Nước

Nước rất cần thiết để giữ cho hơi thở của bạn được thơm mát. Sau khi ăn, bạn phải súc nước trong miệng trong vài giây. Cách này sẽ làm bong các thức ăn bị mắc kẹt bên trong răng và làm sạch miệng. Miệng sạch thì vì khuẩn sẽ ít phát triển hơn.

Nước cũng đóng vai trò như một thứ nước súc miệng và vì vậy bạn phải uống một hoặc hai ly nước giữa các bữa ăn để kích thích sản xuất nước bọt.

Uống nước lọc để khoang miệng luôn sạch sẽ, tươi mát.

Dầu cây tràm trà

Dầu cây trà có tính chất sát trùng. Nó hoạt động như một chất khử trùng mạnh mẽ. Bạn có thể sử dụng kem đánh răng có chứa dầu cây trà. Hoặc nhỏ một vài giọt dầu cây trà trên bàn chải đánh răng cùng với kem đánh răng hàng ngày của bạn.

Bạn thậm chí có thể lấy dầu cây trà, tinh dầu bạc hà và tinh dầu chanh với số lượng bằng nhau và trộn với một ly nước và sử dụng như nước súc miệng.

Thì là

Thì là là một loại thảo mộc được sử dụng rất phổ biến trong nấu ăn. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng loại cây gia vị này để loại bỏ hơi thở khó chịu. Lấy một thìa thì là và từ từ nhai. Thì là có đặc tính kháng khuẩn có thể ngăn chặn hơi thở có mùi.

Ngay việc nhai hạt cây thì là trộn với hạt của các hương liệu khác như đinh hương và bạch đậu khấu sau khi ăn những thực phẩm có mùi cũng có thể giúp đỡ rất nhiều trong việc kiểm soát hơi thở khó chịu.

Mùi tây

Rau mùi tây có chứa chất diệp lục thực sự có thể giúp kiểm soát mùi hôi của miệng. Bạn có thể lấy lá rau mùi tây tươi và nhúng nó trong giấm. Hãy nhai kỹ lá này trong một hoặc hai phút.

Hoặc bạn có thể ép lá mùi tây và bạn có thể nhâm nhi loại nước ép này bất cứ lúc nào bạn muốn hơi thở của mình trở nên the mát. Lá mùi tây cũng sẽ giúp ích trong việc tiêu hóa vì nó làm giảm việc sản sinh khí đường ruột.

Nhai kĩ mùi tây để giúp loại bỏ mùi hôi trong vòm miệng.

Trà

Uống trà còn có thể kiểm soát hơi thở có mùi. Các hợp chất gọi là polyphenol được tìm thấy trong trà xanh có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng. Bạn có thể lựa chọn trà bình thường hoặc trà thảo dược với cỏ linh lăng.

Để pha trà thảo dược này, lấy hai muỗng cà phê lá cỏ linh lăng khô vào một cốc nước sôi và ngâm trong khoảng mười lăm phút. Bạn có thể uống trà thảo dược này nhiều lần trong ngày để giữ cho hơi thở của bạn được thơm mát.

Đinh hương

Đinh hương có tính sát trùng mạnh mẽ có thể giúp bạn thoát khỏi mùi hôi ở miệng. Phương pháp dễ nhất để kiểm soát hơi thở có mùi là cho một vài mẩu đinh hương vào miệng và nhai chúng. Cách này sẽ loại trừ mùi hôi chỉ trong một vài phút.

Bạn cũng có thể pha trà đinh hương bằng cách đặt 3 nhánh đinh hương trong hai ly nước nóng và ngâm hai mươi phút, khuấy đều. Bạn có thể uống trà này hoặc sử dụng nó như là một loại nước súc miệng hai lần một ngày.

Giấm táo

Do tính chất axit, giấm táo là một phương thuốc tuyệt vời cho hơi thở có mùi. Lấy một muỗng canh giấm táo pha loãng trong một cốc nước trước khi ăn. Giấm có lợi cho hệ tiêu hóa cũng như chữa bệnh hôi miệng. Cũng hãy uống một muỗng canh giấm táo sau mỗi bữa ăn. Bạn cũng có thể súc miệng với giấm táo hòa với một cốc nước.

Chanh

Chữa hôi miệng với một trái chanh là 1 phương pháp đã có từ rất lâu đời. Tính axit cao trong chanh sẽ ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trên lưỡi và nướu răng. Trộn một muỗng canh nước cốt chanh với một cốc nước và súc miệng.

Bạn thậm chí có thể làm hỗn hợp muối, chanh và nước để súc miệng trước khi đi ngủ. Biện pháp này chắc chắn sẽ chữa hôi miệng cho bạn trong vòng chỉ vài ngày.

Chanh là phương pháp chữa hôi miệng từ lâu đời.

Bột nở

Bột nở là giải pháp tuyệt vời để thoát khỏi tình trạng hôi miệng. Hãy sử dụng bột nở để đánh răng. Nó sẽ giúp làm giảm nồng độ axit trong miệng của bạn và sẽ ngăn không cho vi khuẩn phát triển trên lưỡi.

Bạn thậm chí có thể súc miệng bằng bột nở hòa tan với nước ấm. Cách này sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây mùi hôi trong miệng của bạn. Đây là một trong những cách dễ nhất để xử lý hơi thở có mùi tại gia.

Theo Sức khỏe và Đời sống

Những mẹo hay chữa hôi miệng cấp tốc từ nguyên liệu trong bếp

hanam — Fri, 01 Apr 2016 07:48:36 +0000

Làm thế nào để hơi thở luôn thơm tho, the mát, kiểm soát mùi hôi nhanh chóng? Dưới đây là những bài thuốc sẵn có trong căn bếp nhà bạn.