Các triệu chứng cảnh báo bệnh ở đường tiêu hóa không chỉ giới hạn ở những cơn đau bụng mà nó còn có thể là những biểu hiện tưởng chừng không liên quan chút nào.

Hệ tiêu hóa bao gồm cả thực quản, dạ dày, đại tràng, tuyến tụy, gan… vì vậy, không có gì lạ khi những bất thường ở các bộ phận này có thể chính là dấu hiệu cảnh báo hệ tiêu hóa đang gặp rắc rối.

Các triệu chứng cảnh báo bệnh ở đường tiêu hóa không chỉ giới hạn ở những cơn đau bụng, thay đổi thói quen đi tiêu… mà nó còn có thể là những biểu hiện tưởng chừng không liên quan chút nào.

Dưới đây là một vài manh mối tiết lộ tình trạng sức khỏe của đường tiêu hóa. Nếu bạn không may bắt gặp chúng thì hãy nghĩ đến việc sắp xếp thời gian để đi khám nhé.

Cảm thấy khó nuốt

Mỗi khi ăn, nếu bạn cảm thấy vướng víu ở họng khi nuốt thức ăn xuống dạ dày thì cần đi kiểm tra sớm. Đặc biệt, cảm giác này ngày càng rõ ràng và khó chịu hơn theo thời gian và đôi khi ngay cả uống nước cũng khó khăn thì bạn càng không được trì hoãn việc khám bệnh.

“Đau khi uống nước cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề nghiêm trọng ở hệ tiêu hóa. Bác sĩ sẽ kiểm tra ngoài việc khó nuốt bạn có thêm các triệu chứng khác như ho, khàn tiếng, nấc cụt hoặc nhanh no dù mới ăn vài miếng thức ăn. Nếu có đầy đủ những triệu chứng trên thì rất có thể đó là biểu hiện của bệnh ung thư thực quản”, Jeffrey S. Crespin, bác sỹ chuyên khoa Tiêu hóa, đồng thời là trợ lý giáo sư lâm sàng tại Đại học New York cho biết.

Liên tục bị đầy hơi

Hiện tượng đầy hơi là bình thường và bất kì ai cũng có thể gặp nếu ăn quá nhiều hoặc ăn các thức ăn gây chướng bụng. Tuy nhiên, theo John E. Burney, bác sỹ khoa Tiêu hóa tại bệnh viện Fayetteville, Georgia: Nếu triệu chứng đầy hơi xuất hiện cùng các biểu hiện khác như đau bụng, thay đổi thói quen đại tiện, giảm cân không giải thích được… thì nó lại không còn là bình thường nữa mà có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư nào đó ở đường tiêu hóa.

Còn trong trường hợp bạn bị đầy hơi kèm theo hơi thở bốc mùi hôi khó chịu thì rất có thể bạn đang bị nhiễm một loại kí sinh trùng đường ruột có tên là Giardia. Bạn cần đến gặp bác sĩ để được xử lý kịp thời.

Tự nhiên mặc quần quá chật

Khi nhận ra quần mình đang mặc trở nên chật hơn dù trước đó vài ngày vẫn bình thường, có lẽ đầu tiên bạn sẽ nghĩ rằng mình đã tăng cân. Nhưng sự thật không phải lúc nào cũng do mỡ thừa, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này cũng có thể do bạn đã “nuốt” quá nhiều không khí dẫn đến đầy hơi.

“Đầy hơi có thể là do quá trình tiêu hóa bị cản trở, ví dụ cơ thể không tiêu hóa được sữa hoặc do trào ngược dạ dày (GERD), hội chứng kích thích ruột (IBS). Nhưng đầy hơi đột ngột xảy ra không có lý do rõ ràng và đi kèm các triệu chứng như đau hoặc có máu khi đi tiêu thì vấn đề đã trở nên nghiêm trọng, có thể là do bệnh sỏi mật, táo bón hay loét dạ dày”, bác sĩ Burney cho biết.

Quần áo của bạn bỗng nhiên rộng ra

Rõ ràng chỉ có giảm cân mới khiến quần áo bạn đang mặc rộng ra, nhưng điều này không phải lúc nào cũng tốt.

“Giảm cân không thể giải thích có thể là một triệu chứng của nhiều vấn đề sức khỏe, đầu tiên là từ hệ thống tiêu hóa. Những nguyên nhân gây giảm cân xuất phát từ đường tiêu hóa có thể là bệnh loét dạ dày hoặc Crohn – rối loạn chuyển hóa. Những bệnh này thường cản trở cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng nên dẫn đến sụt giảm cân nặng. Ngoài ra, các bệnh như ung thư đại tràng, tuyến tụy, dạ dày… cũng có thể là nguyên nhân tiềm ẩn mà ít người nghĩ tới”, bác sĩ Burney chia sẻ.

Bạn luôn mệt mỏi

Mệt mỏi có thể là biểu hiện của tình trạng thiếu sắt trong cơ thể. Sắt giúp các tế bào máu đỏ mang oxy đến các mô và khi các mô không được cung cấp đủ sắt thì toàn bộ cơ thể sẽ có những dấu hiệu nhận biết như đau đầu, vàng da, móng dễ gãy, rụng tóc và suy nhược, kiệt sức…

Nhận định về triệu chứng này, bác sĩ Burney cho biết: “Xét nghiệm máu có thể phát hiện tình trạng máu trong cơ thể và nếu thực sự bị thiếu máu, bạn cần đi khám thêm cả chuyên khoa tiêu hóa. Thiếu máu do thiếu sắt kinh niên có thể là hậu quả của việc mất máu vô hình diễn ra trong đường ruột. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này thường có liên quan đến các bệnh như ung thư ruột kết, ung thư dạ dày, loét, bệnh viêm ruột…”.

Bệnh tim mạch là căn bệnh giết người thầm lặng, tuy nhiên, nếu chịu khó lắng nghe cơ thể, mỗi người sẽ biết được vấn đề đang xảy ra để phát hiện kịp thời.

1. Đau thắt ngực

Đau ngực là triệu chứng “kinh điển” của nhồi máu cơ tim và là “triệu chứng số 1 các bác sỹ thường tìm thấy”. Vị trí đau thường sau xương ức, đột ngột làm bệnh nhân đang gắng sức phải ngừng lại ngay. Bệnh nhân có cảm giác tức ngực như có gì bóp, có gì đè chẹn sau xương ức hoặc phía bên quả tim. Hoặc đau lan lên hai vai, lên hai bên quai hàm dưới ra phía trong tay trái, lên cổ.

Tính chất đau có khi như dao đâm hoặc trái lại không đau mà chỉ có cảm giác tức ngực, khó thở, nghẹn thở, có vật gì chèn ép ở cổ, bỏng rát ở trước tim, hướng lan cũng khác, có khi xuống thượng vị hoặc ra sau lưng.

Khi đang đau, bệnh nhân cần phải đứng im, ngừng mọi cử động, nếu đang ở nhà hoặc không phải trong bệnh viện thì cần nằm yên, hoặc theo tư thế nửa nằm nửa ngồi, tránh di chuyển, thường chỉ nghỉ ngơi như vậy cũng có thể hết đau, nhưng nếu đau nặng lên thì cần phải dùng thuốc và đi bệnh viện ngay.

2. Khó thở

Khó thở trong bệnh tim là một triệu chứng phổ biến có giá trị chẩn đoán và tiên lượng bệnh. Ta có thể chia khó thở ra làm ba loại: khó thở khi gắng sức, khó thở thường, khó thở xuất hiện từng cơn.

– Khó thở khi gắng sức là khi người bệnh thấy khó thở khi lên dốc, lên cầu thang, khi đi nhanh hoặc làm việc nặng, khi nghỉ ngơi thì không khó thở nữa.

– Khó thở thường xuyên xảy ra sau một thời gian bị khó thở khi gắng sức, không cần làm việc nặng cũng khó thở, nằm cũng khó thở cho nên người bệnh thường mất ngủ hoặc phải ngồi ngả lưng mà ngủ. Khó thở thường xuyên chứng tỏ tim đã bị suy nặng.

– Khó thở xuất hiện từng cơn gặp trong các trường hợp: phù phổi cấp, cơn hen tim, khó thở cấp trong nhồi máu phổi.

3. Mệt mỏi vô cớ

Mệt mỏi vô cớ có thể là dấu hiệu của các bệnh suy tim, hẹp van tim và bệnh mạch vành. Quá trình lưu thông máu qua tim gặp “trục trặc” đã ảnh hưởng trực tiếp tới hoạt động của các tế bào trong cơ thể. Sức đề kháng của cơ thể giảm sút nghiêm trọng làm tăng cảm giác mệt mỏi.

Kết quả là ngay cả khi không làm gì, bạn vẫn cảm thấy mệt. Mệt mỏi tăng lên kèm theo cảm giác đau ngực, buồn nôn khi bạn vận động nhiều. Đây là triệu chứng cơ bản của bệnh suy tim.

Khi bị mệt mỏi, trước hết hãy xem lại chế độ làm việc, sinh hoạt có quá căng thẳng không, chế độ dinh dưỡng có đảm bảo đầy đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng không, nhằm sắp xếp lại cho hợp lý.

Nếu tình trạng mệt mỏi cứ kéo dài, nhất thiết phải đi khám bệnh để bác sĩ tìm ra nguyên nhân và có hướng điều trị thích hợp.

Ngoài ra, còn một số triệu chứng khác bạn cũng nên lưu ý như ho, chóng mặt, buồn nôn, mạch nhanh không đều, đổ mồ hôi, phù, tăng cân đột ngột.

4. Đau đột ngột chân hoặc tay

Người bệnh đi đau đột ngột chân hoặc tay, đau dữ dội. Chân hoặc tay đau lạnh, nhợt hơn so với bên đối diện. Đây có thể là biểu hiện tắc động mạch cấp tính của chân hoặc tay.

Khi gặp người bệnh có biểu hiện này, bạn cần đưa người bệnh đi cấp cứu ngay lập tức để phẫu thuật lấy cục huyết khối trong lòng mạch ở chân hoặc tay của người bệnh.

Thiếu sắt là một trong những tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng phổ biến nhất. Sắt giúp sản xuất tế bào hồng cầu, giúp cung cấp oxygen cho toàn bộ cơ thể. Làm thế nào để biết cơ thể bạn có thiếu sắt hay không?

Dưới đây là 8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu sắt, theo Naturalnews:

1. Thiếu sắt làm kiệt sức hoặc mệt mỏi

Đây là một trong những dấu hiệu thường gặp nhất của thiếu sắt. Tuy nhiên, nó cũng rất khó nhận biết bởi phần lớn phụ nữ sau ngày dài làm việc đều cảm thấy mệt mỏi.
thiếu sắt, dấu hiệu cảnh báo. mệt mỏi rụng tóc khó thở run chân nhức đầu
Nhưng nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi sức khỏe giảm sút mà không phải do bị ốm hay thiếu ngủ thì có lẽ bạn cần xem xét lại tình trạng sức khỏe của bạn.

Ảnh minh họa

2. Thiếu sắt có thể khiến da tái nhợt

Các hemoglobin trong máu có tác dụng giúp làn da của bạn hồng hào. Nếu cơ thể không có đủ sắt, làn da sẽ trở nên nhợt nhạt. Đối với những người có tông màu da tối hơn, bạn có thể nhận biết dấu hiệu này ở bên trong môi và nướu răng.

3. Thiếu sắt gây khó thở

Nếu bạn thấy mình thở gấp ngay cả khi bạn đang làm các hoạt động bình thường, nó có thể là bởi vì bạn không có đủ hemoglobin sắt để cung cấp ôxy cho cơ thể của bạn.

4. Tim đập thình thịch

Thiếu sắt có thể khiến trái tim làm việc quá sức và thường xuyên bị rối loạn nhịp tim hoặc có cảm giác như tim đập thình thịch. Đây là một trong những dấu hiệu muộn của thiếu sắt và có thể tránh được sau khi phát hiện ra dấu hiệu đầu tiên của chứng thiếu máu.

5. Run chân

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy lo lắng, bủn rủn chân tay, đặc biệt là khi bạn cố gắng ngủ thì đó có thể là một trong những triệu chứng cho thấy bạn bị thiếu sắt. Khoảng 15% những người có triệu chứng này bị thiếu sắt

6. Nhức đầu

Ngay cả khi mức độ sắt thấp, nhưng cơ thể vẫn ưu tiên cung cấp ôxy cho não. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị đau đầu do không đủ ôxy lên não thì rất có thể bạn đã bị thiếu sắt.

7. Lo lắng

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy lo lắng mà không có lý do rõ ràng, nó có thể là một dấu hiệu cho thấy mức độ sắt của bạn là không đủ. Nồng độ ôxy thấp có thể kích thích hệ thần kinh giao cảm và làm cho bạn cảm thấy căng thẳng và khó tập trung.

8. Rụng tóc

Thiếu sắt, đặc biệt là khi nó tiến đến thiếu máu, cũng có thể dẫn đến rụng tóc, vì cơ thể bạn đang thay máu để hỗ trợ cơ quan quan trọng hơn là việc giữ cho tóc chắc khỏe.

Men gan tăng cao ngày càng xuất hiện ở nhiều người đặc biệt là do thói quen ăn uống thất thường và sử dụng nhiều rượu bia. Nhưng phần lớn mọi người đều rất chủ quan mãi cho đến khi sức khỏe cơ thể kiệt quệ vì men gan tăng cao.

Men gan – “biển báo vàng” cho sức khỏe

Trong gan có một hệ thống enzyme hoàn chỉnh để thực hiện hoạt động tổng hợp và chuyển hóa chất gọi chung là men gan.

Khi tế bào gan bị tổn thương nhiều thì men gan sẽ tăng do lượng enzyme phóng thích vào máu càng nhiều.

Do vậy chỉ số men gan là chỉ số phản ánh tình trạng sức khỏe của gan.

Bạn có thể biết được chỉ số men gan của cơ thể bằng việc xét nghiệm máu.

Bạn có thể biết được chỉ số men gan nhờ việc xét nghiệm

Bạn đã làm gì để men gan tăng cao?

Việc men gan tăng cao có thể xuất phát từ các nguyên nhân sau:

Uống rượu, bia: Rượu bia có mức độ “sát nhân” gan cực cao và làm nồng độ men gan tăng lên rất nhiều. Lượng men gan tăng ở người uống rượu, bia tùy thuộc vào liều lượng và chất lượng của rượu, bia.

Viêm gan: Viêm gan do bất kỳ nguyên nhân nào cũng làm cho men gan tăng cao đột biến nhưng viêm gan do các nhóm virus như A, B, C, E, D có mức độ tăng rất cao và thường gây ra tình trạng viêm cấp tính.

Bệnh sốt rét: Khi bị sốt rét nồng độ men gan trong cơ thể cũng tăng lên vì lúc này các tế bào của gan và thận đều bị tổn thương.

Bệnh về đường mật: Men gan cũng có thể tăng trong các bệnh về đường mật như bệnh viêm đường mật, viêm túi mật, sỏi đường mật trong gan, teo đường mật bẩm sinh hoặc áp-xe gan.

Ngoài ra, các bệnh gan nhiễm mỡ, bệnh gan do dùng thuốc cũng có thể làm tăng nồng độ men gan.

Hậu quả của bệnh men gan cao

Tỷ lệ men gan tăng cao, làm suy giảm chức năng của gan, lúc này gan giảm hoặc không còn khả năng giải độc và dẫn đến hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe.

Men gan cao là dấu hiệu báo động nhiều bệnh lý nghiêm trọng như viêm gan, ung thư gan, viêm cơ, viêm thận mãn, viêm túi mật, nhồi máu cơ tim, động kinh…

Trong tạp chí y học Hepatology số tháng 3/2008, W. Ray Kim, M.D., Mayo Clinic và cộng sự báo cáo rằng: Men gan cao làm giảm dần tuổi thọ, tăng tỷ lệ tử vong từ 21 đến 78%.

Khi các bệnh lý nghiêm trọng kể trên không điều trị kịp thời sẽ dấn đến các biến chứng như xơ gan, ung thư gan.

Nhưng vẫn còn cơ hội điều trị

Khi bị men gan tăng cao, bạn đừng quá bi lụy vì vẫn có cơ hội điều trị. Cách làm là: hãy đến gặp bác sĩ và tuân thủ đúng liệu trình điều trị đồng thời thực hiện chế độ, ăn uống, vận động, sinh hoạt khoa học nhất.

Tuy nhiên, theo GS, TS, BS. Nguyễn Khánh Trạch (Chủ tịch Hội Nội khoa Việt Nam): Nếu viêm gan ở giai đoạn muộn, các tế bào gan bị xơ hoá và hoại tử nghiêm trọng, hình thành những nốt gan bất thường thì mọi cách điều trị lúc này chỉ làm chậm tốc độ xơ hoá, còn bệnh thì gần như hết đường cứu chữa.

Vậy lời khuyên chân thành nhất dành cho bạn là: Hãy làm mọi cách để duy trì lá gan khỏe mạnh của bạn.

Tăng động, trầm cảm, rối loạn hành vi,… là những mối nguy hiểm mà nước ngọt có thể gây ra cho người sử dụng.

Theo nghiên cứu của Hội đồng Ung thư, cứ 6 thanh niên Úc thì có 1 người uống 50 lít nước ngọt một năm.

Nghiên cứu cho thấy 17% nam thanh niên tại Úc uống ít nhất 1 lít nước ngọt một tuần còn với nữ chỉ có 10%. Có thể thấy thanh niên uống nước ngọt nhiều gấp 2 lần so với việc ăn trái cây. Các nghiên cứu từ khảo sát chế độ ăn và hoạt động của Học sinh Trung học Quốc gia đã được công bố trên tạp chí Public Health Nutrition.

Kathy Chapman, Chủ tịch Ủy ban dinh dưỡng và hoạt động thể chất của hội đồng, cho biết việc uống quá nhiều nước ngọt làm gia tăng khả năng béo phì, ung thư cũng như các bệnh mãn tính khác. Uống 1 lít nước ngọt một tuần có thể không nhiều nhưng nếu thói quen này duy trì trong một năm thì trong cơ thể sẽ hấp thụ ít nhất 5,2kg đường. Con số 5,2kg đường này chưa tính các loại nước uống khác như nước tăng lực, rượu, nước trái cây, đồ ăn vặt.

Các nhà nghiên cứu Na Uy chỉ ra rằng, thanh thiếu niên hay uống nước ngọt đóng chai dễ bị tăng động và trầm cảm hơn các trẻ em khác. Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu trên 5000 thiếu niên Na Uy trong độ tuổi 15-16 và thấy rằng có mối liên quan rõ ràng và trực tiếp giữa nước ngọt với chứng tăng động, rối loạn hành vi và các vấn đề khác về thần kinh.

Các nhà khoa học tìm hiểu lượng nước ngọt các em uống mỗi ngày, sau đó đưa ra bảng hỏi để khảo sát về sức khỏe tâm lý, thần kinh của các em. TS. Lars Lien và các cộng sự tại Đại học Oslo nhận ra rằng, những học sinh hay bỏ bữa sáng và bữa trưa thường là những em uống nước ngọt nhiều nhất.

Uống nước ngọt là thói quen gây hại cho sức khỏe của thanh niên

“Nghiên cứu học sinh lớp 10 ở Oslo, chúng tôi thấy việc thường xuyên uống nước ngọt liên quan chặt chẽ đến các vấn đề về thần kinh”, báo cáo đăng trên Tạp chí Sức khỏe cộng đồng Hoa Kỳ (American Journal of Public Health). Mối liên quan thể hiện rõ nét về các chứng rối loạn ăn uống, rối loạn hành vi và giao tiếp xã hội.

Hầu hết học sinh cho biết mỗi em uống từ 1-6 chai nước ngọt/tuần. Những em không hề uống nước ngọt có dấu hiệu bệnh tâm lý, thần kinh ít hơn hẳn những em uống ở mức trung bình. Ngược lại, những em uống nhiều nhất (hơn 6 chai/tuần) có dấu hiệu bệnh lý thần kinh lớn nhất. Đặc biệt chứng tăng động thể hiện rất rõ nét: em nào càng uống nhiều soda thì biểu hiện của chứng tăng động càng lớn.

Tăng động giảm chú ý (tên tiếng Anh là Attention-deficit hyperactivity disorder – ADHD) là một trong những rối loạn thường gặp ở trẻ em. Trẻ bị tăng động giảm chú ý thường hiếu động quá mức và khả năng tập trung kém, dẫn đến kết quả học tập giảm sút.

Những dấu hiệu nguy hiểm nhất xảy đến với nhóm thiếu niên uống từ 4 chai nước ngọt/ngày trở lên. Có 2% học sinh nằm trong số này. Nhóm nghiên cứu cho biết, có thể một số phụ gia trong nước ngọt, ví dụ caffeine cũng là thủ phạm của những dấu hiệu bệnh lý này và họ không kiểm tra các nguồn đường khác trong thực đơn hàng ngày của học sinh. Nhưng rõ ràng, nhiều học sinh uống quá nhiều nước ngọt.

Người ta khuyến cáo chỉ nên giới hạn đường ở mức 10% trong tổng số calories hấp thụ một ngày. Tuy nhiên theo nghiên cứu, 1/4 thiếu niên chỉ uống nước ngọt thôi cũng vượt quá hàm lượng đường này rồi.

Một biện pháp đơn giản và hiệu quả để giảm lượng nước ngọt mà các em uống hàng ngày là, hãy loại bỏ các máy bán nước ngọt tự động trong trường học.

Đau thắt ngực xảy ra khi một nhánh nhỏ của động mạch vành bị hẹp làm cho một vùng cơ tim không được cấp máu đầy đủ nên không đảm bảo nuôi dưỡng cơ tim, tim bị thiếu máu cục bộ gây cơn đau thắt ngực.

Các dấu hiệu nguy cơ:

Giới: nam giới chiếm 80%

Tuổi: nam giới thường bị cơn đau thắt ngực ở tuổi 40- 60, nữ giới tuổi trên 45

Chế độ ăn quá nhiều chất béo

Hút thuốc lá, uống rượu bia nhiều

Những người ít vận động chân tay, hoạt động trí óc nhiều

Có cuộc sống khó khăn, căng thẳng, không hạnh phúc

Người mắc các bệnh béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường

Tiền sử gia đình có người bị cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não.

Đối với mỗi người bị đau thắt ngực lại có một sự mô tả khác nhau nhưng những lần đau của một người thì cơn đau lại xuất hiện giống nhau
Mô tả cơn đau thắt ngực

Phần lớn bệnh nhân thấy cơn đau xuất phát từ giữa ngực phía sau xương ức hoặc vùng trước tim bên trái, từ đó đau lan lên vai trái, có thể lan cùng bên đến cánh tay, cẳng tay, ngón tay (thường là ngón út).

Một số ít bệnh nhân thấy cơn đau lan lên cổ, tay phải, thượng vị. Trong cơn đau, có khi người bệnh chỉ thấy hơi khó chịu hoặc rát bỏng nhưng cũng có người thấy như bị đè nặng ở ngực trái, đau dữ dội như bị bóp nghẹt lồng ngực.
Hoàn cảnh xuất hiện cơn đau thắt

Đau thắt ngực xuất hiện sau một hoạt động gắng sức (lao động nặng, chạy nhảy, leo cao, quan hệ tình dục…), tâm lý bất ổn (xúc động, lo âu, cáu giận…), thay đổi thời tiết. Tuy nhiên, cũng có khi đau thắt ngực xuất hiện ngay cả khi ở trạng thái nghỉ.
Các thể đau thắt ngực

Thể ổn định: bệnh nhân có ngưỡng đau ổn định tức là gắng sức đến một mức độ nào đó là bị đau, lần nào cũng như lần nào, cường độ và trình tự xuất hiện cơn đau giống nhau.

Thể không ổn định: cơn đau xuất hiện ngay cả khi nghỉ ngơi, tần số xuất hiện các cơn đau càng ngày càng nhanh, cơn sau nặng hơn cơn trước, khó kiểm soát.

Biến chứng: Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, cơn đau thắt ngực thể ổn định sẽ tiến triển thành thể không ổn định, có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim hoặc đột tử.

Điều kiện chẩn đoán

Việc khai thác kỹ những thông tin từ người bệnh về cơn đau ngực (xảy ra khi gắng sức hoặc căng thẳng tâm lý, giảm hoặc hết đau khi nghỉ ngơi) gợi ý đến cơn đau thắt ngực.

Bản ghi điện tâm đồ lúc nghỉ có thể cho thấy những biến đổi bất thường xuất hiện trong cơn đau.

Ghi điện tâm đồ khi gắng sức là một nghiệm pháp để chẩn đoán và xác định mức độ gắng sức khiến cơn đau thắt ngực xuất hiện.

Các xét nghiệm khác như xạ hình cơ tim bằng thallium hoặc các chất đồng vị phóng xạ khác là biện pháp tích cực để xác định điểm thiếu máu cục bộ.

Thái độ xử trí

Khi có cơn đau thắt ngực thì dù chỉ là thoáng qua cũng phải dừng ngay các hoạt động, nằm nghỉ ngơi yên tĩnh.

Cần đi khám bệnh để có chẩn đoán, điều trị kịp thời hoặc được hướng dẫn dùng thuốc dự phòng.

Đối với những người đã từng bị cơn đau thắt ngực, nên dự trữ thuốc cắt cơn đau là Nitroglycerin loại xịt hoặc ngậm dưới lưỡi để nếu đau thì dùng ngay hoặc dùng thuốc trước khi hoạt động thể lực.

Phòng bệnh

Thực hiện chế độ ăn nhiều chất xơ và vitamin, giảm mỡ và muối, không hút thuốc lá, hạn chế uống rượu bia.

Điều trị triệt để các bệnh có ảnh hưởng tới hoạt động tim mạch như béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường…

Thực hiện chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, điều độ, thường xuyên luyện tập thể dục để nâng cao thể trạng.

Chú ý

Hiện nay, do sự phát triển vượt bậc của ngành Dược, đã có nhiều loại thuốc điều trị và dự phòng cơn đau thắt ngực hiệu quả, tuy nhiên không nên tự mua thuốc về dùng mà phải có chỉ định và theo dõi chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa.

Với những bệnh nhân bị hẹp động mạch vành nặng, nguy cơ nhồi máu cơ tim cao, đã có các biện pháp kỹ thuật tiên tiến (nong động mạch vành, đặt giá đỡ động mạch vành, phẫu thuật làm cầu nối để tăng cường lưu thông máu…). Các trung tâm tim mạch lớn ở nước ta đều đã triển khai được những kỹ thuật này, đó là tin vui cho bệnh nhân mắc bệnh về tim mạch.

Ho không phải một bệnh mà là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe như viêm phổi, trào ngực dạ dày hay hen suyễn.

Ho là triệu chứng thường gặp mỗi khi đông về, được chia thành ho cấp tính (kéo dài dưới 4 tuần) và ho mạn tính (kéo dài từ 8 tuần trở lên). Để chữa trị hiệu quả, bạn cần xác định điều gì gây go và dưới đây là 8 nguyên nhân bạn có thể tham khảo do Men’s Health đưa ra.

Ảnh: Men’s Health.

Viêm phế quản cấp tính

Cảm lạnh thông thường gây ho khan đi kèm chảy nước mũi, đau họng hoặc sung huyết. Trong trường hợp ho nhiều và có đờm, bạn có thể đã bị viêm phế quản cấp tính.

Hầu hết các ca viêm phế quản cấp tính do virus gây ra nên dùng kháng sinh sẽ không có hiệu quả. Theo nghiên cứu của Đại học Georgia, khi mắc bệnh, bạn sẽ cần trung bình 18 ngày để hồi phục.

Viêm phổi

Ho kéo dài kèm đờm không màu hoặc lẫn máu là dấu hiệu của viêm phổi. Những biểu hiện có thể đi kèm bao gồm sốt, mệt mỏi toàn thân, khó thở và lạnh. Đáng lưu ý, cơn ho do viêm phổi đôi khi không xuất hiện ngay lập tức mà phát ra sau vài ngày dùng kháng sinh. Nguyên nhân dẫn đến viêm phổi là virus hoặc nguy hiểm hơn là vi khuẩn.

Nhóm thuốc ức chế men chuyển angiotensin (thuốc ức chế ACE)

Thuốc ức chế ACE được dùng để điều trị cao huyết áp. Khi vào cơ thể, chúng làm tăng số lượng chất bradykinin gây ho.

Cơn ho đến từ thuốc ức chế ACE thường rất khan, gần giống với ho gà. Điều kỳ lạ là bạn có thể đột ngột bị ho dù đã dùng thuốc một thời gian dài mà không gặp vấn đề nào. Trong trường hợp này, hãy liên hệ với bác sĩ để thay đổi phương pháp điều trị nếu có thể. Cơn ho sẽ dứt sau 3-4 tuần ngừng uống thuốc ức chế ACE.

Hội chứng chảy dịch mũi sau

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của ho mạn tính là hội chứng chảy dịch mũi sau. Nước mũi chảy xuống cỏ họng thay vì lỗ mũi sẽ kích thích gây ho, đặc biệt tồi tệ vào ban đêm hoặc sáng sớm bởi khi nằm nước mũi dễ chảy xuống dạ dày.

Bệnh thường được điều trị bằng thuốc kháng histamin.

Trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày là một lý do thường gặp khác dẫn đến ho mạn tính. Tuy nhiên rất nhiều người lại không biết mình bị ho do chứng bệnh này.

Khi bị trào ngược, axit từ dạ dày lên thực quản, đến và “đốt” thanh quản khiến bạn bị ho. Người mắc bệnh thường ho nhiều sau bữa ăn quá no. Triệu chứng trở nặng vào ban đêm hoặc sáng sớm bởi khi nằm axit dễ dàng di chuyển đến thực quản.

Bác sĩ có thể phát hiện bệnh trào ngực dạ dày nhờ xét nghiệm đo lượng axit trong thực quản. Để cải thiện sức khỏe, bạn hãy thay đổi lối sống bằng cách hạn chế rượu, cafe, ăn tối muộn và các thực phẩm nhiều gia vị hoặc mỡ.

Hen suyễn

Cùng với hội chứng chảy dịch mũi sau và trào ngược dạ dày, hen suyễn là căn bệnh phổ biến thứ ba gây ho mạn tính. Các ống dẫn khí bị teo khiến bạn khó thở, thở khò khè và ho khan.

Hen suyễn thường được chẩn đoán thông qua các bài kiểm tra thở hoặc xét nghiệm chức năng phổi.

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)

COPD là căn bệnh nghiêm trọng dễ mắc phải nếu thường xuyên hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói bụi, làm tổn thương đường thở khiến hô hấp khó khăn.

Có hai dạng COPD là viêm phế quản mạn tính và khí thủng. Ở bệnh viêm phế quản mạn tính, lớp niêm mạc của đường dẫn khí bị viêm dẫn đến ho mạn tính. Trong khi đó, bệnh khí thủng tác động đến các túi khí trong phổi, làm giảm lượng oxy trong máu. Kết quả là bạn bị ho khan và khó thở.

COPD được điều trị tương tự như bệnh hen suyễn tuy nhiên cho đến nay chưa có phương thuốc chữa khỏi hoàn toàn.

Ung thư phổi

Nếu bạn đã ho trong nhiều tuần, hãy nghĩ đến bệnh ung thư phổi. Cho đến nay, tiên lượng bệnh ung thư phổi rất xấu, chỉ 17% bệnh nhân sống được từ 5 năm trở lên.

Tuy vậy, đừng quá lo lắng bởi bạn không thể bị ung thư phổi nếu ho trong 8 tuần không kèm triệu chứng khác như sụt cân, ho ra máu, mệt mỏi, đau ngực.

Nếu bạn có biểu hiện về răng miệng như đau răng, viêm lợi, chảy máu chân răng…thì rất có thể bạn đang mắc một căn bệnh nguy hiểm nào đó.

Răng, lợi và các cơ quan quanh miệng nói với chúng ta rất nhiều điều về sức khỏe tổng thể của mỗi người.

Nhiều nghiên cứu cho biết những gì diễn ra ở miệng có thể trực tiếp phản ánh những gì đang xảy ra ở những nơi khác trong cơ thể, từ tim mạch cho đến cả vùng kín.

Những vấn đề răng miệng bạn cho là bình thường đôi khi có thể nghiêm trọng hơn rất nhiều. Dưới đây là những cảnh báo sức khỏe hàm răng muốn nói với bạn

Đau răng

Đột ngột đau răng khi ăn là dấu hiệu sâu răng. Một loại vi khuẩn đặt biệt chuyển đường hấp thụ thành axit, dẫn đến sâu và hình thành các lỗ trên răng. Những lỗ này càng lớn, răng càng nhạy cảm.

Nếu cơn đau chỉ thỉnh thoảng xảy ra, bạn có thể bỏ qua. Nhưng nếu hiện tượng này lặp lại nhiều lần trong một tuần hoặc hơn, hãy đi gặp nha sĩ.

Bệnh về răng miệng và những cảnh báo sức khỏe. (Ảnh minh họa)

Ngoài ra, nhức răng liên tục hơn một tuần cho thấy bạn nghiến răng quá nhiều trong lúc ngủ. Đau dai dẳng kèm sưng lợi cảnh báo áp xe răng do nhiễm trùng chân răng.

Răng vàng, ố

Răng ố hoặc chuyển vàng hầu như không bao giờ xuất phát từ vấn đề răng miệng nghiêm trọng. Những vết ố thường do uống nhiều cà phê, trà, rượu hoặc các đồ uống sẫm màu khác. Để hạn chế, bạn nên làm sạch răng sau khi dùng những món này.

Trường hợp các vết ố màu nâu hoặc dạng sọc dọc, bạn đã bị ảnh hưởng của thuốc, ví dụ như kháng sinh tetracycline. Hãy đến nha sĩ để tiến hành các bước thẩm mỹ cần thiết.

Răng lung lay hoặc bị bẻ cong đột ngột

Nếu không làm sạch răng đúng cách, vi khuẩn trong răng sẽ tạo nên các mảng bám. Lâu dần chúng đông cứng thành cao răng, lan đến lợi và xương quanh miệng.

Bạn nên đi kiểm tra ngay khi thấy răng mình đột nhiên lung lay hoặc bị bẻ cong.

Loét miệng

Khi lợi thấy hơi thở có mùi, lợi bị chảy máu hay có mủ, bạn cần đến nha sĩ để kiểm tra ngay.

Vôi răng

Nếu răng xuất hiện nhiều mảng bám, cũng có thể là dấu hiệu của căn bệnh tiểu đường. Lượng đường trong máu cao làm vi khuẩn trong miệng phát triển nhanh và nhiều hơn. Kết quả là lợi bị đỏ, sưng và đau. Chính vì vậy, những bệnh nhân tiểu đường dễ gặp phải các bệnh về răng miệng, do lượng đường trong máu luôn ở mức cao.

Hơi thở có mùi

Hơi thở có mùi hôi cũng liên quan đến nhiều vấn đề như bệnh về lợi, sâu răng hay ung thư miệng. Thậm chí trên thực tế chúng còn có thể là tín hiệu báo động cho những căn bệnh nguy hiểm như bệnh về gan, thận, HIV, tiểu đường hay viêm xoang.

Chảy máu chân răng

Chảy máu chân răng đôi khi xuất phát từ việc thiếu máu, thiếu vitamin K hoặc C, hay do sự thay đổi hóc môn. Việc chảy máu liên tiếp rõ ràng là một dấu hiệu bất ổn cần phải được kiểm tra.

Các nha sĩ sẽ buộc bạn phải đi xét nghiệm để loại trừ những nguyên nhân có liên quan đến các căn bệnh như bạch cầu, tiểu đường, tim mạch, những vấn đề của hệ hô hấp hay suy dinh dưỡng.

Một cuộc nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Viện Ung thư quốc gia Hoa Kỳ cho thấy việc bị sưng phồng và chảy máu ở lợi có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tụy.

Theo P.V – Ngày nay

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) khiến người bệnh thường xuyên cảm thấy khò khè, ho, khó thở, ho ra đờm.

Theo Hiệp Hội Ngôn Ngữ Nghe Nói Hoa Kỳ (ASHA), các triệu chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính có thể làm tổn thương cổ họng và thanh quản, gây ra vấn đề về phát âm như rối loạn giọng nói, khản tiếng, mất tiếng.

Thay đổi giọng nói không phải là triệu chứng điển hình của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, nhưng nhiều người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính thường gặp phải vấn đề này. Hãy tham khảo những thông tin sau đây để tìm hiểu xem, tại sao bạn có thể bị khản tiếng nếu mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, và bạn cần làm gì để ngăn chặn tình trạng này.

Cách nhận biết khản tiếng

Bệnh nhân bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính thường có triệu chứng khản tiếng

Khi bị khản giọng, giọng nói của bạn trở nên bất thường, nghe chói tai. Nó có thể được mô tả như tiếng thở khàn khàn, thở khò khè, run rẩy và thậm chí ồm ồm như tiếng ếch kêu. Khản tiếng có thể gây đau hoặc cảm giác căng thẳng khi cố gắng để nói chuyện bình thường.

Nguyên nhân gây khản tiếng ở bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là gì?

Một giọng nói khàn khàn có thể do nhiều nguyên nhân, gây trở ngại với những rung động bình thường ở các dây thanh âm, chẳng hạn như sưng hoặc viêm. Nguyên nhân phổ biến nhất gây khản giọng ở người không bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là cấp tính, do nhiễm trùng đường hô hấp trên, hoặc lạm dụng giọng nói (chẳng hạn như la hét, hay kỹ thuật ca hát không đúng cách) và cảm cúm.

Đối với những người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, khản tiếng có thể bị gây ra bởi cảm lạnh, cảm cúm do tình trạng ho kéo dài, khạc đờm tác động xấu lên dây thanh quản. Nhưng nó cũng có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Ngoài ra, khản tiếng cũung có liên quan đến việc hút thuốc lá ở người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Nói không với thuốc lá giúp phòng ngừa khản tiếng

Đối phó với khản tiếng bằng cách nào?

Nếu bạn bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và sử dụng thuốc lá, thì hãy dừng lại ngay lập tức. Còn nếu bạn không hút thuốc mà vẫn gặp vấn đề khản giọng, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ tai-mũi-họng để có phương pháp điều trị phù hợp, cũng như được tư vấn về cách giữ gìn, chăm sóc giọng nói hoặc tìm hiểu thêm về sự ảnh hưởng của các loại thuốc điều trị gây khản giọng.

Theo Gia đình xã hội

Thường xuyên ho, khó thở, đau ở vùng ngực, ăn không ngon, giảm cân không rõ nguyên nhân, bỗng nhiên thay đổi giọng nói… cảnh báo ung thư phổi.

Tỷ lệ ung thư phổi có dấu hiệu gia tăng trong những năm qua. Các yếu tố góp phần thúc đẩy sự gia tăng này là thuốc lá, hóa chất độc hại, ô nhiễm không khí… Theo một nghiên cứu gần đây, 25% số người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi cho biết họ không gặp bất kỳ dấu hiệu cảnh báo cho đến khi nhận được kết quả xét nghiệm.

Các chuyên gia cho biết, căn bệnh nào cũng sẽ phát ra tín hiệu dù sớm hay muộn. Ung thư phổi cũng vậy, nó biểu hiện ra bên ngoài nếu bạn chú ý theo dõi sức khỏe của mình. Phát hiện sớm có thể giúp bạn có cơ hội điều trị tốt hơn.

Dưới đây là những dấu hiệu sớm cảnh báo ung thư phổi, theo Boldsky:

Ho dai dẳng

Triệu chứng phổ biến nhất của ung thư phổi là ho. Nếu cơn ho dai dẳng, kéo dài, không rõ nguyên do thì bạn nên đi kiểm tra sức khỏe của phổi ngay lập tức.

Khó thở

Gặp khó khăn trong hơi thở cũng là một dấu hiệu cảnh báo căn bệnh ung thư phổi. Nếu gặp bất kỳ các biểu hiện như bỗng nhiêu khó thở, hệ thống hô hấp có vấn đề thì không được bỏ qua mà nên đi kiểm tra để biết rõ được nguyên nhân chính xác.

Đau ở vùng ngực

Đau ở ngực hay khu vực vai là một dấu hiệu cảnh báo vấn đề về phổi mà bạn không nên bỏ qua. Trong thực tế, các chuyên gia khuyên rằng, bất kỳ cảm giác khó chịu hay cơn đau bất thường xảy ra liên tục trong khu vực này không được xem nhẹ.

Giảm cân không rõ nguyên nhân

Giảm cân đột ngột có thể là một dấu hiệu của căn bệnh đe dọa tính mạng này. Sự hiện diện của các tế bào ung thư trong cơ thể có thể tàn phá hệ thống nội bộ, dẫn đến sụt cân nhanh chóng.

Thay đổi giọng nói

Nếu có sự bất thường đột ngột trong giọng nói thì nghĩa là bạn đã có vấn đề về sức khỏe. Thay đổi giọng nói có thể do viêm họng, tuy nhiên nếu điều này diễn ra liên tục, kéo dài hơn 3-4 tuần, bạn cần phải đi kiểm tra cụ thể.

Thường xuyên ốm vặt

Thường xuyên ôm đau cảnh báo hệ thống miễn dịch của cơ thể yếu. Nhưng nếu việc này xảy ra bất thường và liên tục thì nên đi kiểm tra bác sĩ bởi có thể một khối u đang hình thành trong cơ thể khiến sức khỏe của bạn tụt dốc.

Ăn không ngon

Không thèm ăn, ăn không có cảm giác ngon miệng… là dấu hiệu xấu của cơ thể. Các tế bào ung thư hình thành là lý do khiến bạn mệt mỏi và chán ăn. Vì vậy, đừng bao giờ bỏ qua triệu chứng quan trọng này.

Cơ bắp yếu đi

Cơ bắp mệt mỏi có thể do nhiều nguyên nhân như tập gym quá mức. Bạn đang hoạt động bình thường mà thấy xương và cơ bắp đau đớn, yếu đi thì hãy cẩn trọng. Nếu ung thư bắt đầu lan truyền đến các bộ phận khác của cơ thể, cơn đau sẽ lan tỏa đến khắp nơi.

Theo VNE