Chào em,

Em không cho biết rõ tuổi tác và thời gian phát bệnh, tuy nhiên cũng có thể hiểu bệnh trạng của em được. Viêm tai giữa cấp tính là bệnh thường gặp, nhiều nhất ở trẻ em trong nhiễm khuẩn đường hô hấp trên, nhất là khi bị sởi, cảm cúm… diễn biến trong thời gian dưới 3 tuần.

Có 3 loại: Viêm tai giữa cấp tính xuất tiết dịch thấm, viêm tai giữa cấp tính xung huyết, viêm tai giữa cấp tính có mủ.

Một số trường hợp sau viêm nhiễm đường hô hấp trên như cảm cúm (nghẹt mũi, sổ mũi, hắt hơi…), nhất là khi bệnh nhân có uống thuốc nhưng không đầy đủ, thì bệnh có thể có biểu hiện khác như tắc hoặc bán tắc vòi nhĩ.

Vòi nhĩ là đường thông khí từ vùng mũi họng đến hòm nhĩ, giúp cân bằng áp lực khí ở tai giữa với bên ngoài. Trong trường hợp vòi nhĩ bị tắc hoặc bán tắc sẽ gây ra triệu chứng lùng bùng tai, cảm giác bít tai giống y hệt như chúng ta đi máy bay lúc máy bay cất cánh hoặc đáp xuống vậy.

Để chẩn đoán bệnh lý này em cần làm một vài xét nghiệm cơ bản như nội soi Tai Mũi Họng, đo độ thông thoáng vòi nhĩ, đo nhĩ lượng đồ và thính lực đồ.

Tình trạng này nếu được điều trị kịp thời, bệnh sẽ tốt, nghĩa là vòi nhĩ sẽ thông thoáng trở lại, những triệu chứng bít tắc tai, nghe kém, lùng bùng tai sẽ hết.

Nếu không điều trị kịp thời và đúng mức, bệnh có thể diễn biến tiếp qua viêm tai giữa mạn do tắc vòi gây ra giảm thính lực dần, chảy tai, biến dạng màng nhĩ, viêm tai xương chũm…

Trong trường hợp vòi nhĩ bị tắc hoặc bán tắc sẽ gây ra triệu chứng lùng bùng tai. Ảnh: theatlantic.

Tuùy từng giai đoạn mà có thái độ điều trị phù hợp. Trong giai đoạn sớm, chủ yếu điều trị triệu chứng cảm cúm kịp thời, nhất là điều trị phòng ngừa những biến chứng tai mũi họng sau giai đoạn viêm cấp tính của cảm cúm. Điều trị triệu chứng bao gồm:

– Điều trị nghẹt mũi: Giúp mũi thông thoáng và dẫn lưu cho các xoang viêm, không gây hẹp lỗ thông vòi nhĩ.

– Trị sổ mũi: Chảy mũi, hỉ mũi nhiều rất dễ ảnh hưởng lên tai do viêm nhiễm ngược dòng từ mũi họng lên tai.

– Chống viêm nhiễm: Viêm mũi do nhiễm siêu vi (cảm cúm) thường không cần dùng thuốc kháng sinh, tuy nhiên nếu có bội nhiễm cần dùng kháng sinh kèm với các thuốc khác.

Các phương pháp hỗ trợ:

– Rửa mũi với các dung dịch nước biển sâu hoặc các dung dịch rửa mũi có rất nhiều trên thị trường hiện nay.

– Không nên sử dụng nhiều và lâu dài các thuốc co mạch như Ephedrin, Naphtazoline… dễ gây lệ thuộc thuốc và những biến chứng khác.

– Xông thuốc: Thảo dược hoặc các thuốc xông.

– Khí dung mũi với máy khí dung.

– Nâng đỡ cơ thể bằng các loại vitamin và các vi lượng: vitamin C, polyvitamin, magne B6, kẽm…

Điều trị chuyên khoa Tai Mũi Họng:

Làm nghiệm pháp Valsava: Hít hơi vào đầy miệng, phồng má, ngậm chặt miệng, thổi nén hơi qua tai. Bệnh nhân nếu thấy một tiếng kêu trong tai chứng tỏ sự thông thoáng vòi nhĩ tốt. Nếu chỉ nghe một bên thì có khả năng vòi nhĩ bị tắc bên tai không có tiếng kêu.

Nếu có hiện tượng tắc vòi kéo dài cần làm thủ thuật thông vòi nhĩ gây tê tại chỗ, không đau, hiệu quả nhanh.

Điều trị các biến chứng viêm tai giữa cấp, mạn nếu có. Em cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa, đầy đủ phương tiện để giúp em khám bệnh, chẩn đoán và điều trị hiệu quả. Chúc em sớm hồi phục và thoải mái.

Theo VnExpress

Hiện nay, do tình trạng ô nhiễm môi trường ngày càng tăng, khói bụi ngày càng nhiều, thay đổi thời tiết khiến không ít người có thói quen nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày để phòng chống các bệnh viêm mũi, xoang, họng… Tuy nhiên việc làm này không đem lại hiệu quả như nhiều người nghĩ, thậm chí có thể gây hại cho vùng mũi, xoang.

Khi bị viêm xoang mũi không nên nhỏ loại thuốc nào, kể cả nước muối sinh lý.

Để phòng chống các bệnh mũi, xoang, họng, cần đeo khẩu trang mỗi khi đi ra ngoài, có thể súc miệng bằng nước muối hàng ngày để vệ sinh vùng họng, tránh để vùng họng phải tiếp xúc với không khí lạnh hay thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh, hàng ngày có thể rửa vùng ngoài mũi bằng nước sạch khi rửa mặt, không thò tay hay bất cứ vật gì để ngoáy, rửa mũi sâu ở bên trong gây tổn hại niêm mạc mũi, xoang. Hàng tuần có thể nhỏ nước muối sinh lý 1 – 2 lần để phòng ngừa các bệnh mũi xoang.

Theo  Một thế giới

1. Súc miệng bằng nước muốiSúc miệng bằng nước muối ấm sẽ giúp làm dịu cơn viêm và đánh tan nhiễm trùng.

Đây là một phương pháp lâu đời có tỷ lệ thành công tối đa. Đây không chỉ là một phương pháp rẻ tiền, mà còn khá hữu ích trong việc cắt giảm đờm và viêm.

2. Mật ongMật ong không chỉ chứa nhiều vitamin có lợi mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng. Theo các nhà nghiên cứu, mật hoa tự nhiên thật sự hiệu quả hơn xirô ho vì mật ong bảo vệ cổ họng tốt hơn.

Để giảm đau họng, bạn hãy pha một tách trà nóng và cho vào 1 thìa cà phê mật ong, thêm nửa quả chanh vắt. Chanh là chất làm se, có tác dụng giúp màng nhầy của bạn co lại, do đó món trà này sẽ tăng gấp đôi hiệu quả bảo vệ cổ họng của bạn.

3. Xông hơiXông hơi giúp toát mồ hôi, giải độc và vi khuẩn, làm thông thoáng khoang mũi và giảm tích tụ đờm.

Xông hơi cũng có thể chữa chứng đau họng. Đun sôi một nồi nước lớn và đổ một vài giọt tinh dầu bạch đàn. Ghé sát mặt trên nồi chứa và trùm kín bằng một chiếc khăn.

Xông hơi nước sẽ giúp mồ hôi toát ra, giải độc và vi khuẩn, đồng thời giúp thông thoáng các khoang mũi và giảm tích tụ đờm. Đây là một phương pháp được chứng minh có thể giảm viêm họng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không xông khi nước còn quá nóng để tránh bỏng.

4. Uống nhiều nướcUống nhiều nước khi bị đau họng là một trong những phương pháp điều trị hiệu quả nhất mà mọi người thường áp dụng. Nạp nhiều nước vào cơ thể không chỉ giúp bạn tăng sức chiến đấu chứng viêm và nhiễm trùng, nước cũng giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, ngăn ngừa sốt.

Giữ cho cổ họng luôn ẩm ướt với trà nóng hay đồ uống nhẹ khác sẽ giúp khơi thông cổ họng nhanh hơn. Những loại nước như: nước ép trái cây và nhiều loại súp sẽ giúp bạn phục hồi nhanh hơn.

5. Phở gàMột nghiên cứu của Nhật Bản phát hiện trong thịt gà có chứa một acid amin làm tan chất nhầy trong phổi, giúp người bệnh ho ra đàm nhanh hơn và khắc phục một nguyên nhân rất lớn của chứng đau cổ họng: chảy nước mũi xuống họng.

Một nghiên cứu mang tính bước ngoặt của Trung tâm y tế ĐH Nebraska cũng chứng minh rằng phở gà thật sự có thể giúp chống lại một loại virút bằng cách hoạt động như một chất chống viêm.

Theo tác giả nghiên cứu Stephen Rennard, sự kết hợp của các loại rau, thịt gà và nước dùng giúp cho món phở có tác dụng trên.

6. TỏiTỏi chứa allicin giúp tiêu diệt virút và vi khuẩn.

Tỏi có chứa allicin, một kháng sinh rất mạnh, giúp tiêu diệt virút và vi khuẩn. Theo Degelman, bạn có thể ngậm một tép tỏi sống trong khoảng 5-10 phút khi thấy cổ họng có cảm giác ngứa để tránh bị nhiễm trùng.

7. Rễ cam thảoTrong đông y, rễ cam thảo được dùng để điều trị viêm họng, viêm loét và nhiễm virút trong nhiều thế kỷ, và nó đạt hiệu quả tốt nhất khi được pha với nước và súc miệng.

Một nghiên cứu cho thấy những bệnh nhân súc miệng bằng nước rễ cam thảo ít bị đau họng sau phẫu thuật hơn so với những người chỉ uống nước.

Bạn có thể mua rễ cam thảo ở dạng bột hoặc chất chiết xuất, pha với nước và súc miệng.

8. KẽmIon kẽm là tác nhân kháng khuẩn, vì vậy giúp chống lại nhiễm trùng, Degelman giải thích. Một nghiên cứu của Phần Lan năm 2011 cho thấy viên ngậm kẽm giúp người cảm lạnh mau khỏi bệnh.

Ngoài ra theo Degelman, dùng nó cùng với vitamin C sẽ giúp hệ miễn dịch của bạn chống lại các loại bệnh tật.

9. Yoga
Đây là một mẹo dưỡng sinh được các nhà hiền triết và yoga từ thời xa xưa sử dụng. Chữa bệnh này xuất phát từ thực tế là hầu hết những cơn đau họng xuất phát từ sự tích tụ đờm, và hanh khô.

Kỹ thuật yoga Jala Neti liên quan đến việc đổ nước mặn từ một chiếc bình đặc biệt vào mũi và nước sẽ chảy ra vào ống mũi khác. Nếu bạn cảm thấy ái ngại với động tác này, hãy tham khảo các bài báo và hướng dẫn để đạt được kết quả hữu ích.

Theo  Phununews

Màu sắc của lưỡi

Theo Naturalnews, cơ thể khỏe mạnh thì lưỡi sẽ có màu hồng sáng, nhưng lưỡi đổi màu là một dấu hiệu của bệnh tật. Màu sắc quá nhợt nhạt có khả năng cơ thể bạn bị thiếu hemoglobin.

Khi lưỡi có nhiều mạch máu tức là sự thiếu hụt của hemoglobin trong máu đã ảnh hưởng đến nó một cách nhanh chóng. Ăn thực phẩm giàu chất sắt như gan có thể giúp khắc phục vấn đề này.

Lưỡi có màu đỏ sáng có lẽ là bị viêm do thiếu cả sắt và vitamin B. Các vitamin B khác nhau có thể được lấy từ một số nguồn bao gồm: động vật có vỏ, hạt, và mơ khô.

Lưỡi màu tím có thể do mức độ cholesterol quá cao hay viêm phế quản mãn tính. Khi thấy lưỡi có màu tím, bạn hãy đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình.

Cấu trúc và độ ẩm của lưỡi

Nếu bạn cảm giác có thứ gì đó cộm cộm ở đầu lưỡi của bạn, sưng đỏ thì có thể là do bạn bị bỏng vì đồ uống quá nóng. Tuy nhiên, nếu các điểm đau ửng đỏ đang lan rộng hơn và nướu của bạn cũng không được khỏe mạnh có nghĩa là cơ thể bạn cần bổ sung thêm nhiều vitamin C.

Lưỡi khô thường là do tuyến nước bọt bên dưới lưỡi bị sưng lên. Bạn chỉ cần trộn hỗn hợp gồm nước chanh và giấm táo vào một cốc nước, uống hỗn hợp này sẽ giải quyết tình trạng đó. Nếu cảm thấy lưỡi vẫn khô, có thể bạn đang gặp phải tình trạng nghiêm trọng hơn như hội chứng Sjorgren. Lúc này, bạn cần đến gặp các bác sĩ càng sớm càng tốt.

Nếu lưỡi bạn được phủ một lớp màu trắng, dày có thể là một dấu hiệu nguy hiểm. Nó thường là biểu hiện của nấm miệng – một loại nhiễm trùng nấm, gây hôi miệng và vị giác hoạt động kém. Nấm miệng đôi khi được gây ra bởi sự sử dụng nước súc miệng nhân tạo và thuốc kháng sinh. Hãy thử sử dụng nước súc miệng tự nhiên để làm sạch lưỡi của bạn.

Hãy kiểm tra các dấu hiệu của lưỡi ngay từ bây giờ để có thể phát hiện sớm tình trạng sức khỏe của mình nhé!

Theo Sức khỏe gia đình

Trời chuyển lạnh cũng là thời điểm cổ họng “khọt khẹt”. TS.BS Nguyễn Trọng Minh, phụ trách Phòng khám Tai mũi họng BV Chợ Rẫy TPHCM cho biết, mỗi ngày bệnh viện khám khoảng 200 bệnh nhân có liên quan đến viêm họng. Muốn điều trị triệt để bệnh viêm họng, phải biết chính xác nguyên nhân.

Các dạng viêm họng

Viêm họng nhìn chung đều có triệu chứng đau họng, khó nuốt, khạc đàm nhiều và ho. Tuy nhiên, chỉ khi bệnh nhân đi khám mới được bác sĩ chẩn đoán chính xác bị viêm họng dạng nào và có hướng điều trị hiệu quả.

Viêm họng có thể chia làm ba dạng: viêm xoang đổ xuống, viêm tại chỗ và viêm hạ họng.

Một trong những bệnh viêm họng tại chỗ là viêm amiđan (hốc mủ, bã đậu). Viêm họng tại chỗ còn do viêm họng hạt, nhìn từ ngoài vào sẽ thấy thành sau họng của bệnh nhân có những chấm đỏ.

Các chấm đỏ này chính là tổ chức lympho ở niêm mạc họng sưng lên. Người bị viêm họng hạt có triệu chứng hơi khác với viêm họng bình thường ở chỗ ho, hay tằng hắng, nuốt vướng. Viêm họng tại chỗ còn do viêm răng, nha chu, mủ chân răng, sâu răng.

Tuyến nước bọt nằm ở mang tai, dưới cằm, dưới hàm và đều đổ ra miệng. Khi cửa tuyến nước bọt đổ ra họng bị viêm, có thể gây viêm họng tại chỗ.

Viêm hạ họng gồm viêm đáy lưỡi, nắp thanh môn, thanh quản, hoặc viêm họng do trào ngược, viêm hô hấp (viêm phổi, viêm khí phế quản).

Viêm họng kéo dài coi chừng ung thư

Thống kê cho thấy, viêm họng mạn tính gặp ở 80% dân số. BV Chợ Rẫy ghi nhận không ít bệnh nhân tới khám do viêm họng kéo dài. Sở dĩ như vậy, do hai khả năng: bệnh nhân không tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ (về liều lượng, thời gian dùng thuốc, tái khám), hoặc bệnh nhân chỉ được điều trị triệu chứng mà không tìm ranguyên nhân.

Thông thường, viêm họng kéo dài không gây biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, có khi viêm họng kéo dài chính là biểu hiện của những tổn thương và các nguy cơ tiềm ẩn. Chẳng hạn với bệnh lý polyp mũi đảo ngược, để lâu sẽ có xu hướng biến thành ung thư. Hay bệnh lý vùng thanh quản cũng là tiền đề cho bệnh ung thư…

“Một số bệnh nhân đến khám chỉ để điều trị viêm họng, nhưng sau khi kiểm tra, làm xét nghiệm sinh thiết mới biết bị ung thư. Đa phần không phát hiện được ung thư trong giai đoạn đầu”, TS.BS Nguyễn Trọng Minh nói.

TS.BS Nguyễn Trọng Minh khuyên, khi có các triệu chứng ho, sưng họng, bất thường vùng mũi họng, bệnh nhân cần đi khám ngay.

Tuy nhiên, không phải bác sĩ nào cũng có thể tìm ra căn nguyên của bệnh viêm họng. Muốn phát hiện sớm bệnh, phụ thuộc không chỉ vào tay nghề, kinh nghiệm của bác sĩ mà phòng khám phải được hỗ trợ đầy đủ phương tiện (nội soi).

Nếu thiếu một trong những yếu tố trên, điều trị viêm họng nhìn chung chỉ mang tính chất chữa triệu chứng. Khi bệnh nhân tới khám, tùy thuộc vào tình trạng và nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ cho thuốc và liều lượng thuốc khác nhau.

Nguyên nhân gây viêm họng do vi trùng, bệnh nhân sẽ dùng thuốc kháng sinh, nếu bị nấm thì dùng thuốc chống nấm. Trong trường hợp sinh thiết phát hiện ung thư, bác sĩ sẽ giới thiệu bệnh nhân tới bệnh viện có chuyên khoa ung bướu (tại BV Chợ Rẫy, bác sĩ chuyển bệnh nhân qua khoa ung bướu và hội chẩn liên chuyên khoa để cùng lên phác đồ).

Theo TS.BS Nguyễn Trọng Minh, viêm họng có những nguyên nhân phòng tránh được và cũng có những nguyên nhân không thể phòng tránh.

Mọi người khi tiếp xúc với người bệnh hoặc đi tới chỗ công cộng cần đeo khẩu trang. Bên cạnh đó, cần che miệng khi ho, không khạc nhổ bừa bãi; nhớ rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, giữ gìn môi trường sống sạch sẽ.

Theo  Phụ nữ TPHCM

Bệnh nhức nửa đầu còn gọi là bệnh migraine do xuất phát từ chữ hemicranias (hemi có nghĩa là một nửa và cranie là sọ đầu). Chữ hemicranias sau một thời gian dài chuyển dạng và được đọc trại là migraine.

Đây là bệnh tương đối phổ biến, chiếm 10% dân số, nữ thường khổ sở vì bị nhiều hơn nam, đặc biệt thường gặp ở phụ nữ trẻ dưới 45 tuổi.

Người bệnh nhức đầu với cơn đau thường khu trú nửa bên đầu, đau theo nhịp mạch đập (đau giật giật), có thể kèm theo nôn, buồn nôn, sợ ánh sáng, sợ tiếng động, trước khi đau có thể có một số triệu chứng báo trước: rối loạn thị giác, rối loạn ngôn ngữ.

Tuy nhiên, có khi bệnh có các biểu hiện phức tạp đòi hỏi phải có sự chẩn đoán phân biệt với các loại bệnh nhức đầu khác bởi bác sĩ chuyên khoa.

Nguyên nhân chưa rõ ràng

Nguyên nhân của bệnh nhức nửa đầu chưa được giải thích rõ ràng mà chỉ có một số giả thuyết cố gắng làm rõ một phần cơ chế bệnh sinh. Cơn đau xuất hiện có thể do sự tham gia của nhiều yếu tố như: do mạch máu ở đầu (đau do trước co mạch sau đó lại dãn mạch), do một số chất dẫn truyền thần kinh như serotonin, do sự tích tụ bất thường canxi bên trong tế bào thần kinh…

Người ta còn ghi nhận, ở phụ nữ cơn đau nửa đầu nhiều khi liên quan đến thời điểm trước khi hành kinh. Bệnh không đưa đến tử vong nhưng làm cho người bệnh khổ sở vì các cơn đau đầu tái diễn làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Cần có chỉ định thuốc

Về thuốc, người ta chia ra làm 2 loại: loại thuốc điều trị cắt cơn migraine và loại thuốc phòng ngừa cơn.

Loại thuốc điều trị cắt cơn migraine: đây là loại thuốc được dùng khi cơn đau xảy ra, lại được phân làm 2 loại.

Loại thuốc không chuyên biệt (non-specific) là thuốc chỉ trị triệu chứng làm giảm đau trong trường hợp đau nhẹ, gồm có thuốc giảm đau (aspirin, paracetamol) hoặc thuốc kháng viêm không steroid (NSAID: naproxen, diclofenac, ibuprofen…).

Người ta còn dùng thuốc giảm đau phối hợp với metoclopramid (Primperan) để giúp thuốc giảm đau dễ hấp thu hơn và nhất là làm giảm triệu chứng nôn thường kèm theo chứng nhức nửa đầu.

Loại chuyên biệt (specific) là thuốc tác động trực tiếp đến quá trình bệnh lý đưa đến chứng nhức nửa đầu, gồm có dihydroegotamine (một dẫn chất lấy từ nấm cựa gà) và một nhóm thuốc mới gọi là triptan (gồm có sumatriptan, rizatriptan, zomitriptan, frovatriptan…) là thuốc tác động chọn lọc trên thụ thể 5-HT1 của chất sinh học serotonin và khá hiệu quả trong điều trị migraine nặng.

Thuốc nhóm triptan có thể dùng dạng viên uống hoặc dạng tiêm (khi bệnh nhân có biểu hiện nôn nhiều) và cần dùng ở giai đoạn sớm mới có tác dụng tốt.

Ở ta hiện nay, thuốc điều trị cắt cơn migraine hay được dùng là dihydroergotamine kết hợp với metoclopramide. Trong điều trị cắt cơn, sau khi dùng liều khởi đầu có thể dùng liều lặp lại sau 30 phút đến 1,2 giờ (tùy theo biệt dược).

Cần lưu ý đến các tác dụng phụ có hại của thuốc: gây viêm loét dạ dày tá tràng đối với aspirin và các NSAID, ảnh hưởng đến mạch máu của dihydroergotamine, mệt mỏi, chóng mặt, có cảm giác ép chặt ngực đối với sumatriptan.

Loại thuốc phòng ngừa cơn đau migraine: đây là thuốc giúp cho việc tránh các cơn đau tái phát (nếu chỉ điều trị cắt cơn không thôi, các cơn đau sẽ tái diễn như cũ).

Thuốc dùng phòng ngừa gồm nhiều loại: propranolol (thuốc ức chế beta thường được dùng trị cao huyết áp), flunarinine (thuốc ức chế canxi, ngăn chặn sự tích tụ ion canxi trong tế bào thần kinh), amitriptyline (thuốc chống trầm cảm loại 3 vòng), pizotifen (thuốc kháng serotonin)…

Ta thấy có nhiều loại thuốc được dùng để phòng ngừa cơn và việc lựa chọn thuốc thích hợp chỉ có thể dựa vào kiến thức chuyên môn của bác sĩ điều trị. Bác sĩ sẽ lựa chọn thuốc này tùy theo thể trạng, sự dung nạp thuốc của người bệnh vào hiệu quả của thuốc (làm giảm số lần cơn đau, cường độ đau) và tác dụng phụ có hại của thuốc.

Thí dụ như người bệnh bị hen suyễn thì không được dùng propranolol. Các thuốc dùng để phòng ngừa cơn đều có tác dụng phụ từ nhẹ như gây buồn ngủ, làm tăng trọng (pizotifen) đến gây hội chứng thần kinh ngoại tháp (flunarizine).

Thuốc men thôi chưa đủ

Phần trình bày về thuốc ở trên cho thấy việc dùng thuốc trong điều trị và phòng ngừa bệnh nhức nửa đầu là phức tạp. Đối với người thường xuyên bị nhức đầu và nghi bị bệnh nhức nửa đầu, tốt nhất nên đến khám ở bác sĩ.

Bác sĩ sẽ chẩn đoán xác định bệnh và chỉ định thuốc đúng đắn. Bác sĩ sẽ chọn thuốc tốt nhất điều trị cắt cơn phối hợp với thuốc phòng ngừa cơn. Rất cần có sự hợp tác tốt giữa người bệnh và thầy thuốc bởi vì việc dùng thuốc cần phải đủ liều, đủ thời gian.

Thời gian điều trị cắt cơn ít nhất là 2 – 3 tháng kể cả khi không còn cơn đau.Thuốc phòng ngừa cơn thường chỉ cho hiệu quả sau khi dùng vài tháng và phải theo đúng chỉ dẫn về thời điểm dùng thuốc, cách giảm liều dần dần như thế nào.

Khi điều trị bệnh nhức nửa đầu, ngoại việc dùng thuốc nên lưu ý tránh các yếu tố khởi phát hoặc làm tăng cơn đau, như: tránh dùng rượu bia, chocolate, bột ngọt (mì chính), sự căng thẳng thần kinh-tâm lý (stress), phụ nữ thì tránh dùng thuốc ngừa thai có chứa estrogen.

Người bệnh cần có chế độ giấc ngủ phù hợp, tránh thức khuya hoặc rối loạn giấc ngủ. Chế độ lao động và sinh hoạt tránh căng thẳng kết hợp với luyện tập thư giãn.

Nhiều khi phải cải thiện điều kiện môi trường như nơi ở phải có ánh sáng phù hợp và tránh nhiều tiếng động. Người bệnh cần thông tin biết về tình trạng bệnh, cách dùng thuốc và cách theo dõi tiến triển của bệnh.

Theo  Sức khỏe và Đời sống

Mười mấy năm trước, khi đang là một chuyên gia 58 tuổi làm việc trong lĩnh vực y khoa, Peter bỗng dưng nhận thấy mình không còn khả năng phân biệt người lạ, người quen. Kế đến, ông không còn nhớ các dãy số. Có những lúc đọc hết nửa quyển sách, Peter mới nhận ra mình đã đọc quyển sách đó rồi.

Một năm sau, hình ảnh scan não cho thấy Peter đang có những thương tổn điển hình của bệnh mất trí nhớ Alzheimer. Peter lo rằng chẳng bao lâu ông sẽ mất bằng lái xe do bị thu hồi. Sự thật là suốt mười mấy năm qua, Peter phải vật lộn với chứng mất trí nhớ diễn ra dần dần. Ông giấu bệnh với những người chung quanh trong khi bản thân chuẩn bị tinh thần cho điều xấu nhất. Cách đây hai năm, Peter đã tính đến chuyện thôi việc.

Tương tự như Peter, Julie Gee, một nhân viên siêu thị 49 tuổi, bắt đầu không còn nhận ra người mình quen biết. Sau đó, các xét nghiệm gen và scan não đã xác nhận những triệu chứng bệnh Alzheimer đầu tiên của Julie.

Các triệu chứng khác cũng xuất hiện. Thỉnh thoảng, Julie không nhớ được những con đường quen thuộc. Đang trò chuyện với chồng, người phụ nữ này bỗng dưng quên mất mình đang nói gì, hoặc không thể nhớ lại dù chỉ một chút nội dung mình vừa đọc. Julie khủng hoảng đến mức đã có lúc nghĩ đến chuyện tự tử.

Peter và Julie là hai câu chuyện điển hình về bệnh Alzheimer trong một bài báo gần đây trên CNN. Ớ Mỹ, có đến 5 triệu người mắc căn bệnh này. Alzheimer cũng xếp thứ sáu trong số những chứng bệnh giết người nhiều nhất ở Mỹ. Điều đáng sợ là vẫn chưa có thuốc chữa Alzheimer.

Tuy nhiên, điều kỳ diệu đến với Peter cách đây hơn một năm khi ông tham gia chương trình điều trị của TS Dale Bredesen, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Alzheimer Mary s. Easton thuộc Viện ĐH California tại Los Angeles, Mỹ.

Theo bài báo CNN, nghiên cứu của TS Bredesen trên một nhóm nhỏ bệnh nhân dường như đang mang lại một tia sáng cho việc chữa trị Alzheimer. Chín trong số 10 bệnh nhân tham gia cho thấy sự thuyên giảm các triệu chứng sau khi được điều trị bằng các biện pháp như tối ưu hóa lượng vitamin D trong máu, bổ sung DHA nhằm nối liền các vùng liên hệ trong não, giúp ruột hoạt động tối ưu và kiêng ăn hợp lý để duy trì lượng insulin cần thiết.

Sau một thời gian điều trị kéo dài vài tháng, các bệnh nhân (tuổi từ 55-75) đều cho biết nhận thức của họ được cải thiện hoặc phục hồi.

Bredesen cho rằng có thể có đến 36 tác nhân gây ra Alzheimer và cần đối phó với các nguyên nhân đó theo nhóm, chứ không phải từng tác nhân riêng rẽ. Các xét nghiệm trên nhóm bệnh nhân cho thấy mỗi người có từ 10-24 tác nhân cần được điều chỉnh.

Kết luận này của Bredesen trái ngược với quan điểm cho rằng cần tác động lên từng tác nhân riêng lẻ. Theo ông, điều này không đúng trong việc chữa trị một chứng bệnh đa nguyên nhân như Alzheimer.

Sau sáu tháng điều trị, Peter nói rằng nhận biết của ông đối với gương mặt và các con số đã cải thiện. Năm nay 71 tuổi, Peter không còn tính đến chuyện nghỉ việc, điều mà mới năm trước ông vẫn còn lo.

Các biện pháp áp dụng với Peter bao gồm loại bỏ cacbon hydrat đơn giản và thức ăn chế biến sẵn trong khẩu phần; sử dụng probiotics (chất bổ sung dinh dưỡng chứa vi khuẩn có ích) và dầu dừa; tập thể dục với cường độ cao; và cố gắng ngủ đủ tám giờ một ngày càng tốt.

Câu chuyện của Julie cũng xảy ra tương tự khi cô tham gia chương trình điều trị của TS. David Perlmutter, một chyên gia thần kinh nổi tiếng. Trên thực tế, những gì Perlmutter thực hiện cũng giống như Bredesen đã làm.

Julie thêm dầu cá và một số chất bổ sung vào khẩu phần hàng ngày của mình. Cô cũng thiền định mỗi ngày hai lần và kéo dài giấc ngủ từ 7-8h hàng đêm. Ngủ đủ giấc và luyện tập sức khỏe thường xuyên giúp cải thiện lượng máu lên não, kích thích sản sinh tế bào thần kinh. Julie được chi định liệu pháp thay thế hormon dành cho phụ nữ bị rối loạn cân bằng nội tiết, điều có thể gây hại cho hoạt động não.

Julie cũng kiên ăn trong vòng 12h đồng hồ mỗi ngày, bắt đầu từ sau bữa ăn tối đến sáng hôm sau. Cô tuân thủ nghiêm ngặt thời gian kiêng ăn ba tiếng từ sau bữa tối đến khi đi ngủ. Theo Bredesen, thời gian này cần thiết để một quá trình gọi là “autophagy” (quá trình tự tiêu) có thể giúp phá hủy amyloid-beta, một protein có hại trong não của bệnh nhân Alzheimer.

Julie cũng đoạn tuyệt với thức ăn chế biến sẵn, bao gồm đường, ngũ cốc và các loại tinh bột khác vì các chất này có thể gây hại cho não. Quy tắc của cô là: không đụng tới những gì đóng hộp hoặc gói sẵn trong bao bì.

Một bữa ăn tối điển hình của Julie gồm chủ yếu rau củ sạch, dầu ô liu tinh chất và cá đánh bắt từ môi trường thiên nhiên. Thỉnh thoảng, cá được thay thế bởi thịt nạc gia súc nuôi bằng cỏ. Julie cũng đưa vào thực đơn của mình nhiều thức ăn lên men vì các nghiên cứu cho thấy ruột hoạt động tốt sẽ giúp não minh mẫn.

Julie cho biết sau vài tháng điều trị, trí nhớ của mình đã cải thiện đáng kể. Trước đó, khi tham gia một bài tập luyện trí não trên một trang web, Julie chi đứng thứ 70/100. Nhưng sau khi điều trị, cô xếp trong nhóm 10 thứ hạng đầu.

Tuy nhiên, Peter và Julie vẫn là những trường hợp hiếm hoi. Cần có nhiều nghiên cứu khác với những đối tượng rộng hơn để chứng tỏ tính khả thi của phương pháp Bredesen.

Bài báo trên CNN dẫn lời James Hendrix, thuộc Hiệp hội Alzheimer (Alzheimer’s Association), nhấn mạnh rằng các kết quả của nghiên cứu này cần được xử lý một cách cẩn trọng, trước hết là vì nó chỉ được thực hiện trên một số rất nhỏ bệnh nhân. Vì các bệnh nhân có những chẩn đoán khác nhau, sự can thiệp cũng khác nhau.

Trong khi đó, TSBredesen cho biết nhóm của mình vẫn tiếp tục nghiên cứu các nguyên nhân gây bệnh và các kết quả nghiên cứu có thể làm nền tảng cho việc phòng bệnh Alzheimer.

“Nếu vẫn chưa có gì xảy ra với bạn thì tốt hơn hết nên nghe những gì mẹ đã khuyên chúng ta. Đó là rèn luyện sức khỏe, ngủ ngon đủ giấc, giảm căng thẳng thần kinh và đừng đụng đến thức ăn nhanh kém bổ dưỡng (junk food)”, Bredesen nói.

Theo  Thời báo kinh tế Sài Gòn

Những người đàn ông không có đủ thời gian ngủ, một hậu quả đáng sợ hơn nhiều so với việc “nhan sắc” phai tàn đó là chất lượng, số lượng tinh trùng sẽ kéo nhau….đi xuống.

Đây là kết quả nghiên cứu mới nhất vừa được công bố trên tạp chí The American Journal of Epidemiology.

Trong những đàn ông không bị trầm cảm, một chứng bệnh thường đi liền với rối loạn giấc ngủ, những người có vấn đề về giấc ngủ giảm khoảng 33% tỉ lệ tập trung tinh trùng, và giảm 30% số lượng tinh trùng tổng thể. Không những thế, sức bơi của tinh trùng cũng kém hơn những người ngủ sâu.

Tuy chưa lý giải được đầy đủ lý do cho hiện tượng này, các nhà nghiên cứu cho rằng sức hồi phục chất lượng tinh trùng sau giấc ngủ là điều cần quan tâm.

Qua các nghiên cứu trước đó, việc ngủ đủ 8 tiếng/ngày giúp cải thiện tim mạch, giữ trọng lượng cơ thể lý tưởng, giúp các chức năng phân tích của não sắc bén hơn.

Ngoài việc ngủ đủ giấc, để luôn khỏe khắn, quý ông cần loại bỏ những thói quen xấu, gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh binh như bỏ uống cà phê vào buổi chiều tối, không uống rượu trong vài giờ trước khi ngủ, có một thời khóa biểu khoa học để ngủ đúng giờ, chặn hoặc tắt nguồn ánh sáng để giảm sản xuất melatonin, một hormone tự nhiên được sản xuất bởi tuyến tùng trong não giúp điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức của cơ thể …

Theo  Pháp luật TPHCM

Lúc thì đau hai bên thái dương có giựt giựt, lúc thì đau ở phía trán và ở đỉnh đầu. Xin hỏi em bị bệnh gì? Cho em hỏi, em có thể khám ở bệnh viện nào và ở khoa nào ạ?

Hong Hanh (hanhtrantravel89@gmail.com)

Chào bạn,

Đau mắt đỏ ghèn là bệnh viêm kết mạc. Nguyên nhân có thể do virut, vi khuẩn, khói, bụi,… Thường là bệnh lành tính sẽ khỏi sau 7-10 ngày, bệnh có thể hay tái phát nếu không giữ vệ sinh mắt tốt. Đặc biệt, bệnh có thể lây thành dịch.

Trong thư bạn viết, bạn còn bị đau đầu vùng thái dương và đỉnh đầu, không hiểu bạn đã khám và điều trị bằng thuốc gì chưa. Tuy nhiên, chúng ta cần hiểu đau đầu là một triệu chứng hay gặp, do nhiều nguyên nhân khác nhau, phần lớn là các nguyên nhân không nguy hiểm, các nguyên nhân gây tử vong chỉ chiếm tỷ lệ thấp.

Nguyên nhân đau đầu rất đa dạng (có tới 18 loại). Đau đầu có thể là hậu quả của một bệnh toàn thân hoặc tổn thương thực thể ở não và vùng sọ mặt. Trên thực tế thường chia ra hai nhóm lớn: đau đầu cấp tính và đau đầu mạn tính.

Đau đầu cấp tính: phần lớn là do các nguyên nhân tổn thương thần kinh (trừ glocom góc đóng – bệnh về mắt và cơn tăng huyết áp kịch phát), tuy nhiên nếu viêm kết mạc thì không gây đau đầu như bạn mô tả…

Đau đầu mạn tính: do rất nhiều nguyên nhân, không chỉ gặp trong các bệnh có tổn thương thần kinh mà còn gặp trong cả các bệnh vùng hàm mặt, nội khoa toàn thân.

Trường hợp của bạn đau đầu có thể do nguyên nhân khác như cảm cúm, rối loạn vận mạch, đau đầu do căng thẳng, hội chứng tiền kinh nguyệt ở nữ giới, nếu do tiền kinh nguyệt thì sau vài ngày sẽ thấy ra kinh và có thể đau đầu trong những ngày thấy kinh. Nếu đau do cảm cúm thì thường kèm theo sốt, có thể sốt nhẹ hoặc sốt cao, hoặc sổ mũi. Đau đầu do rối loạn vận mạch thường liên quan đến thời tiết đổi mùa…

Việc chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây đau đầu không đơn giản, nếu đau đầu kéo dài ảnh hưởng sức khỏe, bạn có thể khám ở chuyên khoa thần kinh của bệnh viện tuyến Trung ương, nơi đó có đầy đủ trang thiết bị như điện não đồ, chụp cộng hưởng từ… giúp việc phát hiện nguyên nhân gây đau đầu, từ đó việc điều trị sẽ hiệu quả hơn.

Theo  Sức khỏe và Đời sống