Rối loạn thần kinh tim là một bệnh lý khá phức tạp, nó không chỉ gây ra các triệu chứng giống như bệnh tim mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến đời sống tinh thần của người bệnh, bởi những mệt mỏi triền miên và lo lắng kéo dài.

Rối loạn thần kinh tim (hay suy nhược thần kinh tim) là một trong những chứng rối loạn lo âu hoặc rối loạn thần kinh thực vật, làm người bệnh bị ảnh hưởng và tin rằng họ mắc bệnh tim. Nhưng trái tim của họ thì hoàn toàn khỏe mạnh.

Rối loạn thần kinh tim thường liên quan đến sự căng thẳng, lo âu do một tình trạng bệnh lý nào đó như trầm cảm, rối loạn lo âu hay stress. Một số nguyên nhân khác có liên quan đến chứng rối loạn thần kinh tim như hội chứng Da Costa, hội chứng Effort, suy nhược thần kinh, suy nhược mạn tính.

Nhận biết được triệu chứng và cách chữa trị của căn bệnh này sẽ giúp bạn phòng tránh, xử lý được nó hiệu quả và chính xác hơn.

Triệu chứng của rối loạn thần kinh tim

Đau ngực:

Cảm giác đau ngực nhói từng cơn hoặc đau mạn tính thường gặp ở những bệnh nhân loạn thần kinh tim. Triệu chứng này có thể cho thấy tình trạng bệnh nặng nề hay mới chỉ ở giai đoạn nhẹ và tùy thuộc vào nguyên nhân.

Ảnh minh họa

Đau ngực có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào. Những bệnh nhân bị đau cấp tính và hết đau trong thời gian ngắn giống như bị nghẹt thở. Đối với những bệnh nhân bị đau ngực mạn tính, họ sẽ có cảm giác đau giống như những bệnh nhân bị mắc ung thư phổi.

Khó thở:

Chứng loạn thần kinh tim khiến cho người mắc có cảm giác khó thở là do cơ hoành đã không thực hiện đúng các chức năng của mình vì cơ hoành giúp ngăn cách phần nội tạng ngực và bụng, là phần cơ phụ trách việc giúp cho phổi dãn nở để hô hấp.

Khi bị rối loạn thần kinh tim, bệnh nhân sẽ cảm thấy mình không thể hít một hơi dài hết khả năng của mình. Họ sẽ không bao giờ đi vào những nơi đông người qua lại mà luôn muốn ngồi ở những nơi có không khí trong lành như ở trên cao, gần cửa sổ.

Tim đập mạnh:

Căng thẳng, mệt mỏi và lo âu thường gắn liền với đánh trống ngực “thình thình”. Người bệnh sẽ nghe rõ tiếng tim mình đập mạnh mẽ và nhanh hơn và đó là một bất thường nhịp tim gây ra bởi chứng loạn thần kinh tim.

Choáng váng:

Bệnh nhân mắc chứng loạn thần kinh tim ở bất cứ lứa tuổi nào sẽ có cảm giác chóng mặt khi nhìn thấy ánh sáng, đứng không vững hoặc muốn ngất xỉu. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh mà bệnh nhân cần được đưa đi cấp cứu kịp thời.

Mệt mỏi:

Bệnh nhân loạn thần kinh tim đôi lúc sẽ cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức. Tình trạng này thường kéo dài, không giống như mệt mỏi thông thường sẽ hết sau khi nghỉ ngơi, người bệnh sẽ vẫn cảm thấy mệt mỏi ngay cả khi đã ngủ một giấc ngủ dài.

Tăng thông khí:

Khi bị tăng thông khí, người bệnh có cảm giác muốn hít thở nhanh và liên tục giống như một người bình thường sau khi đã nhịn thở trong một thời gian dài hết mức có thể hoặc một người cảm thấy khó thở, khó tiếp nhận ôxy.

Một số triệu chứng khác có thể gặp là run rẩy, vã mồ hôi… Nếu có các triệu chứng trên, tốt nhất bạn cần đến bệnh viện để được khám và chẩn đoán bệnh.

Cách chữa trị rối loạn thần kinh tim

Để đối phó với bệnh thần kinh tim, bạn cần:

– Nghỉ ngơi, thư giãn: Người bệnh cần hiểu rằng việc điều trị phải có thời gian, không nên lo lắng, bi quan về tình trạng bệnh.

– Thay đổi lối sống: Loại bỏ chất kích thích, các yếu tố ảnh hưởng tới tâm lý, phân bổ thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Tăng hoạt động thể chất như đi bộ, yoga, thiền, tập thái cực quyền để bình ổn hệ thần kinh tim.

– Ăn nhiều trái cây, rau xanh giàu chất chống ôxy hóa vì đây là những hoạt chất có khả năng giải tỏa căng thẳng, lo lắng, và thư giãn tinh thần hiệu quả. Bạn nên ăn nhiều trái cây họ cam, bưởi, quýt, ổi, mâm xôi, việt quất hoặc các loại rau có màu xanh lá đậm, củ quả có màu vàng, cam, đỏ…

– Hạn chế ăn thực phẩm nhiều chất bột, đường: vì những loại thực phẩm này vừa không có lợi cho sức khỏe mà còn có thể gây ra tình trạng tim đập nhanh, mệt mỏi.

– Ăn nhiều cá: Cá biển có chứa nhiều chất béo có lợi cho tim, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và chống lại rối loạn nhịp. Vì vậy, bạn nên tích cực ăn cá, ít nhất 2 lần/tuần.

Đây là một trong những căn bệnh mãn tính phổ biến và rất dễ phát sinh bệnh đặc biệt là trong điều kiện môi trường sinh hoạt hiện nay. Một số loại tinh dầu có thể giúp bạn điều trị bệnh viêm xoang.

Xông hơi với tinh dầu giúp giảm nhanh các triệu chứng của bệnh viêm xoang

Một trong những phương pháp điều trị ngoại trú mà các bác sỹ chuyên khoa khuyến khích sử dụng là xông hơi với tinh dầu. Xông hơi nóng nhằm mục đích làm loãng chất tiết dịch, làm mềm vảy mũi, cung cấp độ ẩm cho niêm mạc mũi bị khô, giúp dẫn lưu xoang được tốt hơn, giảm nhanh triệu chứng nghẹt mũi.

Ngoài ra xông hơi cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị cảm cúm, giảm căng thẳng mệt mỏi, làm đẹp da khi sử dụng cùng các loại tinh dầu nguyên chất khác

Các loại tinh dầu giúp điều trị bệnh viêm xoang

Một số loại tinh dầu như: tinh dầu Bạch đàn chanh, tinh dầu hương thảo, tinh dầu đinh hương, tinh dầu sả (tinh dầu sả chanh), tinh dầu chanh, tinh dầu oải hương, tinh dầu bạc hà, tinh dầu tràm trà, tinh dầu thông, tinh dầu gừng dùng trong xông hơi giúp sát trùng đường hô hấp, thông mũi, long đờm, giảm đau, chống viêm, làm ấm cơ thể và trấn an tinh thần mang lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng.

Cách xông hơi bằng tinh dầu

Xông hơi không chỉ là liệu pháp hiệu quả mà còn dễ dàng thực hiện. Bất kỳ ai cũng có thể sử dụng mẹo chữa viêm xoang này một cách an toàn mà không cần e ngại tác dụng phụ. Bạn chỉ việc lấy một lít nước cất và cho vào cái tô rộng, nhỏ thêm vài giọt tinh dầu hoặc hỗn hợp các tinh dầu. Trùm khăn tắm lên đầu và hít lấy hơi nước đang bốc lên từ chiếc tô. Làm như vậy trong vòng 5 – 10 phút một lần, 3 lần một ngày.

Hơi nước nóng và tinh dầu thơm bốc lên được hít vào mũi xoang không chỉ có tác dụng chống viêm, sát khuẩn mà còn làm dịu đau, phục hồi niêm mạc tốt.

Ngoài phương pháp trị viêm xoang bằng cách xông tinh dầu nói trên thì bạn cũng cần thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Theo Gia đình Việt Nam

Thời tiết chuyển lạnh có thể khiến trẻ dễ mắc các bệnh đường hô hấp. Trong số đó, có bệnh thông thường như viêm họng, sổ mũi, nghẹt mũi… nếu chữa không đúng cách có thể khiến bệnh kéo dài hoặc tiến triển nghiêm trọng.

Sai lầm tai hại khi chữa sổ mũi cho bé cần loại bỏ ngay.

Nhỏ nước tỏi ép vào mũi bé

Nhiều bà mẹ thường truyền nhau cách ép nhánh tỏi rồi trộn với nước muối sinh lý nhỏ vào mũi của bé để trị chứng hắt hơi, sổ mũi. BS Nguyễn Văn Lộc – nguyên PGĐ BV Nhi Trung ương cho hay, đây là quan niệm sai lầm.

Tỏi chứa chất Allicin có thể diệt vi trùng và vi nấm. Nó có thể phòng ngừa cúm và điều trị cúm. Tuy nhiên, việc nhỏ nước tỏi ép vào mũi là rất nguy hiểm vì nó dễ gây nóng rát, phù nề có thể làm bỏng niêm mạc mũi của trẻ.
Dùng miệng hút mũi cho bé

Khi sổ mũi trẻ thường dễ bị ngạt mũi hoặc nhiều đờm gây khó thở, khò khè. Thấy trẻ có những biểu hiện vậy, nhiều phụ huynh thường tự xử trí bằng cách đưa miệng hút mũi cho em bé nhưng khi cha mẹ dùng miệng hút mũi bé thì mầm bệnh trong miệng sẽ lây cho em bé. Thực tế, cách làm này sẽ lợi bất cập hại vì khiến bệnh của trẻ nặng thêm.
Rửa mũi quá nhiều

Mũi của trẻ và người lớn cũng như nhau, bình thường có cơ chế tự làm sạch. Rửa mũi nhiều làm mất đi chất nhầy tự nhiên trong khoang mũi. Trong khi đó, chất nhầy này có tác dụng tạo độ ẩm, ngăn chặn bụi bẩn. Nếu mất đi chất nhầy này, trẻ càng dễ bị khô mũi, nhiễm khuẩn mũi, gây tổn thương niêm mạc mũi, dễ bị viêm hơn.
Lạm dụng thuốc nhỏ mũi

Theo các bác sĩ, những thuốc nhỏ mũi có chứa corticoid chỉ được dùng dưới 7 ngày và nhất định phải theo chỉ định của bác sĩ.

Với trẻ lớn nếu rửa mũi bằng loại bơm chuyên dụng sẽ rất hiệu quả nhưng phải làm đúng nếu không sẽ có tác hại cho trẻ, có thể gây tổn thương niêm mạc mũi. Kỹ thuật này cần thực hiện theo sự hướng dẫn của nhân viên y tế.

Đối với trẻ nhỏ hơn có thể dùng nước muối sinh lý nhỏ mũi nhiều lần. Nhỏ 4-6 giọt mỗi bên để mũi mềm sau đó hỉ mũi ra hoặc dùng dụng cụ hút để hút ra ngoài.

Dụng cụ bơm hút mũi thường có 2 loại. Một loại ống bóp cao su. Một loại nữa là ống hút mũi, 1 đầu cắm vào lỗ mũi em bé, đầu kia sẽ đưa ra ngoài. Những loại này cần nắm vững cách sử dụng trước khi dùng.

Ngoài ra cần chú ý khâu vệ sinh sau sử dụng các dụng cụ này vì nếu không trở thành “ổ nhiễm trùng”.

Theo Phụ nữ today

Bác sĩ khám kiểm tra bệnh viêm tai giữa cho một bệnh nhân – Ảnh: l.th.h.

ThS.BS Hoàng Ngọc Đức – trưởng khoa tai mũi họng BV Hoàn Mỹ Sài Gòn (TPHCM) – cảnh báo như vậy về bệnh viêm tai giữa.

Tưởng rối loạn tiền đình

Người nhà của bà T.K.H. (80 tuổi, ngụ Q.Phú Nhuận, TPHCM) kể giữa tháng 4-2014, bà H. đột nhiên bị xây xẩm, chóng mặt, không đứng dậy nổi. Những triệu chứng này chỉ thoáng qua khoảng một hai phút rồi hết nhưng sau đó lại xuất hiện.

Triệu chứng này kéo dài khoảng nửa tháng khiến bà H. rất mệt mỏi, khó chịu, ăn uống không được và không dám đi đâu.

Ngày 1/5, bà H. lại bị chóng mặt nặng, không ngồi dậy được và cứ phải nằm nhắm mắt. Cháu của bà là một bác sĩ lão khoa đang làm việc ở một bệnh viện tại TPHCM nghe tin đã đến nhà khám và chẩn đoán bà bị rối loạn tiền đình.

Ngày 3/5, người nhà bà H. ra nhà thuốc mua thuốc trị rối loạn tiền đình theo toa của bác sĩ này. Sau khi uống thuốc bà H. thấy bớt chóng mặt, nhưng không hết hẳn mà vẫn còn lơ mơ. Khi đi lại bà cảm thấy không vững nên phải vịn tường hoặc đồ đạc trong nhà mới dám đi. Ngày 20/5, thấy sức khỏe bà không tốt, gia đình đưa bà vào BV Hoàn Mỹ Sài Gòn cấp cứu.

Sau khi hỏi bệnh sử (bà H. khai trước đó khoảng chục năm thấy có ù tai, mỗi khi gội đầu xong thấy tai hay bị chảy nước), làm các xét nghiệm, bác sĩ chẩn đoán bà H. bị viêm tai giữa bên phải mãn tính, thủng màng nhĩ, cho điều trị thuốc kháng sinh… Sau ba ngày điều trị, bà H. xuất viện và tiếp tục uống thuốc thêm hơn một tháng thì hồi phục hoàn toàn.

Không ít trường hợp bệnh nhân bị viêm tai giữa mà không biết nên chỉ điều trị triệu chứng như trường hợp bà H. nói trên.

Phân loại viêm tai giữa

Theo BS Ngọc Đức, dựa theo thời gian mắc bệnh, nguyên nhân, triệu chứng và dấu hiệu lâm sàng, bác sĩ chia viêm tai giữa thành hai loại: viêm tai giữa cấp tính (bệnh kéo dài dưới một tháng) và viêm tai giữa mãn tính (bệnh kéo dài trên ba tháng).

Viêm tai giữa cấp thường xảy ra sau khi bệnh nhân bị nhiễm trùng đường hô hấp trên. Bệnh nhân đột ngột sốt, đau tai, chảy mủ tai, nghe kém. Ngoài ra, còn xuất hiện các dấu hiệu khác như chán ăn, mệt mỏi, nôn ói, tiêu chảy.

Khi khám tai, bác sĩ thấy màng nhĩ bệnh nhân phồng, đỏ, có bóng khí hoặc có dịch sau hòm nhĩ, màng nhĩ còn có thể bị thủng. Với viêm tai giữa cấp, bệnh nhân sẽ được điều trị nội khoa bằng thuốc kháng sinh hoặc kháng viêm tại chỗ hay toàn thân.

Viêm tai giữa mãn có nhiều thể lâm sàng (tiết dịch và thủng nhĩ). Với viêm tai giữa mãn tiết dịch, bệnh nhân không có triệu chứng rõ rệt, ngoại trừ than phiền nghe kém. Trường hợp này ngoài điều trị bằng thuốc, bệnh nhân còn được bác sĩ làm thủ thuật trích rạch màng nhĩ, đặt ống thông nhĩ để dịch thoát ra ngoài, nạo VA (nếu là trẻ em có phì đại VA) để bớt viêm nhiễm tiết dịch.

Bệnh nhân bị viêm tai giữa mãn thủng nhĩ thường có triệu chứng chảy mủ tai, nghe kém. Soi tai thấy màng nhĩ thủng, hòm nhĩ có thể sạch hoặc ứ dịch, mô hạt viêm, polyp hòm nhĩ. Bệnh nhân được điều trị bằng thuốc kháng sinh uống hoặc nhỏ tai, vệ sinh tai, khống chế mô hạt viêm, phẫu thuật vá nhĩ giúp ngăn cản sự xâm nhập vi trùng vào hòm nhĩ và phục hồi sức nghe.

Đặc biệt, khi viêm tai giữa mãn, vi khuẩn xâm nhập mê đạo xương gây ra viêm mê nhĩ mủ khiến bệnh nhân bị chóng mặt, nôn ói, nghe kém. Điều trị bao gồm thuốc kháng sinh tiêm tĩnh mạch trực tiếp chống lại các tác nhân gây bệnh phổ biến ở viêm tai giữa mãn để hạn chế tổn hại đến các cơ quan tiền đình. Thuốc ức chế tiền đình được sử dụng trong giai đoạn cấp tính để giảm chóng mặt và buồn nôn.

Phòng ngừa từ nhỏ

Theo BS Ngọc Đức, viêm tai giữa là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ vì vòi nhĩ ở trẻ nhỏ ngắn hơn, hẹp hơn, nằm ngang hơn so với người lớn. Nếu trẻ 1 tuổi bị viêm tai giữa tái phát nhiều lần, không được điều trị dứt điểm, khi lớn lên sẽ bị những đợt viêm tai giữa tái phát và thành bệnh mãn tính.

Nguyên nhân gây bệnh viêm tai giữa thường là do bệnh nhân bị nhiễm trùng, dị ứng, yếu tố môi trường (nhóm trẻ đi nhà trẻ dễ bị bệnh viêm đường hô hấp, viêm tai giữa hơn nhóm trẻ được chăm sóc ở nhà; hít phải khói thuốc lá làm tăng nguy cơ nhiễm trùng hô hấp và viêm tai giữa), thời tiết (vào mùa viêm đường hô hấp cấp – mùa đông, thu, xuân – tỉ lệ bệnh nhân viêm tai giữa gia tăng nhiều nhất), không được bú sữa mẹ, các bệnh lý khác (hở hàm ếch, suy giảm miễn dịch, VA phì đại)…

Để phòng ngừa bệnh, BS Ngọc Đức khuyên phải loại bỏ các yếu tố nguy cơ đối với viêm tai giữa cấp, cho trẻ bú sữa mẹ (thời gian trẻ bú mẹ càng lâu, tỉ lệ viêm tai giữa càng thấp), tiêm ngừa cúm và phế cầu (hai loại virút và vi khuẩn gây bệnh viêm đường hô hấp đã có văcxin phòng ngừa), phẫu thuật vá nhĩ và đặt ống thông vòi nhĩ sớm để ngăn ngừa tái phát viêm tai giữa.

Theo Tuổi trẻ

Hãy cùng khám phá một số thông tin bất ngờ dưới đây.

Khả năng ngửi mùi tiết lộ rất nhiều về tình trạng sức khỏe

Không thể ngửi một số mùi nhất định có thể báo hiệu cái chết

Khả năng ngửi mùi kém dần theo thời gian có thể là tín hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang không thực sự tốt. Một nghiên cứu mới của Trường ĐH Y khoa Chicago (Mỹ) phát hiện rằng việc không có khả năng ngửi một số mùi nhất định làm tăng nguy cơ tử vong trong vòng 5 năm.

Cụ thể, 39% bệnh nhân lớn tuổi không thể cảm nhận được một số mùi hương như cam, hoa hồng, bạc hà thường qua đời trong khoảng thời gian 5 năm tới, trong khi chỉ 19% người ngửi mùi bình thường và 10% người ngửi mùi tốt mắc phải.

Ngửi mùi kém – dấu hiệu của bệnh Alzheimer

Theo một nghiên cứu của Trường ĐH Y Harvard (Mỹ), không thể ngửi mùi cũng có thể là dấu hiệu của giai đoạn đầu bệnh Alzheimer. Những người thực hiện kém trong bài kiểm tra nhận diện mùi thường có nhiều mảng amyloid (dấu chỉ bệnh Alzheimer) cũng như lượng tế bào não chết (bao gồm cả các tế bào quan trọng với khứu giác) nhiều hơn.

Ngửi mùi kém là dấu hiệu của bệnh Alzheimer

Ngửi mùi bất bình thường – dự đoán đột quỵ

Một số người cảm thấy một số mùi khác lạ so với những người còn lại (chẳng hạn đột nhiên bạn ngửi thấy mùi tanh của cá trong khi xung quanh chẳng có gì), đây có thể là dấu hiệu của đột quỵ hoặc cơn co giật. Theo Viện Thần kinh học Mỹ, “ảo giác khứu giác” thường có mùi khó chịu nhưng ở mỗi người mỗi khác. Vì vậy, bạn cần liên lạc ngay với bác sĩ nếu gặp phải hiện tượng này.

“Ảo giác khứu giác” có thể là dấu hiệu của chứng đột quỵ

Mùi tưởng tượng – triệu chứng đau nửa đầu

Theo nghiên cứu của Trung tâm đau đầu Montefiore (Mỹ), việc ảo tưởng mùi là một trong những dấu hiệu cảnh báo chứng đau nửa đầu. Những mùi này thường rất khó chịu như mùi các vật bị đốt cháy hoặc phân hủy.

Theo Người lao động

Trường hợp bị viêm mũi dị ứng, tái đi tái lại nhiều lần có thể điều trị bằng cách sử dụng các vị thuốc thảo dược như thương nhĩ tử, kim ngân hoa, phong phong, bạc hà… để làm ấm cơ thể, tăng sức đề kháng và phòng bệnh.

Vào cuối thu đầu đông, thời tiết thay đổi, ngày nắng, hanh khô, tối hôm trước trời còn nóng nực nhưng đến sáng hôm sau đã có thể trở lạnh. Sự thay đổi thời tiết thất thường là điều kiện làm gia tăng các bệnh về tai mũi họng, trong đó phải kể đến bệnh viêm mũi, viêm xoang.

Mùa viêm mũi, viêm xoang

Những cơn gió đổi mùa, chuyển từ nóng sang lạnh và đến đột ngột khiến cơ thể chưa kịp thích nghi với sự thay đổi nên rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Mũi là cửa ngõ đầu tiên của cơ thể tiếp xúc với dòng không khí mang hơi lạnh và hanh khô đó. Với chức năng riêng, mũi giúp điều tiết, làm ấm, tăng độ ẩm cho không khí hít vào.

Trời lạnh, mũi phải làm việc nhiều hơn giúp làm ấm, làm ẩm dòng khí lạnh đó để đưa vào phổi. Ở một số người, niêm mạc mũi sẽ có những phản xạ quá mẫn như viêm mũi xúc tiết, viêm mũi dị ứng… phản ứng này rất dễ xảy ra ở những người đã có tiền sử bị các bệnh về mũi, xoang.

Bệnh viêm mũi, viêm xoang có thể gặp ở tất cả các mùa nhưng với mùa lạnh sẽ gây ra khó chịu nhiều hơn bởi các triệu chứng trở nên kéo dài và tái phát cũng diễn ra nhanh hơn.

Những biểu hiện của viêm mũi, viêm xoang thường gặp như hắt hơi, chảy nước mũi trong hoặc nước mũi đục, vàng khi đang ở tình trạng viêm cấp, ngứa mũi, đau nhức vùng mũi, vùng xoang, nghẹt mũi một bên hoặc cả hai bên, người mệt mỏi, có khi nhức đầu, ngứa mắt, chảy nước mắt… Khi mắc bệnh sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, công việc, học tập cũng như giao tiếp.

Phòng bệnh viêm mũi, viêm xoang lúc giao mùa

Bệnh đường hô hấp diễn biến thường khó lường nên cần phải có sự phòng ngừa, và điều trị đúng để không gặp phải những trường hợp đáng tiếc xảy ra.

Dưới đây là một số cách phòng ngừa bệnh viêm xoang, viêm mũi lúc giao mùa:

1. Luôn luôn giữ ấm là điều rất quan trọng trong mùa lạnh, đặc biệt là vùng cổ, ngực và mũi khi trời lạnh.

2. Dùng khẩu trang hoạt tính khi đi ra ngoài đường không những giữ ấm được mũi mà còn hạn chế sự xâm nhập của bụi, vi khuẩn.

3. Làm ấm vùng mũi mỗi khi tỉnh dậy vào buổi sáng bằng cách dùng hai bàn tay chụp lại hai bên vùng cánh mũi và miệng, tay xoa xoa tập thở ra hít vào, thực hiện như vậy chừng vài phút.

4. Không tắm nước lạnh mà cần tắm nước nóng, tắm nhanh trong buồng kín gió, lau thân mình và đầu, mặt, cổ thật khô và mặc quần áo ngay.

5. Vệ sinh họng, miệng hàng ngày như đánh răng trước và sau khi ngủ dậy, sau mỗi bữa ăn và súc họng nước muối sinh lý. Giữ họng và miệng không bị viêm sẽ hạn chế việc bị viêm xoang cũng như bệnh viêm xoang tái phát, bởi hệ thống xoang và các bộ phận đường hô hấp trên liên thông với nhau.

6. Những người đã bị viêm xoang mạn tính và cả người bình thường thì hàng ngày nên rửa mũi bằng nước muối sinh lý và nên đi khám khi có những nghi ngờ bị, biểu hiện của viêm mũi, viêm xoang, viêm đường hô hấp.

Người bị viêm xoang và viêm xoang tái phát cần thiết điều trị theo đơn của bác sĩ, không nên tự mua thuốc kháng sinh để điều trị bệnh. Vì nếu làm như vậy sẽ lợi bất cập hại, nghĩa là bệnh không khỏi mà có khi còn tăng lên hoặc gây tai biến rất nguy hiểm.

7. Trường hợp bị viêm mũi dị ứng, tái đi tái lại nhiều lần, có các biểu hiện như chảy nước mũi, ngạt mũi, điếc mũi do thay đổi thời tiết có thể điều trị và dự phòng bằng cách sử dụng các vị thuốc thảo dược có tính ấm, tính kháng sinh tự nhiên như thương nhĩ tử, kim ngân hoa, phong phong, bạc hà… để làm ấm cơ thể, tăng sức đề kháng, phòng bệnh viêm mũi viêm xoang khi mùa đông tới.

Theo SKDS

Chào bác sĩ,

Em có tình trạng hay choáng váng, xây xẩm mặt mũi mỗi khi thay đổi tư thế. Khi suy nghĩ hay thiếu ngủ 1 chút là bị đau đầu. Có hôm sáng ngủ dậy lại bị đau đầu và râm ran kéo dài đến tối, thường đau nặng nhất vào chiều tối, rất khó chịu khi cử động đầu hay suy nghĩ. Em thường xuyên kiểm tra huyết áp thì huyết áp khá thấp, hiếm khi được 100 với trên 65 ở cả 2 chỉ số. Mạch đập thường dao động từ 80 – 85 nhịp/phút.

Em có đi khám ở 2 BV thì 1 nơi nói em bị thiếu máu não, huyết áp thấp. Còn 1 nơi nói em bị rối loạn tiền đình. Em có điều trị thuốc theo đơn rối loạn tiền đình và BS ở đó đã đổi thuốc lại rồi nhưng vẫn không đỡ được.

Em ăn uống đầy đủ nhưng lại khó lên cân, cơ thể em cũng khá gầy. Cao 1m54, nặng 42kg. Việc học tập của em thì không có gì căng thẳng, áp lực hết. Gần đây trí nhớ em suy giảm đi rõ rệt, ví dụ như hay quên mất lời dặn của bố mẹ. Tình trạng bệnh của em cũng đã có từ hồi bé nhưng gần đây lại hay tái phát và nặng hơn. Xin BS cho em lời tư vấn ạ. (Rose, nữ, 21 tuổi – dnqtrang…@gmail.com)

Ảnh minh họa

Chào em,

Tình trạng choáng váng, đau đầu của em có rất nhiều nguyên nhân: rối loạn tiền đình, thiếu máu não, hạ huyết áp tư thế, thoái hóa cột sống cổ, dị dạng mạch máu não… Bác sĩ cần phải thăm khám trực tiếp thì mới chẩn đoán xác định được. Ngoài ra, có thể làm một số xét nghiệm, hình ảnh học (vd: CT scan não) nếu bác sĩ thăm khám thấy cần thiết.

Ngoài việc ăn uống đầy đủ, tránh căng thẳng, ngủ đủ giấc, em nên tập thể dục – có thể đơn giản là đi bộ, chạy bộ hay tập một môn thể thao nào đó vừa sức mình. Vận động thể chất phù hợp cũng giúp cải thiện huyết áp, tăng cường sự tỉnh táo, cải thiện sự trao đổi oxy và dưỡng chất trong cơ thể, trong đó có não bộ.

Nếu những tình trạng em mô tả vẫn không cải thiện sau dùng thuốc, luyện tập, em nên đến khám chuyên khoa Nội thần kinh, chú ý dùng thuốc đều đặn theo toa bác sĩ, em nhé. Một số bệnh lý cần phải điều trị một thời gian nhất định mới nhận thấy hiệu quả.

Chúc em mau khỏe.

Thân mến,

Theo alobacsi

Thưa bác sĩ,

Cách đây khoảng 7 tháng do thức khuya và sáng dậy sớm cháu đột nhiên bị một cơn chóng mặt, choáng đột ngột gần như ngã xuống, phải nằm và uống thuốc sau đó khoảng 2 giờ đồng hồ mới bình thường lại. Kể từ đó trở đi tôi thường xuyên bị chóng mặt, cảm giác mất thăng bằng, người có cảm giác bồng bềnh, chao đảo cho đến nay. Mặc dù mấy tháng qua tôi có đi khám chuyên khoa nội thần kinh, làm tất cả các xét nghiệm, kiểm tra tim mạch và chụp CT sọ não, MRI cột sống cổ, siêu âm động mạch cảnh nhưng không có gì bất thường, chỉ có hàm lượng Triglyceride là cao (hơn 4 lần so với giới hạn trung bình).

Tôi đã uống rất nhiều thuốc cả Tây y và Đông y (điều trị theo đơn của các BS chuyên khoa) nhưng tình trạng mất thăng bằng, chóng mặt (chủ yếu là mất thăng bằng, cảm giác chóng mặt ít hơn) vẫn không khỏi. Tôi có tìm hiểu thì biết mình bị hội chứng tiền đình trung ương, hiện nay tôi không biết phải làm sao?

Khoảng 4 năm trước đây tôi đã có điều trị chứng rối loạn lo âu lan tỏa. Hiện nay tôi chỉ uống các loại thuốc cắt cơn chóng mặt là chính gồm: Betaserc, tanganil, stugeron, piracetam ngày 2 lần; đồng thời dùng mỗi tối 1 viên Remeron 30mg vì trước đó có biểu hiện khó ngủ và rối loạn lo âu trở lại (đã uống được khoảng 2 tháng).

Hiện nay tôi vẫn còn cảm giác mất thăng bằng, đầu cứ bồng bềnh không tập trung được, rất khó chịu. Thật tình tôi cũng không biết đi khám ở đâu vì đã đi khám nhiều BS chuyên khoa rồi nhưng đều được cho những loại thuốc tương đối giống nhau. Vậy nguyên nhân chóng mặt là do đâu? Mỡ máu cao có gây chóng mặt không? (Tôi mới uống Lipanthyl mỗi ngày 1 viên điều trị mỡ máu). Có phải hội chứng tiền đình thường không rõ nguyên nhân và chỉ điều trị được triệu chứng hay không? Tôi có thể dùng thêm thuốc gì?

Rất mong nhận được sự giúp đỡ, xin trân trọng cảm ơn! (Phuoc Ho, nam, 32 tuổi)

Ảnh minh họa

Chào bạn,

Cảm giác chóng mặt, choáng váng, mất thăng bằng có rất nhiều nguyên nhân: thần kinh (hội chứng tiền đình ngoại biên, hội chứng tiền đình trung ương, xơ vữa mạch máu trong sọ hoặc ngoài sọ,…), tâm thần (lo âu kèm tăng thông khí,…), tim mạch (hạ huyết áp tư thế, thiếu máu cơ tim, rối loạn nhịp,…), toàn thân (thiếu máu),… Để phân biệt các nguyên nhân này và đưa ra chẩn đoán, bác sĩ cần phải thăm khám và làm một số xét nghiệm liên quan.

Rối loạn mỡ máu và thuốc Lipanthyl không gây chóng mặt, tuy nhiên, mỡ máu cao có thể góp phần gây xơ vữa mạch máu, làm thiếu máu não.

Do vậy, với những triệu chứng bạn mô tả và các xét nghiệm bạn đưa ra, AloBacsi cũng chưa thể chẩn đoán nguyên nhân chóng mặt và không chỉ định thuốc cho bạn được, bạn thông cảm nhé. Bạn đi khám chuyên khoa Nội thần kinh là đúng, nhưng nên dùng thuốc đều đặn, nhất là thuốc điều trị rối loạn lo âu lan tỏa, có thể phải dùng lâu dài theo chỉ định của bác sĩ. Bạn cũng nên kiểm tra tim mạch và xét nghiệm lại mỡ máu định kỳ.

Hội chứng tiền đình (trung ương hoặc ngoại biên) bao gồm một nhóm nhiều nguyên nhân, có một số nguyên nhân có thể điều trị dứt điểm (như viêm nhiễm), còn lại chủ yếu điều trị triệu chứng chóng mặt. Ngoài ra, nếu bạn bị chóng mặt khi thay đổi tư thế (ví dụ: từ nằm sang ngồi hoặc đứng), bạn nên chuyển đổi tư thế từ từ để tránh cơn chóng mặt xảy ra.

Chúc bạn sớm hồi phục sức khỏe.

Thân mến,

Theo alobacsi