Hầu hết các bộ phận của ổi đều có hoạt tính hóa học nên các công dụng chữa bệnh của cây ổi đến nay vẫn còn tiếp tục được nghiên cứu. Trên thực tế, người ta biết nhiều về lợi ích của quả ổi, còn lợi ích của lá ổi với sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Lá ổi có nhiều cách sử dụng khác nhau và trong lá ổi có thành phần berbagia rất cao – một loại hoạt chất điều trị hiệu quả bệnh tiêu chảy cấp. Khi pha với trà, lá ổi giúp giảm cholesterol và ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Dưới đây là một số công dụng của lá ổi đối với sức khỏe của bạn.
Giúp giảm cân
Một trong những lợi ích chính của lá ổi cho sức khỏe của chúng ta chính là giúp giảm cân một cách nhanh chóng. Khi bạn uống nước lá ổi xay cùng với hoa quả khác sẽ giúp ngăn ngừa các loại tinh bột nạp vào cơ thể chuyển hóa thành đường.
Hạ cholesterol
Nước ép lá ổi non hoặc quả ổi có lợi cho sức khỏe tim mạch. Nước ép này khi tiêu thụ sẽ giúp giảm cholesterol xấu mà không ảnh hưởng đến cholesterol tốt trong cơ thể.
Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Nếu bạn có tiền sử bệnh tiểu đường trong gia đình thì cách đơn giản nhất để ngăn ngừa việc này là uống trà lá ổi thường xuyên. Loại trà này có thể làm giảm hàm lượng glucose trong cơ thể một cách hiệu quả bằng cách làm giảm hoạt tính của enzym alpha-glucosidease. Nhờ đó, lượng đường trong máu sẽ giảm mà không làm tăng sản xuất insulin trong cơ thể.
Giảm tiêu chảy
Búp ổi có tác dụng trong việc làm giảm vấn đề tiêu chảy hoặc các loại đau bụng khác. Cho búp ổi và rễ của cây ổi vào nồi, đổ nước, sau đó đun sôi. Uống khi đói.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Một cốc trà lá ổi cũng hữu ích cho việc tiêu hóa tốt nhờ nó có tác dụng kích thích sản xuất các enzym tiêu hóa. Khi bạn sử dụng lá ổi dưới dạng nước ép hoặc pha trà, nó rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm.
Theo Mai Hương/Suckhoedoisong.vn

Táo bón là gì ?

Táo bón là tình trạng đi phân ít và không đều đặn cũng như chất lượng mỗi lần đi phân là không hoàn toàn. Táo bón là một vấn đề tiêu hóa thường gặp ở cả người lớn và cả trẻ em. Triệu chứng đặc trưng bởi số lần đi phân ít và khó khăn trong việc tống phân. Điều này gây cho người bệnh cảm giác đau đớn. Người mắc chứng táo bón mạn tính có hơi thở hôi và lưỡi có bợn trắng, nhất là buổi sáng thức dậy. Đau bụng, đầy bụng là triệu chứng tiêu hóa chính , bên cạnh đó là cảm giác mệt mỏi, không ngon miệng, nhức đầu… đôi khi cũng xảy ra.

Táo bón có nguy hiểm không?

Khi chất thải và chất độc không được thường xuyên thải ra khỏi cơ thể, thi những chất này sẽ được vận chuyển ngược lại vào máu. Điều đó chính là khởi nguồn cho việc những chất độc gây ra những vấn đề nhẹ thì nhức đầu, đau khớp, nổi mụn còn nặng thì buồn nôn, ói mửa. Táo bón kinh niên được xem là có liên quan đến ung thư đường ruột.

Nguyên nhân là gì ?

Sau khi thức ăn được nhai nuốt rồi đến dạ dày- ruột, tại ruột thức ăn sẽ được hấp thu những chất dinh dưỡng , phần còn lại được xem là chất thải và tống xuống ruột già. Khi lượng chất thải đã đến ngưỡng, chất thải sẽ được tống ra khỏi cơ thể qua trực tràng nhờ vào hoạt động của cơ vòng ậu môn. Táo bón xuất hiện khi ruột non hấp thu hêt phần lớn nước trong thức ăn khiến cho phần chất thải đến ruột già ở trạng thái khô rắn. Điều này khiến cho hoạt độngtốngphân không được trơn tru, gây đau đớn. Lặp lại thường xuyên sẽ gây chứng táo bón.

Một chế độ ăn uống ít chất xơ và thiếu vận động là nguyên nhân chính mắc phải triệu chứng này. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc ( Fe, chống trầm cảm, thuốc giảm đau), rối loạn hormone, trong thai kỳ, thiếu hormone tuyến giáp.

Tinh thần cũng góp phần không nhỏ vào bệnh. Việc stress, căng thẳng kéo dài có xu hướng gây nên chứng táo bón. Sử dụng thường xuyên thức uống chứa chất kích thích như trà, café, và thức ăn chế chiến sẵn cũng là một nguyên nhân …

Dân gian chữa trị táo bón bằng gì ?

Vỏ hạt mã đề ( Psyllium) : dùng 1 muỗng bột xay hòa vào 1 ly nước uống 3 lần trong ngày. Phải uống 3-4 lít nước hàng ngày khi dùng psyllium để có hiệu quả nhất. Hiệu quả đến nhanh, chỉ từ 1-2 ngày đã cảm nhận được.

Mận khô : ăn mận khô như một món ăn vặt hoặc uống nước ép mận 2 lần trong ngày, buổi sáng và trước khi đi ngủ. Có thể kết hợp uống nước ép táo giữa các lần để hiệu quã nhanh hơn.

Đu đủ : từ xưa đến nay đu đủ là loại trái cây có tác dụng nhuận tràng phù hợp cho mọi đối tượng. Buổi sáng dùng 1 lát đu đủ và duy trì trong 3-4 ngày sẽ giúp bạn dần tạm biệt táo bón. Cũng có thể dùn đu đủ để nấu canh, cách chế biến này cũng giúp bạn hấp thu thêm một lượng nước đáng kể.

Rau bina : có chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Nước ép rau bina uống 2 lần/ ngày liên tục trong 2-3 ngày. Có thể dùng rau bina trong các món salad cũng mang lại hiệu quả tương tự.

Cam : nước cam chứa nhiều nước và chất xơ nên giúp tăng nhu động ruột, rất hiệu quả trong điều trị táo bón. Uống nước cam là “một công đôi chuyện” vừa giúp cơ thể nhuận tràng vừa giảm mệt mỏi, tăng đề kháng.

Nước : dù tình trạng táo bón nặng hay nhẹ, nước vẫn là điều đầu tiên cần nhớ tới. Nếu táo bón nhẹ, chỉ cần tăng lượng nước uống hàng ngày cũng sẽ giúp giải quyết được vấn đề. Đồng thời, nước giúp phát huy tối đa tác dụng của chất xơ. Nên uống nước nhiều lần trong ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Theo 3tpharma

Các biểu hiện nhận biết trẻ bị táo bón

Bé nhà bạn có thể bị táo bón nếu có một số dấu hiệu như sau:

Số lần đi vệ sinh ít hơn thường lệ, đặc biệt là khi bé không đi trong hơn 4 ngày liên tiếp và cảm thấy không thoải mái khi đi vệ sinh
Phân khô và rắn
Nếu bé nhà bạn vẫn trong thời kỳ mặc bỉm thì phân trong bỉm là rất lỏng. Vì phân lỏng có thể đi qua vùng tắc nghẽn ở hạ ruột và thải ra bỉm của trẻ.

Tại sao trẻ bị táo bón?

Trẻ bị táo bón có thể do chế độ ăn của trẻ quá ít chất xơ ví dụ như: sữa, pho mát, sữa chua, bơ đậu phộng và không ăn nhiều rau quả, ngũ cốc.
Trẻ bị tâm lý sợ sệt khi đi vệ sinh. Nhiều trẻ rơi vào trạng thái lo lắng, sợ sệt khi đi vệ sinh. Từ đó dẫn đến tình trang nhịn đi vệ sinh, và làm tình trạng táo bón càng trở lên nặng hơn.
Trẻ bị mất nước. Nếu như trẻ không được cung cấp đủ nước thì cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách hấp thu nước từ thức ăn trẻ ăn vào và cả từ phân nữa. Bởi thế mà phân trở nên rắn và khô.
Trẻ bị thiếu hoạt động. Hoạt động giúp tăng lưu lượng máy đến hệ thống tiêu hóa của con bạn. Vì vậy, bạn hãy khuyến khích trẻ vận động chạy nhảy nô đùa để phòng ngừa táo bón cho trẻ.

Cha mẹ cần làm gì để kiểm soát táo bón cho trẻ?

Bổ sung các thực phẩm giầu chất xơ cho trẻ, hạn chế cho trẻ ăn quá nhiều thức ăn ít chất xơ như sữa , sữa chua hay kem.
Cho trẻ uống thật nhiều nước. Nước đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị chứng táo bón hay chỉ cần một lượng nhỏ nước táo hay mận ép cũng có thể có tác dụng. Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng nước hoa quả, chỉ nên dừng lại ở mức độ 120- 180g mỗi ngày. Có thể nhận biết trẻ được cung cấp đủ nước khi trẻ đi tiểu ít nhất 5- 6 lần mỗi ngày.
Tăng cường vận động cho trẻ: Bạn có thể khuyến khích bé đi bộ, leo trèo, chạy nhảy để bé tăng khả năng vận động hơn.
Mát xa bụng cho bé: Đặt 3 ngón tay dưới rốn bé, mát xa nhẹ nhàng nhưng dừng đầu ngón tay ấn chắc lên bụng bé. Ấn cho tới khi bạn cảm thấy chắc chắc tay hay cảm giác cứng tay. Mát xa trong vòng khoảng 3 phút.
Khuyến khích bé ngồi bô: Nếu như bé nói là bé không thích ngồi bô thì mẹ hãy thử dành khoảng 5-10 phút cho bé ngồi toilet sau mỗi bữa ăn sáng và tối.
Hỏi ý kiến bác sĩ về những phương pháp điều trị. Có thể bác sỹ sẽ kê cho bé một loại thuốc làm mềm phân như dầu vô cơ, thuốc nhuận tràng hay thuốc đạn trong trường hợp bé bị táo bón quá nặng. Thuốc đạn glycerin sẽ kích thích trực tràng và giúp bé có thể đào thải phân ra dễ dàng, Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng thuốc đạn thường xuyên.
Trong trường hợp bé đi ngoài phân khô và rắn làm rách cả vùng da hậu môn thì bạn có thể dùng nước dầu lô hộ để xoa vào những vết thương này.
Nên tập cho trẻ đi đại tiện đúng giờ quy định, chọn thời gian lúc nào trẻ không vội vã, thường nên chọn sau bữa ăn vì lúc này nhu động ruột hoạt động tăng, nên tránh bắt trẻ ngồi bô hoặc ngồi bệ xí quá lâu.
Điều trị các bệnh: Còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu… cho bé nếu có.

Trường hợp phải đưa bé bị táo bón đến gặp bác sỹ

Các mẹ nên dưa trẻ đi khám trong các trường hợp sau:

Táo bón kéo dài trên một tuần, thay đổi chế độ ăn không có tác dụng
Táo bón sau khi trẻ mới sinh, bụng chướng.
Táo bón ảnh hưởng đến sức khoẻ : kém ăn, gầy sút, suy dinh dưỡng, kèm theo nôn.

Theo 3tpharma

Phẫu thuật cắt trĩ.Ảnh minh họa

Các phương pháp điều trị bệnh trĩ

Bệnh trĩ khiến chất lượng cuộc sống của người bệnh bị ảnh hưởng nặng nề. Người bệnh bị đi ngoài ra máu, tắc sa búi trĩ, đi tiêu rất khó khăn, đau rát hậu môn …

Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị bệnh trĩ, bao gồm phương pháp nội khoa (sử dụng thuốc làm tăng sức bền thành mạch, kháng sinh, chống viêm, giảm đau trong cơn đau cấp tính, thuốc nhét hậu môn, thuốc bôi tại chỗ…), phương pháp chích xơ, phẫu thuật cắt bỏ búi trĩ, thắt tĩnh mạch tận gốc…

Việc điều tri bệnh trĩ cần xác định rõ mức độ nặng nhẹ của bệnh rồi từ đó đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.

Các phương pháp điều trị nội khoa như thuốc uống làm tăng sức bền thành mạch, kháng sinh, chống viêm, giảm đau trong cơn đau cấp tính, đến các dạng tọa dược nhét hậu môn, các loại pomade bôi tại chỗ… thường được áp dụng cho những búi trĩ nhỏ, chưa bị chảy máu nhiều, đang giai đoạn cấp tính gây đau đớn, viêm nhiễm.

Để điều trị bệnh trĩ triệt để, các bác sỹ có thể tư vấn các phương pháp can thiệp vào búi trĩ bằng các thủ thuật chích xơ với thuốc gây xơ, đốt lạnh, thắt dây thun, đốt điện lưỡng cực, quang đông bằng hòng ngoại hay bằng phẫu thuật cắt bỏ búi trĩ và thắt các tĩnh mạch trĩ tận gốc.

Để kết luận đánh giá chính xác mức độ nặng nhẹ của bệnh, người mắc trĩ cần được thăm khám từ một bác sỹ chuyên khoa và được soi hậu môn trực tràng để đánh giá phân độ một cách chính xác.

Với bệnh trĩ độ 1, bệnh nhân có thể được điều trị bằng phương pháp nội khoa đơn thuần bằng cách sử dụng các loại thuốc uống, tọa dược hay pomade bôi tại chỗ và không cần phải nằm bệnh viện. Với trĩ độ 2 và độ 3 mà búi trĩ còn nhỏ thì có thể sử dụng các thủ thuật như chích xơ hay đốt bằng hồng ngoại… Phẫu thuật chỉ dành cho những bệnh nhân bị trĩ độ 3 có búi trĩ to, trĩ độ 4, trĩ bị huyết khối gây tắc nghẹt cấp tính, trĩ hỗn hợp với trĩ ngoại lớn gây chảy máu và đau đớn nhiều.

Theo 3tpharma