Theo Gia đình và Xã hội

Những thói quen này vô tình khiến bệnh trở nặng, diễn biến xấu hơn.

Uống trà lạnhNhiệt độ thấp hơn là lạnh hơn so với dạ dày, dễ gây co thắt mạch máu, dẫn đến phòng vệ của dạ dày giảm, ảnh hưởng tới sức khỏe của nó. Chỉ nên uống trà ấm ở nhiệt độ từ 30-32⁰C.

Những thói quen cần từ bỏ với người bệnh dạ dày.
Ăn trái cây có tính hànNhững trái cây có tính hàn, chẳng hạn như dưa chuột, dưa hấu không tốt cho người đau dạ dày. Vì người đau dạ dày phần lớn là do tỳ vị hư hàn, nếu ăn vào gây đầy bụng, tiêu chảy.

Ăn thức ăn nhiều gia vịNgười đau dạ dày cần cẩn trọng trong ăn uống. Nếu những thực phẩm nào dùng vào mà có biểu hiện đau tăng lên, làm đầy bụng, sinh hơi hoặc tiêu chảy thì cần kiêng, hoặc hạn chế dùng. Người bị bệnh này nên hạn chế ăn thức ăn nhiều gia vị như chiên, hun khói hay đồ nướng…

Trứng chưa chín hoặc quá chínVì trong lòng trắng trứng sống có chất antitrypsin chống lại sự tiêu hóa protein, có thể gây đầy bụng, khó tiêu và ảnh hưởng đến sự tiêu hóa các chất protein có trong thịt, cá, sữa. Nếu nấu trứng chín quá kỹ thì ăn cũng khó tiêu, vậy nên, khi bị đau dạ dày người bệnh nên ăn trứng chiên (rán) hoặc luộc vừa chín tới là tốt nhất.

Ăn nấmNói chung tất cả các loại nấm, kể cả nấm làm thuốc. Nhất là các loại nấm còn non, mới nhú chồi (kể cả nấm rơm, nấm hương) vì ở trong nấm non có chất phalin rất độc chưa bị phân hủy, có thể làm tổn thương dạ dày.

Ăn uống thực phẩm làm tăng tiết dịch vị

Cụ thể như chanh, cam, quýt, mơ, ổi, xoài xanh, khế chua, me, chùm ruột, sơ ri, dưa muối các loại, cà chua… Các loại nước trái cây có acid, nước có gas; lưu ý là nếu sau khi ăn hải sản mà lại ăn các loại trái cây có nhiều vitamin C, acid tactric (như: cam, quýt, bưởi, nho…) thì không những làm mất đi chất dinh dưỡng mà còn sinh ra chất độc hại, gây khó tiêu hóa, kích thích đường ruột gây đau bụng, nôn ọe.

Theo Gia đình Việt Nam

Uống nhiều trà

Nhiều người nghĩ rằng, uống trà có thể loại bỏ được độc tố trong cơ thể, do đó sẽ giải quyết được vấn đề táo bón. Trong thực tế, trà có tác dụng hội tụ, vậy nên uống trà càng làm cho táo bón thêm trầm trọng.

Uống trà càng làm cho táo bón thêm trầm trọng

Ăn nhiều chuối

Chuối có thể làm mịn ruột, nhưng chỉ có chuối thật chín mới có một chút tác dụng này. Nếu ăn chuối chưa chín, nó sẽ không có tác dụng nhuận tràng mà sẽ tăng các vấn đề táo bón. Hơn nữa, chuối chưa chín có chứa axit tannic có tác dụng hội tụ ức chế sự nhu động của dạ dày.

Kiêng thịt và ăn ít cơm

Làm thế này sẽ chỉ khiến cho cơ thể bạn thiếu chất dinh dưỡng cần thiết. Một chế độ ăn uống bình thường là cơ sở đảm bảo cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động bình thường, nếu không theo chế độ ăn đúng cách độc tố sẽ khó mà ra ngoài cơ thể.

Trong thời gian táo bón, nên chọn chế độ ăn nhiều protein và kết hợp một số loại thực phẩm nhiều carbohydrate và chất xơ.

Hạn chế dầu, ăn nhẹ

Bị táo bón không phải là do ăn quá nhiều thịt và cá nhiều chất béo. Thực tế, cơ thể bao giờ cũng cần bôi trơn bằng dầu mỡ. Khi táo bón, cơ thể sẽ cần lượng dầu nhiều hơn một chút, đặc biệt là dầu mè và không phải chất béo.

Ăn nhiều trái cây và rau quả

Chất xơ trong trái cây và rau quả có thể làm giảm táo bón, nhưng ăn nhiều quá sẽ khiến đầy hơi và đau bụng, nhất là đối với những người có đường tiêu hóa kém rất dễ bị kích ứng dạ dày.

Chất xơ trong rau quả có công suất rất mạnh giúp hấp thu nước và giữ nước, vì vậy khối lượng chất thải và vận chuyển tốc độ đường ruột sẽ đi nhanh hơn, giảm được thời gian tiếp xúc với thành ruột. Khi ăn chất xơ, bạn cũng đồng thời nên uống nhiều nước hơn bình thường.

Tôi năm nay 30 tuổi, mấy tuần nay tôi bị đau bụng vùng thượng vị, đầy hơi sau khi ăn. Tôi đã nội soi dạ dày – tá tràng, kết quả bình thường. Bác sĩ kết luận tôi bị rối loạn chức năng dạ dày, tôi đã dùng thuốc theo đơn nhưng bệnh không khỏi. Xin hỏi bệnh này do đâu, có nguy hiểm không?

Nguyễn Thị Thoa (Lâm Đồng)

Chào bạn,

Nguyên nhân dẫn đến rối loạn chức năng dạ dày, được chia thành hai nhóm chính: rối loạn chức năng dạ dày nguyên phát và rối loạn thứ phát.

Rối loạn nguyên phát: thường là do những yếu tố thần kinh tâm thần gây nên, ví dụ như sự bực tức, phẫn nộ hay sự sợ hãi, các sang chấn tâm lý ở các mức độ khác nhau…

Rối loạn chức năng dạ dày thứ phát: thường xảy ra sau các bệnh mạn tính như viêm đại tràng mạn, viêm tụy, túi mật mạn và viêm gan mạn hoặc do sai lầm trong ăn uống: Ăn vội vã, nhai không kỹ, giờ giấc ăn thất thường, lao động nặng nhọc ngay sau bữa ăn, ăn nhiều gia vị, uống nhiều rượu bia…

Tùy thể bệnh mà biểu hiện lâm sàng khác nhau nên việc dùng thuốc điều trị cũng khác nhau. Chẳng hạn: Nếu giảm trương lực dạ dày: thường xuất hiện sau chấn thương các loại; sau căng thẳng thần kinh tâm thần…

Người bệnh cảm thấy mệt mỏi, giảm sức lao động, khó ngủ; đầy bụng, ậm ạch, đau lâm râm, ăn kém, chóng no, buồn nôn, nóng rát, ợ hơi, táo bón hoặc tiêu chảy, trướng bụng.

Điều trị: ăn uống điều độ, dùng thuốc vitamin nhóm B; Nếu tăng trương lực dạ dày: nguyên nhân do chấn thương tâm thần, nhiễm độc chì, thiếc mạn tính hoặc sau viêm loét dạ dày, đại tràng. Biểu hiện lâm sàng chủ yếu là đau thượng vị thường xuyên, tăng khi xúc động, khi lao động, buồn nôn, nôn, ợ chua, ợ hơi.

Điều trị: Kiêng ăn uống các chất kích thích mạnh, dùng thêm sinh tố, an thần, chống co thắt cơ trơn. Trường hợp của bạn đã nội soi không có tổn thương thực thể nên bạn cứ yên tâm điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, nếu chưa đỡ, cần tái khám để bác sĩ chỉ định thuốc phù hợp hơn. Chúc bạn nhanh khỏi bệnh!

Theo  Sức khỏe và Đời sống

Tôi vẫn lo lắng ,tình trạng đại tiện ra máu như con tôi có phát triển thành bệnh trĩ hay không. Bệnh trĩ có di truyền hay không, vì từ đời ông nội đến bố tôi và tôi đều bị trĩ.

(Hải Nam)

Ảnh minh họa: Essentialbaby.com.au.

Chào bạn,

Nếu để tình trạng con đại tiện ra máu kéo dài như vậy là rất nguy hiểm vì có thể gây ra tình trạng thiếu máu ở trẻ. Gia đình đã chú ý cho trẻ ăn nhiều rau là rất tốt. Ngoài ra, bạn nên cho trẻ ăn thêm các loại hoa quả như bưởi, cam… và đặc biệt là một số loại rau có tính mát như diếp cá, rau má, mướp đắng…

Nếu tình trạng trên không cải thiện thì bạn nên cho con đi khám để xác định xem trẻ có bất thường gì tại hậu môn không (chẳng hạn như polip, nứt kẽ hậu môn…).

Trĩ không phải là một bệnh di truyền. Có thể, do các thành viên trong một gia đình thường có sinh hoạt và chế độ ăn uống giống nhau nên sẽ sinh tình trạng táo bón – là nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ.

Theo VnExpress

Xin hỏi tình trạng gan nhiễm mỡ của em có nặng không, có dẫn đến xơ gan hay ung thư không? Tại sao men gan tăng cao dù em không hề viêm gan.

(T.H.L, Bến Tre)

Khoảng 70% bệnh nhân gan nhiễm mỡ là do béo phì

Chào bạn,

Gan nhiễm mỡ do rượu hay không do rượu đều có thể dẫn đến xơ gan, ung thư gan. Hiện tại, men gan bạn tăng gấp đôi (bình thường SGPT của nam < 40 IU/L), siêu âm cho thấy gan nhiễm mỡ mức độ trung bình, có thể kết luận bệnh của bạn chưa nghiêm trọng.

Dù vậy, nếu không tiết chế về ăn uống và theo dõi điều trị đúng, bệnh có thể diễn tiến nặng. Men gan tăng cho thấy gan đang tổn thương. Tổn thương gan có thể là do viêm gan A, B, C, uống rượu bia, gan nhiễm mỡ không do rượu, bệnh tự miễn, hoá chất, béo phì, mỡ máu cao.

Bạn đã ngừa bệnh viêm gan siêu vi B, thì có thể men gan tăng do gan nhiễm mỡ không do rượu. Tuy nhiên, bạn nên tầm soát thêm những nguyên nhân khác có thể gây tăng men gan như nói trên.

 

Theo alobacsi

Tỏi

Tỏi có khả năng tuyệt vời là làm sạch gan.

Tỏi là loại thực phẩm gia vị được sử dụng phổ biến để làm tăng thêm hương vị cho thực phẩm. Bên cạnh đó, nó cũng mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời, nhất là trong việc làm sạch gan. Tỏi có khả năng kích hoạt các enzym gan, giúp đào thải độc tố. Allicin và selen có trong tỏi cũng giúp làm sạch gan.

NghệCó thể nói nghệ là bạn đồng hành của gan và dạ dày. Nghệ có khả năng làm giảm mức cholesterol trong máu, giảm bớt sự viêm nhiễm trong cơ thể và bảo vệ gan tránh được những tác động tiêu cực của các gốc tự do. Trong dân gian thường dùng nghệ để giải độc và tăng cường sức khỏe cho gan. Giống như tỏi, nghệ là gia vị dễ dàng để thêm vào các món ăn hàng ngày như món cari, súp, thịt cá kho, rán…

GừngGừng cũng là một trong các gia vị hỗ trợ giải độc gan rất tốt. Một ly nước chanh hàng ngày với một chút gừng sẽ loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

Cháu hơi lo lắng vì gần đây cháu rất hay bị đau tức ở bên phải bụng, người mệt mỏi, ăn khó tiêu, da hơi vàng. Không biết có phải cháu bị ung thư gan? Bác sĩ tư vấn giúp cháu dấu hiệu nhận biết sớm bệnh này.

Vũ Thị Tú (Lào Cai)

Với những dấu hiệu cháu nói thì ch­ưa thể kết luận cháu bị ung thư­ hay chư­a nh­ưng rất có thể cháu mắc bệnh về gan. Bởi vì để chẩn đoán ung thư­ gan, thầy thuốc dựa trên các yếu tố: ngư­ời bệnh có đau hạ sư­ờn phải, gan to cứng chắc, xét nghiệm máu định l­ượng AFP tăng cao, siêu âm và chụp cắt lớp ổ bụng thấy có khối choán chỗ trong gan, chẩn đoán xác định dựa vào kết quả giải phẫu bệnh: chọc hút tế bào gan bằng kim nhỏ hoặc sinh thiết gan.

Ung thư­ gan giai đoạn sớm hầu như­ không có biểu hiện gì chỉ khi đến giai đoạn muộn: khối u lớn hoặc nhiều u hay đã có di căn, ng­ười bệnh thư­ờng đau vùng gan nhiều hơn, đau tức nặng liên tục, cũng có khi đau dữ dội, kèm theo có các triệu chứng như­ chán ăn, khó tiêu, mệt mỏi, gầy sút.

Khi ngư­ời bệnh có đủ các triệu chứng như­ trên thì thư­ờng bệnh đã phát triển đến giai đoạn muộn.

Có thể phát hiện ung thư­ gan ở giai đoạn sớm khi khối u d­ưới 3cm bằng cách kiểm tra định kỳ bằng siêu âm ổ bụng và xét nghiệm định lư­ợng AFP 6 tháng một lần, đặc biệt ở những đối t­ượng có nguy cơ cao như­ những bệnh nhân xơ gan, viêm gan mạn, ngư­ời có mang virut viêm gan B, C, ng­ười nghiện r­ượu hoặc mang các bệnh gan mạn tính khác thì khám định kỳ là rất cần thiết.

Hiện nay có nhiều phư­ơng pháp điều trị ung thư­ gan. Thầy thuốc sẽ lựa chọn ph­ương pháp điều trị cho từng bệnh nhân cụ thể dựa vào giai đoạn bệnh, thể trạng bệnh nhân và bệnh nhân có xơ gan kèm theo hay không.

 

Theo alobacsi

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học ĐH Sydney (Úc) việc luyện tập thể dục dù với cường độ như thế nào cũng có lợi ích đối với người thừa cân bị chứng gan nhiễm mỡ không do rượu.

TS. Nathan Johnson và cộng sự đã thử nghiệm trên 480 người thừa cân và béo phì vốn ít vận động. Các nhà khoa học yêu cầu họ tập luyện thể dục theo 4 nhóm bao gồm: nhóm tập luyện ở cường độ từ thấp đến trung bình nhưng khối lượng cao (LOHI); nhóm tập cường độ cao nhưng khối lượng thấp (HILO); nhóm tập với cường độ từ thấp đến trung bình và khối lượng thấp (LOLO) cùng nhóm không tập để đối chiếu.

 

Kết quả cho thấy sau 8 tuần, dùng phương pháp phổ học từ chức năng (MRS) để đo mức độ thay đổi mỡ ở gan của nhóm người được khảo sát.

Họ phát hiện những người không tập có lượng mỡ tăng 14%, lượng mỡ của những người có tập thể dục giảm từ 18 – 29%. Đặc biệt, mỡ ở gan và bụng của nhóm HILO và LOHI giảm nhiều nhất.

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu thường xảy ra ở những người béo phì, thừa cân, đái tháo đường và người có cholesterol hoặc triglyceride cao. Bệnh thường không gây biến chứng nhưng có một số trường hợp gây viêm gan không do rượu với khả năng dẫn tới xơ gan, suy gan hoặc ung thư gan.

Tuần sau, chị tôi đến bệnh viện tỉnh khám theo diện bảo hiểm y tế và kết quả xét nghiệm máu là âm tính. Chị tôi vừa mừng vừa lo vì không biết ai đúng ai sai!