Quả quất chín thường dùng thay chanh, lá quất được dùng khi không có lá chanh. Chúng đều có tác dụng chữa bệnh hô hấp và tiêu hóa.

Quất hấp đường phèn là vị thuốc trị ho trong những ngày trời lạnh rất hiệu quả.

Một số cách dùng quả quất làm thuốc:

Chữa ho: quả quất chín 10g, hoa hồng bạch 10g, hạt chanh 10g. Tất cả rửa sạch cho vào bát cùng với một ít mật ong hay đường phèn, đem hấp cơm khoảng 20 phút, lấy ra nghiền nát, chắt lấy nước để uống.

Chữa ho gà : quất 10 quả, gừng tươi 6g, thiên trúc hoàng 6g. Tất cả sắc lấy nước uống ngày 1 lần.

Ho do phế nhiệt: dùng quả quất với củ cải ép lấy nước uống.

An thần, giảm ho: quất 2 quả (bỏ vỏ và hạt), bột ngó sen một ít, đường 100g, một ít hoa quất. Tất cả nấu chè ăn.

Nghẹn hoặc thỉnh thoảng bị nghẹn: vỏ quất 20g sấy khô tán bột, sắc lấy nước uống.

Nôn: vỏ quất sao 9g, gừng tươi nướng 3 lát. Săc uống.

Cảm mạo: lá quất 30g rửa sạch cho vào nồi, đổ 3 bát nước sắc còn 1 bát, hòa với ít đường cho dễ uống, uống nóng.

Trị trong ngực khí tắc, ngắn hơi: quất bì 600g, chỉ thực 120g, sinh khương 300g. Các vị rửa sạch cho vào nồi, đổ nửa lít nước sắc còn 200ml, chia 2 lần uống ấm.

Trị nôn, chân tay lạnh buốt: quất bì 160g, sinh khương 300g. Các vị rửa sạch cho vào nồi, đổ 700ml nước sắc lấy 300ml, chia uống ấm trong ngày.

Trị mỗi khi ăn bị ợ hơi: quất bì 40g ngâm nước bỏ cùi trắng, sấy khô, nghiền nhỏ, cho vào nồi, đổ 1 bát nước sắc còn nửa bát, uống ấm.

Trị áp-xe vú sau đẻ: quất bì 40g, cam thảo 4g, sắc uống.

Chữa viêm tuyến vú cấp: quất bì 40g, cam thảo 8g. Sắc uống chia 2 lần trong ngày.

Theo SKDS

Mướp đắng hay khổ qua là một loại thuốc giân gian rất tốt, lành tính, rất dễ sử dụng và chữa được nhiều bệnh như ho, viêm họng.

Mướp đắng là một loại quả ra nhiều vào mùa hè, có vị hơi đắng, nhai kỹ có cảm giác ngầy ngậy, bùi bùi. Từ mướp đắng người ta có thể chế ra được rất nhiều món ăn, đồ uống ngon như mướp đắng xào trứng, mướp đắng nhồi thịt…

Theo một số kết quả nghiên cứu, mướp đắng là một loại quả vô cùng giàu vitamin và khoáng chất như: protein, lipit, carbon hidrat, và nhiều loại khoáng như canxi, kali, magie, sắt…

Ngoài ra, trong dân gian người ta còn sử dụng mướp đắng để chữa được những bệnh viêm họng từ viêm họng cấp cho tới bệnh viêm họng dai dẳng, mãn tính và lâu ngày không khỏi.

Trường hợp viêm họng cấp

Sử dụng một quả mướp đắng rửa sạch, sau đó nhai nát mướp đắng trong miệng, nuốt từ từ phần nước của mướp đắng. Còn phần bã và phần hạt vừa nhai xong đem chà ở xung quanh cổ. Với việc áp dụng cách này bạn có thể đánh bại bệnh viêm họng cấp chỉ sau 15 phút.

Trường hợp viêm họng mãn tính lâu ngày

Nguyên liệu: 250-500g mướp đắng, 100-200g củ cải, 125-250g thịt nạc

Các bước thực hiện

Đầu tiên đem mướp đắng, thịt nạc và củ cải đi rửa sạch, để ráo nước sau đó đem thái thành miếng vừa ăn.

Cho các nguyên liệu vào trong nồi hầm chín với nước và cho gia vị vừa ăn. Mỗi ngày ăn 1 lần và thực hiện liên tục trong 20 ngày sẽ có hiệu quả trị bệnh hiệu quả.

Dùng cho các bệnh nhân viêm họng mạn tính, đau rát họng, ho khan, viêm nề hoặc viêm teo niêm mạc họng.

Theo Sức khỏe gia đình

Cách chữa ho tại nhà mà không cần dùng thuốc sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây. Hãy tham khảo để biết cách giúp bạn giảm nhanh cảm giác khó chịu và khỏe mạnh hơn.

Cách chữa ho tại nhà không cần dùng thuốc

Ho là triệu chứng thường gặp của nhiều người, đặc biệt là khi thời tiết chuyển mùa. Có rất nhiều cách chữa ho tại nhà mà không cần dùng thuốc.

Chữa ho tại nhà không cần dùng thuốc bằng lá húng chanh

Theo Y học cổ truyền, cây húng chanh có tính ấm, mùi thơm, có thể dùng để chữa ho, chữa cảm cúm, sốt không ra mồ hôi…

Khi bị ho, lấy khoảng 20g lá húng chanh tươi rửa sạch, sau đó có thể kết hợp với các cách như: thêm vài hạt muối, nhai dập và nuốt nước dần; giã nhỏ, vắt lấy nước uống 2 lần/ngày; thái nhỏ, trộn thêm đường phèn rồi chưng cách thủy, chắt lấy nước uống từ từ, mỗi ngày 1 lần, bã ngậm trong miệng mút lấy nước.

Chữa ho tại nhà không cần dùng thuốc bằng cách sử dụng chanh, mật ong

Bạn có thể sử dụng chanh và mật ong trộn lẫn hoặc pha chanh với mật ong vào nước ấm để uống giúp trị ho, viêm họng. Cách khác là có thể dùng quất và mật ong hấp lên để ngậm giúp trị ho mà không cần dùng thuốc.

Chữa ho tại nhà không cần dùng thuốc bằng hẹ và đường phèn

Bạn chỉ cần chọn khoảng 5-10 lá hẹ và một ít đường phèn. Tất cả cho vào bát, rồi mang hấp cách thủy. Sau đó bỏ xác lấy nước uống. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 thìa. Cách này được nhiều người dùng vì khá đơn giản và hiệu quả.

Chữa ho tại nhà không cần dùng thuốc bằng gừng

Theo kinh nghiệm dân gian, dùng gừng với liều lượng hợp lý có thể phòng ho, cảm cúm. Có nhiều cách dùng khác nhau, nhưng có một cách được nhiều người áp dụng là say gừng nhỏ nhuyễn ra, pha thêm chút nước lọc, bóp lấy nước chia thành từng viên bỏ ngăn đá tủ lạnh.

Mỗi khi tắm thì bạn dùng 1 viên pha vào chậu nước tắm ấm. Phần xác gừng đã được giảm chút cay, ngâm với mật ong. Mỗi tối trước khi đi ngủ bạn uống một thìa cốt pha loãng. Hoặc bạn cũng có thể hấp chín rồi mới dùng.

Ho là triệu chứng của rất nhiều bệnh, bạn cần đến bệnh viện khám để bảo đảm sức khỏe.

Theo Gia đình Việt Nam

Hãy học cách làm mứt bưởi vừa thơm ngon lại vừa có tác dụng trị ho cho bạn khỏi lo trong những ngày đông lạnh.

Mứt bưởi sóng sánh màu hổ phách, thơm thơm mùi vỏ bưởi, vị ngọt kết hợp với vị hơi the the của tinh dầu bưởi vô cùng dễ chịu.

Nguyên liệu:

– 1 trái bưởi (loại nào cũng được)

– 250 gr đường phèn hay đường thường

– 50 gr mật ong

– muối, nước

Nguyên liệu làm món mứt bưởi (Ảnh: Khám phá)

Cách làm:

Bước 1: Bưởi gọt lấy vỏ xanh hoặc vàng bên ngoài. Sau đó thái sợi không quá to hoặc quá nhỏ. Cho vỏ bưởi vào tô cùng 1 thìa muối muối, mang bao tay bóp nhiều lần cho ra bớt chất đắng. Sau đó xả qua nước lạnh.

Cho muối vào vỏ bưởi thái sợi, bóp kỹ cho phần dần bưởi ra bớt (Ảnh: Afamily)

Bạn làm 2-3 lần như thế. Cuối cùng ngâm vỏ bưởi với 1/2 muỗng cà phê muối. Để 3 tiếng. Sau đó mới rửa qua nước lạnh 2-3 lần để ráo.

Bước 2: Phần múi bưởi, tách bỏ hạt và sơ, lấy thịt bưởi cho vào 1 cái bát.

Bước 3: Đường phèn, nước, vỏ bưởi, thịt bưởi cho hết vào nồi, bắc lên bếp nấu nhỏ lửa. Thỉnh thoảng đảo sơ để cho phần bưởi thấm đều. Tiếp tục đun nhỏ lửa.

Khi phần nước hơi cạn, khoảng 1 nửa so với ban đầu, thì cho mật ong vào nấu thêm 20 phút.

Khi phần vỏ bưởi chuyển sang màu vàng hổ phách, sợi bưởi trong là được. Tắt bếp để cho mứt bưởi nguội hoàn toàn.

Mứt bưởi chuẩn khi có màu vàng hổ phách (Ảnh: Khám phá)

Mứt bưởi để nguội cho vào hũ thủy tinh, đậy nắp kín bảo quản nơi thoáng mát hoặc trong ngăn mát tủ lạnh.

Khi cảm thấy đau họng hay mỏi mệt, bạn chỉ cần pha 1 ly nước bưởi nóng uống sẽ cảm thấy đỡ và cơ thể khoan khoái hơn. Việc sở hữu trong nhà một hũ mứt bưởi mật ong trị ho là điều cực kỳ cần thiết.

Chúc các bạn thành công với cách làm mứt bưởi trị ho hiệu quả này!

Theo Nguyễn Thảo – Chất lượng Việt Nam

Hầu như gia đình nào cũng phải chiến đấu với chứng ho khi thời tiết chuyển mùa. Bạn có thể tham khảo các bài thuốc chữa ho an toàn sau.

Ho là một hiện tượng thường xuất hiện ở tất cả mọi người, từ trẻ sơ sinh đến người cao tuổi, nhất là giai đoạn thời tiết sắp chuyển mùa. Dưới đây là một số thể chứng và các bài thuốc chữa ho của y học cổ truyền.

Ho do ngoại cảm

Ho do phong hàn: Ho, đàm loãng trắng, nghẹt mũi, chảy nước mũi trong, hắt hơi, gai rét, không có mồ hôi, khớp xương nhức, đầu đau căng tức, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch phù hoặc khẩn. Phép trị: Sơ phong tán hàn, tuyên phế hóa đờm. Bài thuốc chữa ho loại này gồm hạnh nhân, cát cánh, tiền hồ, tô diệp, sinh khương, chỉ xác, trần bì, bán hạ chế, bạch linh, cam thảo, đại táo 2 quả sắc uống.

Ho do phong hàn kiêm thấp: Người bệnh thấy ngực đầy, rêu lưỡi cáu, mạch nhu. Phép trị: Sơ phong tán hàn, tuyên phế hóa đờm, trừ thấp. Bài thuốc gồm hạnh nhân, cát cánh, tiền hồ, tô diệp, sinh khương, chỉ xác 8g, đại táo 2 quả sắc uống ngày 1 thang chia 2 lần.

Ho do phong nhiệt: Người bệnh ho đờm đặc vàng, kèm khát nước, họng đau, người sốt, chảy nước mũi vàng, sợ gió, ra mồ hôi, đau đầu, đau nhức toàn thân, rêu lưỡi vàng mỏng, mạch phù sác. Phép trị: Sơ phong thanh nhiệt tuyên thông phế khí. Bài thuốc chữa ho gồm tang diệp, hạnh nhân, cát cánh, lô căn 12g, cúc hoa, bạc hà, liên kiều 8g, cam thảo 4 g sắc nước uống.

Ho do phế táo: Thường gặp trong mùa khô hanh, có triệu chứng của thể phong hàn hoặc phong nhiệt, ho khan, khó khạc đờm, mũi họng khô, có thể lưỡi khô, đỏ, rêu vàng, mạch phù sác hoặc gai rét không có mồ hôi, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch phù khẩn. Phép trị: Nhuận táo, dưỡng phế. Bài thuốc gồm tang diệp, đạm đậu sị, lê bì, bối mẫu, chi tử bì 8g, sa sâm 16g, mạch môn, hạnh nhân 8g sắc uống.

Ho do nội thương

Ho do tỳ hư đờm thấp: Ho nhiều đờm trắng đặc, ngực bụng đầy tức, ăn không ngon, mệt mỏi, chân tay nặng nề, rêu lưỡi dày nhớt, thân lưỡi bệu, mạch hoạt nhược hoặc nhu hoạt. Phép trị: Kiện tỳ táo thấp hóa đờm, lúc ho nhiều táo thấp hóa đờm là chính, lúc giảm ho, kiện tỳ là chính. Bài thuốc gồm đảng sâm, bạch linh, bán hạ chế, thương truật 12g, bạch truật 16g, cam thảo 4g, trần bì, hậu phác 8g sắc uống.

Ho do can: Người bệnh ho do khí nghịch, ngực sườn đầy tức đau, tính tình nóng nảy, người bứt rứt khó chịu, mồm họng khô, mặt đỏ, lưỡi khô, rêu mỏng, mạch huyền sác. Phép trị: Thanh can, nhuận phế, hóa đờm, chỉ khái. Bài thuốc gồm sơn chi tử, hoàng cầm, địa cốt bì, tang bạch bì 12g, qua lâu nhân 8g, bối mẫu, mạch môn 16g sắc uống.

Ho do phế âm hứ: Bệnh có thể do ngoại cảm tà khí lâu ngày hoặc do phế nhiệt kéo dài gây phế âm hư. Bệnh diễn biến chậm, ho khan ít đàm hoặc đờm có máu, da nóng người gầy, mệt mỏi, ăn kém, mồm táo hong khô, hay sốt chiều hoặc về đêm, má đỏ, lòng bàn chân tay nóng, ít ngủ mồ hôi trộm, lưỡi thon đỏ, mạch tế sác. Phép trị: Dưỡng âm, thanh phế, hóa đờm, chỉ khái. Bài thuốc sa sâm, mạch môn 12g, ngọc trúc, hạnh nhân, bối mẫu 8g, thiên hoa phấn, bạch biển đậu 6g, cam thảo 4g sắc uống.

Ngoài ra, còn chứng ho do thận, ho do thận âm hư, thận dương hư, ho do bàng quang, ho do tiểu đường…

Theo TTƯT.BSCK II Nguyễn Hồng Siêm
Chủ tịch Hội Đông y TP Hà Nội – Kiến thức

Nguyên nhân

Ho được xem là một phản xạ của cơ thể khi muốn làm sạch hay loại bỏ các chất nhầy, các chất kích thích gây tắc đường thở.

Ho thường do những bệnh của đường hô hấp, nhưng cũng có khi ho do bệnh ở ngoài đường hô hấp, đó là ho do viêm họng cấp, viêm thanh quản, viêm khí quản, phế quản cấp, viêm phế quản mạn, giãn phế quản, hen phế quản, ho gà, ho do dị vật đường hô hấp, viêm phổi…

Có hai loại ho phổ biến, đó là ho khan và ho có đờm. Ho khan là ho nhưng không kèm theo các chất thải. Ho có đờm là những cơn ho kèm theo các chất nhầy.
Cách phòng ngừa

Không phải là căn bệnh nặng, khó chữa, nhưng ho thường khiến người ta khó chịu, mệt mỏi và đôi khi làm gián đoạn các cuộc giao tiếp. Do đó, cần phòng tránh bệnh ho bằng các cách sau:

– Không ăn thức ăn lạnh và nguội.

– Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc lá và môi trường ô nhiễm.
– Giữ cơ thể đủ ấm.

– Dành 20 phút đi bộ mỗi ngày để hít thở không khí trong lành và tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Điều trị hiệu quả

Tuy chỉ là một phản xạ của cơ thể nhưng nếu không chữa trị kịp thời, ho có thể dẫn đến những bệnh về đường hô hấp. Dù vậy, xu hướng hiện nay của người Việt Nam là thường chỉ quan tâm trị ho khi đã bị ho. Như vậy là đã chậm, vì trong giai đoạn này, vi khuẩn đã xâm nhập cơ thể nên việc điều trị ho kém hiệu.
Thông thường, khi chớm ho, nhiều người sử dụng các thảo dược như gừng, tần, tràm, bạc hà, cam thảo để trị ho. Nhưng không phải lúc nào trị ho từ thảo dược cũng có hiệu quả, bởi không phải ai cũng biết dùng đủ hàm lượng cần thiết.

Vì vậy, nên dùng các sản phẩm trị ho được chiết xuất từ thảo dược để tránh những tác dụng phụ của thuốc chứa các chất hóa học.

Theo Doanh nhân Sài Gòn

Chữa ho bằng quả quất

Theo dược học cổ truyền, quả quất có vị chua ngọt, tính mát, có công dụng kích thích tiêu hóa, giảm ho và trừ đờm, thường được dùng để chữa các chứng bệnh: chướng bụng đau, chán ăn, nôn nấc, ho khạc nhiều đờm, và các bệnh ho khác.

Nghiên cứu hiện đại cho thấy, quả quất có chứa nhiều pectin, tinh dầu, đường và các vitamin, có tác dụng chống viêm, long đờm giảm ho, bình suyễn, kháng khuẩn và kháng vi rút. Do vậy, dùng quả quất để làm long đờm biện pháp hiệu quả cao trong điều trị.

Cách thực hiện:

Dùng quất ngâm với một chút muối để ngậm hoặc uống; hấp cách thủy quất với đường phèn tạo thành dạng siro để uống rất tốt cho chữa ho…Hấp quất với mật ong (trẻ dưới 1 tuổi dùng đường phèn thay mật ong).

Dùng 1 quả quất rửa sạch, cho vào chén, nghiền nát, chế thêm một chút mật ong rồi đem hấp trong 15 – 20 phút, sau đó lấy ra để nguội, pha thêm một chút nước ấm (nếu cần) rồi chia uống vài lần trong ngày. Để tăng thêm công hiệu, có thể hấp quất và mật ong cùng với hoa hồng bạch 5g, hạt chanh 5g hoặc lá hẹ 5g hoặc xuyên bối mẫu 3g tán vụn hoặc hoa đu đủ đực 8g.
Chữa ho bằng bôi dầu nóng vào gan bàn chân

Buổi tối trước khi lên giường ngủ, bạn hãy thoa dầu nóng ngay dưới gan bàn chân và đi vớ thật ấm để ngủ. Sáng hôm sau thức giấc bạn sẽ thấy triệu chứng ho giảm hẳn.

Chữa ho bằng rượu và mật ong

Chuẩn bị: 1 thìa café rượu, 1 thìa mật ong,

Thực hiện: Cho 2 thứ vào 1 cái cốc rồi vắt vào đó 10 giọt chanh (chanh muối càng tốt), quấy đều.

Dùng 1 nắp nhựa đậy trên cái cốc rồi bỏ vào lò vi sóng đun trong 10 giây.

Cuối cùng lấy ra dùng thìa quậy đều rồi nhâm nhi từng thìa một cho đến hết.

Cách sử dụng:

Bạn có thể dùng vào sáng, trưa, chiều và tối.

Theo Phương Vũ – Gia đình Việt Nam

Theo Đông y, chia ho làm hai thể bệnh: ho do ngoại cảm và ho do nội thương.

Ho do ngoại cảm

Cảm lạnh (phong hàn): Sốt, sợ lạnh, đau đầu, ho, đờm lỏng, ngạt mũi. Dùng lá tía tô 20 g, lá xương xông 12 g, gừng tươi 8 g, lá hẹ 12 g, kinh giới 8 g, đổ 600 ml, sắc lấy 200 ml. Người lớn chia ra uống làm 2 lần, trẻ em, tùy tuổi mà chia uống từ 3 đến 5 lần.

Cảm cúm viêm họng (phong nhiệt): Sốt nhưng không sợ lạnh, khát, ho, đờm màu vàng. Dùng lá dâu, rau má mỗi vị 12 g; cúc hoa, bạc hà, rễ chanh, lá hẹ mỗi vị 8 g; kim ngân 16 g, đổ 600 ml, sắc lấy 200 ml. Người lớn chia ra uống làm 2 lần, trẻ em, tùy tuổi mà chia uống 3-5 ngày.

Ho do nội thương

Ho kéo dài không rõ nguyên nhân ở người gầy (phế âm hư): Ho khan không có đờm, họng khô, đau hoặc có ra máu, người háo nóng, mệt mỏi. Dùng rau má 20 g; lá chanh, lá tre mỗi vị 12 g; vỏ rễ dâu (sao mật) 16 g; quả dành dành (sao vàng), cam thảo dây mỗi vị 8 g. Đổ 500 ml nước, sắc lấy 200 ml; người lớn chia ra uống 2 lần, trẻ em, tùy tuổi mà chia uống từ 3 đến 5 lần.

Viêm phế quản mạn tính (tỳ dương hư): Ho đờm nhiều, khi gặp lạnh hoặc về mùa rét ho càng nhiều, ăn uống càng kém, mệt mỏi, chân tay lạnh, trong người cảm giác lạnh, sợ lạnh. Dùng vỏ quýt phơi khô sao lên, bán hạ chế, hạt cải củ, hạt tử tô mỗi vị 12 g; cam thảo dây, gừng tươi mỗi vị 8 g. Tất cả cho vào nồi đổ 500 ml nước, sắc lấy 250 ml; người lớn chia uống 3 lần lúc đói và trước khi đi ngủ. Trẻ em tùy tuổi, chia uống 4-5 lần.

Để phòng các bệnh nhiễm khuẩn hô hấp như viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản, mùa hè không nên dùng quạt mạnh quạt thẳng vào người, đang đi nắng nóng không nên vào phòng lạnh ngay. Người bệnh mạn tính cần chú ý bồi dưỡng sức khỏe để tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật.

Theo Đông y, cải canh vị cay, ôn; vào kinh phế. Có tác dụng ôn hoá hàn đàm (làm ấm, tiêu đờm do lạnh, lợi khí, tán kết, chỉ thống. Chữa các chứng hàn đàm ủng phế, đàm ẩm khí nghịch, đàm thấp kinh lạc, loa lịch đàm hạch… Liều dùng hằng ngày 4 – 8g. Dùng ngoài không kể liều lượng.

cải bẹ xanh

Cách dùng cải canh làm thuốc:

Trừ đờm, chữa ho: hạt cải canh 4g, hạt tía tô 12g, hạt rau cải củ 12g. Sắc uống. Dùng cho các chứng bệnh do đờm lạnh kéo vướng phổi, ho, hen suyễn, đờm nhiều và loãng, tức ngực.

Chữa đờm vướng tắc, đau nhức khớp: hạt cải canh 4g, hạt gấc 12g, một dược 12g, quế tâm 12g, mộc hương 12g. Chế thành thuốc bột. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 4g với rượu trắng hâm nóng.

Trừ độc, tiêu nhọt: hạt cải canh, hành ta, liều lượng như nhau. Nghiền hạt cải thành bột, cho hành củ vào trộn cho nhuyễn, đắp vào chỗ bị nhọt hay hạch. Mỗi ngày làm một lần cho đến khi khỏi. Chữa áp-xe lạnh (âm thư), nổi hạch, nhọt lâu ngày mà không có đầu. Hoặc hạt cải canh nghiền thành bột, thêm ít giấm hoà đều, đắp chỗ nhọt mới phát.

Dưa chua và nước dưa: dùng khi dạ dày thiếu acid, sôi bụng, phân sống hoặc khi dùng nhiều kháng sinh đường uống để tái tạo vi khuẩn có ích trong ruột. Do dưa chua sinh nhiệt thấp nên dùng làm món ăn cho người béo phì và đái tháo đường.

Kiêng kỵ: Người sức yếu, sốt nóng (khí hư hữu nhiệt), yếu phổi ho khan cấm uống.

Theo baithuochay