Thế Giới Cây Thuốc - Cây Thuốc Quý - Cây Thuốc Đông Y » châm cứu

Những nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối

hanam — Thu, 18 Aug 2016 08:39:16 +0000

Sinh hoạt không đúng cách như: vận động quá mức, không đúng tư thế gây sang chấn ở khớp gối, ăn uống thiếu chất (thiếu canxi và khoáng chất) gây kém nuôi dưỡng, hoặc thừa cân – mập phì gây tăng áp lực đè nén lên khớp gối.

Điều trị thoái hóa khớp gối bằng châm cứu tỏ ra rất hiệu quả và đặc biệt là an toàn, tiện lợi, chi phí thấp.

Thoái hóa khớp gối là 1 trong 3 loại thoái hóa thường gặp nhất (cùng với thoái hóa cột sống ở cổ và thắt lưng); có trên 12% số người trên 60 tuổi và trên 6% số người lớn từ trên 30 tuổi bị thoái hóa khớp gối.

Nguyên nhân thoái hóa khớp gối do sự kết hợp của nhiều yếu tố, tác động qua lại lẫn nhau như:

– Tác động bất lợi của thời tiết (nhiễm gió lạnh, ẩm thấp) làm tắc trở kinh lạc gây đau và sưng khớp.

– Người lớn tuổi có chức năng của Can, Thận suy giảm (tạng Thận kém nuôi dưỡng xương và cốt tủy, gây đau nhức trong xương; tạng Can kém nuôi dưỡng gân cơ, gây cứng khớp).

– Sinh hoạt không đúng cách như: vận động quá mức, không đúng tư thế gây sang chấn ở khớp gối, ăn uống thiếu chất (thiếu canxi và khoáng chất) gây kém nuôi dưỡng, hoặc thừa cân – mập phì gây tăng áp lực đè nén lên khớp gối.

Lời khuyên của thầy thuốc

Người thoái hóa khớp gối cần hạn chế đứng lâu, đi bộ nhiều, trong đợt đau cấp tính cần được nghỉ nghơi. Những động tác thể dục phù hợp là bơi và đạp xe đạp, thời gian trung bình 30 phút/ngày. Cần có chế độ ăn uống giàu canxi và khoáng chất; kiểm soát cân nặng. Đây là những điều cần thiết giúp phòng ngừa, điều trị và chống tái phát ở những người bệnh thoái hóa khớp gối.

Theo SKDS

Bí quyết chữa đau lưng nhanh và hiệu quả

hanam — Mon, 11 Apr 2016 07:31:29 +0000

Cách chữa đau lưng nhanh nhất sẽ giúp bạn xua tan cảm giác đau nhức trên cơ thể.

Cách chữa đau lưng nhanh nhất

Cảm giác đau lưng khiến bạn mệt mỏi, ảnh hưởng tới khả năng làm việc, làm tan vỡ hạnh phúc , và còn có thể khiến bạn bị trầm cảm. Vậy làm cách nào để giải quyết đơn giản và triệt để chứng đau lưng, hãy tham khảo những bước dưới đây.
Hãy điều chỉnh ngay tư thế của bạn

Điều chỉnh tư thế ngồi làm việc, tư thế mang, vác đồ sẽ giúp bạn giảm được chứng đau lưng đó. Thói quen xấu nếu biết khắc phục chính là phương thuốc nhanh nhất giúp bạn trị đau lưng.
Châm cứu để điều trị đau lưng

Châm cứu là thủ thuật chèn và thao tác kim hình chỉ vào một điểm cụ thể trên cơ thể để giảm đau hoặc cho các mục đích điều trị. Nhắc đến nền y học châm cứu nước nhà không thể không kể đến giáo sư Nguyễn Tài Thu – người đặt nền móng cho ngành y học châm cứu tại Việt Nam.
Nhĩ châm (châm cứu tai) đã chữa trị thành công chứng béo phì.

Châm cứu là một phương pháp chữa trị đã xuất hiện khá lâu bắt nguồn từ Trung Quốc, nơi mà người ta thường dùng thuật châm cứu như là một biện pháp để chữa trị các vấn đề về sức khỏe trái ngược trong đó có chứng bệnh đau ê ẩm vùng lưng. Thuật châm cứu sử dụng một chiếc kim nhỏ đâm vào một vài phần của cơ thể để kích thích và chỉ đạo dòng năng lượng chảy khắp cơ thể.

Dù châm cứu có thể làm nhiều người kinh hãi do phải sử dụng chiếc kim rất nhỏ và cực kỳ nhọn, nhưng nó được biết đến như là một biện pháp không hề gây đau buốt và còn giảm đau cho rất nhiều người

Giảm đau lưng nhờ xoa bóp

Một nghiên cứu của các nhà khoa học tại ĐH Y khoa Karolinska ở Thụy Điển cho thấy liệu pháp xoa bóp công hiệu hơn các chỉ định khác để chữa chứng đau nhức ở lưng và cổ.

Nghiên cứu này đã được công bố trên tạp chí Đau nhức lâm sàng của Mỹ số ra mới đây.

Nghiên cứu nói trên do GS Eva Skillgate hướng dẫn, được xem là cuộc điều tra chuyên ngành đầu tiên, mở ra khả năng hội nhập liệu pháp này với những cách chữa trị thường được áp dụng hiện nay.

409 trường hợp đau nhức lưng và cổ, được chia làm hai nhóm – một nhóm được điều trị bằng xoa bóp dọc xương sống và các khớp xương trong khi nhóm kia tuân theo những chỉ định khác của bác sĩ. Tuy nhiên, những người bệnh quá nặng không được theo dõi trong cuộc thí nghiệm này.

Sau 12 tuần điều trị, 69% bệnh nhân được xoa bóp thấy bớt đau trong khi tỉ lệ bớt đau ở nhóm bên kia là 42%. Tỉ lệ người khỏi đau hẳn trong nhóm được xoa bóp là 19% và chỉ có 7% người theo chỉ định khác hết đau hẳn. GS Skillgate cho rằng xoa bóp giúp phục hồi chức năng của cơ và khớp nhưng liệu pháp này cũng có thể được xem xét kết hợp với các bài tập vận động và chỉ định khác của thầy thuốc.

Theo Phương Vũ – Gia đình Việt Nam

Thoát vị đĩa đệm có nguy hiểm không ?

hanam — Tue, 05 May 2015 08:36:58 +0000

Cách đây 2 năm tôi bị đau thần kinh tọa, điều trị bằng châm cứu đã khỏi.

Nhưng đợt này tôi đau tái phát cũng châm cứu và dùng thuốc giảm đau không đỡ. Đi khám chụp kết luận thoát vị đĩa đệm. Xin hỏi bệnh của tôi có nguy hiểm không?

Nguyễn Văn Hùng (Quảng Ninh)

Chào bạn,

Đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm là bệnh thường gặp ở người trưởng thành, người lao động nặng… Nguyên nhân do nhân nhày trong đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí và chèn ép vào rễ thần kinh tủy sống gây ra đau và khó vận động… có thể dẫn đến thoát vị đĩa đệm. Phần lớn các trường hợp thoát vị đĩa đệm có thể điều trị khỏi bằng phương pháp nội khoa bảo tồn.

Chỉ có khoảng 20% các trường hợp đòi hỏi phải điều trị bằng can thiệp và phẫu thuật, đó là những trường hợp không đáp ứng được điều trị nội khoa, đau nhiều, đau liên tục, đau không giảm khi nghỉ ngơi và dùng thuốc giảm đau.

Hậu quả do thoát vị đĩa đệm cũng tùy vị trí, có thể liệt hoặc yếu cơ lực. Biểu hiện liệt có thể xuất hiện sớm ngay từ đầu nhưng cũng có thể xuất hiện ở giai đoạn tiến triển của thể tăng đau sau khi triệu chứng đau đã giảm. Biểu hiện yếu một phần hay toàn bộ cơ của nhóm cơ do các rễ thần kinh chi phối.

Tùy vị trí thoát vị ở đoạn nào của đốt sống mà hậu quả gây ra có thể rối loạn tiểu tiện, mất cảm giác vùng tầng sinh môn hay đau thần kinh tọa. Nếu bố bạn điều trị nội khoa không đỡ nên đi khám (có thể chụp phim cộng hưởng từ), bác sĩ sẽ tư vấn cách điều trị tốt nhất tránh để muộn gây hậu quả đáng tiếc.

Theo Sức khỏe và Đời sống

Ưu tiên dùng biện pháp châm cứu khi bị đau đầu

hanam — Wed, 22 Apr 2015 11:06:54 +0000

Nếu tìm một dấu hiệu bệnh lý thường gặp đến độ ai cũng biết thì đau đầu chắc chắn có mặt trong danh sách chung kết.

Theo công bố của ngành y, đau đầu là triệu chứng thông thường đến độ trẻ mới vào lớp 1 đã biết khổ vì đầu không bị gõ mà đau! Theo thống kê ở châu Âu, 4/5 số trẻ em ở lứa tuổi chưa xong bậc tiểu học đã từng có lần phải nghỉ học vì đau đầu. Khỏi nói dông dài cũng hiểu số trẻ em đau đầu ở nước mình khó mà thấp hơn khi nhiều trẻ bị ép học thêm thậm chí đến ngày chủ nhật cũng không được nghỉ!

Như hình với bóng

Có một điều chắc chắn là dù muốn hay không, đau đầu theo sát mỗi người như hình với bóng. Điều này không có gì khó hiểu vì đau đầu về mặt cơ chế là một loại phản ứng tất nhiên trong nhiều tình huống.

Dù là do nguyên nhân thông thường như stress, khó tiêu, cảm cúm, dị ứng… hay với lý do phức tạp hơn như cao huyết áp, nhiễm trùng…, cơ thể đều phản ứng với triệu chứng đau đầu. Có khác chỉ khác về cường độ, tần số, vị trí và dấu hiệu đi kèm của cơn nhức đầu.

Nếu nói tóm lược về mặt cơ chế, đau đầu là hậu quả của tình trạng co giãn quá nhanh của mạng lưới mạch máu li ti trong não bộ. Hậu quả là áp lực trong não biến động liên hồi, vừa tăng lại giảm, chưa giảm hết lại tăng trở lại khiến đầu người như bị búa bổ.

Với cơ chế vừa mô tả, bên cạnh chuyện giải quyết nguyên nhân, muốn cắt cơn nhức đầu cần làm sao để mạng lưới mạch máu li ti trong não đừng co thắt thái quá. Khéo hơn nữa là làm thế nào để dòng máu lưu thông qua lại đừng đậm đặc.

Thuốc đau đầu hiện nay có thừa. Thuốc có tác dụng nhanh nghĩa là gãi đúng chỗ ngứa của khách hàng cần gấp tình trạng đầu hết căng.

Éo le ở điểm thuốc trị đau đầu nào cũng gây lệ thuộc. Đáng lo hơn nữa là mối liên hệ đã được chứng minh giữa việc lạm dụng thuốc trị đau đầu và bệnh trầm uất, đột qụy dù không tăng huyết áp và nhồi máu cơ tim, cũng không tăng mỡ máu trước đó.

Lợi điểm khác của châm cứu là không có phản ứng phụ như với hóa chất tổng hợp. Ảnh: Hoàng Triều

Ưu tiên dùng châm cứu

Đáng tiếc vì nhiều người chưa biết châm cứu, nếu được áp dụng đúng cách, là phương tiện gia tốc phản ứng tổng hợp serotonin.

Dưới tác động trên trục tuyến yên – thần kinh giao cảm của châm cứu, cơ thể phóng thích endorphin, hoạt chất nội sinh với tác dụng giảm đau hơn hẳn các loại thuốc thông dụng. Châm cứu tất nhiên còn có thêm lợi điểm là không có phản ứng phụ như với hóa chất tổng hợp.

Thầy thuốc tất nhiên phải chẩn đoán chính xác để loại bỏ những nguyên nhân gây đau đầu không thuộc chỉ định của châm cứu như ung bướu, bội nhiễm… trước khi áp dụng phương pháp này.

Y sĩ đoàn ở nhiều nước phương Tây, cụ thể là ở CHLB Đức, nơi chắc chắn không thiếu thuốc, ắt hẳn đã có cơ sở vững chắc khi khuyến khích thầy thuốc ưu tiên dùng châm cứu trị các trường hợp đau đầu do rối loạn vận mạch, thay vì chỉ chú trọng vào thuốc theo kiểu chữa cháy cầm canh, hết thuốc lại đau!

Không ai tránh khỏi đau đầu. Vấn đề là làm sao để cơn đau nếu phải đến cứ đến nhưng càng thưa càng tốt, càng nhẹ càng hay. Khéo hơn nữa là tìm được cách chữa bệnh sao cho an toàn khi dùng dài lâu vì đằng nào cũng phải dùng nhiều lần trong suốt cuộc đời.

Biện pháp không dùng thuốc, như châm cứu, dưỡng sinh, vật lý trị liệu… vì thế nên được chú trọng hàng đầu thay vì khuynh hướng tự đầu độc với hóa chất vì giá phải trả quá đắt.

Theo Người lao động

Châm cứu có chữa được liệt dây thần kinh ngoại biên

hanam — Wed, 18 Mar 2015 04:37:37 +0000

Liệt dây thần kinh ngoại biên số VII Đông y gọi khẩu nhãn oa tà (gọi liệt mặt ngoại biên) là hiện tượng mặt người bệnh bị kéo lệch gây méo mồm, mắt không nhắm được.

Tôi năm nay 39 tuổi, khỏe mạnh bình thường. Cách đây 2 ngày tự nhiên sáng ngủ dậy rửa mặt soi gương phát hiện miệng bị méo, mắt một bên không nhắm kín, tôi đi khám được chẩn đoán liệt thần kinh VII ngoại biên. Hiện tôi đang điều trị bằng châm cứu. Xin hỏi bệnh do đâu, liệu châm cứu có khỏi không?

Đỗ Văn Thàn (Hải Phòng)

Chào bạn,

Liệt dây thần kinh ngoại biên thường do lạnh gây ra mất hoặc giảm vận động nửa mặt của những cơ ở mặt do dây thần kinh VII chi phối.

Có hai nguyên nhân chính: do mạch máu nuôi dây thần kinh bị co thắt dẫn tới thiếu máu cục bộ, gây ra hiện tượng phù nề và chẹn dây thần kinh trong ống Fallope. Hiện tượng này thường tiến triển nghiêm trọng đặc biệt vào mùa lạnh (có tới hơn 80% các trường hợp bị liệt dây thần kinh ngoại biên số VII là do lạnh)…

Một nguyên nhân nữa là do virut. Thời tiết lạnh khiến các virut ở vùng tai, mũi, họng tăng mạnh. Chúng làm tổn thương dây thần kinh số VII ngoại biên. Ngoài ra, do các bệnh như luput ban đỏ, các chấn thương vùng đầu, một số tổn thương ở não như tổn thương cầu não, cầu tiểu não, ở nền sọ và trong xương đá,… đều có nguy cơ cao mắc bệnh này.

Về điều trị: Liệt thần kinh số VII ngoại biên do lạnh điều trị bằng phương pháp châm cứu, điện châm đem lại hiệu quả rất tốt, nếu điều trị kịp thời đúng phương pháp bệnh sẽ khỏi trong vòng 2 – 4 tuần. Còn nếu do nguyên nhân khác thì việc điều trị sẽ khó khăn hơn. Để phòng bệnh liệt dây thần kinh VII do lạnh, cần giữ ấm khi trời lạnh.

Theo alobacsi