Hiện nay, suy nhược thần kinh ngày càng trở nên phổ biến. Đây là một căn bệnh tâm lý có thể dẫn tới trầm cảm.

Suy nhược thần kinh là hội chứng bệnh lý thuộc nhóm loạn thần kinh chức năng, do những rối loạn chức năng vỏ não và một số trung khu dưới vỏ gây nên. Nguyên nhân của bệnh được xác định là do các vấn đề về tâm lý.

Dưới đây là 6 dấu hiệu của bệnh suy nhược thần kinh:

Mệt mỏi

Mệt mỏi trong bệnh suy nhược thần kinh dường như không có nguyên nhân cụ thể. Đi kèm với mệt mỏi là trạng thái tinh thần bực bội khó chịu, không yên, khó ngủ. Điều đó khiến các cơ quan khác của cơ thể cũng thường cảm thấy khó chịu, như hồi hộp, tim đập nhanh, tức ngực, thở gấp, khó chịu ở dạ dày.

Không giống như mệt mỏi bình thường, chỉ cần nghỉ ngơi, ăn uống sẽ dần hồi phục lại.

Rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ là dấu hiệu điển hình của bệnh suy nhược thần kinh và trầm cảm. Giấc ngủ là một hoạt động quan trọng để đảm bảo sự sống của cơ thể và phục hồi sức khoẻ sau một ngày làm việc và học tập. Hoạt động này còn góp phần giúp cơ thể giảm stress, sản sinh ra hormone tăng trưởng giúp cơ thể phát triển.

Rối loạn lo âu

Thông thường, lo âu là một phản ứng bình thường của cơ thể mỗi khi căng thẳng hay trước những mối nguy hiểm có thể nhận biết trước.

Tuy nhiên, điều đó không còn là phản ứng bình thường nếu lo lắng thường xuyên và kéo dài. Đây là một dạng rối loạn lo âu và có thể dẫn đến trầm cảm.

Hoảng loạn

Tình trạng rối loạn lo âu không được điều trị có thể gây ra các cơn hoảng loạn, cảm xúc luôn tràn ngập sự sợ hãi, gây tổn hại đến sức khoẻ tinh thần.

Việc kiểm soát hơi thở của bạn là rất quan trọng. Khi lo lắng, chúng ta sẽ thở nhanh và sâu, đồng nghĩa với việc lượng CO2 thải ra nhiều, gây nên một sự thay đổi tạm thời nồng độ pH trong máu gọi là kiềm hô hấp. Sự thay đổi nồng độ CO2 trong máu sẽ gây ra cảm giác buồn nôn và choáng váng.

Luôn trốn tránh và ngại giao tiếp

Nếu bạn thường xuyên trốn tránh mọi người và ngại giao tiếp có thể là do não bộ mất cân bằng serotonin gây ra tình trạng căng thẳng khi tiếp xúc với người khác.

Khi bộ não bị quá tải, bạn sẽ có xu hướng né tránh mọi thứ tạo ra cảm giác bị cô lập và muốn ở một mình, dẫn đến trầm cảm và lo âu.

Mất tập trung và suy giảm trí nhớ

Chứng mất tập trung có các biểu hiện như khó khăn trong việc tiếp nhận thông tin mới, suy giảm trí nhớ, rối loạn các hoạt động hàng ngày. Điều này ảnh hưởng lớn đến cuộc sống và công việc của bạn, làm trì trệ và giảm khả năng phát triển của bản thân. Thậm chí, mất tập trung lâu dài mà không cải thiện có thể dễ dẫn đến bệnh Alzheimer, Parkinson, sa sút trí tuệ…

Nếu gặp phải những triệu chứng trên, bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác nhất và điều trị kịp thời.

Khi tế bào não làm việc quá căng thẳng, dẫn tới quá tải và suy nhược, ảnh hưởng tới quá trình phục hồi và nghỉ ngơi của cơ thể gây ra tình trạng rối loạn chức năng của vỏ não, hậu quả gây suy nhược thần kinh.

Bệnh suy nhược thần kinh có liên quan chặt chẽ đến trạng thái trầm cảm và rối loạn lo âu với các triệu chứng như: hồi hộp, buồn phiền, mệt mỏi, căng thẳng, buồn ngủ, nghi mình có bệnh…

Dấu hiệu của bệnh suy nhược thần kinh

– Đánh trống ngực, mặt đỏ bừng hoặc tái nhợt, thở nông, chóng mặt, ù tai…(do rối loạn chức năng hệ thần kinh thực vật). Khi có những triệu chứng kể trên, dù không phát hiện được một biểu hiện bệnh lý thực thể nào khi khám bệnh, vẫn có thể chẩn đoán được là bệnh suy nhược thần kinh.

– Người bệnh mệt mỏi, khó tập trung vào công việc, ăn kém ngon, ngủ không sâu giấc.

Càng để lâu, bệnh càng tiến triển nặng hơn với các triệu chứng như:

– Than phiền, mệt mỏi dai dẳng, đau mỏi cơ bắp, khả năng làm việc sút kém, chóng mệt khiến hiệu quả công việc thấp.

– Kém kiên nhẫn, thiếu kiềm chế, không chịu nổi khi phải chờ đợi, dễ kích thích, hay cáu gắt, nóng nảy, phản ứng quá mức. Nôn nóng làm ngay việc gì đó nhưng khó làm, lại mau chán, mệt mỏi hay dễ bỏ cuộc.

– Dễ xúc động, mủi lòng, dễ buồn, lo lắng, mất tự chủ, khí sắc giảm.

– Đau đầu: đau âm ỉ lan tỏa toàn bộ đầu, khi có kích thích càng đau thêm, chóng mặt, choáng váng.

– Mất ngủ: khó ngủ, ngủ không ngon giấc, hay có mộng, dễ tỉnh giấc và khó ngủ lại, nếu mất ngủ kéo dài sẽ thấy quầng mắt thâm, sáng dậy bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi, ngáp vặt.

– Giảm trí nhớ: giảm trí nhớ gần và trí nhớ xa nhưng đặc biệt là trí nhớ gần, học hành và làm việc sút kém và khó tiếp thu cái mới.

– Hồi hộp, đánh trống ngực, mạch nhanh, run mi mắt, run chân tay, toát mồ hôi, khó thở, có từng cơn nóng bừng hay lạnh toát, giảm hoạt động tình dục, ở nam giới sẽ bị di mộng tinh, ở nữ giới sẽ bị rối loạn kinh nguyệt.

Cách điều trị suy nhược thần kinh

Phương pháp điều trị bệnh suy nhược thần kinh trước hết là tâm lý liệu pháp:

– Sử dụng ám thị điều trị cho người bệnh.

– Có thể hướng dẫn người bệnh tập khí công dưỡng sinh.

Thuốc điều trị suy nhược thần kinh cần dùng gồm:

– Tăng cường tuần hoàn và dinh dưỡng não như arcalion, tanakan, asthenal.

– Thuốc giảm đau: aspirin, efferalgan codein, diclofenac…

– Thuốc an thần trấn tĩnh: valium, seduxen, mimoza…

– Vitamin nhóm B

– Thuốc y học cổ truyền: lá vông, tâm sen, củ bình vôi, lạc tiên, châm cứu, xoa bóp

Theo SKDS